10 đôi giày chạy bộ hàng đầu cho nam và nữ
Giày chạy bộ được phân biệt bởi cấu tạo, chất liệu sản xuất và độ bền. Các nhà sản xuất tính đến các điều kiện mà một người chuyên nghiệp hay nghiệp dư sẽ chạy quãng đường dài và ngắn, cho dù anh ta sẽ chạy trên đường cát hay đường nhựa, hay trên núi.
irating.desigusxpro.com/vi/ chuẩn bị cho bạn một bài đánh giá về những đôi giày chạy bộ tốt nhất dành cho nam và nữ đã đứng trước thử thách của thời gian và nhận được những đánh giá tích cực từ chủ nhân của chúng.
Giày chạy bộ tốt nhất cho nam giới năm 2020
5. La Sportiva
Được thiết kế cho địa hình gồ ghề và mọi loại địa hình. Mang lại sự ổn định và hỗ trợ hoàn hảo cho bàn chân. Lớp sơn bên ngoài bằng chất liệu TPU đặc biệt, đảm bảo thời gian sử dụng lâu dài.
Đế lót Ortholite công thái học mang lại cảm giác thoải mái cho bàn chân. Đế ngoài bằng hợp chất kép với gai chắc chắn bảo vệ khỏi bề mặt đá.
Thiết kế đặc biệt của mô hình giúp hỗ trợ tối đa và cố định chân an toàn. Đôi giày thực tế không có trọng lượng. Nhờ dòng chảy chặt chẽ của áo, cát và đá được ngăn chặn từ bên trong.
Phản hồi từ Ivan, 29 tuổi Tôi đã tập luyện ở vùng núi Caucasus cả tháng nay. Tôi thực tế không cảm thấy mệt mỏi. Đế được làm theo cách để đá cuội không bị mắc kẹt trong đó. Vải lưới có chất lượng cao, mình nghĩ sẽ dùng được lâu.
4. Mizuno Wave Rider Waveknit R1
Bảng xếp hạng những đôi giày thể thao nam tốt nhất bao gồm một mẫu giày thể thao có khả năng co giãn độc đáo theo hình dạng của chân. Vải dệt kim cung cấp độ thoáng khí cao. Trong quá trình hoạt động, mức độ căng của phần trên dệt kim được điều chỉnh một cách tự nhiên, mang lại sự ổn định cần thiết cho bàn chân.
Giày phù hợp cho những vận động viên chạy bộ đánh giá cao độ đệm năng động của đế ngoài. Lý tưởng cho việc chạy đường dài và tập luyện hàng ngày.
Đánh giá từ Igor, 31 tuổi Sau khi tôi bắt đầu chạy vào buổi sáng với đôi giày thể thao này, tôi nhận ra sự khác biệt giữa giày chạy bộ thật và giày đơn giản. Bây giờ chân tôi không bị mỏi, không bị đổ mồ hôi vì nóng. Muốn giới thiệu cho bất cứ ai đang tìm kiếm một đôi giày thể thao chất lượng thực sự tốt.
3. REEBOK Mid ấm và lạnh dai
Giày thể thao đế cao với lớp đệm tốt và lớp cách nhiệt chất lượng cao giúp bảo vệ đôi chân của bạn không bị ướt dưới mưa và tuyết. Phần trên của giày được xử lý bằng chất tẩm chống thấm nước từ vỏ bão. Sự ấm áp và ấm áp cho bàn chân được cung cấp bởi một vật liệu cách nhiệt đặc biệt.
Đế ngoài đúc nguyên khối bao gồm ba vùng, mỗi vùng có một chức năng khác nhau trong quá trình chạy. Bộ phận giảm sóc ở gót chân giúp trung hòa lực tác động, phần flex ở giữa được thiết kế để cuộn êm ái đến ngón chân. Với sự trợ giúp của phần trước được gia cố và đặc biệt đàn hồi, lực đẩy xe được cải thiện.
Đánh giá từ Sergey, 30 tuổi Tôi sử dụng đôi giày thể thao này như một đôi giày bình thường. Bạn phải dành nhiều thời gian làm việc trên đường phố. Trong sương giá, -20 ℃ không thất bại. Bàn chân rất ấm áp và thoải mái, hài lòng với việc mua hàng.
