Bebek sahibi olmak çok önemli bir adımdır ve birçok çift şansa güvenmek yerine bu önemli olayı önceden planlamayı tercih eder. Gebe kalmaya hazırlığı oluşturan önlemler kompleksi, hem kadın hem de erkek tarafından vitamin alımını içerir. Aynı zamanda, bir kadın için bu daha büyük önem taşır, çünkü fetüsü taşıyacak ve ona ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlayacak olan bedenidir.

Hamileliğe hazırlanmak için, bir kadın doğru bir diyet geliştirmeli ve planlanan hamilelikten 2-3 ay önce bir dizi vitamin içmelidir. Planlama döneminde en gerekli:

• Folik asit. Hücre bölünmesi sürecine katılır, fetüsün büyümesi için gereklidir, patoloji geliştirme riskini azaltır.
• İyot. Gebeliği etkileyen tiroid bezinin tam çalışması için gereklidir. Ayrıca çocuğun sinir sisteminin gelişimini de etkiler.
• A Vitamini. Planlama sırasında gereklidir, ancak hamilelik sırasında yasaktır. Plasenta oluşumu için gereklidir.
• D Vitamini Kadın vücudunun tam üreme aktivitesi için gereklidir.
• E Vitamini. Üreme fonksiyonlarını etkiler.

Tüm bu vitaminleri seçerek satın alabilir ve alabilirsiniz, ancak en iyi çözüm bir vitamin-mineral kompleksi almak olacaktır. Hamilelik planlaması sırasında almaya uygun, kadınlar için en iyi vitaminlerin küçük bir özetini dikkatinize sunuyoruz.

Kontrendikasyonlar var. Doktorunuza danışın.

Hamileliği planlamak için en iyi 10 vitamin

10 MERKEZ MATERNA

Bu vitamin kompleksi, ünlü çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky tarafından hamilelik planlaması sırasında önerilir. Ona göre, var olanlardan en iyi ilaç olan, vücudu gebe kalmaya hazırlayan ve sonrasında onu destekleyen "Materna"dır. Ek olarak, vitaminlerin fetüsün gelişimi üzerinde mükemmel bir etkisi vardır ve çocuk için "karma yem" değildir. Yani, bebekler küçük doğarlar (normal ağırlıkta) ve fontanel gelecekte norma karşılık gelen bir zamanda kapanır.

Vitamin kompleksinin yorumları belirsizdir. Birisi övüyor, onun sayesinde gebe kaldıktan sonra toksikoz olmadığına dikkat çekiyor. Diğerleri, aksine, ilacın fetüsün gelişimi üzerinde olumsuz bir etkisi olduğuna inanma eğilimindedir. Nadir durumlarda, alerjik bir reaksiyon kaydedilmiştir, ancak bu büyük ölçüde organizmanın özelliklerine bağlıdır. Her durumda, vitamin almadan önce, hamileliğin sadece planlandığı dönemde bile bir doktora danışmaya değer.

9 Suçlu Anne

Hamilelik planlayan kadınlar arasında popüler olan en iyi vitamin ve mineral komplekslerinden biri. Bu sadece dengeli kompozisyondan değil, aynı zamanda çoğu insanın karşılayabileceği fiyattan da kaynaklanmaktadır. Planlanan gebe kalmadan 1-2 ay önce vitamin alırsanız, gerekli tüm mineralleri sağlamaları garanti edilir. Aynı zamanda, boşa harcanan rezervleri korumak ve yenilemek için hamilelik ve emzirme döneminde almaya devam edebilirsiniz.

Vitaminlerin etkisi kümülatiftir, bu nedenle alımın başlangıcından itibaren 3 haftadan daha erken bir sürede etkiyi beklememelisiniz. Birçok kadın hapların şeklinden şikayet eder, oldukça büyüktür ve bazılarının yutması zordur. İlacın seyrini aldıktan sonra, saç ve tırnaklar belirgin şekilde güçlenir, yorgunluk belirtileri daha az görülür, aşırı uyuşukluk kaybolur. Ucuz ama etkili bir vitamin kompleksine ihtiyacınız varsa, Complivit Mama mükemmel bir seçim olacaktır.

