5 cuốn sách tạo động lực cho bản thân hàng đầu: thứ tự đọc được đề xuất, đánh giá, ưu và nhược điểm

Bao lâu chúng ta nghe và tự nói câu “Tôi sẽ bắt đầu vào thứ Hai, tháng sau, năm mới ..!”. Cuối cùng thì chúng tôi cũng đợi được rồi, đã đến lúc bắt đầu phát triển bản thân. Nhưng tại sao nó lại khó bắt đầu? Rất nhiều sách, vô số thông tin, quảng cáo về những cuốn sách bán chạy nhất, lời giới thiệu từ bạn bè, đồng nghiệp, blogger, nhà tâm lý học ... Vô số tác phẩm văn học thúc đẩy hiện ra trước mắt bạn trên giá sách và trong các cửa hàng trực tuyến.

Tuy nhiên, khi bạn đặt cho mình mục tiêu tự thân vận động, bạn luôn cần một thuật toán về các hành động tuần tự. Và ở đây, điều quan trọng không phải là tuyển những cuốn sách giống nhau, giống nhau về nội dung, mà chọn những tác phẩm văn học khác nhau về nội dung, những cuốn sách ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực của cuộc sống, ở đó lý thuyết và thực hành bổ sung cho nhau.

Đánh giá TOP 5 cuốn sách tạo động lực phát triển bản thân

Tôi đã chọn ra 5 cuốn sách sẽ nhẹ nhàng và cẩn thận mang đến những thay đổi đã được chờ đợi từ lâu trong cuộc sống của bạn.

Dành ít nhất một giờ mỗi ngày để đọc là đủ và bạn sẽ sớm mất đi những suy nghĩ rập khuôn của mình, bạn sẽ bắt đầu sống một cuộc sống thực sự trọn vẹn và ý nghĩa, nơi sẽ không có chỗ cho những nỗi sợ hãi và bất an.

Joe Dispenza "Sức mạnh của tiềm thức hay cách thay đổi cuộc sống của bạn trong 4 tuần"

Bộ não con người được biết đến là cơ quan bí ẩn và kém nghiên cứu nhất trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy con người chỉ sử dụng 10% công suất não bộ.

Cần lưu ý rằng bộ não không phân biệt giữa các sự kiện thực và những suy nghĩ trong đầu của chúng ta. Nếu chúng ta học cách sử dụng hợp lý các khả năng của bộ não, thì chúng ta sẽ có thể xây dựng cuộc sống của mình theo cách chúng ta muốn. Tác giả cung cấp cho chúng ta những công cụ cho việc này: thực hành hữu ích, kỹ thuật hiệu quả, kỹ thuật điều chỉnh, thiền định. Và sau khi đọc các nghiên cứu khoa học và những ví dụ hấp dẫn từ cuộc sống, bạn sẽ muốn bắt đầu chăm sóc cho bộ não của mình để cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn.

Công việc của Tiến sĩ Joe Dispenza là trao quyền cho bạn để giải phóng những niềm tin tiêu cực và thay đổi chúng thành những niềm tin tích cực. Cuốn sách thông minh, nhiều thông tin và thực tế của ông sẽ giúp bạn tìm thấy con người tốt nhất và tự do nhất của mình, để như Tiến sĩ Joe viết, bạn có thể “tiến một bước tới số phận của chính mình”.

Colin Tipping "Sự tha thứ triệt để"

Cuốn sách được ca ngợi về bước quan trọng nhất để giải thoát bản thân khỏi sự oán giận chắc chắn sẽ có tác động đến quá khứ và hiện tại của bạn: bạn hoàn toàn có thể suy nghĩ lại về cuộc đời mình. Tha thứ thật sự dễ dàng và nhanh chóng hơn những hình thức tha thứ khác. Bạn sẽ nâng cao mức độ rung động quan trọng của mình, giải phóng bản thân khỏi gánh nặng của sự oán giận, kỳ vọng và trạng thái hy sinh, và cuối cùng là mở lòng với thế giới.

Cuốn sách là một công nghệ tinh thần để hàn gắn các mối quan hệ, thoát khỏi sự tức giận và mặc cảm, tìm thấy sự thấu hiểu lẫn nhau trong mọi tình huống.

Cuốn sách này là một lời dạy về tinh thần, sau khi đọc, bạn đã nhìn những thứ quen thuộc theo một cách hoàn toàn khác.Tác giả đưa ra những ví dụ sống động từ cuộc sống, bao gồm cả của chính mình. Kết quả là những bất bình tích lũy có ảnh hưởng cực kỳ tiêu cực đến tình trạng thể chất của chúng ta. Vì vậy, theo tác giả, điều quan trọng là trải nghiệm tất cả các cảm giác mà không phân chia chúng thành tốt và xấu. Một người có thể thay đổi thái độ của mình với những gì đang xảy ra, đồng thời thay đổi cuộc sống xung quanh mình. Đây không phải là "đọc" cho vui, đây là công việc thực sự của chính bạn!

Marian Rojas "Hóa học của Hạnh phúc"

Cuốn sách bán chạy số 1 ở Tây Ban Nha, vùng đất của tình yêu vĩnh cửu và thịnh vượng, của tác giả Marian Rojas, chuyên gia trị liệu gia đình “Hóa học của Hạnh phúc”.