2. Salomon Speedcross 4
Đôi giày thể thao này là một trong những đôi giày nhẹ nhất. Họ cư xử tốt trên cả nền tảng cứng và mềm.Điều này được tạo điều kiện thuận lợi bởi công thái học đặc biệt của thiết kế phía trên với khả năng điều chỉnh giải phẫu của không gian bên trong phù hợp với các tính năng của chân người chạy.
Người mẫu có một chiếc túi có thương hiệu được may ở đó phần viền thừa được giấu đi. Động thái thiết kế này ngăn vòng lặp vô tình va vào cành cây hoặc các chướng ngại vật vô tình khác.
Mặt gai đặc biệt chắc chắn mang lại sự ổn định trên các sườn dốc trơn trượt, ngay cả trên đất sét bùn hoặc cát ướt.
Đánh giá từ Yuri, 25 năm Đây là đôi giày thể thao thứ hai của tôi từ nhà sản xuất này. Chúng thậm chí còn nhẹ hơn và thoải mái hơn. Chân ngồi chặt trong chúng, tôi cảm thấy ổn định. Chúng không trượt trên bùn ướt và dốc. Tôi khuyên bạn nên sử dụng không tốn kém và chất lượng rất cao.
1.ASICS Gel-Sonoma 3 G-Tx
Những đôi giày thể thao phổ biến của một nhà sản xuất nổi tiếng được sản xuất với nhiều màu sắc. Thích hợp để chạy bộ trên những con đường địa hình vừa phải, tuyết và rừng.
Các vấu nâng cao su trên đế ngoài giúp người chạy cảm thấy ổn định trên những con đường trơn trượt lầy lội. Lớp đệm lớn xung quanh mắt cá chân giúp giữ các mảnh vụn trong suốt cả ngày dài.
Mặt trên được làm bằng lưới Gore-Tex bền chắc cho độ bền và độ bền cao. Tất được bảo vệ khỏi sự mài mòn nhanh chóng bởi một miếng đệm giả da.
Đánh giá từ Nikolai, 27 tuổi Tôi đã mua chúng để đi bộ đường dài trên núi với bạn bè và chạy dọc theo những con đường rừng. Các thử nghiệm đã cho thấy đế ngoài có khả năng chống lại đá rất tốt. Các phần nhô ra bám dính tốt vào bề mặt tại thời điểm rút xuống. Chuyến đi đầu tiên trong đôi giày mới hóa ra đã thành công tốt đẹp, tôi hài lòng.
5 đôi giày chạy bộ hàng đầu của nữ
5. Inov-8
Một đôi giày đa năng dành cho những người chạy có kinh nghiệm và những người mới tham gia môn thể thao này. Nó là thuận tiện để chạy trong chúng trên các con đường bằng phẳng và đá trong các điều kiện thời tiết khác nhau. Dù chất liệu dày dặn nhưng không hề bị nóng vào mùa hè.
Các ngón tay được bảo vệ khỏi bị hư hại do tai nạn bằng miếng đệm cao su chắc chắn ở vùng ngón chân - nhãn hiệu "bảo vệ ngón chân". Gót được gia cố bằng cách sử dụng hệ thống X-Lock. Một miếng nhựa cứng hình chữ thập chạy qua bên ngoài của gót chân và tăng thêm độ ổn định.
Lưỡi không chỉ được may giống như các mô hình đường mòn khác, nhưng là một phần của thiết kế. Kết quả là, chiếc giày được đặt tương tự với ngón chân, lưỡi không di chuyển và các mảnh vụn nhỏ không lọt vào bên trong.
Đánh giá từ Irina, 25 tuổi Tôi đã phải chạy trên đường trượt khô và ướt, sỏi và cát trong đôi giày thể thao này. Cộng với việc đào tạo trên núi trong thời tiết khô và mưa. Tôi cảm thấy tự tin trên những con dốc lầy lội trơn trượt và những con đường mòn trên núi đá khó về mặt kỹ thuật.
