En iyi 10 enerji içeceği: uyarıcı, hangisi daha iyi, artıları ve eksileri

Suçlu, içecekler, Gıda, meyve suları, enerji, Enerji içecekleri, energotonik

Enerji içeceği, insan aktivitesini uyaran, canlılık, güç, enerji veren, uyuşukluğu gideren maddeler içeren karbonatlı bir üründür. Bu içecekler özellikle öğrenciler, işçiler ve sporcular arasında popülerdir.

Uyarıcı maddeler size neşeli bir hal verir: taurin, kafein, L-karnitin. Ancak, sağlığa zararlı olabileceğinden enerji içeceklerinin kötüye kullanılması önerilmez. Bu makale, ilk on enerji içeceğine, özelliklerine, bir mağazada ürün seçmenin özelliklerine ayrılmıştır.

EN İYİ 10 güç mühendisinin değerlendirmesi

Farklı enerji içeceklerinin özelliklerini analiz ettikten sonra, en iyi 10 içeceğin bir derecelendirmesi oluşturuldu. Sonuç olarak, enerji içecekleri şöyle görünür:

adrenalin patlaması

Enerji içeceği, ünlü Pepsi Cola şirketi tarafından yaratıldı. Birçok tonik element içerir: uyarıcılar, vitaminler, boyalar, tatlar. Yorgunluğu gidermek ve performansı artırmak için uyarıcı olarak taurin, kafein, L-karnitin ve ginseng kullanılır. Bileşim ayrıca sakaroz ve glikoz içerir.

İçecek yorgunluğu azaltır ve 6 ila 8 saatlik bir süre boyunca zihinsel aktiviteyi uyarır. Vücut, amino asitlerin ve kafeinin etkisi nedeniyle tonlanır. Teneke kutu şeklindeki kullanışlı ambalajı sayesinde yolda bile içimi rahattır. Bir enerji içeceğinin aşırı dozda alınmasını önlemek önemlidir, aksi takdirde uykusuzluk, halsizlik, depresyon, gastrit gelişir ve libido azalır.

uyarıcı madde	Taurin, kafein, vitaminler, guarana, ginseng, L-karnitin
100 g başına enerji değeri, kcal	54
Üretim standartları	TU 9185-001-17998155

enerji verir;
hoş tat;
mideye zarar vermez.

yüksek fiyat.

Hoş ekşi bir tada sahip mükemmel bir enerji içeceği. Gerçekten de, özellikle uzun mesafeler kat etmeniz gerektiğinde, güç ve enerji verir. Çeşitli tatlar sunulmaktadır. Kahveye harika bir alternatif.

Şeker hastalığı ve hamilelik için enerji içeceklerinin kullanılması önerilmez.

Kırmızı boğa

Avusturyalı bir üreticinin enerji içeceği, şu anda tüketiciler arasında en popüler olanlardan biridir. Aktif madde olarak taurin, kafein, glikoz, sukroz kullanılır. Ayrıca ürün bol miktarda B vitamini içermektedir.Burada Alp bölgelerinden gelen su kullanılmaktadır.

Alkolsüz enerji içeceği baharatlı, ekşi tatlı ve ekşi bir tada sahiptir. 0,25 ve 0,5 litre kapasiteli bidonlarda üretilmektedir. İçecek performansı artırır, konsantrasyonu ve genel duygusal durumu iyileştirir.

uyarıcı madde	Taurin, kafein, glikoz, sukroz, vitaminler
100 g başına enerji değeri, kcal	46
Üretim standartları	–

kabul edilebilir fiyat;
mükemmel etki;
iyi canlandırır;
yüksek kalite.

bulunamadı.

Harika bir enerji içeceği. Özellikle kırık bir durumunuz olduğunda çok yardımcı olur. Yarım saat içinde vücudu canlandırır ve verimi arttırır. Hoş bir tat, gerçekten elle tutulur bir etki, tavsiye ederim. Ancak aşırıya kaçmayın.

Enerjiyi parlat

Alkolsüz enerji içeceği uyarıcı bileşenler içerir: taurin, kafein ve ayrıca B ve C gruplarının vitaminleri.Bu bileşenler birlikte yorgunluğu azaltır, zihinsel aktiviteyi artırır, konsantrasyonu artırır ve canlılık verir. Hoş bir aroması ve ekşi tadı vardır.

uyarıcı madde	Taurin, kafein, vitaminler
100 g başına enerji değeri, kcal	50
Üretim standartları	GOST 52844-2007

ucuz;
Ekşi tat;
güzel kavanoz.

mide ağrıyabilir.

