TOP 7 pinakamahusay na mga lorridge hercule: rating, paraan ng pagluluto, alin ang bibilhin, paghahambing sa mga analogue

Ang lugaw ng Hercules, na tinatawag ding oatmeal, ay isang maraming nalalaman na produkto na nagtataguyod ng pagbawas ng timbang, binabawasan ang peligro ng mga sakit sa cardiovascular, at binabawasan ang dami ng asukal sa dugo. Ngayon, ang cereal na ito ay ginawa ng maraming mga tatak sa iba't ibang mga form.

Ang mga natuklap ay maaaring mabili bilang instant na lugaw, pati na rin ang mga buong butil na butil, na nangangailangan ng buong pagluluto, kahit na hindi gaano kahaba. Ang oatmeal ay maaaring maglaman ng mga pinatuyong prutas, berry, additives, maaari silang wala ng mga ito at kahit na hindi naglalaman ng asukal. Gumagawa ang mga tagagawa ng mga pinagsama na oats sa mga kahon, bag, at may bahagyang mga sachet. Sa artikulong ito, pag-uusapan ko ang tungkol sa pitong pinakamahusay na otmil at ang mga pamantayan para sa pagpili ng mga ito.

Rating TOP 7 pinakamahusay na lorridge hercules

Nasuri ko ang lahat ng otmil at cereal mula sa iba't ibang mga tagagawa. Batay sa mga nakuha na resulta, isang rating ng pinakamahusay na mga porridge ng oatmeal ay naipon:

Mistral Iba't ibang mga lasa ng berry

Ang produkto ay binubuo ng buong butil oatmeal. Upang maghanda, sapat na upang ibuhos ang mainit na tubig sa mga nilalaman ng isang bahagi na sachet at maghintay ng halos limang minuto. Naglalaman ang kahon ng anim na sachet na may tatlong magkakaibang lasa.

Ang sinigang ay magiging isang mahusay na paghahanap para sa mga taong mas gusto na makatipid ng kanilang sariling oras. Ang Mistrel ay hindi lamang isang mabilis, ngunit isang masarap din, masaganang agahan.

Ito ang paborito kong agahan sa umaga. Walang oras para sa buong pagluluto, ngunit nais mong kumain ng masarap. Samakatuwid, niluluto ko ang otmil na ito sa mga berry. Napakasarap, kaaya-aya na aroma, nagbibigay-kasiyahan. Madaling magbubukas.

Russian Product Hercules Delicate

Ang delikadong oatmeal ay magagamit sa isang karton na kahon na 450 gramo. Ang mga grats ay tinadtad hangga't maaari, luto sila nang hindi hihigit sa tatlong minuto. Ang resulta ay oatmeal na may kaaya-aya, maselan na pagkakapare-pareho.

Ang mga natuklap ay maaaring pinakuluan sa tubig o gatas hanggang sa magpalap ng masa. Maaari kang magdagdag ng asin, asukal, mantikilya, berry o prutas upang tikman. Mahalaga na ang produkto ay hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap.

Masarap, hindi kapani-paniwalang malambot na mga natuklap na oat. Mas gusto kong hindi pakuluan ang mga ito, ngunit ibabad sa mainit na gatas ng halos 5 minuto. Hindi ako nagdaragdag ng asukal, maaari kong magtapon ng ilang mga berry. Ito ay naging napaka masarap at malusog.

Bystrov Oatmeal Porridge Iba't ibang hindi niluluto

Ang produkto ay dumating sa isang kahon ng anim na paghahatid ng mga sachet sa tatlong magkakaibang mga lasa. Hindi kinakailangan upang pakuluan ang otmil na ito, sapat na upang ibuhos ang mga nilalaman ng bag na may mainit na tubig, gatas at iwanan ng limang minuto. Naglalaman ang komposisyon, bilang karagdagan sa oatmeal, pati na rin asukal, prebiotics at dry berries.

Inirerekumenda ko ang sinigang oatmeal ng gumawa na ito bilang agahan. Regular kong lutuin ito para sa aking mga anak, kasiya-siya ang produkto, ang mga bata ay hindi nagugutom sa mahabang panahon. Inirekomenda ng doktor ang mga cereal na ito sa aking ama nang siya ay may mga problema sa tiyan. Ayon sa doktor, ang lugaw ay naglalaman ng lahat ng mga sangkap at mga elemento ng bakas na kapaki-pakinabang sa katawan.

Mga natuklap na Nordic Oatmeal

Ang Oatmeal ay ginawa ng isang kumpanya ng Finnish at nakakatugon sa lahat ng mga pamantayan sa kalidad ng domestic.Ang mga groat ay isang mapagkukunan ng nutrisyon: potasa, posporus, sink, carbohydrates at protina. Naglalaman din ang produkto ng mga bitamina A at B. Ang Oatmeal ay ginawa sa isang karton na kahon.

