10 loại vitamin tốt nhất cho tim và mạch máu
Hệ thống tim mạch là cơ sở của cuộc sống của chúng ta. Căng thẳng, thói quen xấu và chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm suy yếu sức khỏe một cách đáng kể, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Để tránh tình trạng này xảy ra, bạn nên tăng cường vitamin cho cơ thể. Các phức hợp cân bằng sẽ giúp bạn tránh khỏi những biến chứng không lường trước được - những chế phẩm như vậy chứa đầy đủ các nguyên tố vi lượng hữu ích. Chỉ là sự đa dạng của sản phẩm và nhà sản xuất là điều không dễ hiểu. Dưới đây là những loại vitamin tốt nhất cho tim và mạch máu.
Có chống chỉ định. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Chỉ định sử dụng vitamin cho tim và mạch máu
Hệ thống tim là một chuỗi phức tạp, chịu sự tác động tiêu cực của các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Những tình huống căng thẳng, những cơn bộc phát cảm xúc tiêu cực - tất cả những điều này đều tiềm ẩn mối đe dọa đối với “động cơ” của chúng ta. Chức năng của mạch máu liên quan trực tiếp đến mức cholesterol trong máu. Nếu chất này tích tụ quá nhiều sẽ hình thành mảng bám - nguyên nhân tiềm ẩn gây ra các cơn đau tim / đột quỵ. Ngoài ra còn có các nhóm rủi ro:
- Di truyền - Người thân của bạn bị hoặc đã từng bị các bệnh lý về tim mạch trong quá khứ.
- Bệnh đường máu - một số bệnh lý có thể đánh gục toàn bộ hệ thống tim mạch của con người.
- Vận động viên - hoạt động thể chất quá sức ảnh hưởng đến sự bào mòn sớm của cơ tim.
- Tuổi cao - sau năm mươi, các mạch trở nên kém đàn hồi hơn, chúng cần được hỗ trợ bằng các phức hợp vitamin.
- Giai đoạn hậu phẫu - Bệnh nhân vừa trải qua cuộc đại phẫu thuật có nguy cơ suy tim.
Nếu bạn không thuộc các loại được liệt kê, đây không phải là lý do để thư giãn. Uống rượu, hút thuốc, thức ăn béo và căng thẳng có thể tạo ra sự khác biệt. Nhiều người nên nghĩ đến việc hỗ trợ vitamin ngay bây giờ, nhưng trước khi đưa ra quyết định về một loại thuốc cụ thể, hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ.
10 loại vitamin tốt nhất cho hệ tim mạch
Chúng tôi đưa ra xếp hạng này có tính đến ý kiến của những người khác nhau - chuyên gia, người thử nghiệm, người tiêu dùng bình thường. Mục đích và hình thức phát hành thuốc, tính khả dụng và hiệu quả đã được tính đến. Tác dụng phụ và thời gian tác dụng là quan trọng. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên chú ý đến thành phần và phương pháp áp dụng. Chất lượng phải tương xứng với giá cả - tiêu chí này được đặt lên hàng đầu.
10 Đồng bộ - 7
Vị trí thứ 10 trong bảng xếp hạng năm 2020 của chúng tôi là do vitamin Synchron - 7. Viên nén màu vàng của Synchron ngay lập tức gợi liên tưởng đến các loại trái cây họ cam quýt, chứa nhiều vitamin C. Chế phẩm này có chứa pectin bưởi, do đó tỷ lệ cholesterol trong cơ thể giảm xuống ngưỡng an toàn. Before you là một loại thực phẩm chức năng có đặc tính điều hòa miễn dịch và chống viêm.
Công thức này cũng bao gồm indoles trong chế độ ăn uống. Thành phần này có tác dụng giải độc, do đó đường tiêu hóa và gan được làm sạch. Phức hợp được kê đơn cho bệnh viêm cơ tim, một số khuyết tật tim và xơ vữa động mạch tiến triển. Chi phí nằm trong giới hạn hợp lý.
