Các vật phẩm katatimny hàng đầu có thể được sử dụng trong liệu pháp tâm lý
Không phải ai cũng quyết định đến gặp chuyên gia tâm lý. Có cả yếu tố nhút nhát và quan niệm sai lầm rằng bạn cần phải tự giải quyết các vấn đề tình cảm của mình. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể cải thiện các mối quan hệ trong gia đình, nâng cao lòng tự trọng của bản thân, đối phó với căng thẳng và tâm trạng tiêu cực. Chuyên gia tâm lý sẽ giúp giải quyết những vấn đề này và những vấn đề khác.
Nhà tâm lý học không phải là một nhà ảo thuật, mà là một chuyên gia có kiến thức
Trong số những người không tìm đến sự giúp đỡ của các chuyên gia tâm lý, thường có những quan niệm sai lầm. Nó là giá trị để xua tan những hoang đường. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm:
- nhà tâm lý học có thể giải quyết vấn đề trong một lần khám bệnh;
- bạn có thể giao tiếp với bác sĩ chuyên khoa một cách thoải mái, thân thuộc;
- nhà tâm lý học sẽ cho bạn biết tôi cần phải sống như thế nào.
Nếu vấn đề nghiêm trọng, sẽ mất nhiều cuộc họp. Nhưng sau buổi học đầu tiên, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm hơn và tìm ra cách để giải quyết vấn đề.
Đôi khi bệnh nhân cố gắng nói về vấn đề của họ một cách tách biệt, nói về những chủ đề bình thường khác. Khi giao tiếp với một khách hàng như vậy, một chuyên gia có kinh nghiệm sẽ có thể sắp xếp thông tin nhận được. Chuyên gia tâm lý sẽ giúp thân chủ bộc lộ cảm xúc đau đớn ra bên ngoài để xem xét lại tình huống và vạch ra các giai đoạn của giải pháp.
Sẽ khó có thể chính xác nếu một nhà tâm lý học đưa ra những câu trả lời trực tiếp về việc một người nên sống như thế nào. Nó sẽ chỉ giúp bệnh nhân tìm hiểu để tìm ra các giải pháp phù hợp.
Bài tập tâm lý thú vị
Để người yêu cầu giúp đỡ nhìn rõ vấn đề của mình, các nhà tâm lý học thường sử dụng các bài tập với đồ vật katatimny. Điều này sẽ đặc biệt hữu ích cho thanh thiếu niên và trẻ em. Nhưng phương pháp này cũng được hiển thị cho khán giả là người lớn.
Để làm điều này, bạn sẽ cần các vật phẩm katatimny mang tính biểu tượng. Đồ chơi nhỏ thường được sử dụng. Nhà tâm lý học đặt chúng trên mặt bàn hoặc trong hộp cát, mời khách hàng chọn những thứ mà họ thích và thu hút.
Bệnh nhân hiện đặt những món này theo thứ tự bất kỳ. Anh ta lấy từng món đồ chơi, cho biết chất lượng anh ta sẽ lấy từ nó. Tốt hơn nên viết thông tin này ra.
Ví dụ, nếu có một hóa đơn ở đây, một người sẽ lấy nó trước, có nghĩa là anh ta đặt vấn đề an sinh lên hàng đầu. Tiền cũng tượng trưng cho quyền lực.
Nếu một vị Phật được chọn, điều này sẽ chỉ ra rằng một người thiếu bình an trong tâm hồn. Tượng chiến binh tượng trưng cho lòng dũng cảm, tượng nữ thần tự do tượng trưng cho tự do.
Lúc này cần phải trả lời câu hỏi của nhà tâm lý học về việc liệu có thể nhận ra những phẩm chất này trong cuộc sống thực hay không?
Sau đó, bạn có thể sử dụng liệu pháp truyện cổ tích, đưa ra cốt truyện bằng cách sử dụng những đồ vật này. Những lời khuyên mà một người dành cho các đối tượng và nhân vật mà anh ta đã chọn sẽ rất có giá trị, vì anh ta sẽ có thể áp dụng chúng trong cuộc sống của mình cho cá nhân mình.