15 xe đạp tập thể dục trong nhà tốt nhất
Các nhà sản xuất xe đạp tập thể dục tốt nhất
Khi lựa chọn một chiếc xe đạp tập thể dục, các chuyên gia khuyên không chỉ chú ý đến giá thành của sản phẩm mà còn phải chú ý đến thương hiệu. Tất cả mọi thứ đều bình đẳng, bạn nên mua một mô hình từ một công ty nổi tiếng, ngay cả khi bạn phải trả nhiều hơn một chút. Độ tin cậy và danh tiếng không hề rẻ, vì vậy tốt hơn hết bạn nên ưu tiên:
- Thể thao Elite. Chất lượng của dụng cụ thể thao Trung Quốc được khẳng định bằng các chứng chỉ hiện đại. Các huấn luyện viên của thương hiệu nổi tiếng được phân biệt bởi sự hiện diện của các công nghệ và chức năng tiên tiến, kết hợp với chi phí ngân sách, giải thích cho sự thành công của công ty trên thị trường toàn cầu.
- Tác phẩm điêu khắc cơ thể. Các sản phẩm của công ty được đại diện bởi đầy đủ các sản phẩm thể thao dành cho người mới bắt đầu và chuyên nghiệp. Trong 20 năm, thương hiệu đã sử dụng một giải pháp thiết kế ban đầu nhằm cải thiện các đặc tính của xe đạp tập thể dục được sản xuất.
- CÁC LOẠI BAO BÌ CƠ THỂ SVENSSON. Thương hiệu Thụy Điển huyền thoại được biết đến với chất lượng và độ tin cậy hoàn hảo, và sau khi thiết lập sản xuất tại Trung Quốc, các sản phẩm trở nên có giá cả phải chăng hơn.
- Công ty DFC là nhà cung cấp các mặt hàng thể thao phổ thông ở phân khúc bình dân nên được thị trường trong nước ưa chuộng. Sản xuất chính được đặt tại Trung Quốc, nơi chất lượng của sản phẩm được giám sát cẩn thận.
Xe đạp tập thể dục rẻ tiền tốt nhất
Các mô hình bình dân sẽ giúp bạn giảm cân, giảm sự xuất hiện của cellulite và cải thiện hình dạng cơ thể. Với chi phí hợp lý, bạn có thể tập luyện tim mạch cường độ cao để tăng cường sức khỏe. Người mới bắt đầu tốt hơn nên tìm kiếm các tùy chọn rẻ tiền bao gồm chức năng cơ bản.
Sport Elite SE-200
Thiết kế đơn giản song song với hệ thống tải nhựa cho phép bạn sử dụng xe đạp tập mà không bị hạn chế về mức độ luyện tập và mức độ hoạt động. Người già hoặc trẻ em sẽ có thể tự điều chỉnh thiết bị vì tất cả các giai đoạn điều chỉnh đều trực quan. Các dây đai bền chắc trên cụm bàn đạp đảm bảo vừa vặn an toàn và máy đo nhịp tim giúp bạn kiểm soát được mức độ gắng sức của mình. Ghế có thể được điều chỉnh theo các mức độ khác nhau theo chiều dọc và cố định chắc chắn ở một vị trí nhất định.
Màn hình của máy tính tích hợp hiển thị xung, chi phí năng lượng, thời gian, các chỉ số tốc độ hiện tại và quãng đường đã đi. Có đủ chức năng để làm cho việc tập luyện tại nhà của bạn hiệu quả nhất có thể và nhằm vào các khu vực có vấn đề. Với sự hỗ trợ của các con lăn vận chuyển, xe đạp tập có thể dễ dàng di chuyển khắp phòng và có đủ không gian để đồ 120 * 90 cm.
PROS:
- Sự hiện diện của một chất bù đắp cho các bề mặt không bằng phẳng;
- Tải trọng hữu hình chất lượng cao;
- Đi nhẹ;
- Hoạt động chính xác của các cảm biến;
- Tay lái điều chỉnh độ nghiêng.
TRỪ:
- Chỗ ngồi khắc nghiệt.