Ưu điểm:
- Công thức ban đầu
- Hỗ trợ tải trọng cao và các bệnh truyền nhiễm
- Giải độc các cơ quan nội tạng
- Tăng cường khả năng miễn dịch
Điểm trừ:
- Thuốc viên được chống chỉ định trong bệnh lý thận.
- Danh sách chống chỉ định còn có bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và viêm tắc tĩnh mạch.
9 Asparkam
Một nguồn mạnh mẽ của các nguyên tố vi lượng hữu ích cho cơ tim - kali và magiê. Thành phần là nguyên thủy, và bản thân những viên thuốc này rất rẻ. Gói chứa 50 viên thuốc - một nguồn cung cấp khá tốt. Dạng tiêm cũng được tìm thấy ở các hiệu thuốc, nhưng loại này dành cho những trường hợp cực đoan.
Hoạt động của thuốc dựa trên việc đưa các ion bạc vào cơ thể, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của rối loạn nhịp thất và xơ vữa động mạch. Thuốc cũng được sử dụng để ngăn ngừa suy tim. Và Asparkam được chỉ định cho những bệnh nhân đã bị nhồi máu cơ tim.
Ưu điểm:
- Giá ngân sách
- Khả năng tiêu hóa tốt
- Sự hiện diện của một hình thức tiêm
- Loại bỏ sự thiếu hụt khoáng chất
Điểm trừ:
- Suy thận nằm trong số chống chỉ định
- Không thể uống nếu bạn bị rối loạn tiêu hóa
8 CardioActive Omega-3
Vị trí thứ tám trong bảng xếp hạng các loại vitamin tốt nhất cho tim và mạch máu theo đánh giá là CardioActive Omega-3. Evalar cung cấp cho bạn một gói viên nang màu vàng có chứa dầu cá tự nhiên chiết xuất từ cá hồi Nauy. Axit béo không bão hòa đa cực kỳ quan trọng đối với cơ thể chúng ta, nhưng cơ thể không tổng hợp được chúng. Vấn đề sẽ được giải quyết nếu bạn thường xuyên ăn một số loại cá, điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được.
CardioActive cung cấp cho chúng ta axit Omega-3, nhờ đó cơ tim được duy trì liên tục. Mức cholesterol không vượt quá giá trị cho phép, chức năng của hệ thống được cải thiện. Đối với bệnh nhân người lớn, một viên nang mỗi ngày là đủ và liệu trình điều trị tiêu chuẩn kéo dài trong một tháng.
Ưu điểm:
- Giá cả phải chăng
- Thành phần hoạt tính tự nhiên
- Chống chỉ định tối thiểu
Điểm trừ:
- Thiếu các thử nghiệm lâm sàng (đây là thực phẩm chức năng, không phải dược phẩm)
- Không được bán ở tất cả các hiệu thuốc
7 Ascorutin
Biocomplex này được sản xuất bởi doanh nghiệp trong nước Pharmstandard, có trụ sở tại Ufa. Chi phí thấp được giải thích là do công thức của thuốc bao gồm hai thành phần - rutin và axit ascorbic. Thuốc được kê đơn cho các mạch bị suy yếu, cũng như trong trường hợp mô hình mạch máu quá nổi bật.
Vị chua khá dễ chịu nên ngay cả trẻ em cũng hài lòng khi sử dụng Askorutin. Một quá trình dài dẫn đến sự tái hấp thu các cục máu đông và làm loãng máu. Cơ tim và các van được tăng cường, hiệu quả hoạt động của cơ quan tăng lên đáng kể.
