İlk besleme için en iyi tahıllar: pirinç, karabuğday, mısır, yulaf
Hazır bebek gevrekleri, küçükler için çok fazla raf alanı kaplar. Ancak, birçok ebeveyn için bu yemek büyük bir bilinmezdir. Tüm çocuk doktorları, onları diyet genişletmenin ilk unsurlarından biri olarak önermez. Ancak bunun nedeni daha çok bu ürün hakkında bilgi eksikliğidir. Çoğu durumda, bunları çocuğun günlük menüsüne dahil etmeye değer, çünkü bu, diyetin değerli ve tatmin edici bir unsurudur. İşte bir bebeğin süt içermeyen ve süt bazında ilk beslenmesi için en iyi tahılların objektif bir değerlendirmesi: karabuğday, pirinç, mısır, yulaf. İncelemelere göre tamamlayıcı gıdalar için iyi tahıl şirketlerini seçiyoruz.
İlk besleme için en iyi süt içermeyen tahıllar
Emzirilen bir bebeğin diyetinin genişlemesi genellikle 6 aylıkken başlar. Ebeveynlerin kararına bağlı olarak, çocuğun günlük menüsünde klasik süt içermeyen tahıllar da yer alır. Laktoz ve süt proteinleri içermezler, bu nedenle gıda alerjisi olan çocukların diyetine de eklenebilirler. Modifiye edilmiş veya anne sütü temelinde hazırlanırlar. Bu yulaf lapasını suyla da karıştırabilirsiniz, ancak daha sonra daha az besin değerine sahip olacaktır.
En iyilerin TOP'u, bebekleri beslemek için süt içermeyen tahılları içerir:
FrutoDadı pirinci
Bu tamamlayıcı pirinç lapası, 4 aylıktan büyük bebekler için özel bir besindir. Hassas, kolay sindirilebilir doku, bebeğinizin insan veya modifiye süte dayalı olabilen diyetini genişletmek için harika bir başlangıçtır. Pirinç unundan yapılır ve bazı çocuklar için güçlü bir alerjen olan bitkisel bir protein olan glüten içermez. Uygun enerji metabolizması ve sinir sistemi için önemli olan B1 vitamini içeren kompleks karbonhidrat kaynağıdır.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Rusya |
Kuruluş | Sütsüz |
Yaş, aylar | 4+ |
hacim, gr | 200 |
Artıları:
- yumuşak doku;
- şekersiz;
- satılabilirlik;
- Düşük fiyat;
- alerjiye neden olmaz.
eksileri:
- tatsız;
- kötü boşanmış.
Görüş: “Çok iyi yulaf lapası, asıl şey süt ürünleri değildir, bu nedenle protein eksikliği olan bir bebek için süt ikame maddesi temelinde pişirebilirsiniz. Çok besleyici, şeker vb. gereksiz katkı maddeleri içermez. Buharı kolaydır, topaklar halinde gelmez."
bebi karabuğday
Yulaf lapası harikadır ve genellikle erken beslenmede kullanılır. Üründe sağlığa zararlı hiçbir katkı maddesi yoktur. Hazırlanması kolaydır. Bileşimi süt içermediği için laktoz intoleransı olan bebeklere verilebilir. Ürün, olgunlaşmamış sindirim organları tarafından iyi emilime katkıda bulunan karabuğday ve düşük şeker içeriğine dayanmaktadır. Karabuğday en sağlıklı tahıldır. Sinir sistemine iyi gelen B vitaminleri, bağışıklığı artıran kalsiyum, fosfor ve magnezyum gibi mineraller ile demir, çinko ve iyot bakımından zengindir.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Slovenya |
Kuruluş | Sütsüz |
Yaş, aylar | 4+ |
hacim, gr | 200 |
Artıları:
- hoş doku ve tat;
- kolayca çözülür;
- alerjiye neden olmaz;
- iyi emilir;
- doğal.
eksileri:
- sadece büyük süpermarketlerde satılır;
- şeker bulunur.
İnceleme: “İlk besleme için iyi karabuğday lapası. Çocuk gözle görülür şekilde beğendi. Hazırlanması kolaydır, topaklar halinde toplanmaz. İyi sindirilir, hiç kabızlığa neden olmadı” dedi.