BRADEX SF0057 Splash
Chiếc xe đạp tập thể dục nổi bật và dễ thấy chỉ sử dụng tại nhà. Mô hình rẻ tiền chỉ nặng 12 kg, và việc lắp ráp không mất nhiều thời gian. Màn hình máy tính hiển thị quãng đường đã đi, thời gian, tốc độ hiện tại, cũng như lượng năng lượng tiêu thụ. Mô hình này phù hợp cho người dùng mới làm quen, vì nó không cung cấp tải trọng tăng lên. Điều chỉnh độ cao của ghế cho phép bạn tùy chỉnh cài đặt của mình.
Chiếc xe đạp tập thể dục nhỏ gọn vừa vặn trong một góc và có thể dễ dàng di chuyển đến trung tâm phòng trong quá trình tập luyện.Thiết bị hoạt động ngoại tuyến, nhưng máy tính yêu cầu pin. Bàn đạp rộng đảm bảo vị trí chân tự nhiên ở các mức độ tập luyện khác nhau. Trọng lượng tối đa là 100 kg và chiều cao của người dùng không được vượt quá 170 cm, điều quan trọng cần cân nhắc khi mua.
PROS:
- Thiết kế thời trang;
- Chỗ ngồi thoải mái;
- Xây dựng ổn định;
- Có thể điều chỉnh dây đai bàn đạp;
- Chi phí thấp nhất trong phân khúc.
TRỪ:
- Không phải là chất lượng nhựa tốt nhất.
DFC VT-8013
Xe đạp tập cơ được trang bị hệ thống dây đai tải trọng và màn hình hiển thị đơn sắc thông tin trên đó ghi lại quãng đường đã đi, sự thay đổi tốc độ và lượng calo tiêu thụ. Góc của tay lái và độ cao của yên xe có thể được điều chỉnh để phù hợp với các thông số cá nhân, vì vậy mẫu xe được coi là thành công khi sử dụng cho gia đình. Dây đai bàn đạp có thể điều chỉnh giúp giữ chân bạn cố định ở vị trí tự nhiên. Một số mức độ tập luyện cung cấp điều kiện lý tưởng cho các hoạt động thể thao.
Khung thép chắc chắn có thể chịu lực lên đến 100 kg, đảm bảo tuổi thọ lâu dài. Trong căn hộ, chiếc xe đạp tập thể dục chiếm hình vuông 110 * 60 cm, được coi là những chỉ số nhỏ gọn nhất. Khả năng di chuyển được cung cấp bởi các con lăn vận chuyển và trọng lượng đạn thấp - chỉ 10 kg.
PROS:
- Chi phí ngân sách;
- Các bài đọc trên máy tính chính xác;
- Dễ lắp ráp;
- Hình dạng tiện dụng và thiết kế thời trang;
- Thay đổi vô cấp tải trọng.
TRỪ:
- Thiếu một máy quét xung.
Xe đạp tập từ tính tốt nhất
Nguyên tắc tạo ra tải trọng lên bàn đạp trong các mô hình là do từ trường hút bánh đà. Cường độ có thể được điều chỉnh theo nhiều cách khác nhau, cho phép bạn chọn một hệ thống đào tạo riêng. Thiết bị từ tính giúp loại bỏ sự hiện diện của các bộ phận cọ xát, vì vậy việc sử dụng một chiếc xe đạp tập thể dục như vậy sẽ yên tĩnh nhất có thể.
Oxygen Pro Trac II
Thiết kế cực kỳ thời trang của đường đạn được thực hiện theo xu hướng công nghệ tiên tiến tốt nhất, các chi tiết chèn bằng crôm tạo nên sự giống với một chiếc xe hơi danh tiếng. Vòng bi chất lượng cao mang lại cảm giác lái êm ái hoàn hảo và bộ phận bàn đạp giống hệt xe đạp chuyên nghiệp. Ghế ngồi êm ái và thoải mái có thể điều chỉnh theo chiều ngang và chiều cao, điều chỉnh cho phù hợp với một người cụ thể. Bảng điều khiển đa chức năng với đèn nền sáng cho phép bạn thay đổi tải theo cách thủ công, thiết lập các thông số tập luyện riêng lẻ.