Enerji içeceği gerçekten canlandırıcı. Soğuyunca içmek güzel. Tadı ekşi, hoş. Etki orada, canlandırıcı, en azından kısa bir süre için. Bu arada kutunun görünümü havalı ve dikkat çekiyor.

Beni orijinal sür

Enerji içeceği tonları canlandırır, aktiviteyi arttırır. Doğal kafein içerir. Ayrıca, içeceklerde - taurin ve B ve C gruplarının vitaminlerinde başka uyarıcı maddeler kullanılır. Boya ve koruyucu madde yoktur.

Alkolsüz içecek, güçlü bir enerji ve canlılık artışı sağlar. Tepkime hızı ve dikkat konsantrasyonu artar.

uyarıcı madde	Taurin, kafein, vitaminler
100 g başına enerji değeri, kcal	43
Üretim standartları	–

ucuz;
canlandırıcı;
hoş tat.

bulunamadı.

Canlandırıcı etkisi olan iyi bir enerji içeceği. Tabii ki tam uykunun yerini almayacak ama bir süreliğine aktivite ve enerji verecek. Tadı hoş, diğer rakip ürünlerde olduğu gibi bende mide ekşimesine neden olmuyor. Tatlı bir tat kalır.

Enerji içeceklerinde bulunan taurin, küçük dozlarda tehlikeli değildir, hatta bebek formüllerinde bile bulunur.

Orijinali yak

Alkolsüz enerji içeceği, uyarıcı bir madde olarak taurin ve kafein içerir. Ayrıca B grubu vitaminleri içerir. Canlılık, enerji, aktivite, konsantrasyon ve reaksiyon artışı sağlar. Sağlığa zararlı olabileceğinden günde 0,5 litreden fazla enerji içeceği tüketilmesi önerilmez.

uyarıcı madde	Taurin, kafein, vitaminler, guarana
100 g başına enerji değeri, kcal	55
Üretim standartları	TU 9185-002-91502569-2016

canlandırır;
Güzel tasarım;
lezzetli.

bulunamadı.

Hoş olmayan bir tada sahip hoş bir enerji içeceği. Canlandırır, canlandırıcı etki verir. Bu içeceğin bir kutudan fazlasını içmem çünkü işe yaramaz. Ve böylece, biraz neşelenmek için ideal.

Canavar enerji yeşil

Enerji içeceği, sulu ve hafif tatlı, klasik bir tat ile karakterizedir. Bileşim uyarıcı bileşenler içerir: kafein, ginseng, B, C vitaminleri. Meşrubat, güçlü bir enerji ve canlılık artışı sağlar. Tepkime hızı ve dikkat konsantrasyonu artar.

uyarıcı madde	Kafein, vitaminler, guarana, ginseng, L-karnitin
100 g başına enerji değeri, kcal	50
Üretim standartları	–

canlandırıcı;
ucuz;
enerjinin klasik tadı.

mevcut olmayan.

Enerjik, lezzetli, yumuşak, içimi keyifli mükemmel bir klasik. Hoş ekşi tat. Gerçekten canlandırır ve enerji verir. Özellikle hisse senetleri için uygun fiyatından memnunum.

kurşun

Enerji içeceği yorgunluğa karşı etkilidir, dinçlik ve enerji verir. Tonik etkisi vardır. Soğuk içilmesi tavsiye edilir. Güçlü psikolojik, duygusal ve fiziksel stres yaşayan insanlar için etkilidir. bileşim tatlar ve boyalar içerir.

uyarıcı madde	Taurin, kafein, vitaminler
100 g başına enerji değeri, kcal	47
Üretim standartları	–

ilginç tat;
hoş aroma;
Uygun Fiyat.

bulunamadı.

Harika, lezzetli içecek. Yükler, canlandırır, enerji verir. Fiyatına göre çok pahalı değil. Diğer enerjiklerde olduğu gibi onunla aşırıya kaçmayın.

Genesis sarı yıldız

Bu enerji içeceğinin özelliği, zihinsel aktiviteyi artıran theanine içermesidir. Canlılık ve enerji yüküne katkıda bulunan taurin ve kafeine ek olarak, ürün tam bir vitamin kompleksi içerir. Enerji içeceği bir kutuda paketlenmiştir, bu nedenle hareket halindeyken bile içmek uygundur.

uyarıcı madde	Taurin, kafein, vitaminler
100 g başına enerji değeri, kcal	45
Üretim standartları	GOST R 52844-2007

hoş tat;
canlandırıcı;
karlı fiyat.

mevcut olmayan.

