TOP 7 món cháo Hercules ngon nhất: đánh giá, cách nấu, nên mua loại nào, so sánh với các sản phẩm tương tự

Cháo Hercules hay còn gọi là cháo yến mạch là sản phẩm đa năng giúp thúc đẩy quá trình giảm cân, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, giảm lượng đường trong máu. Ngày nay, loại ngũ cốc này được nhiều thương hiệu sản xuất với nhiều dạng khác nhau.

Các loại bột này có thể được mua dưới dạng cháo ăn liền, cũng như ngũ cốc nguyên hạt, yêu cầu nấu chín hoàn toàn, mặc dù không lâu. Bột yến mạch có thể chứa trái cây khô, quả mọng, chất phụ gia, có thể không có và thậm chí không chứa đường. Các nhà sản xuất sản xuất yến mạch cuộn trong hộp, túi và gói nhỏ. Trong bài viết này, tôi sẽ nói về bảy loại bột yến mạch tốt nhất và các tiêu chí để lựa chọn chúng.

Xếp hạng TOP 7 món cháo hercules ngon nhất

Tôi đã phân tích tất cả bột yến mạch và ngũ cốc từ các nhà sản xuất khác nhau. Dựa trên kết quả thu được, bảng xếp hạng các loại bột yến mạch tốt nhất đã được tổng hợp:

Mistral các loại hương vị quả mọng

Sản phẩm bao gồm bột yến mạch nguyên hạt. Để chuẩn bị, chỉ cần đổ nước nóng lên bên trong một gói nhỏ và đợi khoảng năm phút. Hộp chứa sáu gói với ba hương vị khác nhau.

Cháo sẽ là một món ăn tuyệt vời cho những người thích tiết kiệm thời gian của riêng mình. Mistrel không chỉ là một món ăn nhanh chóng mà còn là một bữa sáng ngon lành, thịnh soạn.

Đây là bữa sáng yêu thích của tôi vào buổi sáng. Không có thời gian cho việc nấu nướng đầy đủ, nhưng bạn muốn ăn một cách ngon miệng. Do đó, tôi ủ bột yến mạch này với quả mọng. Rất ngon, mùi thơm dễ chịu, hài lòng. Mở cửa dễ dàng.

Sản phẩm của Nga Hercules Delicate

Bột yến mạch tinh tế có sẵn trong một hộp các tông 450 gram. Các tấm được cắt nhỏ càng nhiều càng tốt, chúng được nấu trong không quá ba phút. Kết quả là bột yến mạch có độ đặc dễ chịu, tinh tế.

Bột có thể được đun sôi trong nước hoặc sữa cho đến khi khối đặc lại. Bạn có thể thêm muối, đường, bơ, các loại quả mọng hoặc trái cây cho vừa ăn. Điều quan trọng là sản phẩm không chứa chất độc hại.

Yến mạch mềm, thơm ngon. Tôi không thích luộc chúng mà ngâm chúng trong sữa nóng khoảng 5 phút, tôi không thêm đường, tôi có thể ném vào một số quả mọng. Nó hóa ra rất ngon và lành mạnh.

Cháo yến mạch Bystrov Các loại không cần nấu

Sản phẩm có trong một hộp gồm sáu gói phục vụ với ba hương vị khác nhau. Không cần thiết phải đun sôi bột yến mạch này, chỉ cần đổ các chất trong túi với nước nóng, sữa và để trong năm phút là đủ. Thành phần chứa, ngoài bột yến mạch, còn có đường, prebiotics và quả mọng khô.

Tôi khuyên bạn nên dùng món cháo yến mạch của nhà sản xuất này như bữa sáng. Tôi thường xuyên nấu cho con ăn, thành phẩm ưng ý, trẻ lâu không bị đói. Bác sĩ đã giới thiệu những loại ngũ cốc này cho bố tôi khi ông ấy có vấn đề về dạ dày. Theo bác sĩ, cháo có chứa đầy đủ các chất và nguyên tố vi lượng có ích cho cơ thể.

Bột yến mạch Bắc Âu

Bột yến mạch được sản xuất bởi một công ty Phần Lan và đáp ứng tất cả các tiêu chuẩn chất lượng trong nước.Groats là một nguồn dinh dưỡng: kali, phốt pho, kẽm, carbohydrate và protein. Sản phẩm còn chứa vitamin A và B. Bột yến mạch được sản xuất trong hộp các tông.