8 Alfabe Annemin Sağlığı

Kadın vücudunu yaklaşan hamilelik için mükemmel bir şekilde hazırlayabilen başka bir vitamin ve mineral kompleksi. İlacın ayırt edici bir özelliği, günde üç kez yemekle birlikte almanız gerektiğidir.Yani, bileşenlerin kompleksi bir tablette değil, her biri "dostu" bileşenlerden oluşan üç hapa bölünmüştür. Hamileliği planlarken, bir kadının gerekli kaynağı alması için bir ay boyunca vitamin içmesi yeterlidir. Kompozisyon gerekli tüm bileşenleri içerir: folik asit, kalsiyum, iyot ve diğerleri. A vitamini eksikliği, vücudu korumak için gelecekte almanıza izin verir.

İlacı alan kadınların yorumları olumlu. Belirtilen tek dezavantaj, resepsiyonun parçalara ayrılmasıydı. Genellikle kompleksin tabletlerinden birini almayı unuttukları durumlar vardır. Ancak her şey hafıza ve kendi kendine organizasyon ile uyumluysa, hamilelik planlarken "Annenin Sağlığının Alfabesi" mükemmel bir vitamin seçimi olacaktır.

7 Hamile

Bu vitaminler, hamilelik planlamaya karar veren kadınlar için aktif olarak tavsiye edilir. Birçoğu daha yaygın ilaçları onun lehine terk ediyor. Kadın vücudunu ve özellikle üreme sistemini bir sonraki gebelik için mükemmel bir şekilde hazırlar, anne karnında yeni bir yaşamın ortaya çıkması ve hayatta kalması için gerekli tüm mikro elementleri sağlar. İlacın kullanımının bir sonucu olarak, tırnakların ve saçın gücü, mükemmel cilt durumu ve sinir sisteminin stabilitesi not edilir.

Ağdaki başarılı annelerin yorumları son derece olumlu. İlacın maliyetinin oldukça somut olması dışında hiçbir şikayet bulunamadı. Ancak burada, hamileliğe hazırlanmak için tasarlanan hemen hemen tüm vitamin ve mineral komplekslerinin çok pahalıya mal olduğunu belirtmekte fayda var. Ayrıca kandaki hemoglobin düzeyini olumsuz etkiler olmadan yükseltmek için hamilelik sırasında önerilen birkaç ilaçtan biridir.

6 Aevit

İlaç, vücut tarafından gerekli enzimlerin üretimini sağlayan etkileyici dozlarda yağda çözünen vitaminler içerir. Yüksek tokoferol içeriği (E vitamini) üreme organlarının işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu nedenle vitaminler hamilelik planlaması sırasında alınırsa iyi sonuçlar verir. Tokoferol eksikliğinin arka planında, vitamin kompleksini normalleştiren hormonal dalgalanmalar meydana gelir. Aynı zamanda embriyonun ortaya çıktığı ilk günlerden itibaren gelişmesi için gerekli olan maddeleri de sağlar.

İlacı alan kadınlar bu konuda sadece olumlu yanıt veriyor. Onlara göre, değişiklikler, kabulün başlangıcından 3 hafta sonra görülebilir. Ve istenen sonucu elde etmek için planlanan gebe kalmadan 2-3 ay önce vitamin almaya değer. Bununla birlikte, kesinlikle aşina olmanız gereken bir takım kontrendikasyonları vardır. Bu, özellikle ilk üç aylık dönemde kabul yasağı için geçerlidir. İkincisi, hamilelikten sonra vücudu gebe kalmaya hazırlayan maddelerin fetüse zarar verebilmesinden kaynaklanmaktadır.

5 Elevit

Bu vitamin kompleksi, anne olmaya karar veren kadınlar için jinekologlar tarafından sıklıkla tavsiye edilir. Doktorlara göre, bu ilaç vücudu korumak ve bir çocuğu gebe bırakmak ve taşımak için gerekli mineralleri biriktirmek için idealdir. Ek olarak, hem annenin hem de çocuğun gerekli besinleri alması için emzirme döneminde vitamin alınması önerilir. Kompleks "Elevit Pronatal", minerallerin hakim olduğu zengin bileşimi ile ayırt edilir. Bununla birlikte, bu vitaminleri alan kadınların, kompleks içindeki miktarları açıkça yeterli olmadığı için, kalsiyumun yanı sıra ek bir iyot kaynağı bulmaları gerekecektir.

"Elevit" alan kızların incelemelerine göre, ilaç önemli bir dönemde vücudu korumak için oldukça uygundur. Ancak, kompleksin herkesin beğenisine dahil edilmemesi gereken diğer vitaminleri de alma ihtiyacı. Bu durum sizi rahatsız etmiyorsa "Elevit Pronatal" en iyi seçim olacaktır.