Fleur Alp pirinci
Tam Tahıllı Pirinç Lapası, modifiye süt içermeyen, besin maddeleri açısından mükemmel dengelenmiş ve çocuğun yaş gereksinimlerine göre uyarlanmış, hazırlanması kolay bir besindir.Üretim sırasında, bebeğin vücuduna gerekli vitamin ve mineralleri sağlayan tüm doğal besin bileşenleri korunmuştur. Çocuğun laktoza alerjisi yoksa, yulaf lapası suda veya anne sütünde ve ayrıca değiştirilmiş sütte pişirilebilir. Hassas bir dokuya, hassas bir tada sahiptir ve sindirimi kolaydır, ilk beslemeye uygundur.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Almanya |
Kuruluş | Sütsüz |
Yaş | 4+ |
hacim, gr | 175 |
Artıları:
- hipoalerjenik;
- tuz ve şeker yok;
- hassas doku;
- hoş tat;
- zararlı bileşen yok;
- kabızlığa neden olmaz.
eksileri:
- pahalı;
- her mağazada satılmaz.
İnceleme: “Ürünü bir çocuk doktorunun tavsiyesi üzerine almaya karar verdim. Kızım hemen beğendi. Şu ana kadar tamamlayıcı gıda olarak günde sadece bir kez kullanıyoruz. Diğer annelere güvenle tavsiye edebilirim. İyi tat, demlenmesi kolay. Fiyat değerle eşleşiyor."
Nestlé Pirinç Hipoalerjenik
Bu yumuşak, tek taneli pirinç lapası, temel besinlerle güçlendirilmiştir. Nötr tadı nedeniyle süt yemeklerine, sebze yemeklerine ve çorbalara katkı maddesi olarak kullanılabilir. Ürün, 4 aylıktan itibaren bebeklerin ihtiyaçlarına göre uyarlanmıştır. Karbonhidrat metabolizmasında, sinir sisteminin düzgün gelişiminde ve işleyişinde rol oynayan B1 vitamini içerir. Ayrıca anne sütüyle beslenen bebeklerin gastrointestinal kanalını doğal olarak kolonize eden Bifidobacterium lactis bakterisi kültürünü de içerir.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Polonya |
Kuruluş | Sütsüz |
Yaş, aylar | 6+ |
hacim, gr | 165 |
Artıları:
- satılabilirlik;
- Düşük fiyat;
- hoş tat;
- kokulu;
- alerjiye neden olmaz;
- kabızlığa neden olmaz.
eksileri:
- küçük hacimli;
- Seyreltildiğinde küçük topaklar.
İnceleme: “Kashka, birçok mağazada sunulan çok iyi bir fiyata. Ambalaj, tahılın içine nem girmemesi için ürünün uygun kuruluğunu korur. Besleyici, tadı hoş, bebeğe enerji veriyor ve ona yeni bir yiyecek kıvamı öğretiyor ”.
Prebiyotikli Fleur Alp Mısırı
Bebekler için en lezzetli ve aynı zamanda en hızlı yemeklerden biri. Bu, küçükler için ikindi yemeği için harika bir fikir. Ürün yapay renkler ve ilave şeker içermez (doğal olarak tahıllarda bulunur). Glutensiz ve alerjik değildir. Üretiminde sadece yüksek standartları karşılayan organik maddeler kullanılmıştır. Kompozisyon prebiyotikler - frukto-oligosakkaritler içerir, bağırsak mikroflorasının uygun şekilde gelişmesini sağlar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sağlıklı sindirimi sağlar.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Almanya |
Kuruluş | Sütsüz |
Yaş, aylar | 5+ |
hacim, gr | 200 |
Artıları:
- sindirime yardımcı olur;
- hoş tat;
- pişirmek kolay;
- kokulu;
- doğal kompozisyon.
eksileri:
- her mağazada satılmaz;
- pahalı.
İnceleme: “Mısır lapasını çok beğendim, emzirme sonrası tamamlayıcı gıdalar bir patlama ile gitti! İnce öğütülür ve diğer yaygın tahıllar gibi meme uçlarını tıkamaz. Hoş kıvam, hazırlaması kolay, topaklanma yapmıyor. Her zaman satışa çıkmadıkları için aynı anda birkaç paket satın alıyorum. Önermek".
