TOP 7 en iyi yulaf lapası herkülü: derecelendirme, pişirme yöntemi, hangisini satın alacağınız, analoglarla karşılaştırma
Yulaf ezmesi olarak da adlandırılan Herkül lapası, kilo vermeyi teşvik eden, kardiyovasküler hastalık riskini azaltan ve kandaki şeker miktarını azaltan çok yönlü bir üründür. Günümüzde bu tahıl birçok marka tarafından farklı şekillerde üretilmektedir.
Pullar, hazır yulaf lapası olarak satın alınabileceği gibi, tam pişirme gerektiren tam tahıl gevrekleri de uzun sürmese de satın alınabilir. Yulaf ezmesi kuru meyveler, meyveler, katkı maddeleri içerebilir, onlarsız olabilirler ve hatta şeker içermezler. Üreticiler, kutularda, torbalarda ve porsiyonlu poşetlerde haddelenmiş yulaf üretirler. Bu yazıda en iyi yedi yulaf ezmesinden ve bunları seçme kriterlerinden bahsedeceğim.
Derecelendirme TOP 7 en iyi yulaf lapası herkülü
Farklı üreticilerin tüm yulaf ezmesi ve tahıllarını analiz ettim. Elde edilen sonuçlara dayanarak, en iyi yulaf lapası derecesi derlendi:
Mistral Çeşitli meyve aromaları
Ürün tam tahıllı yulaf ezmesinden oluşmaktadır. Hazırlamak için porsiyonlu poşetin içeriğinin üzerine sıcak su dökmek ve yaklaşık beş dakika beklemek yeterlidir. Kutu, üç farklı tada sahip altı poşet içerir.
Yulaf lapası, kendi zamanını kurtarmayı tercih eden insanlar için harika bir keşif olacak. Mistrel sadece hızlı değil, aynı zamanda lezzetli ve doyurucu bir kahvaltıdır.
Pişirme metodu | pişirmeden |
katkı maddeleri | Dondurularak kurutulmuş meyveler (yaban mersini, ahududu, çilek) |
paket | Porsiyon poşeti |
- lezzetli;
- yeterli porsiyon boyutu;
- çabuk demlenir;
- kompozisyonda çilek.
- mevcut olmayan.
Bu sabahları en sevdiğim kahvaltı. Tam yemek pişirmek için zaman yok ama lezzetli bir şekilde yemek yemek istiyorsunuz. Bu nedenle, bu yulaf ezmesini meyvelerle hazırladım. Çok lezzetli, hoş aroma, tatmin edici. Kolay açılır.
Rus Ürünü Hercules Narin
Hassas yulaf ezmesi, 450 gramlık bir karton kutuda mevcuttur. Kabuğu çıkarılmış tane mümkün olduğunca doğranmış, en fazla üç dakika pişirilir. Sonuç, hoş, hassas bir kıvama sahip yulaf ezmesidir.
Pullar, kütle kalınlaşana kadar su veya süt içinde kaynatılabilir. Tatmak için tuz, şeker, tereyağı, çilek veya meyve ekleyebilirsiniz. Ürünün zararlı maddeler içermemesi önemlidir.
Pişirme metodu | Pişirme gerektirir |
katkı maddeleri | İçermiyor |
paket | Kutu |
- lezzetli;
- nazik;
- hızlı pişirme.
- bulunamadı.
Lezzetli, inanılmaz derecede yumuşak yulaf gevreği. Ben kaynatmamayı tercih ediyorum sıcak sütte 5 dakika kadar bekletiyorum şeker eklemiyorum içine çilek de atabilirim. Çok lezzetli ve sağlıklı çıkıyor.
Yulaf ezmesini sütlü seviyorsanız, önce lapayı suda kaynatmanızı ve bitmiş yemeğin içine sıcak, kaynatılmamış süt dökmenizi tavsiye ederim.
