TOP 6 loại vitamin tốt nhất cho bà bầu: thành phần chính, tác dụng, nên chọn loại nào

Khi một phụ nữ đang mang thai, nhu cầu về khoáng chất và vitamin của cơ thể tăng lên. Do đó, ở lần khám đầu tiên, bác sĩ phụ khoa thường được khuyến nghị bắt đầu dùng vitamin tổng hợp. Chúng điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể của mẹ và thai nhi. Các chế phẩm như vậy được tạo ra bằng cách sử dụng một công nghệ đặc biệt để các thành phần chính được đồng hóa dễ dàng và đầy đủ.

Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp danh sách các loại vitamin phổ biến nhất cho phụ nữ mang thai, phân tích thành phần, chống chỉ định, tác dụng phụ và tính năng ứng dụng của chúng.

Đánh giá TOP 6 loại vitamin tốt nhất cho bà bầu

Dưới đây là danh sách các phương tiện phổ biến nhất để duy trì thai kỳ:

Mẹ Pregnoton

Thuốc này được khuyên dùng như một loại thực phẩm bổ sung hoạt tính sinh học và là nguồn cung cấp axit béo không bão hòa đa Omega-3, cũng như một nguồn bổ sung vitamin C, E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, folate, B12, biotin , nguyên tố vĩ mô và vi lượng: kẽm, sắt, iốt, selen. Thích hợp cho cả phụ nữ có thai và cho con bú. Chống chỉ định là không dung nạp cá nhân với các thành phần.

Một viên nang có thể đáp ứng nhu cầu của cơ thể phụ nữ ở tất cả các giai đoạn của thai kỳ với các chất dinh dưỡng cần thiết. Thúc đẩy sự phát triển của hệ thống miễn dịch và chống lại các biến chứng của thai kỳ, tăng nồng độ hemoglobin, không gây khó chịu cho đường tiêu hóa khi uống, chứa một lượng iốt vừa đủ để ngăn ngừa dị tật cho trẻ. Một viên nang được thực hiện hàng ngày trong một tháng. Lễ tân có thể được lặp lại. Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Người bị rối loạn tuyến giáp nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa nội tiết.

Nước sản xuất: Cộng hòa Séc.

Tôi bắt đầu uống loại thuốc này cách đây 5 tháng, đang ở tháng thứ hai. Anh ấy đã cứu mái tóc của tôi đang leo lên theo đúng nghĩa đen, như thể cơ thể tôi quyết định hất tung nó ra, giống như một vật dằn không cần thiết. Rất buồn khi soi gương. Thật ngạc nhiên khi một viên thuốc có thể thay đổi tâm trạng và trạng thái của tôi. Sự mệt mỏi vĩnh viễn này không còn nữa. Hai tháng đầu tôi ngủ 12 tiếng. Bây giờ cô ấy vui vẻ, hoạt bát và năng động. Tôi đi mua sắm, chuẩn bị cho việc sinh con. Chế phẩm chứa mọi thứ bạn cần mà chỉ cơ thể của tôi và cơ thể của em bé có thể cần, và những thứ mà cả hai chúng ta cần. Tôi đặt hàng qua Internet, rất khó tìm thấy ở các hiệu thuốc.

Femibion ​​natalker ii

Đây là một loại thực phẩm bổ sung có hoạt tính sinh học như một nguồn bổ sung axit folic, vitamin B1, B2, B6, B12, C, E, biotin, nicotinamide, axit pantothenic và i-ốt. Các thành phần hoạt tính của sản phẩm được phân phối giữa hai dạng bào chế: viên nén và viên nang mềm.

Bạn cần dùng thuốc trong bữa ăn với đồ uống lạnh. Tốt hơn là nên uống viên nén và viên nang mềm cùng một lúc trong một bữa ăn.Trình tự sử dụng viên nén và softgel không ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.

Nên bắt đầu dùng từ tuần thứ mười ba của thai kỳ cho đến hết thời kỳ cho con bú, mỗi ngày một viên và một viên nang mềm. Chống chỉ định bao gồm không dung nạp cá nhân với các thành phần. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, không được vượt quá liều khuyến cáo và không được dùng thuốc thay thế cho một chế độ ăn cân bằng hoàn chỉnh. Sản phẩm có chứa dầu cá và gelatin cá. Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Nước sản xuất: Áo.

