Nordik yürüyüş için en iyi direklerin değerlendirmesi: amatörden profesyonele
Kuzey yürüyüşü geçen yüzyıldan beri popüler olmuştur. Dünyanın her yerindeki birçok insan bunu yılın herhangi bir zamanında yapıyor. Bu aktivite fiziksel ve duygusal durumu iyileştirir, gün boyu hafiflik hissi verir. Bu, aşırı kilo ile mücadelede etkili olan tam teşekküllü bir spordur. Çubuklarla yürümek, tüm kas gruplarını güçlendirebilir, koordinasyonu ve denge hissini iyileştirebilir, kas-iskelet sistemini iyileştirebilir ve akciğerlerin ve kalbin işleyişini iyileştirebilir. İskandinav yürüyüşünün zorunlu unsurları özel direklerdir, egzersizin genel rahatlığı ve vücut üzerindeki etkisi kalitesine bağlıdır. Bu derecelendirme doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacaktır.
Kuzey yürüyüşü için TOP 7 en iyi direk
Bugün bastonlar bir spor mağazasından satın alınabilir veya çevrimiçi sipariş edilebilir. Geniş bir ürün yelpazesinde sunulurlar. Farklı tasarım, uzunluk, malzeme ve fiyatlara sahip modeller bulunmaktadır. Yanlış ekipmanla, istediğiniz yanlış etkiyi elde edebilirsiniz. Bu nedenle, satın alma işlemini sorumlu bir şekilde almak önemlidir. Aşağıdakiler en iyi Nordik yürüyüş direkleridir:
Ecos AQD B017-770
Hafif, dayanıklı ve çok yönlü Nordik yürüyüş batonları. Teleskopik dahili kilitleme sistemi, yeni başlayanlar için bile kullanımlarını kolaylaştırır. Yükseklik ayarı, 135 cm ile 2 m arasındaki boylarda bay ve bayanlar tarafından kullanılmasına olanak sağlar.Rahat kulplar hareket ederken rahatsızlık vermez. Çıkarılabilir Velcro kordon, onları kompakt ve monte edilmiş hale getirmenizi sağlar. Keskin uçlu gövde, sert zeminler için mükemmeldir. Kullanışlı klipslerle birlikte gelir. Bu modelin çubukları çoğunlukla mavi renkte satılmaktadır.
| karakteristik | Anlam |
| Bölüm çapı | 4/16 mm |
| Bir kalem | PP + EVA |
| Çubuk ayarı | 135 cm'den 200 cm'ye |
| Ayakkabı malzemesi | Silgi |
Artıları:
- uygun bir çıkarılabilir kordon var;
- kilitli bir iç sisteme sahip olmak;
- modern ve rahat tutamak;
- sert zemin için uygun;
- Kırma.
eksileri:
- sınırlı sayıda üretilir;
- yüksek fiyatlı.
Silahlı STC035-859
Bunlar kuzey yürüyüşü için kullanılan modern iki parçalı direklerdir. Rahat sap, kişinin boyuna göre yüksekliği ayarlamanıza olanak tanır. İstenilen yükseklik seçildikten sonra uygun bir mekanizma kullanılarak sabitlenebilir. Ataşman sapında bulunan özel bir halka sayesinde yürüyüş sırasında sap kaymaz. Eklemlere binen şok yükünü azaltan Antishock sistemi mevcuttur. Kar yağışı sırasında sopalarla yürümek isterseniz, kaymayı önleyen özel bir yerleşik cihaz var. Yerde yürümek için çıkarılabilir bir destek halkası sağlanmıştır. Kuzey yürüyüş direkleri maksimum 110 kg yüke dayanabilir. Üreticiden 12 aya kadar garanti geliyor.
| karakteristik | Anlam |
| Maksimum yük | 110Kg |
| Bölüm çapı | 4/16 mm |
| Boy uzunluğu | 650-1350 mm |
| Ağırlık | 0,62 kg |
Artıları:
- rahat bir T-şekilli tutamak ile donatılmış;
- yüksekliği sorunsuz ayarlanabilir;
- uygun bir damla ucu var;
- sağlam zeminde kullanılabilir;
- pratik.
eksileri:
- kum üzerinde yürümek için uygun değildir;
- güçlü basınçla kırılabilir.
ErgoforceЕ 0676-1120
Güvenilir, sabit uzunlukta batonlu yürüyüş direkleri. Set, 2 tip el aleti ve özel bir halka eklentisi içerir. Çubuk hafif fakat dayanıklı malzemeden yapılmıştır (bileşim: %15 karbon fiber, %85 fiberglas). Sap, polipropilen ve balsa ağacından yapılmış güvenli bir tutuş sağlar. Teri mükemmel şekilde emer ve ellerin kaymasını engeller. Kayışı bileğinize güvenli bir şekilde sabitleyen bir tokalı rahat bir kordon ile donatılmıştır. Kordon ek kolaylık sağlar ve ayrıca çıkarılması hızlı ve kolaydır.
| karakteristik | Anlam |
| Çubuk ayarı | 116-180 cm |
| Maksimum yük | 110Kg |
| Ağırlık | 0,65 kg |
| Üretici firma | Rusya |
Artıları:
- iki uygun ipucu;
- özel bir halka ağızlığı vardır;
- sap, rahat bir tutuş sağlama yeteneğine sahiptir;
- çubuk dayanıklı malzemeden yapılmıştır;
- kullanımı uygun.
eksileri:
- hızla bozulabilir;
- pahalılar.