Bystrov Yulaf Lapası Çeşitli pişirmeden
Ürün, üç farklı aromada altı porsiyonluk bir kutuda gelir. Bu yulaf ezmesini kaynatmak gerekli değildir, poşetin içindekileri sıcak su, süt ile dökün ve beş dakika bekletin. Kompozisyon, yulaf ezmesine ek olarak şeker, prebiyotikler ve kuru meyveler içerir.
Pişirme metodu | pişirmeden |
katkı maddeleri | dut tabağı |
paket | Porsiyon poşeti |
- doğal;
- lezzetli;
- çabuk pişer.
- bulunamadı.
Bu üreticinin yulaf ezmesini kahvaltı olarak tavsiye ederim. Çocuklarım için düzenli olarak pişiriyorum, ürün doyurucu, çocuklar uzun süre aç kalmıyor. Doktor, mide problemleri olan babama bu tahılları tavsiye etti. Doktora göre, yulaf lapası vücuda faydalı tüm maddeleri ve eser elementleri içerir.
İskandinav Yulaf gevreği
Yulaf ezmesi Finli bir şirket tarafından üretilir ve tüm yerel kalite standartlarını karşılar.Kabuksuz tahıllar bir besin kaynağıdır: potasyum, fosfor, çinko, karbonhidratlar ve protein. Ürün ayrıca A ve B vitaminlerini de içermektedir. Yulaf ezmesi karton kutu içerisinde üretilmektedir.
Pişirme metodu | Pişirme gerektirir |
katkı maddeleri | İçermiyor |
paket | Kutu |
- iyi;
- lezzetli;
- çabuk pişirir.
- bulunamadı.
Uzun yıllardır bu yulaf ezmesini yemek pişirmek için kullanıyorum. Onları kaynatmayı değil, sıcak sütte ıslatmayı tercih ederim. Bana öyle geliyor ki, çok nazikçe çıkıyor. Tatmak için bal, yağ ekliyorum. Aile mutlu.
Bitmiş yulaf lapasına sağlıklı malzemeler ekleyin: meyveler, fındık, bal, yoğurt. Bu sadece estetik ve tat zevkini değil, aynı zamanda vitaminleri ve mikro elementleri de vücuda getirecektir.
Myllyn Paras 1928 Anında Yulaf Ezmesi
Ürün tam tahıllı yulaftan yapılmıştır. İri taneler, imalat işlemi sırasında daha küçük pullar halinde düzleştirilir. Aynı zamanda koruyucular, tatlar ve lezzet arttırıcılar eklenmez. İşleme sonucunda yulaf ezmesi faydalı vitamin ve mineralleri korur.
Yulaf lapası yaklaşık beş dakika pişirilir, yumuşak ve yumuşak olur. Yulaf ezmesi ayrıca diyet ürünlerinin hazırlanmasında da kullanılabilir: ekmek, PP bisküvi, PP turta. Ürün, lezzet ve besin değeri için kefir, yoğurda eklenebilir.
Pişirme metodu | Pişirme gerektirir |
katkı maddeleri | İçermiyor |
paket | Kutu |
- lezzetli;
- hoş aroma;
- katkı maddesi olmadan.
- mevcut olmayan.
Lezzetli yulaf lapası, bazen sabahları pişiririm, özellikle yemek pişirmek beş dakikadan fazla sürmediği için. Üzerine reçel, tereyağı veya bal ekliyorum. Oldukça lezzetli bir kahvaltı olduğu ortaya çıkıyor.
Rus Ürünü Anında Herkül yulaf ezmesi gevreği
Yulaf ezmesi, tüm aile için en lezzetli ve sağlıklı kahvaltı olacaktır. Kompozisyonda gereksiz katkı maddeleri yoktur, ancak tadına göre tereyağı, reçel veya meyve ile kendiniz doldurabilirsiniz. Pullar, sürekli kullanımda sindirimi normalleştiren doğal diyet lifi içerir.
Pişirme metodu | Pişirme gerektirir |
katkı maddeleri | İçermiyor |
paket | Kutu |
- zengin tat;
- ucuz;
- su ve süt için uygundur.
