TOP 6 en iyi askorbik asitler: özellikleri, amacı, kabul kuralları

Zaman geçtikçe, koronavirüs hakkındaki hype azalmıyor. Hastaneler aşırı kalabalık, ambulans telefonu açmıyor, sokağa maskesiz çıkamıyorsunuz. Böyle bir durumda yapabileceğiniz en iyi şey vücudunuza yardımcı olmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmektir. C vitamini bununla en iyi şekilde baş eder.Böyle bir ihtiyaç hissederseniz, ilkbahar ve sonbaharda bir kursa gidin ve herhangi bir enfeksiyon sizi atlayacaktır.

Bu yararlı vitamini genellikle dengeli bir diyetle yiyeceklerle alırız (aksi takdirde, aşağıda durumu düzeltmenize yardımcı olacak yiyeceklerin bir listesini bulacaksınız). Modern ilaç şirketlerinin beyni olan farmasötik müstahzarları kullanmak istiyorsanız, bu makalede sunulan vitaminleri tanımanızı öneririm.

En iyi askorbik asitlerin TOP 6 derecesi

Aşağıda, bu kategorideki en popüler ilaçların ve diyet takviyelerinin bir listesi bulunmaktadır:

Çinko + C Vitamini

Vücudu desteklemenin en kolay ve etkili yolu, enfeksiyonlara ve şiddetli aktiviteye karşı korunmak için gerekli olan çinko ve C vitamini, mikro besinler ile bağışıklığınızı sağlamaktır. Çinko içeriği, C vitamini ve bağışıklık sisteminin aktivitesi arasındaki bağlantı uzun zamandır kanıtlanmıştır.

Bu ek, çinkonun kolayca sindirilebilen bir formunun ve adı geçen vitaminin günlük ihtiyacını karşılayacaktır.

Kurs, günde 1 tablet alındığında 1,5 aya kadar sürebilir. Kurs için bir paket yeterlidir.

Kontrendikasyonlar, bileşenlere, hamilelik ve emzirmeye karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü içerir. Kullanmadan önce bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

İyi vitaminler, ucuz. Dozu almak ve memnun etmek uygundur, günde bir tablet içmek yeterlidir. Mevcut pandemide yeterli çinko içeriği. Artık insanlara güvenle gidebilirsiniz. Bir arkadaş onları sonbaharda içer. Alerjik olmasına rağmen vitaminlere karşı herhangi bir reaksiyon göstermedi. İyi fiyat.

C vitamini

Bu haplar JSC Ufa Vitamin Fabrikasında üretilir ve C vitamini eksikliğini gidermek için tasarlanmıştır. Fiziksel ve zihinsel aşırı yüklenme, distrofi, yavaş iyileşen yaralar, kemik kırıkları ve uzun süreli iyileşme durumlarında da alınması önerilir. - süreli ciddi hastalıklar.

Askorbik asit ise redoks süreçlerinde, karbonhidrat metabolizmasında, kan pıhtılaşmasında ve doku yenilenmesinde önemli rol oynadığını hatırlatmak isterim. Vücudun direncini arttırır.

Yetişkinler yemeklerden sonra 1 tablet alır. Çocuklar 5 yaşından itibaren günde 1 tablet almaya başlayabilir. Tedavi için, yetişkinler alımı günde 3-5 parçaya ve çocuklar - günde 2-3'e kadar artırır. Bu ilaç, doktorunuzun önerdiği şekilde hamilelik ve emzirme döneminde alınabilir.

Yan etkiler genellikle aşırı doz ile ilişkilidir. Kontrendikasyonlar, bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlüğü içerir.

Bu hapları çocukluktan hatırlıyorum. Aslında turunçgillere alerjim var ama en azından bir miktar vitaminin vücuda girmesi için düzenli olarak bu ilacı alıyorum. Nedense ona tepki yok. Tadını severim, önce tatlı, sonra ekşi. Uygun serbest bırakma şekli, girişte sorun yok. Kavanoz küçük ve güçlü, yanınızda götürebilirsiniz.