Mẫu xe này được coi là một đối thủ nặng ký trong phân khúc của nó, vì trọng lượng cơ thể tối đa của người sử dụng là 150 kg. Màn hình LCD hiển thị nhịp tim, nhịp, mức tiêu thụ năng lượng, tốc độ hiện tại, quãng đường đã đi và thời gian. Công việc trơn tru không bị giật cho phép bạn cố gắng hết sức mình trong quá trình luyện tập.
PROS:
- Sự hiện diện của bộ bù không đồng đều sàn;
- 9 mức điều chỉnh độ cao;
- 8 độ tải;
- Bàn đạp chống trượt với dây đai điều chỉnh;
- Cảm biến cảm ứng độ chính xác cao.
TRỪ:
- Giá cao.
SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM
Một chiếc xe đạp tập thể dục nhỏ gọn sẽ không chiếm nhiều diện tích trong căn hộ nên rất lý tưởng cho những chủ nhân có không gian sống khiêm tốn. Mô hình kết hợp chất lượng tuyệt vời, chi phí ngân sách và chức năng, do đó nó thường được tìm thấy trong các xếp hạng hiện tại. Xe đạp tập thể dục được thiết kế cho cả người mới bắt đầu và vận động viên nâng cao, những người không cần một chương trình tập luyện đặc biệt.
Hệ thống truyền động độc đáo cung cấp một chuyến đi thoải mái với tải trọng tốt và bàn đạp chống trượt bảo vệ đáng tin cậy khỏi chấn thương do tai nạn. Nhờ có bánh lăn vận chuyển, chiếc xe đạp tập thể dục dễ dàng di chuyển khắp căn hộ nên ngay cả một cô gái mỏng manh cũng có thể đương đầu với công việc. Sàn không bằng phẳng sẽ không phải là vấn đề vì các khe co giãn ở chân đế thậm chí nằm ngoài vị trí nằm ngang của thiết bị.
PROS:
- Chỗ ngồi thoải mái với đệm helium;
- Đi nhẹ;
- Một số mức tải có thể được điều chỉnh cho bất kỳ người dùng nào có trọng lượng lên đến 120 kg;
- Sự sẵn có của các chương trình đào tạo về khoảng cách hoặc thời gian;
- Sửa chữa quá tải.
TRỪ:
- Không thể thêm một chương trình riêng lẻ vào các tham số;
- Không có dây đeo ngực.
DFC B3.5A
Xe đạp tập thẳng đứng được trang bị chức năng cơ bản cho phép bạn chọn tải trọng riêng. Các cảm biến xung được đặt trên vô lăng, vì vậy việc theo dõi sức khỏe được thực hiện trong toàn bộ thời gian của bài học. Trọng lượng người dùng tối đa là 100 kg, nhưng nhiều chủ sở hữu của mô hình lưu ý các bộ phận tiện lợi của thiết bị. Yên xe lớn được thiết kế cho một người lớn hơn, cũng như bàn đạp rộng chống trượt.
Chương trình tích hợp cho phép bạn ghi lại quãng đường đã đi, thời gian đã đi trên quãng đường, cũng như tốc độ và lượng calo tiêu thụ. Nó không yêu cầu kết nối mạng để hoạt động vì xe đạp tập hoạt động ở chế độ độc lập. Tính ổn định trong quá trình hoạt động được cung cấp bởi bộ bù không đồng đều trên sàn.
PROS:
- Ghế điều chỉnh độ cao;
- Giá thấp;
- 8 vị trí tải;
- Công trình đáng tin cậy;
- Chuyển tiếp mượt mà sang tốc độ cao hơn.
TRỪ:
- Ghế cứng.
Xe đạp tập điện từ tốt nhất
Hệ thống tải được coi là tiên tiến nhất trong số các mô hình hiện đại, vì nó cho phép bạn thiết lập các thông số chính xác. Bánh đà được giảm tốc bởi từ trường tạo bởi cuộn dây có dòng điện đặt vào nó. Sự gần gũi giữa các bộ phận đảm bảo hiệu suất đạp xe hoàn hảo. Với sự giảm cường độ dòng điện trong các dây của cuộn dây, từ trường yếu đi, và khi tăng, các chỉ số tăng lên, dẫn đến sự thay đổi trong tải. Chương trình được phát triển cho phép bạn duy trì cường độ luyện tập ở mức độ nhất định.