Ưu điểm:
- Giá cực kỳ thấp
- Giảm độ mỏng manh của mao mạch
- Tính khả dụng phổ biến
- Tương thích với hầu hết các loại thuốc tim mạch
- Hiệu qủa tích lũy
Điểm trừ:
- Tăng đông máu - một trở ngại cho việc uống thuốc
6 CardioActive Hawthorn Forte Evalar
Thuốc bổ sung vitamin của Nga. Ngoài trái và hoa của chính cây táo gai, chế phẩm bao gồm rutin, kali và magiê asparaginate. Các nguyên tố vi lượng được liệt kê làm giảm huyết áp, bình thường hóa hoạt động của cơ tim và nhịp tim. Quá trình viêm trong thành mạch chấm dứt. Một phần thưởng bổ sung từ Evalar là tăng khả năng chống căng thẳng và hiệu ứng làm dịu.
Người mua nói tốt về thuốc. Có những trường hợp khi "Hawthorn Forte" đã giúp phục hồi sau nhịp tim nhanh. Đây chỉ là kích thước và hình dạng của những viên thuốc gây ra những bất tiện nhất định trong quá trình sử dụng. Nhiều bệnh nhân hòa tan phức hợp vitamin và uống nó ở dạng lỏng.
Ưu điểm:
- Tác dụng chống viêm
- Giảm huyết áp
- Phục hồi nhịp tim
- Tăng khả năng chống căng thẳng
Điểm trừ:
- Giá tương đối cao
- Size lớn
5 Vitrum tim mạch
Một đơn giản sinh học khác có chứa các axit béo không bão hòa đa thuộc nhóm Omega-3. Nó được sử dụng kết hợp với các loại thuốc khác, làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và phục hồi chuyển hóa lipid. Đừng phụ thuộc hoàn toàn vào các loại vitamin này - hãy tuân theo chế độ ăn uống của bạn và các lời khuyên y tế khác. Sử dụng đúng cách sẽ ngăn ngừa sự hình thành các mảng cholesterol.
Trong số các thành phần hoạt tính có vitamin và chất xơ được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên (cám yến mạch, hạt cây chuối). Chất xơ ngăn không cho cholesterol bị lắng đọng trên thành trong của mạch máu và làm giảm lượng đường trong máu.Lecithin trong đậu nành điều chỉnh hệ thống thần kinh và bình thường hóa hoạt động của não.
Ưu điểm:
- Chống lại cholesterol mảng bám
- Chứa các thành phần tự nhiên
- Chỉ định cho bệnh nhân tiểu đường
- Ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Điểm trừ:
- Nguy cơ dị ứng
- Trong sự hiện diện của các bệnh lý mãn tính và đợt cấp, không nên dùng
- Có những loại thuốc không tương thích với phức hợp này.
4 Irwin Naturals Heart-Q10
Các viên nang màu xanh lá cây do các dược sĩ người Mỹ sản xuất có chứa coenzyme Q10 tự nhiên. Viên nang gelatin mềm khi chạm vào vì một chất độn lỏng được đặt bên trong. Thành phần bao gồm các axit bão hòa thuộc loại Omega-3, vitamin B và phytosterol. Những chất này tăng cường cơ tim và thường xuyên hỗ trợ các hoạt động co bóp của tim, cũng như loại bỏ các gốc tự do khỏi thành mạch máu. Điều này là do đặc tính chống oxy hóa của nó.
Công cụ này thuộc nhóm thực phẩm chức năng. Vitamin chống xơ vữa động mạch và cân bằng mức cholesterol trong cơ thể ở mức hợp lý. Nó là một sản phẩm dự phòng mạnh mẽ để ngăn ngừa sự khởi phát của suy tim. Nhưng những viên nang này không thể được gọi là rẻ.
Ưu điểm:
- Thành phần tự nhiên
- Hiệu quả
- Định dạng thuận tiện
- Tan nhanh trong dạ dày
Điểm trừ:
- Việc mua lại trên các trang web trực tuyến nước ngoài gặp rất nhiều khó khăn
- Giá cao
3 Phức hợp Vitamin và Khoáng chất Doppelherz
Đây là một phương pháp tổng hợp sinh học mạnh mẽ được thiết kế cho bệnh nhân trên 50 tuổi. Gói chứa 30 viên với một công thức mở rộng và cân bằng. Thành phần có chứa vitamin nhóm C, B, D và E, axit folic, biotin, selen, canxi, magiê và kẽm. Các thành phần được liệt kê có tác dụng hữu ích đối với hệ thần kinh và tim mạch, góp phần phục hồi hoàn toàn cơ thể.