Trong nhiều năm, tôi đã sử dụng những mảnh bột yến mạch này để nấu ăn. Tôi không muốn luộc chúng mà ngâm chúng trong sữa nóng. Với tôi, dường như mọi chuyện diễn ra thật nhẹ nhàng. Tôi thêm mật ong, dầu cho vừa ăn. Gia đình hạnh phúc.

Myllyn Paras 1928 Bột yến mạch ăn liền

Sản phẩm được làm từ yến mạch nguyên hạt. Hạt thô được làm phẳng thành các mảnh nhỏ hơn trong quá trình sản xuất. Đồng thời không thêm chất bảo quản, hương liệu và chất điều vị. Kết quả của quá trình chế biến, bột yến mạch vẫn giữ được các vitamin và khoáng chất hữu ích.

Cháo nấu khoảng năm phút thì thấy nhừ, mềm. Bột yến mạch cũng có thể được sử dụng để chế biến các sản phẩm ăn kiêng: bánh mì, bánh quy PP, bánh nướng PP. Sản phẩm có thể được thêm vào kefir, sữa chua để tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng.

Cháo ngon, đôi khi tôi nấu vào buổi sáng, đặc biệt là vì nấu không quá năm phút. Tôi thêm mứt, bơ hoặc mật ong vào đó. Nó chỉ ra là một bữa sáng khá ngon.

Sản phẩm Nga Bột yến mạch Hercules ăn liền

Bột yến mạch sẽ là bữa sáng ngon và lành mạnh nhất cho cả gia đình. Không có phụ gia không cần thiết trong thành phần, nhưng bạn có thể tự mình lấp đầy nó với bơ, mứt hoặc trái cây để thưởng thức. Flakes chứa chất xơ tự nhiên, với việc sử dụng liên tục, sẽ bình thường hóa quá trình tiêu hóa.

Bánh ngon và tốt cho sức khỏe. Tôi làm điều đó cả với nước và với sữa. Đúng, tôi nấu trong mười phút, không phải năm phút, như nó được ghi trên bao bì. Nếu không, cháo sẽ bị nấu chưa chín. Chà, bạn chỉ cần để cô ấy pha một chút.

Uvelka Cháo yến mạch ăn liền với quả việt quất

Cháo kết hợp các lợi ích của bột yến mạch và quả việt quất. Hercules chứa một số lượng lớn các nguyên tố vi lượng có lợi. Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ thị lực, trí nhớ và sức khỏe tim mạch. Vì vậy, ăn cháo này không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

Cháo ngon, ngọt, giá tốt nhất. Có cả quả việt quất. Nó nấu nhanh chóng, bong bóng mềm, mềm. Một lựa chọn bữa sáng tuyệt vời cho cả gia đình.

Đặc tính hữu ích của yến mạch cuộn

Lợi ích của bột yến mạch đã được khoa học xác nhận qua nhiều năm nghiên cứu và việc đưa món ăn này vào cơ sở của chế độ dinh dưỡng. Hercules có giá trị năng lượng cao, chứa nhiều protein và carbohydrate. Ngoài ra, thành phần chứa một lượng magiê, kali, phốt pho, canxi vừa đủ.

Xem xét tính hữu ích của cháo yến mạch đối với những người khác nhau:

Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn sáng với bột yến mạch, nhưng tốt hơn là nấu trong nước. Để có khẩu vị, bạn có thể thêm mật ong, mứt, trái cây hoặc quả mọng vào cháo.

Cách chọn bột yến mạch

Sản phẩm đã qua chế biến càng ít thì càng hữu ích và giữ được các đặc tính, chất, vitamin và nguyên tố vi lượng có ích. Nếu bạn đang ăn kiêng lành mạnh, đang cố gắng giảm cân, tốt hơn hết là bạn nên ưu tiên ăn bột yến mạch nguyên hạt. Khó hơn nhiều so với hàng đã qua xử lý, nhưng hoàn toàn có thể.

Ngoài ra, bạn nên chú ý đến các tiêu chí sau:

Nếu trên bao bì có ghi rõ yến mạch cuộn là hữu cơ hoặc có nhãn "Thể dục", tôi khuyên bạn nên nghiên cứu kỹ hơn thành phần của sản phẩm đó. Đây thường chỉ là một chiêu trò tiếp thị nhằm thu hút sự chú ý của người tiêu dùng.