Sport Elite SE-C970G
Máy đo công suất xe đạp có thể lập trình được trang bị hệ thống từ tính để thay đổi mức độ tải bằng ổ điện được điều khiển từ máy tính. Bánh đà cân bằng đảm bảo bàn đạp di chuyển êm ái và hiệu suất cao. Chức năng này bao gồm một số chương trình, bao gồm cả kiểm soát nhịp tim và cường độ cố định. Màn hình đa hiển thị nhịp, quãng đường di chuyển và lượng calo đốt cháy, cũng như phân tích tình trạng thừa cân.
Hình dạng tiện dụng của máy tính cho phép nó được sử dụng làm giá đỡ cho đầu đĩa, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh. Cảm biến nhịp tim có độ chính xác cao được đặt trên tay cầm của xe đạp tập giúp theo dõi sự thay đổi nhỏ nhất của kết quả đo. Trọng lượng người sử dụng tối đa là 150 kg, không có giới hạn về chiều cao, vì ghế có thể điều chỉnh theo bất kỳ thông số nào.
PROS:
- 13 chương trình hữu ích;
- 16 cấp tải;
- Phân tích chất béo trong cơ thể;
- Đi nhẹ;
- Thiết bị tân tiến.
TRỪ:
- Ghế trơn trượt.
Evo Fitness Crystal EL
Thiết kế tiện dụng của xe đạp tập thể dục là nhờ công nghệ sơn và xử lý kim loại sáng tạo, đảm bảo lắp ráp các bộ phận chính một cách đáng tin cậy. Nhờ hệ thống điều chỉnh tải trọng điện từ, bạn có thể phân bổ đều các nỗ lực trong quá trình tập luyện. Mẫu xe phù hợp cho cả người mới tập chơi và vận động viên chuyên nghiệp. Các chỉ số cơ bản được hiển thị trên màn hình LCD, bao gồm nhịp tim, mức tiêu hao năng lượng, tốc độ và quãng đường đã đi. Vào cuối buổi, bạn có thể nhận được sơ đồ tập luyện để sửa lại sơ đồ.
Ghế có thể điều chỉnh độ cao và chiều ngang nên có thể điều chỉnh phù hợp với mọi kích thước của người sử dụng. Coi trọng lượng giới hạn là 120 kg. Bàn đạp chống trượt và kết cấu ổn định của xe đạp tập thể dục đảm bảo sự thoải mái tối đa trong quá trình tập luyện.
PROS:
- Sự hiện diện của giá đỡ cho điện thoại thông minh;
- Các chương trình Kiểm soát Mỡ và Watt trong cơ thể;
- Hơn 20 cấp độ tải;
- Giá thấp;
- Điều chỉnh so với mức sàn.
TRỪ:
- Đủ rườm rà.
ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)
Xe đạp tập thể dục sáng tạo bao gồm hơn 10 chương trình tập luyện hiệu quả và hơn 15 cấp độ miễn cưỡng. Mô hình mô phỏng hoàn toàn việc đạp xe nhờ bàn đạp công thái học và một chỗ ngồi thoải mái. Các dây đai đặc biệt giúp cố định bàn chân một cách an toàn ở vị trí thoải mái, ngăn ngừa chấn thương do tai nạn. Cảm biến nhịp tim nhạy bén được tích hợp trong tay cầm của trình mô phỏng, cho phép bạn theo dõi nhịp tim của mình trong quá trình tập luyện.
Bàn điều khiển được trang bị quạt hai tốc độ để giúp bạn luôn mát mẻ trong suốt quá trình tập luyện. Máy tính cung cấp khả năng lưu và phân tích kết quả của các lớp, được hiển thị trên bảng LED. Giới hạn trọng lượng được đặt ở mức 125 kg.