Askorbik asit CRAZY TOPLAR karışımı

İşte çocuklarınızın takdir edeceği çok renkli haplar şeklinde askorbik asit. Çok ekşi ve damakta çok tatlı değil. Paket 100 hap içerir. Tatlar arasında portakal, yeşil elma, çilek ve vanilya bulunur. Günlük doz 1-2 adettir.

Kompozisyonda askorbik asidin yanı sıra balmumu, ayçiçek yağı, aromalar, gıda boyaları ve topaklanma önleyici maddeler bulacaksınız. Genel olarak, alerjiniz varsa, bileşimi dikkatlice okumalısınız, ancak hiçbir güçlü alerjik reaksiyon vakası olmamıştır.

Bunun bir ilaç değil, besin takviyesi olduğunu da hatırlatmak isterim. Bağışıklık sisteminin enfeksiyonlara karşı direncini arttırır, antienflamatuar ve antiseptik etkileri vardır. Aynı zamanda güçlü bir antioksidandır.

Drajenin tadı güzel. Çocuğun onları kabul etmeye zorlanmasına gerek yoktur, zevkle yer. Ben de güçlü bir vücudum var, farkı gerçekten fark etmedim, ama çocuk daha az hasta gibi görünüyordu. En azından grupta diğerleri hapşırıyor ama benimki hala tutuyor. Eksilerden: bileşim boyalar ve Eshki içerir, muhtemelen alerjisi olanlar daha dikkatli olmalıdır.

C vitamini

İşte tonik, gençleştirici, antioksidan etkisi olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için bir besin takviyesi. Hipo ve vitamin eksikliği ile savaşmaya yardımcı olur.

Kontrendikasyon, bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlüktür.

Kompozisyon, glikoz, askorbik asidin kendisi, stearik asit, mısır nişastası, doğal aromalar "Limon" ve "Portakal" içerir.

Yetişkinler yemeklerle birlikte günde 1-3 tablet, 1 yaşından büyük çocuklar - günde 1 tablet alabilir. Kabul süresi 1 ay olmalıdır.

Eylem hakkında bir kez daha: ilaç, vücudun bakteriyel ve viral enfeksiyonlara, kimyasal zehirlenmeye, aşırı ısınmaya, soğumaya, oksijen açlığına karşı direncini arttırır. Lenfositleri hasardan korur, büyümeyi uyarır, doku solunumunu ve amino asit metabolizmasını iyileştirir, kolesterol metabolizmasını normalleştirir, karaciğer fonksiyonunu iyileştirir, demir emilimini ve normal kan oluşumunu destekler.

Gördüğünüz gibi, bu ilacı alarak sadece bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmayacak, tüm vücuda bir bütün olarak yardımcı olacaksınız.

Diğerleri gibi sıradan bir askorbik asit. Uygun alım şekli, hoş tat, tatlı-ekşi, çocukluğu anımsatan. Çocuklara verebilirsiniz eminim çok beğeneceklerdir. Fiyat yüksek değil. Herhangi bir eksiklik bulamadım.

Glikoz ile askorbik asit

İşte Pharmstandard-Marbiopharm (Rusya) gibi deneyimli üreticiler tarafından yapılan bir ilaç. Bileşim aslında askorbik asit ve glikoz içerir.

Bu vitamin ajanı metabolik bir etkiye sahiptir, redoks işlemlerini düzenler, karbonhidrat metabolizmasını düzenler, kan pıhtılaşmasını iyileştirir, doku rejenerasyonunu iyileştirir, steroid hormonlarının sentezini etkiler, enfeksiyonlara karşı direnci arttırır, damar geçirgenliğini azaltır, B1, B2, A, E vitaminlerine olan ihtiyacı azaltır. , folik ve pantotenik asit.

Kullanım endikasyonları: hipo ve C vitamini eksikliği, artan askorbik asit ihtiyacı, bağışıklık direncini artırmak, yoğun fiziksel ve zihinsel aşırı yüklenme ile, uzun bir hastalıktan sonra iyileşmek için.