Thuốc có chứa tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Tôi chấp nhận mang thai lần hai của họ, hoàn toàn hài lòng. Tôi đã nghĩ rằng tình trạng của móng tay, tóc và răng khi mang thai sẽ xấu đi rất nhiều, nhưng nhờ những loại vitamin này mà điều này đã không xảy ra. Cải thiện phúc lợi, hình thức quản trị thuận tiện. Thuốc này được chia thành hai loại tùy theo thời gian mang thai. Đối với việc tiếp nhận từ tuần thứ mười ba, bạn cần uống những viên thuốc khác. Gói gồm 30 viên và 30 viên, tôi uống trong bữa ăn. Omega-3 được tìm thấy trong các viên nang riêng biệt.

Elevit tiền sản

Trước khi bạn là một sản phẩm thuốc, là một phức hợp của các vitamin tổng hợp với các nguyên tố vĩ mô và vi lượng. Chứa 12 loại vitamin thiết yếu, bốn khoáng chất và ba nguyên tố vi lượng. Hàm lượng vitamin và khoáng chất định lượng tương ứng với liều lượng khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Thành phần bao gồm vitamin A, vitamin nhóm B, C, D3, E, biotin, nicotinamide, canxi, magie, sắt, phốt pho, mangan, đồng và kẽm.

Quá liều thuốc có thể gây tăng vitamin A và D, tăng calci huyết, cũng như quá liều sắt và đồng. Các triệu chứng quá liều cấp tính: đau đầu đột ngột, lú lẫn, rối loạn tiêu hóa.

Thuốc được khuyến cáo dùng để phòng ngừa và điều trị chứng thiếu máu, thiếu khoáng chất và các nguyên tố vi lượng ở giai đoạn lập kế hoạch của thai kỳ, trong thời kỳ mang thai, sau khi sinh và trong thời kỳ cho con bú, một viên mỗi ngày trong bữa ăn, với một ít nước. Thuốc được khuyến cáo dùng trong vòng một tháng trước khi mang thai, trong suốt thai kỳ và trong thời kỳ cho con bú theo đúng liều lượng khuyến cáo. Thuốc không ảnh hưởng đến tốc độ phản ứng tâm thần khi lái xe ô tô và làm việc với các cơ chế. Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Nước sản xuất: Đức.

Một sản phẩm xứng đáng cho những ai đang có kế hoạch mang thai hoặc đã có bầu. Tóc của tôi trở nên tốt hơn, móng tay cũng vậy, tôi trở nên vui vẻ hơn. Thuốc không gây phản ứng dị ứng. Được sản xuất bởi một công ty của Đức. Có ở dạng thuốc viên, bạn cần uống một viên mỗi ngày trong bữa ăn. Tôi không có tác dụng phụ. Bạn có thể uống nó ngay cả trong thời kỳ cho con bú, nhưng ngoài ra bạn sẽ cần canxi và i-ốt.

Vitrum Prenatal Plus

Thực phẩm chức năng này giúp bổ sung lượng vitamin và khoáng chất còn thiếu cho cơ thể khi mang thai và cho con bú. Nó được chỉ định cho chứng thiếu máu và thiếu vitamin, thiếu khoáng chất trong thời kỳ mang thai và cho con bú (phòng ngừa và điều trị), thiếu máu do thiếu sắt và thiếu canxi ở phụ nữ mang thai, cũng như ngăn ngừa sự phát triển của dị tật thai nhi bẩm sinh.

Chống chỉ định bao gồm quá mẫn với các thành phần của thuốc và thiếu máu ác tính. Trong một số trường hợp hiếm hoi, phản ứng dị ứng có thể xảy ra. Uống một viên mỗi ngày với thức ăn.

Nước sản xuất: USA.

Vitamin khá tốt. Đừng cảm thấy bị bệnh sau khi chúng. Bao bì tiện lợi có nắp đậy. Thuốc giúp bổ sung và bổ sung lượng vitamin và khoáng chất thiếu hụt trong cơ thể, sau khi bắt đầu liệu trình bắt đầu cảm thấy hoạt bát hơn. Không có đủ sắt trong thành phần, không có magiê và nhiều iốt. Tôi nghĩ bạn cần bổ sung các loại vitamin này theo nhu cầu của cơ thể. Nhưng loại thuốc này không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm thấy ở các hiệu thuốc.