PROS:
- Hiển thị thông tin;
- Chế độ thủ công;
- Sự hiện diện của các chương trình về cường độ và đốt cháy calo;
- Khả năng phát các tập tin âm thanh;
- Đi nhẹ.
TRỪ:
- Ngôn ngữ giao diện tiếng Anh.
Xe đạp tập thể dục dây đai tốt nhất
Thiết kế là đơn giản nhất, vì vậy chức năng sẽ tối thiểu. Một dây đai được căng xung quanh bánh đà trong hệ thống, tạo ra lực cản trong quá trình huấn luyện. Mức độ tải được thay đổi bằng một núm điều chỉnh độ căng. Các ưu điểm của mô hình bao gồm chi phí thấp và trong số những nhược điểm, các chuyên gia lưu ý rằng tuổi thọ sử dụng hạn chế.
Điêu khắc cơ thể BC-1420
Mô hình cổ điển đã chứng tỏ bản thân tốt nhờ thiết kế đơn giản và hiệu quả. Thiết kế thời trang đi đôi với chi phí hợp lý đã khiến chiếc xe đạp tập thể dục được xếp hạng yêu thích hiện nay. Mặc dù chức năng khiêm tốn nhưng thiết bị được trang bị một máy tính thông báo về quãng đường đã đi, thời gian và tốc độ hiện tại. Các chỉ số chính được hiển thị trên màn hình 10 lần mỗi phút, cho phép bạn theo dõi mức độ hoạt động thể chất.
Độ cao yên xe điều chỉnh trong vài giây nên mọi thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng xe đạp tập thể dục. Trọng lượng của thiết bị chỉ hơn 10 kg, giúp thiết bị cơ động và dễ sử dụng. Tải trọng được điều chỉnh bằng núm điều chỉnh độ căng theo hướng giảm hoặc tăng cường độ.
PROS:
- Trọng lượng người dùng tối đa 100 kg;
- Chi phí hấp dẫn;
- Bảng điều khiển thông tin;
- Kích thước nhỏ gọn;
- Yên xe thoải mái với đầy khí heli.
TRỪ:
- Xe đạp tập không ổn định lắm ở vị trí ngồi cao.
Thân sắt 7041 BK
Xe đạp thể thao giá rẻ được tích hợp cảm biến nhịp tim trên tay lái để đo nhịp tim trong suốt quá trình tập luyện của bạn. Xe đạp tập thể dục Iron Body phù hợp cho người mới tập và người cao tuổi có trọng lượng cơ thể lên đến 100 kg. Màn hình sẽ hiển thị quãng đường đã đi, lượng calo tiêu thụ và tốc độ hiện tại. Các dây đai bàn đạp tạo sự vừa vặn an toàn cho bàn chân, và có thể điều chỉnh độ cao của ghế trước khi tập.
Tải trọng được giới hạn ở 8 cấp độ, nhưng điều này là khá đủ cho những người vừa quyết định đi thể thao. Các bánh xe vận chuyển giúp tăng khả năng di chuyển của xe đạp tập, có thể dễ dàng di chuyển từ góc này đến trung tâm căn phòng. Giao diện bằng tiếng Anh, nhưng tất cả các nhãn đều trực quan.
PROS:
- Thiết kế thời trang;
- Tính nhỏ gọn;
- Giá thấp;
- Bàn đạp dập nổi chống trượt.
TRỪ:
- Không có khả năng lập trình tập luyện.
DFC B210
Xe đạp tập thể dục trong nhà được thiết kế dành cho người mới bắt đầu. Yên xe rộng, thoải mái, có thể điều chỉnh độ cao để tạo sự thoải mái khi tập luyện. Màn hình đơn sắc hiển thị các thông số về tốc độ, quãng đường đã đi và lượng calo đốt cháy. Khi kết thúc quá trình tập luyện, bạn có thể xác định khoảng thời gian của "chuyến đi".
Bàn đạp rộng với dây đai có thể điều chỉnh được giữ cố định chân của bạn để ngăn ngừa chấn thương khi chơi thể thao một cách đáng tin cậy.Trọng lượng người dùng cho phép tối đa là 100 kg, nhưng nhà sản xuất khuyến cáo nên giới hạn ở mức 90 kg. Kích thước nhỏ gọn cho phép bạn lắp đặt một chiếc xe đạp tập thể dục ngay cả trong một căn hộ nhỏ, vì nó chiếm một hình vuông 110 * 90 cm.