Sa loob ng maraming taon ginagamit ko ang mga natuklap na oatmeal para sa pagluluto. Mas gusto kong huwag pakuluan ang mga ito, ngunit ibabad sa mainit na gatas. Tila sa akin ito ay malumanay na lumalabas. Nagdagdag ako ng honey, langis sa panlasa. Masaya ang pamilya.

Myllyn Paras 1928 Instant Oatmeal

Ang produkto ay ginawa mula sa buong butil na oats. Ang mga magaspang na butil ay na-flatten sa mas maliit na mga natuklap sa panahon ng proseso ng pagmamanupaktura. Sa parehong oras, ang mga preservatives, flavors at enhancer ng lasa ay hindi naidagdag. Bilang isang resulta ng pagproseso, pinapanatili ng oatmeal ang mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral.

Ang lugaw ay luto ng halos limang minuto, ito ay naging malambot, malambot. Maaari ring magamit ang oatmeal para sa paghahanda ng mga produktong pandiyeta: tinapay, PP biscuit, PP pie. Ang produkto ay maaaring idagdag sa kefir, yogurt para sa lasa at halagang nutritional.

Masarap na lugaw, kung minsan ay niluluto ko ito sa umaga, lalo na't ang pagluluto ay tumatagal ng hindi hihigit sa limang minuto. Nagdaragdag ako ng jam, mantikilya o honey dito. Ito ay naging isang masarap na agahan.

Mga Produkto ng Russian Instant Hercules oatmeal flakes

Ang Oatmeal ay magiging pinakamahusay na masarap at malusog na agahan para sa buong pamilya. Walang mga hindi kinakailangang mga additives sa komposisyon, ngunit maaari mo itong punan ang iyong sarili ng mantikilya, siksikan o prutas sa panlasa. Naglalaman ang mga natuklap ng natural na pandiyeta hibla, na, na may pare-pareho na paggamit, normalize ang panunaw.

Masarap at malusog na mga natuklap. Ginagawa ko ito pareho sa tubig at sa gatas. Totoo, nagluluto ako ng sampung minuto, hindi lima, tulad ng nakasulat sa package. Kung hindi man, ang lugaw ay luto na. Sa gayon, alinman sa kailangan mo lamang hayaan siyang gumawa ng kaunti.

Uvelka Instant oatmeal na lugaw na may mga blueberry

Pinagsasama ng lugaw ang mga pakinabang ng oatmeal at blueberry. Naglalaman ang Hercules ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay. Ang mga blueberry ay mayaman sa mga antioxidant na sumusuporta sa paningin, memorya at kalusugan sa puso. Samakatuwid, ang pagkonsumo ng lugaw na ito ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din.

Ang sinigang ay masarap, matamis, sa pinakamagandang presyo. Mayroong buong mga blueberry. Mabilis itong nagluluto, ang mga natuklap ay malambot, malambot. Isang mahusay na pagpipilian sa agahan para sa buong pamilya.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinagsama oats

Ang mga benepisyo ng oatmeal ay nakumpirma sa agham ng maraming mga taon ng pagsasaliksik at ang pagpapakilala ng ulam na ito sa batayan ng nutrisyon sa pagdiyeta. Ang Hercules ay may mataas na halaga ng enerhiya, naglalaman ng maraming mga protina at karbohidrat. Gayundin, ang komposisyon ay naglalaman ng sapat na halaga ng magnesiyo, potasa, posporus, kaltsyum.

Isaalang-alang ang pagiging kapaki-pakinabang ng oatmeal lugaw para sa iba't ibang mga tao:

Inirerekumenda ng mga doktor ang agahan na may otmil, ngunit mas mahusay na lutuin ito sa tubig. Para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng honey, jam, prutas o berry sa sinigang.

Paano pumili ng otmil

Mas kaunti ang proseso ng produkto, mas kapaki-pakinabang ito at pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian, sangkap, bitamina at microelement. Kung kumakain ka ng isang malusog na diyeta, sinusubukan na mawalan ng timbang, mas mahusay na bigyan ang kagustuhan sa buong butil na oatmeal. Mas mahirap hanapin ito kaysa sa isang naproseso, ngunit posible ito.

Gayundin, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na pamantayan:

Kung ipinahiwatig sa balot na ang mga pinagsama na oats ay organiko o mayroong isang markang "Fitness", inirerekumenda ko na pag-aralan mong mabuti ang komposisyon ng naturang produkto. Kadalasan ito ay isang taktika lamang sa marketing na kumukuha ng pansin ng consumer.