Nội dung của cuốn sách này như một làn gió biển nhẹ sẽ bao bọc bạn trong những rung động ấm áp của một thái độ sống tích cực và mang đến cho bạn những tia cảm xúc tốt đẹp. Ông sẽ giới thiệu bí ẩn về 3 hệ thống quan trọng nhất của cơ thể chúng ta - nội tiết, miễn dịch và thần kinh, đồng thời tiết lộ bí mật về ảnh hưởng của chúng đối với nhận thức của chúng ta về thực tại.

Biết rằng cảm xúc và suy nghĩ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe của chúng ta và thậm chí có thể kích hoạt phản ứng hóa học của cơ thể, bạn sẽ không do dự quyết định xem xét lại quan điểm của mình về nhiều sự kiện trong cuộc sống và muốn tập trung hoàn toàn vào những khía cạnh tích cực của cuộc sống.

Cuốn sách tóm tắt mọi thứ liên quan đến căng thẳng và các vấn đề tâm lý, trầm cảm và cung cấp cách thoát khỏi lo lắng, đưa ra lời khuyên rõ ràng, đưa ra ví dụ về những câu chuyện thực tế và thông tin lịch sử. Tác giả là một bác sĩ hành nghề với kinh nghiệm dày dặn, nên bạn có thể tin ngay vào câu chuyện của cô ấy.

Dmitry Trotsky "Bye-I-not-I"

Tác giả của cuốn sách là một người có cá tính rất phi thường, một người xem bói tay không còn dự đoán số phận bằng tay mà tin vào khả năng thay đổi nó.

Trong sách, ông hướng dẫn từng bước cách hiểu những vấn đề chính trong cuộc sống của mỗi người, xé bỏ những chiếc mặt nạ, từ đó hé lộ bộ mặt thật của bất kỳ ai. Sau khi đọc cuốn sách này, cuối cùng bạn sẽ hiểu vai trò của mình là gì.

Hệ thống của tác giả "Matryoshka" sẽ giúp người đọc làm quen với các cấp độ lần lượt cần được nghiên cứu và làm việc để mở rộng nhận thức của họ.

Đây là một sự chuyển đổi vận mệnh thực sự. Phía sau tác giả không chỉ là một Người Thầy, mà là cả một Sự dạy dỗ đã qua hàng thiên niên kỷ. Dmitry xoay sở để điều chỉnh đáng kinh ngạc kiến ​​thức cổ xưa sang ngôn ngữ hiện đại, dễ hiểu của chúng ta.

Chris Bailey "Năm làm việc hiệu quả của tôi"

Cuốn sách này có thể được gọi một cách an toàn là một kho thông tin hữu ích và phù hợp: sau tất cả, bản thân tác giả đã nghiên cứu và thử nghiệm nhiều kỹ thuật và kỹ thuật để tăng năng suất của chính mình trong một thời gian dài.

Kết quả là tôi đã chọn ra 25 phương pháp làm việc hiệu quả và hiệu quả nhất. Dưới đây là những điều cơ bản, khởi đầu cho sự khởi đầu, quản lý thời gian, cân bằng giữa thư giãn và tập trung, giảm căng thẳng tinh thần, quản lý sự chú ý và đạt đến một mức năng suất mới.

Chris đã viết một hướng dẫn chi tiết về cách bắt đầu và vận hành cuộc sống. Đọc cuốn sách của anh ấy và bạn không chỉ có thể làm được nhiều hơn thế. Nhưng bạn cũng sẽ làm điều đó với niềm vui.

Thứ tự đề xuất đọc

Tốt hơn hết là bạn nên đọc sách theo thứ tự được đánh số trong bài báo.

Sức mạnh của tiềm thức của Joe Dispenza sẽ chuẩn bị cho bạn và bộ não của bạn để hiểu rằng mọi thứ đều có thể xảy ra, sẽ cung cấp cho bạn kiến ​​thức cơ bản và các công cụ để tự làm việc và sẽ khởi động các cơ chế cần thiết để đồng hóa chất lượng cao các kỹ năng mới.

“Sự tha thứ triệt để” của Colin Tipping sẽ cho phép bạn làm sạch tâm hồn khỏi những tổn thương tinh thần, giảm bớt sự tức giận và cảm giác tội lỗi, sẽ cho phép bạn hàn gắn các mối quan hệ. Sẽ tạo động lực cho sự phát triển.

Hóa học của Hạnh phúc của Mariana Rojas cuối cùng sẽ cho phép bạn gác lại quá khứ, dạy bạn tận hưởng hiện tại và tự tin nhìn về tương lai.

"Bye-me-not-me" của D. Trotsky chứa những lời khuyên thiết thực sẽ giúp bạn đưa ra quyết định, cung cấp cho bạn sự hiểu biết về những gì cần phải làm tại một thời điểm nhất định. Làm việc cho mối quan hệ của bạn trên toàn cầu.

Và cuối cùng sau khi đọc một cuốn sách Chris Bailey "Năm làm việc hiệu quả của tôi", bạn sẽ ngừng trì hoãn những việc quan trọng, dọn dẹp đống đổ nát của các trường hợp, học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên và đạt được mục tiêu.

Chỉ bằng cách bắt đầu hành động, bạn có thể đạt được kết quả mong muốn. Bạn có thể mua tất cả các cuốn sách trên thế giới, tuy nhiên, nếu chúng tập trung bụi trên giá, thì chúng sẽ chẳng có ích lợi gì.

Đọc và tận hưởng cuộc sống!