Bebeğin ilk beslenmesi için sütlü tahılların değerlendirmesi
Bu tahıllar modifiye süt içerir. Bu besinler, süt proteinlerine alerjisi olmayan formül mama ile beslenen bebekler için iyi bir seçimdir. Bu tür tahıllar, paket üzerindeki işaretlere göre bebeğin yaşına göre seçilir. Küçükler için, pişirildikten sonra çok hafif bir kıvama sahip olan ve ilave meyve içeren glutensiz ürünler var. Elma ve muz gibi genişlemenin başlangıcında bebeğin diyetine dahil edilirler.
Sütle beslenmek için tahılların derecesi aşağıdakileri içerir:
Keçi sütü ile Kabrita karabuğday
Keçi sütü karışımından yapılan hazır yulaf lapası, dengeli beslenmenin unsurlarından biri olarak 4 aylıktan itibaren bebeklerin beslenmesi için tasarlanmıştır. Optimal miktarda lif içerir, bu da onu genellikle dışkılama güçlüğü çeken çocuklar için ideal hale getirir. Her porsiyon yulaf lapası, küçük bir karın boyutuna uyarlanmıştır ve aynı zamanda, karbonhidratlar gibi doğru miktarda besin ve ayrıca bebeğin düzgün gelişimi için gerekli olan demir ve çinko gibi mineralleri içerir.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Hollanda |
Kuruluş | keçi sütü |
Yaş, aylar | 4 |
hacim, gr | 180 |
Artıları:
- dışkıyı normalleştirir;
- zararlı katkı maddeleri yok;
- hoş tat;
- prebiyotiklerin bir parçası olarak;
- kolayca çözülür;
- besleyici.
eksileri:
- masraflı;
- satış için kullanılabilirlik.
Referans: “En kaliteli bebek maması. Sindirimi kolay, günün ilk öğünü için ideal. İyi sindirimi ve düzenli bağırsak hareketlerini destekler. Çocuğumda alerji yapmadım” dedi.
Keçi sütü ile MAMAKO karabuğday
Bu karabuğday lapası, şeker ilavesiz keçi sütü karışımı temelinde yapılır ve 4 aydan sonraki bebekler için tasarlanmıştır. Diyeti genişletmek ve gelişimin her aşamasında kan hücrelerinin oluşumunu destekleyen demir eksikliğini gidermek için kullanılır. Kemikler ve dişler için gerekli olan kalsiyum eksikliği için de kullanılabilir. Yulaf lapası, A, C ve D dahil olmak üzere birçok değerli vitamin içeriğinden dolayı bağışıklık sistemini güçlendirir. Hazırlanması kolaydır, yumuşak bir dokuya sahiptir ve genç bir vücut tarafından kolayca emilir. İlk besleme için kullanılabilir.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Sırbistan |
Kuruluş | keçi sütü |
Yaş | 4+ |
hacim, gr | 200 |
Artıları:
- düşük alerjik;
- Sindirmesi kolay;
- tam yağlı süt yok;
- besleyici;
- birçok vitamin içerir.
eksileri:
- pahalı;
- satışta bulmak zor.
Referans: “Mükemmel kompozisyon, çok dengeli, birçok vitamin. Yulaf lapası kokulu, lezzetli ve doyurucu çıkıyor, çocuklarım beğeniyor. İyi asimile edilir, dışkı gözle görülür şekilde iyileşir. İlk besleme olarak tavsiye ederim.”
Prebiyotikli Winnie Karabuğday
Bu karabuğday sütü lapası sağlıklı ve vitamin bakımından zengindir, 4 aylıktan sonra bebeklerin diyetini genişletmeye yardımcı olur. Hafif dokusu ve eşsiz tadı sayesinde küçük gurmelerin beğenisini kazanan ürün. Yulaf lapası sindirimi kolaydır, bileşim bebekte sindirimin kurulmasına yardımcı olan ve bağırsak mikroflorasının normalleşmesine katkıda bulunan prebiyotiklerin yanı sıra A, C, D, çinko, kalsiyum ve demir gibi önemli vitamin ve minerallerden oluşan bir kompleks içerir. . Genç bir vücut için önemli olan değerli bir lif kaynağıdır.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Rusya |
Kuruluş | kuru bütün inek sütünde |
Yaş | 4+ |
hacim, gr | 220 |
Artıları:
- bileşimdeki prebiyotikler;
- Düşük fiyat;
- hoş karabuğday tadı;
- Sindirmesi kolay;
- besleyici;
- vitaminler mevcuttur;
- yumuşak dışkıyı teşvik eder.
eksileri:
- alerjiye neden olabilir;
- satılabilirlik;
- çok tatlı.