4 Vitrum Prenatal Forte

Vitamin ve mineral kompleksi ideal dengeli bir bileşime sahiptir.Vitamin ve mineraller arasında anne olmayı planlayan bir kadın için doğru miktarda iyot ve kalsiyum bulunmaktadır. Doktorlara göre, kompleks uzun süre alınabilir ve aşırı dozdan korkmaz, hiçbir yan etkisi yoktur. Vitrum Prenatal Forte, vücudu hamilelik ve emzirme dönemindeki desteğin yanı sıra gelecekteki hamilelik için mükemmel bir şekilde hazırlayacaktır.

Kompleksi alan kadınların yorumları etkinliğini göstermektedir. Saç ve tırnaklar güçlenir, cilt ayrıca kompleksin faydalı etkisini gösteren sağlıklı bir gölge kazanır. Sorun olması durumunda hamile kalmaya yardımcı olmaz, ancak vücudu sorumlu bir adım için mükemmel bir şekilde hazırlar. Hazırlıktan sonra hamile kalmayı başaran kadınlar, ilk üç aylık dönemin toksikoz ve diğer zevkler olmadan çok daha sakin olduğunu not eder.

3 Femibion-1

İnternette Femibion-1'in vücudu sadece gelecek anlayışa hazırlamakla kalmayıp aynı zamanda buna katkıda bulunduğuna dair bir görüş var. Bu bağlamda, ilaç bu konuda zorluk çeken kadınlar arasında çok popülerdir. Aslında, vitamin kompleksi vücudu sadece yaklaşan önemli dönemden önce gerekli mikro elementlerle doyurur, ondan bir mucize beklememelisiniz. Ancak kompleksin olumlu etkisi açıktır, bir dizi vitaminden sonra saç ve tırnaklar güçlenir, cilt ve genel refah iyileşir.

Genel olarak, ilaç hamilelik planlaması sırasında yardımcı olabilecekler arasında en iyilerinden birine atfedilebilir. Alerjik reaksiyonlara neden olmaz ve vücut tarafından tamamen emilir. Genel bir güçlendirici etkiye sahiptir ve sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. İlacı alan kadınlara göre, kursu tamamladıktan sonra uzun süre devam eden kümülatif bir etkiye sahiptir.

2 Süper Kompleks NSP

İncelememizdeki en pahalı vitaminler, ancak aynı zamanda en etkililerinden biri. Yukarıdaki tüm ilaçların özelliklerini birleştirirler. Her şeyden önce, bu birbirine müdahale eden vitaminler için geçerlidir. Kapsülün bir kez alınmasına rağmen, iç içeriği, insan vücudunda farklı zamanlarda salınan ve birbirinin asimilasyonuna müdahale etmeyen gerekli elementlere sahip mikrokapsüllerden oluşur. Bu sayede vitaminler gerekli hacimde sağlanır ve kompleksi günde birkaç kez almaya gerek yoktur.

İncelemelerinde kullanıcılar doğal bileşime dikkat çekerken, çoğu yerli ilaç kimyasal yollarla elde edilen elementlerden oluşur. Ayrıca, birçok kişi dozajı beğendiği için, uygulamanın sonucunu beklemek çok uzun sürmüyor. Kompleks, sadece gebe kalmanın planlanması sırasında değil, aynı zamanda hamilelik sırasında da kullanım için endikedir.

1 Hamile

İlaç, suda çözünmesi ve içilmesi gereken bir toz şeklindedir. Bileşimi, yüksek miktarda folik asit, çinko, selenyum, magnezyum ve hamilelik için yeterli olmayan diğer elementlerle ayırt edilir. Gebeliği planlarken, sadece doktorlara değil, aynı zamanda kadınların kendilerine göre de en iyilerinden biri olduğu için bu komplekse dikkat etmelisiniz. Ancak vitaminlerin sadece hamilelik planlaması sırasında alınması gerektiği unutulmamalıdır. Gelecekte, kullanımları kontrendikedir.

Doktorlar çoğunlukla hormonal bozulmalara sahip olanlara bir vitamin-mineral kompleksi önermektedir, çünkü çoğu durumda hamileliğin olmamasının nedeni bunlardır. Bu ilaç, aldıktan sonra hamile kalanlardan çevrimiçi olarak en çok eleştiri alan incelemelere sahiptir. Birçoğu, "Pregnoton" almaya başlamadan önce uzun bir süre çocuk sahibi olamadıklarını ve sonunda istediklerini elde ettiklerini yazıyor. Ancak aynı zamanda, kompleksin döngüyü değiştirdiğini ve uzun zamandır beklenen sonuca yol açmadığını gösteren olumsuz olanlar da var.