Gess Temel Yürüteç-1155
Nispeten ucuz teleskopik iki bölümlü modern batonlu yürüyüş direkleri. Toprak, kum, spor salonu, orman, asfalt, su birikintileri, kar gibi araziler için uygundur. Hafif ancak dayanıklı alüminyum alaşımdan yapılmıştır. Güzel ve rahat sap, kompozit bir karışımdan yapılmıştır. Yarım eldiven, çıkarılabilir bir amortisör ve çıkarılabilir bir ağızlık - bir ayakkabı şeklinde rahat bir kordon vardır. Boy ayar aralığı 80-135 cm arasında değişir ve katlandığında tam boy - 80 cm'ye ulaşabilir.
| karakteristik | Anlam |
| Mil malzemesi | Alüminyum |
| Kilitleme mekanizması | kombine |
| Kat sayısı | 2 adet |
| Ağırlık | 0,65 kg |
Artıları:
- herhangi bir arazi için uygun;
- üretim malzemesi alüminyumdur, bu nedenle çubuklar çok hafiftir;
- rahat kordon;
- iyi uzunluk;
- uygun kilitleme mekanizması.
eksileri:
- çocuklar için uygun değildir;
- ağır yüklere dayanmayın.
Yamaguchi Kodo-3700
Bu çubuklar, diğerleri gibi, dayanıklı alüminyumdan yapılmıştır. Aynı zamanda çok hafif ve dayanıklıdırlar. Hafif 320g tasarımı, yeni başlayanlar için bile kullanımlarını kolaylaştırır. Direkler kolayca arabanızın bagajına katlanabilir ve yürüyüşe çıkarken yanınıza alınabilir. Üç bölmeli ve teleskopik olarak yapılmıştır. Böyle modern bir cihazın yüksekliği 160 ila 195 cm olan insanlar için ayarlanabilir, ayar kolaylığı için direklere özel bir ölçek uygulanır. Doğru uzunluğu ayarlamak için dördüncü bölümü uzatmak ve üzerine istenen yüksekliğe karşılık gelen değeri sabitlemek gerekir.
| karakteristik | Anlam |
| Bir çubuğun ağırlığı | 320 gr |
| Gövde malzemesi | Alüminyum |
| Çubuk ayarı | 195 ila 160 cm |
| Bölüm çapı | 4/16 mm |
Artıları:
- uygun bir dahili Flexy sabitleme sistemi vardır;
- yüksekliği ayarlamak çok kolaydır;
- yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygun;
- kullanım sırasında titreşim oluşturmayın;
- rahat ipuçları var.
eksileri:
- oldukça ağır;
- sınırlı renk aralığı.
Fizan Nw Fitness-3900
Yeni başlayanlar için klasik iki parçalı teleskopik direkler. Üst kısım hafif ve dayanıklı 7075 alüminyumdan yapılmıştır.Birleştirilmiş uzunluk 75 cm'dir, ancak 125 cm'ye kadar açılır.Kollar, direkleri hızlı bir şekilde açıp kapatmanıza izin veren yerleşik bir mekanizmaya sahip FR3 boyunluklarla donatılmıştır. . Ayrıca Fizan'ın lanyard kilit sistemi kullanım sırasında titremez. Bu çubuklar yerde yürümek için tasarlanmıştır, çünkü keskin ve rahat bir uç ile donatılmıştır. Lazer kazınmış boyutları sayesinde kullanıcının ihtiyaç duyduğu seviye kolayca belirlenebilir.
| karakteristik | Anlam |
| Çubuk ayarı | 75-125 cm |
| Çap | 16/14 mm |
| Üretici firma | Fizan, İtalya |
| Ağırlık | 420 gr |
Artıları:
- yeni başlayanlar için uygun;
- iki rahat bölüme sahip;
- küçük montajlı;
- hafif ve rahat;
- rahat kolları var.
eksileri:
- kum veya diğer düz olmayan yüzeylerde pratik değildir;
- uygunsuz ayar ölçeği.
Leki Akıllı Gezgin -11990
Kuzey yürüyüşü için tasarlanmış modern maksimum hafif 3 bölümlü direkler. Üst ve orta kısımlar alüminyumdan, alt kısımlar ise karbondan yapılmıştır. Çubuklar tüm modern ürün kalite standartlarına uygun olarak üretilmektedir. Sap, ellerinizi terletmeyen veya kaydırmayan yumuşak ve nefes alabilen malzemeden yapılmıştır. Hareket halindeyken bile katlanabiliyor. Direkler, yılın herhangi bir zamanında ve herhangi bir arazide yürümek için uygundur. Yaş kısıtlamaları vardır - 12 yaşından büyükler için uygundur.
| karakteristik | Anlam |
| Çubuk ayarı | 62-130 cm |
| Çap | 16/14 mm |
| katlanmış uzunluk | 52 cm |
| Ağırlık | 212 gr |
Artıları:
- ultra hafif çubuklar;
- Kolay yürüyüş için dayanıklı, hafif alüminyum saya
- uygun yapı, dengeyi optimize etmenizi sağlar;
- mükemmel kalitede yapılmış;
- en ince ayrıntısına kadar düşünülmüş.
eksileri:
- çocukların yürüyüşü için uygun değildir;
- büyük bir fırçayı tamamen kapatamayabilir.
Özetle, Nordik yürüyüşün harika bir modern spor olduğunu söyleyebiliriz. Günümüzde eğitim için gerekli donanımları edinmek zor değil. Çubuklar ağırlık, uzunluk, açılma ve katlanma bakımından farklılık gösterebilir. Bazıları sadece toprak için, bazıları ise herhangi bir toprak için uygundur. Ayrıca, profesyoneller için çubuklar yeni başlayanlar için olanlardan farklıdır. Bu makaleyi okuduktan sonra, gerekli modeli seçmek çok daha kolay hale gelecek ve yürümek rahat ve keyifli olacak.