Uygun fiyata canlandırıcı bir içecek. Tadı hoş, tatlımsı, çok miktarda taurin ve kafein içerir. Geceleri çalışmak zorunda kaldığımda bir enerji içeceği bana çok yardımcı oluyor.Kahve bile eskisi kadar etkili değil.

Çoğu enerji içeceğinde bulunan kafein, hipertansif hastalar için zararlıdır.

Güç torr siyah

Ürün klasik bir tada sahiptir. Enerjik, vücudun bir güç ve canlılık dalgası hissettiği için taurin ve kafein içerir. Enerji içeceği genel sağlığı, konsantrasyonu ve tonları iyileştirir. Kompozisyon boyalar içerir.

uyarıcı madde	Taurin, kafein
100 g başına enerji değeri, kcal	45
Üretim standartları	GOST R 52844-2007

ucuz;
ekşi ile hoş tat;
uygun ambalaj.

bulunamadı.

Hoş bir aroma ile serin ekonomik enerji içeceği. Gerçekten canlandırıcı ve çok dikkat çekici. Ben soğuk içiyorum, daha çok seviyorum.

Jaguar Yabani tropikal meyveler

Enerji içeceği uyarıcı maddeler içerir: taurin, kafein ve ayrıca B ve C vitaminleri. Ürün güç ve enerji verir, ruh halini iyileştirir, konsantrasyonu ve reaksiyonu artırır. Bileşim ayrıca boyalar içerir. Ürün bir kutuda paketlenmiştir.

uyarıcı madde	Taurin, kafein, vitaminler
100 g başına enerji değeri, kcal	50
Üretim standartları	GOST R 52844-2007

ucuz;
lezzetli;
kafein ve taurin içerir.

mevcut olmayan.

Pahalı rakiplerinden hiçbir şekilde daha düşük olmayan kaliteli bir ürün. Hoş meyveli tat. İçecek canlandırıcı, alkolsüz, ucuz.

Avantajlar ve dezavantajlar

Enerji içecekleri vücuttaki birçok sistemin aktivitesini uyarır ve arttırır. Ancak, iyi olmasının yanı sıra, bazı zararlar da verebilir. Ürünün ana avantajları ve dezavantajları aşağıdaki tabloda gösterilmiştir:

profesyoneller	eksiler
Uyumamanın önemli olduğu acil durumlarda etkilidir (uzun yolculuk, gece çalışması, önemli bir sınava hazırlık).	Enerji içeceklerinin kötüye kullanılması, kardiyovasküler sistemin arızalanmasına, kan dolaşımının bozulmasına neden olur.
Farklı bileşimdeki enerji ürünleri, farklı sistemleri uyarmak için tasarlanmıştır. Bazı ürünler beyin aktivitesini iyileştirir (kafein ve ginseng aktif maddelerdir), diğerleri kasları güçlendirir (aktif maddeler glikoz, bir vitamin kompleksidir).	Ürünü oluşturan uyarıcı maddeler arasındaki etkileşim tam olarak anlaşılamamıştır. Ayrı ayrı, hepsi faydalıdır, ancak birlikte - bilinmiyor.
Yolda, yolda içebileceğiniz uygun kap.	Kafeinin idrar söktürücü özellikleri ile bilinmesi nedeniyle, vücudun zaten çok fazla nem kaybettiği gerçeğinden dolayı egzersiz sonrası enerji içeceği içilmesi önerilmez.
Yaklaşık 4-6 saat gibi uzun süreli bir etkiye sahiptirler.

Günde iki kutudan fazla tüketmemek önemlidir, aksi takdirde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilirsiniz.

Nasıl seçilir

Aşağıdaki kriterlere göre bir enerji içeceği satın almak daha iyidir:

Kompozisyon

Bir veya başka bir bileşenin içeriğine bağlı olarak, enerjinin farklı bir etkisi olabilir. Örneğin kafein sinir sistemini uyarır ve zihinsel uyanıklığı artırır.

Taurin kalbin çalışmasını hızlandırır. Karnitin yorgunlukla savaşır. Guarana sesi yükseldi.

Üretici firma

Ünlü markaların enerji içeceklerini tercih etmeniz önerilir: Red Bull, Adrenalin Rush, Burn.

Enerji içecekleri tüketirken, sağlığınızı izleyin. Artan kalp atış hızı, uykusuzluk durumunda, bu ürünü içmeyi bırakmanız önerilir.