Complivit Mom dành cho phụ nữ có thai và cho con bú

Đây là một chế phẩm đa sinh tố kết hợp với các nguyên tố vi lượng và vĩ mô, hoạt động của chúng là do tác dụng của các thành phần cấu tạo nên nó. Khả năng tương thích của chúng với nhau trong một viên được cung cấp bởi một công nghệ đặc biệt để sản xuất phức hợp vitamin và khoáng chất. Sản phẩm được chỉ định để phòng ngừa và điều trị chứng thiếu hụt vitamin và khoáng chất trong quá trình chuẩn bị mang thai và trong thời kỳ cho con bú.

Thuốc được khuyến cáo dùng một viên một lần một ngày trong hoặc ngay sau bữa ăn với nhiều chất lỏng. Thời gian của khóa học được xác định riêng lẻ.

Như một tác dụng phụ, phản ứng dị ứng với các thành phần của thuốc có thể xảy ra. Ngoài ra, thuốc được chống chỉ định sử dụng cho sỏi niệu. Không nên dùng sản phẩm này cùng với các chế phẩm vitamin tổng hợp khác để tránh quá liều. Có thể làm nước tiểu nhuộm màu vàng đậm, điều này không gây nguy hiểm, đó là do sự hiện diện của riboflavin trong thành phần của thuốc. Trong trường hợp quá liều, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Thuốc có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu của các loại thuốc khác, vì vậy nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào (đặc biệt là thuốc kháng sinh), bạn nhất định phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Nước sản xuất: Nga.

Vitamin tốt, giá cả phải chăng, nhưng tôi có một cá nhân không dung nạp. Thuốc gây nôn. Tôi đã thử uống lúc đói và lúc no, hiệu quả là như nhau. Một người bạn cũng uống chúng, cô ấy nói, nếu uống quá nhiều, bạn có thể thấy "voi". Chế phẩm có hàm lượng vitamin A tốt, không giống như nhiều phức hợp vitamin tổng hợp, vì vậy nếu bạn không cảm thấy bị bệnh từ chúng, bạn nghĩ rằng bạn đang gặp may.

Vitrum Prenatal Forte

Đây là một chế phẩm đa sinh tố với các khoáng chất, hoạt động của nó được xác định bởi các đặc tính của vitamin và khoáng chất tạo nên nó. Bổ sung lượng vitamin và khoáng chất thiếu hụt trong cơ thể phụ nữ khi chuẩn bị mang thai, khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú. Nó được chỉ định dự phòng thiếu máu và thiếu khoáng chất trong thai kỳ, dự phòng thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ có thai, thiếu canxi ở cơ thể mẹ.

Không nên dùng sản phẩm cùng lúc với các chế phẩm có chứa vitamin A và D, vì điều này làm tăng nguy cơ phát triển quá liều các vitamin này.

Việc sử dụng thuốc được chống chỉ định cho tăng canxi niệu và sỏi niệu. Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Nước sản xuất: USA.

Có một ý nghĩa từ các loại vitamin này. Máy tính bảng khá lớn, nhưng nếu bạn uống đủ nước thì sẽ không có vấn đề gì. Tôi tiếp tục uống những viên này trong khi cho con bú để duy trì mái tóc của mình. Thành phần có chứa sắt. Khi tôi bắt đầu uống, không có cảm giác buồn nôn và nhiễm độc, không đau dạ dày. Cô ấy đã sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh.

Bà bầu cần bổ sung vitamin gì?