Các yếu tố dấu vết chịu trách nhiệm cho cơ tim, kiểm soát hiệu quả tần số của các cơn co thắt. Sau khi uống đều đặn, các xung thần kinh bắt đầu truyền nhanh hơn, các thành động mạch và tĩnh mạch được củng cố. Ở tuổi trưởng thành, nhiều người bị thiếu kẽm và selen - vấn đề này được Doppelhertz giải quyết triệt để. Dạng viên nén rất tiện lợi, không cần phải nghiền nhỏ. Chất lượng không ảnh hưởng đến chi phí cho tồi tệ hơn và có đủ các thành phần trong sản phẩm.
Ưu điểm:
- Hỗ trợ tim mạch toàn diện
- Giá cả hợp lý
- Công thức cân bằng
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Nhà sản xuất có danh tiếng hoàn hảo và đáng tin cậy
Điểm trừ:
- Không có mặt
2 Cardiohels
Thành phần của sản phẩm này khá đa dạng - nó chứa các khoáng chất, vitamin và các chất hữu ích chiết xuất từ dược liệu. Tất cả những thành phần này cho phép duy trì hệ thống thần kinh, mạch máu và tim ở trạng thái tốt trong thời gian dài. Yếu tố quan trọng là Q10. Định dạng của sản phẩm khá thú vị - bạn phải hòa tan lô hội trong một loại gel đặc biệt và uống chất tạo thành. Vì lý do này, nhiều người tiêu dùng bỏ qua Cardiohels - máy tính bảng dễ sử dụng hơn.
Đây là một chất bổ sung làm tăng đáng kể dự trữ coenzyme Q10 trong cơ thể. Hiệu quả của bệnh nhân nhập viện thường xuyên tăng lên, lưu thông máu và chức năng của các cơ quan hô hấp được bình thường hóa. Có tác dụng thẩm mỹ ở những người có làn da có vấn đề. Sự hình thành cục máu đông bị ức chế, các động mạch lớn và nhỏ được củng cố, nhịp tim được điều chỉnh. Thuốc được chỉ định cho người hút thuốc lá, vận động viên và người lao động trong các ngành công nghiệp độc hại.
Ưu điểm:
- Sự hiện diện của các thành phần thực vật
- Thành phần cân bằng
- Hiệu quả đã được chứng minh
- Tăng cường mô cơ
- Làm chậm máu đông
- Bình thường hóa chuyển hóa carbohydrate và lipid
- Săn chắc mạch máu
Điểm trừ:
- Giá cao
- Có nguy cơ không dung nạp cá nhân
- Không dùng cho phụ nữ có thai
1 CardioActive Taurine Evalar
Loại thuốc của Nga này dẫn đầu trong đánh giá của chúng tôi về các loại vitamin tốt nhất cho tim và mạch máu theo các bài đánh giá, vì giá cả của nó được kết hợp với chất lượng cao. Sản phẩm thuộc dòng CardioActive phổ biến, công thức có bổ sung taurine. Chất được đề cập có tác dụng tích cực đối với mạch máu, tim và các cơ quan nội tạng, điều này đã được chứng minh bởi các nghiên cứu lâm sàng. Nó chỉ ra rằng với việc sử dụng thuốc thường xuyên, sự hình thành huyết khối giảm 10%, nhịp tim ổn định và lưu lượng máu bình thường. Thuốc cũng có tác động tích cực đến huyết áp.
Một viên nang chứa 500 mg taurine. Uống một viên thuốc (hoặc một nửa viên thuốc) hai lần một ngày sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh suy tim hiệu quả hơn. Bác sĩ sẽ tính toán liều lượng lý tưởng. Liệu pháp phức hợp sẽ bình thường hóa lượng đường, giảm huyết áp, tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện quá trình suy nghĩ. Có những người dùng không thích kích thước lớn của máy tính bảng.