- kabuklar bulunur, tahıllar yetersiz rafine edilir.
Lezzetli ve sağlıklı gevrekler. Hem suyla hem de sütle yapıyorum. Doğru, pakette yazıldığı gibi beş değil on dakika pişiriyorum. Aksi takdirde, yulaf lapası az pişmiş olur. Ya biraz demlenmesine izin vermelisin.
Yaban mersini ile Uvelka Anında yulaf lapası
Yulaf lapası, yulaf ezmesi ve yaban mersini faydalarını birleştirir. Herkül, çok sayıda faydalı eser element içerir. Yaban mersini, görme, hafıza ve kardiyovasküler sağlığı destekleyen antioksidanlar açısından zengindir. Bu nedenle, bu yulaf lapasının tüketimi sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklıdır.
Pişirme metodu | pişirmeden |
katkı maddeleri | Kurutulmuş yaban mersini |
paket | Porsiyon poşeti |
- lezzetli yulaf lapası;
- bütün meyveler;
- çabuk demlenir;
- ince öğütülmemiş.
- bulunamadı.
Yulaf lapası lezzetli, tatlı, en iyi fiyata. Bütün yaban mersini var. Çabuk pişer, pullar yumuşak, yumuşaktır. Tüm aile için harika bir kahvaltı seçeneği.
Haddelenmiş yulafın faydalı özellikleri
Yulaf ezmesinin faydaları, uzun yıllar süren araştırmalar ve bu yemeğin diyet beslenmesinin temeline girmesiyle bilimsel olarak doğrulanmıştır. Herkül, yüksek bir enerji değerine sahiptir, çok fazla protein ve karbonhidrat içerir. Ayrıca, bileşim yeterli miktarda magnezyum, potasyum, fosfor, kalsiyum içerir.
Yulaf lapasının farklı insanlar için faydasını düşünün:
Genel fayda |
|
Kadınlar |
|
erkekler |
|
Çocuklar |
|
Hamilelik sırasında |
|
HB ile |
|
Doktorlar yulaf ezmesi ile kahvaltı önerir, ancak suda pişirmek daha iyidir. Tat için yulaf lapasına bal, reçel, meyve veya çilek ekleyebilirsiniz.
Yulaf ezmesi nasıl seçilir
Ürün ne kadar az işlenirse, o kadar faydalıdır ve faydalı özellikleri, maddeleri, vitaminleri ve mikro elementleri korur. Sağlıklı bir diyet yapıyorsanız, kilo vermeye çalışıyorsanız, tam tahıllı yulaf ezmesini tercih etmek daha iyidir. Bulmak işlenmiş olandan çok daha zordur, ancak mümkündür.
Ayrıca, aşağıdaki kriterlere dikkat etmelisiniz:
Pişirme süresi | İdeal olarak, yulaf ezmesi 10-20 dakika kaynatılır. Buna yavaş karbonhidrat ürünü denilebilir. Bu tür yulaf ezmesinde, pişirildikten sonra maksimum miktarda besin korunacaktır. |
Şeker miktarı (100 gr yulaf ezmesi için en fazla 5 gr) | Ürün sadece yulaf ezmesi veya pul içeriyorsa harikadır. Tatlandırıcılar, boyalar, koruyucular, şeker içermemelidir. Yulaf lapasını tatlandırabilir ve ona fındık, meyve ekleyebilirsiniz. |
Lif (100 gr yulaf ezmesi başına en fazla 6 gr) | Günlük lif alımı 35 gramdır. Yulaf ezmesi paketindeki okuma ne kadar yüksekse o kadar iyidir. |
Ambalajın üzerinde yulaf ezmesinin organik olduğu belirtilmişse veya "Fitness" işareti varsa, böyle bir ürünün bileşimini daha da dikkatli bir şekilde incelemenizi tavsiye ederim. Bu genellikle tüketicinin dikkatini çeken bir pazarlama hilesidir.