PROS:
- Giá thấp;
- Điều chỉnh tải bằng tay;
- Màn hình LCD thông tin;
- Tự lắp ráp không yêu cầu kiến thức và kỹ năng đặc biệt;
- Thiết kế sáng sủa và phong cách.
TRỪ:
- Thiếu cảm biến nhịp tim.
Các loại xe đạp tập quán tính tốt nhất (xe đạp quay)
Hệ thống này dựa trên các miếng đệm độc đáo được ép vào một bánh đà bằng thép. Các mô hình cung cấp mô hình bắt chước hoàn hảo của việc đi xe đạp, vì vậy chúng nhanh chóng được người dùng ưa chuộng. Càng nhiều áp lực bánh đà trên bánh đà, tải càng cao và mức cường độ có thể được điều chỉnh bằng tay.
Proxima Velos
Một chiếc xe đạp quay sáng tạo được thiết kế để sử dụng cho cả gia đình và thương mại. Khung chắc chắn có thể chở đến 160 kg và các bộ phận chất lượng cao đảm bảo tuổi thọ lâu dài. Ghế giải phẫu có thể được điều chỉnh theo 3 mặt phẳng, các thiết lập vô lăng ngụ ý các góc độ bám khác nhau. Màn hình hiển thị các chỉ số tập luyện chính, bao gồm nhịp, quãng đường di chuyển và mức tiêu hao năng lượng.
Trọng lượng của xe đạp tập thể dục hơn 50 kg, nhưng sự thoải mái khi di chuyển nhờ bánh xe vận chuyển. Nhờ các bề mặt bù đắp không bằng phẳng, bạn không phải lo lắng về sự an toàn của các hoạt động của bạn. Vô lăng được trang bị cảm biến nhịp tim nên có thể thông tin nhịp tim bất cứ lúc nào.
PROS:
- Thời hạn bảo hành của bánh đà và khung là 5 năm;
- Tự chủ làm việc;
- Chạy êm và mượt;
- Chất lượng xây dựng tuyệt vời.
TRỪ:
- Chi phí rất cao.
Brumer TF-9.2C
Xe đạp tập đĩa được trang bị hệ thống phanh đùm và tải trọng nên rất phù hợp cho những người mới bắt đầu tập thể thao. Phần điều chỉnh mức cường độ nằm trên trụ lái giúp bạn dễ dàng điều chỉnh trong quá trình tập luyện. Nhịp tim được đọc bởi các cảm biến tích hợp trên tay lái và máy tính ở chế độ quét sẽ xác định 5 thông số chính của quá trình tập luyện. Một tấm trang trí ẩn cơ cấu bàn đạp để đảm bảo an toàn tối đa.
Chiếc xe đạp tập thể dục có kích thước khiêm tốn giúp tiết kiệm diện tích trong căn hộ. Bạn có thể tập luyện không chỉ khi ngồi mà còn có thể đứng, cũng như thực hiện các lớp học ngắt quãng. Trọng lượng người dùng cho phép là 110 kg.
PROS:
- Sự hiện diện của một giá đỡ cho một chiếc ly;
- Điều chỉnh vị trí của ghế và vô lăng;
- Khả năng sử dụng chuyên nghiệp;
- Giá cả hợp lý cho chức năng phong phú.
TRỪ:
- Không bao gồm má phanh dự phòng.
FAMILY FS 40
Chiếc xe đạp quay được thiết kế để luyện tập cường độ cao mà những người đam mê đạp xe chắc chắn sẽ đánh giá cao. Mô hình có thể được sử dụng để nhanh chóng phục hồi thể lực và tăng sức bền, và để giảm cân đơn giản là không thể thay thế được. Chỉ trong một lần tập luyện, bạn có thể đốt cháy tới 600 kcal. Việc điều chỉnh chỗ ngồi cho phép bạn điều chỉnh sự phù hợp với mọi cấu hình, nhưng đừng quên những hạn chế về trọng lượng. Trong mô hình này, chúng là 140 kg, đây được coi là một phần thưởng lớn.