• Vitamin A tham gia vào quá trình tổng hợp các chất khác nhau (protein, lipid, mucopolysaccharid) và đảm bảo chức năng bình thường của da, màng nhầy và cơ quan thị lực.
• Vitamin B1 bình thường hóa hoạt động của tim và góp phần vào hoạt động bình thường của hệ thần kinh.
• Vitamin B2 thúc đẩy quá trình tái tạo mô, bao gồm. tế bào da.
• Vitamin B5 tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo, protein và carbohydrate.
• Vitamin B6 giúp duy trì cấu trúc và chức năng của xương, răng, nướu và có tác dụng tạo hồng cầu.
• Vitamin B9 kích thích tạo hồng cầu, ngăn ngừa sự phát triển của các dị tật bẩm sinh ở thai nhi (khuyết tật ống thần kinh).
• Vitamin B12 tham gia vào quá trình tạo hồng cầu, góp phần vào hoạt động bình thường của hệ thần kinh.
• Vitamin B tham gia vào việc hình thành các enzym khác nhau điều chỉnh các loại chuyển hóa khác nhau trong cơ thể.
• Vitamin C tham gia vào quá trình oxy hóa một số hoạt chất sinh học, điều hòa sự trao đổi chất trong mô liên kết, chuyển hóa carbohydrate, đông máu và tái tạo mô, kích thích sự hình thành hormone steroid và bình thường hóa tính thấm của mao mạch.
• Vitamin D3 đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của canxi và phốt pho trong cơ thể bà bầu. Trẻ thiếu vitamin D sẽ bị còi xương.
• Vitamin E là một chất chống oxy hóa tự nhiên.
• Biotin tham gia vào quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đồng hóa protein.
• Nicotinamide tham gia vào quá trình oxy hóa khử, cung cấp việc chuyển hydro và photphat.
• Canxi tham gia cấu tạo mô xương, đông máu, dẫn truyền xung thần kinh, co cơ xương và cơ trơn.
• Magiê tham gia vào quá trình hình thành mô cơ và xương, đồng thời cũng tham gia vào quá trình tổng hợp protein.
• Sắt là một phần của phân tử hemoglobin, tham gia vào quá trình vận chuyển oxy trong cơ thể và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh thiếu máu, incl. trong khi mang thai.
• Phốt pho cùng với canxi tham gia cấu tạo xương và răng, đồng thời tham gia vào các quá trình chuyển hóa năng lượng.
• Mangan thúc đẩy quá trình khoáng hóa xương.
• Đồng cần thiết cho chức năng bình thường của tế bào hồng cầu và chuyển hóa sắt.
• Kẽm cần thiết cho sự hình thành bình thường của bộ xương và tái tạo mô của thai nhi, và là một phần của một số hormone, bao gồm cả insulin.

Bạn còn muốn biết gì nữa không

• Nhu cầu về vitamin và khoáng chất sẽ phụ thuộc vào tam cá nguyệt. Điều này là do đặc thù của sự phát triển của thai nhi và quá trình mang thai.
• Trong tam cá nguyệt đầu tiên, nhu cầu đặc biệt về axit folic, retinol và tocopherol. Chúng có nhiệm vụ đảm bảo rằng noãn bình thường bám vào thành tử cung. Với sự giúp đỡ của họ, việc đặt chính xác các cơ quan và thai nhi sẽ xảy ra.
• Trong tam cá nguyệt thứ hai, điều quan trọng là phải bổ sung vitamin B để hình thành đầy đủ phức hợp thần kinh cơ.
• Trong tam cá nguyệt thứ 3 cần bổ sung khoáng chất và vitamin D. Chúng giúp hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi.
• Trong suốt thai kỳ, nó là cần thiết để bổ sung tất cả các khoáng chất và vitamin, tức là, phức hợp. Ngoài chúng, cũng cần iốt, sắt, canxi, phốt pho và magiê.
• Quyết định về loại vitamin tổng hợp nào và liều lượng nào nên được thực hiện riêng lẻ và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như tuổi và cân nặng của người phụ nữ, vào quá trình mang thai như thế nào, khu vực, thói quen ăn uống, thuốc men và thời gian trong năm. .
• Bạn không cần phải uống các loại vitamin thông thường, mà là những loại đã được phát triển đặc biệt cho phụ nữ mang thai. Đặc điểm chính của chúng nằm ở thành phần và hàm lượng vitamin và khoáng chất, có tính đến thời gian mang thai, vì nhu cầu vitamin hàng ngày trong giai đoạn này tăng lên đáng kể.
• Nếu phụ nữ tuân thủ chế độ ăn giàu dinh dưỡng, có thể uống vitamin tổng hợp không thường xuyên mà không liên tục. Trong mọi trường hợp, bản thân loại thuốc và các quy tắc sử dụng thuốc phải được bác sĩ chăm sóc kê đơn và xác định.