Ưu điểm:
- Tính linh hoạt
- Hiệu quả trong liệu pháp phức tạp
- Tăng cường toàn thân
- Tăng tốc hoạt động trí óc
- Không có tác dụng phụ
Điểm trừ:
- Giá tương đối cao (450-500 rúp)
Các biện pháp dân gian để cải thiện chức năng của tim và mạch máu
Thuốc thảo dược đã được chứng minh là tốt, nhưng tốt hơn là nên điều trị bằng thảo dược kết hợp với các phương tiện khác. Trong thực tế hiện đại, trà thảo mộc và rượu cồn được sử dụng. Sử dụng lâu dài các biện pháp dân gian cho phép bạn làm cho các mạch đàn hồi, nâng cao trương lực của chúng và phục hồi chức năng của cơ tim. Vì cồn thuốc có chứa cồn nên bạn chỉ nên sử dụng chúng sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ tim mạch. Đối với thực vật, hiệu quả nhất là:
- Táo gai - Làm giãn mạch máu và tăng trương lực cơ, tăng lưu lượng oxy và ổn định nhịp điệu.
- Hoa đỗ quyên vàng - Làm dịu nhịp tim, giúp giảm sưng và khó thở.
- Bạc hà - Bình thường hóa lưu thông máu, có hiệu quả đối với bệnh tăng huyết áp và cơn đau thắt ngực.
- Gieo yến - Điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ tim, góp phần cải thiện dinh dưỡng của cơ quan của bạn.
- Rau diếp xoăn - Chống lại thành công chứng loạn nhịp tim, giảm bọng mắt và kích thích lưu thông máu.
Bạn cũng có thể làm thuốc sắc từ thảo dược bằng cách trộn các thành phần khác nhau. Hãy thử kết hợp ngải cứu, cải xoong khô, quả táo gai (mỗi loại 4 thìa) và một thìa hoa cúc. Trộn đều tất cả những thứ này, đổ vào phích và đổ vào đó một phần nước sôi (250 ml). Nước dùng thu được được truyền trong 8 giờ, và sau đó được sử dụng 25 ml ba lần một ngày. Quá trình điều trị là hai tuần.
Rễ tầm xuân, trước tiên phải được chặt nhỏ, có khả năng chống suy tim tốt. Chất này được đổ với nước sôi và đun sôi trong một phần tư giờ (lửa chậm). Một phần ba ly mỗi ngày trong nửa tháng là đủ để bình thường hóa công việc của hệ thống tim mạch.
Một công thức thú vị khác có liên quan đến táo gai cắt nhỏ, một muỗng canh trong số đó sẽ cần được đổ với 250 ml nước sôi. Truyền dịch kéo dài một giờ rưỡi. Thức uống thu được được lọc và uống hai lần một ngày, mỗi lần nửa ly. Quá trình điều trị là 6 tháng. Có những cách khác đã được chứng minh để củng cố trái tim của bạn:
- cồn vodka và quả óc chó;
- mật ong hoa nhãn với sữa;
- cồn hành củ;
- nước sắc của calendula.
Bệnh tim và cục máu đông là những mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Không phải lúc nào bạn cũng có thể cứu được một người bị đau tim hoặc đột quỵ. Sẽ dễ dàng hơn khi nghĩ về việc ngăn ngừa những căn bệnh như vậy và củng cố cơ thể của bạn trong những năm qua. Uống hỗn hợp vitamin, sử dụng các biện pháp dân gian đã được chứng minh - điều này sẽ cho phép bạn sống lâu hơn và giữ cho bản thân năng động. Chúng tôi hy vọng đánh giá của chúng tôi đã giúp bạn trả lời câu hỏi: mua vitamin nào tốt hơn cho tim và mạch máu.