Bu vitaminleri daha çok seviyorum. Tadı herkesle aynı: tatlı ve hafif ekşi, ancak kompozisyona bakarsanız, burada daha basit. Çocuklara verilebilir. Soğuk algınlığı ile iyi baş eder. Nedense bunları kabarcıktakilerden daha çok seviyorum. Yılda bir kez, sonbaharda bir kavanoz alırım.

Glikoz ile askorbik asit

Birçok Rus ilaç firması tarafından üretilen bir başka vitamin takviyesi. Metabolik bir etkiye sahiptir, birçok önemli iç sürecin düzenlenmesinde rol oynar.

İlacın bileşenlerine alerjik reaksiyonlar mümkündür.

İlaç, ciddi hastalıklardan sonra iyileşme döneminde, yüksek fiziksel ve zihinsel stres, aşırı çalışma, stresli koşullar ile büyüme, hamilelik, emzirme döneminde endikedir.

Eskiden bu vitaminleri alırdım, hoşuma giderdi. Paketleme çabuk bitti. Önce yumuşak bir kabarcık vardı, şimdi bir tane yaptılar ve ilaç aynı olmasına rağmen fiyat arttı. Daha ucuz bir analog satın alabilecekken neden fazla ödeyesiniz? Askorbik asit benim için pahalı olmamalı.

özellikler

Tabii ki, sentezlenmiş bir vitamin değil, sebze ve meyvelerde bulunanı almak daha iyidir. Yapılan araştırmalar hem doğal hem de sentetik vitaminlerin vücutta aynı şekilde etki ettiğini gösterse de besinlerin vücudun ihtiyaç duyduğu diğer bileşenleri de içerdiğini unutmayın.

Bağışıklık sisteminizi doğal yollarla güçlendirmek istiyorsanız diyetinize şunları eklemeniz gerekir:

• Kuşburnu (kuru - 1200 mg / 100g, taze - 650 mg / 100g)
• Tatlı biber (Bulgarca) (200 mg / 100g)
• Siyah frenk üzümü (200 mg / 100g)
• Deniz topalak (200 mg / 100g)
• Maydanoz (yeşillikler) (150 mg / 100g)

Günlük ödenek:

• Çocuklar (1-3 yaş) - 15 mg
• Çocuklar (4-8 yaş) - 25 mg
• Ergenler (9-13 yaş) - 45 mg
• Ergenler (14-18 yaş) - 65-75 mg
• Yetişkin dişiler (19 yaş ve üzeri) 75 mg
• Yetişkin Erkekler (19 Yaş ve Üzeri) 90 mg
• Hamile kadınlar (19 yaş ve üstü) 85 mg
• Emziren Kadınlar (19 Yaş ve Üzeri) 120 mg
• Sigara içen kişiler içmeyenlere göre günde 35 mg daha fazla C vitaminine ihtiyaç duyarlar (çünkü tütün vücuttaki C vitaminini yok eder. Aynı şey etanol için de geçerlidir).
• Anne sütüyle beslenen bebekler için formül ve yiyecekler tek C vitamini kaynakları olmalıdır.

Seçim İpuçları

• Sadece bu vitaminin eksikliğini gidermeniz gerekiyorsa, bir monopreparasyon seçebilirsiniz. Ancak başka besinlere ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız (veya biliyorsanız), bir multivitamin kompleksi yeterli olacaktır.
• Uygun bir ilaç seçerken, kompozisyona aşina olmalısınız. Adında çeşitli mineral askorbatlar (kalsiyum askorbat, sodyum askorbat vb.) görürseniz, endişelenmeyin, askorbik asidin gastrointestinal mukozayı tahriş etmemesi için gereklidir. Aynı zamanda, sağlıklı bir insan bu "tahrişi" bile fark etmeyecektir, ancak asitliği yüksek veya midesi hassas olanlar için askorbatlı ilaçları seçmek daha iyidir.
• Bir vitamin alırken, diğer ilaçlarla nasıl birleştirileceğini düşünmeye değer. Örneğin antibiyotik alıyorsanız, doktorunuza danışmanız en iyisidir.