4. Salomon Speedcross 4 GTX W
Giày thể thao chống thấm nước có thể chịu được điều kiện thời tiết khắc nghiệt của cả bốn mùa. Chất liệu Mud Guard độc quyền bao bọc xung quanh đế giày bảo vệ đáng tin cậy khỏi bụi bẩn và hoạt động như một rào cản không thể xuyên thủng. Nhờ đó, nước và bụi bẩn không thấm vào giữa đế và bề mặt trên của giày.
Giày được trang bị một lớp lưới chống mảnh vụn giúp ngăn đá rơi giữa đế và bàn chân. Đường vân của mặt lốp bao gồm các đường vân của gai lốp cao, hoạt động tốt trên nền đất đá và cát, mang lại cảm giác bám đường tự tin trên đường ướt.
Đế lót Ortholite tạo ra hiệu ứng đệm chắc chắn. Vì vậy, đôi giày thể thao này sẽ giữ được hình dạng của chúng trong nhiều km.
Đánh giá từ Tatiana, 28 tuổi Tôi sử dụng nó để đi bộ đường dài trong rừng và chạy bộ vào buổi sáng. Trên đường, họ cư xử tốt. Tôi giặt trong máy giặt mà không có bất kỳ vấn đề gì.Tôi đã mặc nó trong hai mùa giải, tôi nghĩ rằng nó sẽ là đủ cho lần thứ ba.
3. REEBOK Forever Floatride Energy
Giày thể thao thích hợp để chạy các quãng đường khác nhau trên bề mặt phẳng, và cũng thích hợp để đi bộ hàng ngày. Nhờ thiếu những bộ phận không cần thiết, chúng rất dễ chăm sóc.
Lưỡi lưới ôm gọn bàn chân và không gây ma sát. Mẫu gai có rãnh cắt ở trung tâm, làm cho đế ngoài rất linh hoạt. Bằng cách này, giày "điều chỉnh" theo chuyển động của người chạy và mang lại cảm giác ổn định và thoải mái.
Đánh giá từ Alina, 22 tuổi Đôi giày thể thao này thoải mái khi chạy trên đấu trường vào mùa hè và tập luyện hàng ngày. Em màu xanh ngọc nên giặt thường xuyên. Nhưng điều này không ảnh hưởng đến sự xuất hiện của họ theo bất kỳ cách nào. Tôi muốn mua cái giống nhau, chỉ màu đen, cho mùa thu.
2. New Balance 574 Classic
Với thiết kế kín đáo, cổ điển và màu sắc tinh tế, đôi giày thể thao này sẽ dễ dàng phối với mọi trang phục và mang đến sự thoải mái cả ngày. Phần trên được làm bằng lưới, giúp không khí lưu thông đến chân.
Phần chèn chặt ở gót chân giúp hỗ trợ thêm cho bàn chân. Ngón chân và gót chân được trang bị thêm lớp bảo vệ cao su giúp ngăn ngừa mài mòn sớm.
Đánh giá từ Angelica, Sneakers 24 tuổi giữ dáng rất tốt, mặc dù thực tế là tôi không thực sự quan tâm đến chúng. Độ thông thoáng vừa đủ để chân không bị đổ mồ hôi. Đôi giày tuyệt vời đáng đồng tiền bát gạo.
1.ASICS Gel-FujiSetsu 2 G-TX
Giày chạy hàng đầu được đứng đầu bởi một mô hình đảm bảo tính năng động tuyệt vời và lực kéo tối đa. Miếng đệm silicon hấp thụ tất cả năng lượng tác động khi tiếp xúc với bề mặt, phân bổ đều theo chiều ngang. Thiết kế đế ngoài nhằm mục đích duy trì một chuyến đi êm ái trên bất kỳ loại mặt đất nào. Chiều cao của gót chân so với ngón chân là thoải mái đối với hầu hết các vận động viên.
Đánh giá từ Anastasia, 31 tuổi Cuối cùng, tôi đã tìm được cho mình một đôi giày để tôi có thể đi và chạy trên đường trơn trượt một cách an toàn. Bàn chân luôn khô ráo, đế không bị trơn trượt. Giờ đây, chạy bộ buổi sáng chỉ mang lại những cảm xúc tích cực, bất kể mùa nào.
Những đôi giày chạy bộ tốt nhất là gì?