İnceleme: “Tadı, kokusu ve dokusu çok hoş. Çocuk isteyerek yer, sindirimi kolaydır. Pişirmesi kolay, topaklanma yok, Oğlumun laktoza alerjisi yok, tam yağlı inek sütünün alerjisi olanlar için uygun olmadığına dikkat etmenizi öneririm” dedi.
FrutoDadı yulafı
Bu lezzetli yulaf lapası vitamin ve kalsiyum açısından zengindir. Bebeğe enerji artışı sağlar. Ürün yulaf unu, tatlı ve besleyici elma ve muz püresi içerir. Emzirmeden sonra kullanıma uygundur, 6 aydan itibaren bebekler için hemen hemen her diyette kullanılabilir. Meyve püresi, bağırsak fonksiyonunu düzenleyen ve kabızlığa karşı koruyan değerli bir C vitamini ve lif kaynağıdır.Yulaf, yüksek oranda sindirilebilir protein, değerli yağlar, karbonhidratlar, lif ve luteinin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, sodyum, potasyum ve bakır gibi birçok vitamin ve element içerir.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Rusya |
Kuruluş | kuru bütün inek sütünde |
Yaş | 6+ |
hacim, gr | 200 |
Artıları:
- lezzetli;
- kolayca çözülür;
- besleyici;
- zincir mağazalarda dağıtılan;
- meyveler ile;
- dışkıyı normalleştirir.
eksileri:
- çok tatlı;
- alerjiye neden olabilir.
Görüş: “Yulaf lapası rolünü çok iyi oynadığını düşünüyorum, çocuğu 6 aylıktan besliyorum. Küçük bir çocukta bağırsak sorunları söz konusu olduğunda yulaf ezmesi harikalar yaratır. Önermek".
Bebek (Nutricia) mısır
Alerji riski olmadan 5 aylıktan itibaren çocuklara uygulanabilen bir üründür. Bu nedenle emzirildikten sonra bebeklere güvenle uygulanabilir. Modifiye sütlü mısır lapası bebeğe daha iyi gelişme için besin sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve kansızlığı önlemeye yardımcı olan demir ve C vitamini içerir. Hazırlanması çok basit, sadece ılık su ile dökün. Besleyicidir ve çocuğun vücudu tarafından kolayca emilir, bağırsakların normal çalışmasına katkıda bulunur.
karakteristik | Anlam |
Üretici ülke | Rusya |
Kuruluş | uyarlanmış süt karışımı |
Yaş | 5+ |
hacim, gr | 220 |
Artıları:
- lezzetli;
- pişirmek kolay;
- besleyici;
- kokulu;
- kabızlığa neden olmaz.
eksileri:
- laktoz alerjisi olan çocuklar için uygun değildir;
- topaklar halinde gidiyor.
İnceleme: “Yulaf lapası çok lezzetli ve hazırlaması kolay. Kızım onu çok seviyor ve nihayet pirinç ve karabuğday arasındaki çeşitlilik. Pişirmesi kolaydır, doğru yapıldığında topaklanma yapmaz. Uygun fiyat, tavsiye ederim.”
İlk besleme için hangi yulaf lapası şirketleri en iyisidir?
Piyasada çok sayıda çocuk gevreği üreticisi var, bunların en iyisi:
- Polonyalı Nestle şirketi çeşitli bebek gevrekleri sunmaktadır. Ürün yelpazesi, süt ve süt ürünü olmayan bileşimleri içerir, üretimde 11 çeşit meyve kullanıldığı için birçok lezzet varyasyonu vardır.
- Yerli markalar FrutoNyanya ve Vinnie. Pahalı Avrupalı firmalara göre daha ekonomik bir alternatiftirler. Ürün yelpazesi, sağlıklı ve yapay renkler, tatlar ve koruyucular gibi zararlı katkı maddeleri içermeyen doğal ürünler sunmaktadır.
- Kabrita ve MAMAKO, bebekler için keçi sütü bazlı tahıllar üretiyorlar, formülleri birçok değerli vitamin ve mineralin yanı sıra omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içeriyor.