Cơ sinh học hài hòa của các chuyển động được đảm bảo bởi thiết kế tiện dụng và cụm bàn đạp chất lượng cao. Xe đạp tập thể dục được thiết kế cho các hoạt động năng động mô phỏng việc đạp xe trên địa hình gồ ghề. Tập luyện tích cực có thể được thực hiện trong khi ngồi, đứng hoặc thậm chí nghiêng.
PROS:
- Phân bố tải trọng đồng đều khi lái xe;
- Các kết nối cơ bản chất lượng cao;
- Tính ổn định tuyệt vời;
- Giá cả chấp nhận được.
TRỪ:
- Không cộng dồn.
Cần lưu ý những gì khi chọn một chiếc xe đạp tập thể dục cho ngôi nhà của bạn
Có nhiều nguyên tắc cần tuân thủ khi mua xe đạp tập thể dục, nhưng nhu cầu cá nhân phải là yếu tố chính. Bạn không thể được hướng dẫn bởi những yêu cầu và đánh giá của người khác, để không mua một món đồ nội thất không cần thiết. Bạn nên tìm kiếm một tùy chọn đáp ứng các tiêu chí cá nhân. Các đặc điểm chính của mô hình hiện đại là:
- Trọng lượng người dùng tối đa. Một chiếc xe đạp tập thể dục không phải là một chiếc váy dạ hội được mua cho tương lai như một động lực hình ảnh. Trước khi mua, bạn cần tự cân và thêm 10 kg vào dữ liệu nhận được vì lý do an toàn. Nếu có nhiều người cùng sử dụng xe đạp tập thể dục, điều quan trọng là phải cân nhắc trọng lượng của thành viên nặng nhất trong gia đình.
- Số lượng chương trình làm việc. Các tùy chọn dành riêng cho từng mô hình và bao gồm tập luyện tim mạch và tập ngắt quãng. Kiểm soát nhịp tim và mức độ cường độ tập luyện cho phép bạn đạt được kết quả mà không có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Loại công trình. Theo phương pháp hạ cánh, có xe đạp tập thẳng đứng và xe đạp tập ngang, nhưng loại sau này dành cho mục đích y tế. Chúng thường được sử dụng trong các khóa học phục hồi chức năng và điều trị.
- Hệ thống tải trọng. Chỉ số ảnh hưởng đến hiệu suất của xe đạp tập thể dục và sự thoải mái của người sử dụng. Với một hệ thống cơ học, lực cản được cung cấp bởi dây đai, do đó không loại trừ hiện tượng giật và trượt. Xe đạp tập từ tính sử dụng tác dụng của nam châm lên bánh đà tạo cảm giác êm ái, không gây ồn. Mô hình có hệ thống điện từ được coi là sáng tạo nhất, vì chúng cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn quá trình đào tạo.
- Chức năng bổ sung. Những chiếc xe đạp tập thể dục hiện đại được trang bị những tính năng đặc biệt, tuy nhiên bạn cũng không nên chi quá tay để “lên đồ” vô ích.
Chọn xe đạp tập thể dục nào tốt hơn
Trước khi mua, các chuyên gia khuyên bạn nên quyết định mục đích sử dụng một thiết bị thể thao, vì những thiết bị hoàn toàn khác nhau là cần thiết để ngăn ngừa các bệnh tim mạch hoặc giảm cân. Xe đạp tập thể dục đắt tiền có thể đạt được kết quả đáng chú ý, nhưng tránh những tiếng chuông và còi vô nghĩa sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều. Trước khi đến cửa hàng, điều quan trọng là phải lập ngân sách, chọn loại hệ thống và số lượng mức tải. Sẽ rất hữu ích khi nghĩ về các tính năng và kích thước bổ sung của một chiếc xe đạp tập thể dục. Không viết tắt nhà sản xuất, cũng như độ tin cậy và an toàn của cấu trúc. Nên chạy thử máy ở chế độ làm việc từ 5 - 10 phút để có thể hiểu được cảm nhận của chính mình.