Cần phải tìm kiếm các giải pháp thỏa hiệp giữa độ cứng của giày thể thao và trọng lượng của chúng, tính đến mức độ chuẩn bị của vận động viên:
- Giày nặng có cảm giác trên bàn chân, nhưng tốt hơn cho cơ bắp, vì chúng cung cấp sự phân bổ đều của tải trọng trên bàn chân
- Trọng lượng rất nhẹ cho dây chằng và cơ bị chấn thương. Chúng phù hợp với các vận động viên có kỹ thuật chạy và thể lực tốt.
- Nếu dây chằng và cơ của bạn chưa được huấn luyện, bạn cần chọn những đôi giày có độ cố định chắc chắn, bạn nên quyết định loại máy chạy bộ nào và thời tiết mà bạn định tập.
Nên chọn loại giày chạy bộ nào?
Giày thể thao để chạy trên các bề mặt khác nhau có đặc điểm rất khác nhau:
- Đối với đường nhựa và đường bằng phẳng, cần phải có một đôi giày có đế giúp bám đường tốt và giảm sốc gót chân. Những loại giày này bao gồm giày thể thao có đệm cao.
- Sân vận động tổng hợp tự cung cấp lớp đệm tốt, vì vậy có thể sử dụng giày chạy bộ bằng nhựa đường. Không cần phải tìm một rãnh sâu và phần trên được gia cố.Tiêu chí quan trọng nhất ở đây là nền chống trượt.
- Đối với những con đường đồi núi đá, bạn cần những đôi giày chạy đường mòn với chiều cao trung bình (0,4-0,8 cm) hoặc sâu (0,8 cm trở lên). Bạn cũng cần chú ý đến độ cứng của miếng đệm.
Giày thể thao tốt nhất là loại có lớp bảo vệ khỏi bụi bẩn và đá nhỏ. Giày có bề mặt màng ngăn nước vào, nhưng trong thời tiết hanh khô sẽ không được thoải mái, dễ bị nóng trong người.
Đôi giày chạy bộ tốt nhất cho bạn là gì?
Việc lựa chọn giày dép chính xác sẽ giảm thiểu nguy cơ chấn thương, tăng sức bền của vận động viên và cho phép anh ta thể hiện kết quả tốt nhất:
- La Sportiva được coi là một trong những đôi giày chạy đường mòn thoải mái nhất dành cho nam giới.
- REEBOK Mid ấm và dai là lý tưởng để sử dụng trong điều kiện mùa đông khắc nghiệt.
- Salomon Speedcross 4 được đánh giá là mẫu xe đa năng, phù hợp với những vận động viên mới tập và đã có kinh nghiệm.
- Mizuno Wave Rider Waveknit R1 là một lựa chọn tốt cho các chuyên gia, chúng sẽ giúp họ chịu được tải trong thời gian dài.
- ASICS Gel-Sonoma 3 G-Tx giúp bạn vượt qua những quãng đường khó khăn, không bị hỏng hóc trên những mặt đường kém chất lượng.
Những mẫu giày thể thao nữ đẹp nhất:
- Inov-8 với hỗ trợ mu bàn chân được gia cố sẽ kéo dài thời gian sử dụng cho cả người chạy có kinh nghiệm và người mới bắt đầu chơi thể thao.
- Salomon Speedcross 4 GTX W là một lựa chọn tuyệt vời cho điều kiện thời tiết xấu, trên mặt đất ẩm ướt và vũng nước, đôi chân của bạn sẽ luôn khô ráo.
- REEBOK Forever Floatride Energy được khuyên dùng để chạy trong sân vận động và đường nhựa.
- New Balance 574 Classic cho quá trình tập luyện hàng ngày của bạn.
- ASICS Gel-FujiSetsu 2 G-TX phù hợp với mọi thời tiết, kể cả băng và tuyết. Đây là sự kết hợp tốt nhất giữa giá trị và chất lượng truyền thống.
Nếu ngay lần mặc đầu tiên bạn cảm thấy khó chịu, đừng hy vọng rằng theo thời gian, đôi giày thể thao sẽ “ăn khớp”. Tốt hơn bạn nên thử giày thể thao của một nhà sản xuất khác và so sánh cảm nhận của bạn.