- Nutricia, bebeklerin benzersiz ihtiyaçlarına uygun ürünler üretir, dikkatle kontrol edilir, katı standartları karşılar ve çocuğa zararlı bileşenler içermez.
- Alman üretici FLEUR ALPINE, Avrupa topluluğu tarafından onaylanmıştır. Organik ürünlere dayalı formülasyonlar oluşturur, sütlü ve sütsüz çok çeşitli bebek gevrekleri sunar. Vitamin ve mineral içerir, zararlı maddeler ve şeker içermez.
Tamamlayıcı gıdalara başlamak için hangi yulaf lapası daha iyidir?
Çoğu zaman, genç ebeveynler ilk besleme için hangi yulaf lapasının en iyi olduğunu bilmezler. Hangi tahılla başlayacağınızı doğru bir şekilde planlamak önemlidir. Bazen daha değerli tahıllar (örneğin darı, karabuğday, yulaf) lehine ilk kez pirinç veya mısır lapası almayı reddediyorlar. Bununla birlikte, burada çok şey bebeğin tat tercihlerine bağlıdır. Bebeklerin midelerinin çok küçük olduğu ve sadece küçük miktarlarda katı yiyecekler yiyebildiği göz önüne alındığında, basit bir yulaf lapasının bile kalori ve besin açısından yüksek olduğundan emin olmaya değer.
Yulaf lapası ile başlamak en iyisidir:
- nötr bir tada sahiptir;
- pişirildiğinde pürüzsüz akan doku;
- glütensiz, 5-6 aydan itibaren çocuğun diyetine az miktarda glüten verilir.
İlk besleme için en iyi tahıllar nasıl seçilir?
Çocuklar için herhangi bir ürün seçerken, ebeveynler şu ilkeye göre yönlendirilmelidir: bileşimde ne kadar az katkı maddesi olursa o kadar iyidir.Bu, bebeğiniz için uygun bir yulaf lapası ararken kullanmanız gereken anahtarın aynısıdır.
Her tahılın özelliklerini anlamanız gerekir:
- İrmik (glüten içerir), öğütülmüş buğday tanelerinden yapılan küçük bir tahıldır. Başlıca avantajı kolay sindirilebilirliğidir. İrmik ayrıca yüksek miktarda nişasta ve iyot içerir. Emzirilen bebeklere 6 aydan, biberonla beslenen bebeklere 5 aydan itibaren verilebilir.
- Kuskus (gluten içerir) - makarnalık buğday. Kolayca sindirilir ve çok miktarda protein ve karbonhidrat içerir. Daha ince öğütme nedeniyle, irmik 9 aylıktan itibaren bebekler için önerilir.
- Arpa kabuğu çıkarılmış tane (gluten içerir) - arpa tanelerinden elde edilir. Sindirim süreci üzerinde olumlu etkisi olan bir tahıldır. Çok miktarda niasin (PP vitamini) içerir. 7-9 ay arası, parçalanmaya bağlı olarak bebekler için önerilir.
- Buğday öncelikle bir karbonhidrat kaynağıdır. İçinde bulunan inülin, kemik oluşturmak için gerekli olan minerallerin daha iyi emilmesini sağlar.
- Yulaf, birçok sağlık yararına sahip popüler bir bebek yemeğidir. Yulaf, diğer tahıllarla karşılaştırıldığında, esas olarak doymamış yağ asitlerinden oluşan yüksek besin değeri ve yağ içeren nispeten daha fazla protein içerir. Çocuğun sinir sisteminin doğru gelişimini desteklerler.
- Karabuğday. Karabuğday taneleri, nispeten daha fazla protein içerdikleri için diğer tahıllardan farklıdır. Ayrıca manganez, magnezyum, çinko, potasyum, bakır veya fosfor gibi birçok değerli mineral içerir.
- Pirinç ideal miktarda besin içerir, sindirimi kolaydır ve glütensizdir. Sadece pirinç içeren organik pirinç lapası, küçük çocuklar için harika bir ilk öğündür.
Bebeğin yaşına uygun tahıl seçimi bebeğin doğru gelişimi için son derece önemlidir. Bebeğin beslenme düzenini genişletirken, her şeyden önce, herhangi bir safsızlık ve kimyasal içermeyen bileşenlere dayalı ekolojik ve organik tahıl ürünlerine dikkat etmelisiniz. Yukarıda listelenen tahıllar ilk besleme için idealdir.