TOP 7 pinakamahusay na ellipsoid trainer: mga pagtutukoy, tampok, repasuhin

Ang Ellipsoid ay isang simulator na may kakayahang pantay na namamahagi ng pagkarga sa pagitan ng lahat ng mga pangkat ng kalamnan, na pinapayagan kang maayos ang iyong mga binti at braso nang hindi ginagamit ang mga kasukasuan. Pinapayagan kang mawalan ng timbang, mag-tone ng kalamnan, palakasin ang mga cardiovascular at respiratory system, nang hindi nilo-load ang gulugod. Tinatanggal ng disenyo ng simulator ang pangangailangan para sa pagsasanay sa pamamaraan ng paggalaw, samakatuwid, ang mga tao ng anumang edad ay maaaring makisali sa mga naturang simulator, at ang pagsasanay ay magiging mabisa nang sabay.

Ang mga teknikal na parameter ng mga modelo ng magnetiko at electromagnetic ay magkakaiba-iba, kaya dapat mo munang pamilyar ang mga tampok ng bawat modelo: sa ganitong paraan maaari mong piliin ang tamang pagpipilian para sa iyong sarili.

Rating ng TOP 7 pinakamahusay na ellipsoid trainer

Pag-aralan ang segment ng merkado na ito, nag-ipon kami ng isang listahan ng mga pinakamahusay na ellipsoid trainer:

UnixFit SL-400X itim

Ang UnixFit ay tumutukoy sa mga magnetic elliptical trainer, na nangangahulugang sa loob nito ang magnet ay gumagalaw na kaugnay sa flywheel gamit ang isang electric drive. Pinapayagan kang i-dosis ang pagkarga ng cardio, maaaring magamit hindi lamang para sa palakasan, kundi pati na rin para sa mga therapeutic na layunin. Ang modelo ay nilagyan ng isang impormasyong nagbibigay ng kaalaman na nagpapakita ng oras ng pag-eehersisyo, pagkonsumo ng calorie, rate ng puso, distansya na nalakbay at bilis. Mayroong tablet / smartphone stand.

Ang hanay ay nagsasama ng isang proteksiyon banig na umaangkop sa ilalim ng tagapagsanay, may hawak ng bote at ang tunay na 600 ML na bote. Nagtatampok ang UnixFit SL-400X ng isang pinalakas na three-piece pedal na pagpupulong at isang matatag na frame.

Ang haba ng hakbang ay 41 cm, na magbibigay-daan sa iyo upang mag-ehersisyo ang lahat ng mga pangkat ng kalamnan nang hindi binibigyang diin ang mga kasukasuan. Ang bigat ng flywheel ay 22.3 kg. Sa tulad ng isang flywheel drive, ang mga paggalaw sa panahon ng pagsasanay ay magiging makinis, at ang pagkarga ng mga kasukasuan ay bababa.

Sistema ng pag-load magnetiko
Bilang ng mga antas ng pag-load 8
Pag-andar autonomous na trabaho, pagsukat ng rate ng puso
Ipakita ang mga pagbasa distansya na naglakbay, pagkonsumo ng calorie, kasalukuyang bilis
  • Siksik;
  • Pangmatagalan;
  • Hindi gumagapang;
  • Angkop para sa buong pamilya.
  • Hindi mahanap.

Ginagamit namin ito sa aking asawa nang halos anim na buwan, lahat ay mabuti. Ang haba ng hakbang ay komportable, ang simulator mismo ay maliit, hindi bababa sa nakita namin ang isang lugar para dito. Komportable itong maglakad, ang solong ay hindi madulas. Mismong ito ay gumagana nang tahimik, hanggang sa gumuho.

Sport Elite SE-304

Narito ang isang compact home ellipsoid na may isang multilevel magnetic load. Ang tindi ng pagkarga ay nababagay sa pamamagitan ng pagbabago ng distansya sa pagitan ng flywheel at ng magnet. Ang flywheel ay matatagpuan sa likuran at may bigat na 6 kg. Ang posisyon ng flywheel na ito ay ginagawang mas matatag at siksik ang modelo. Ang mga pingga ng kamay ay direktang konektado sa mga pedal. Ilang mga gumagalaw na bahagi. Sa panahon ng pag-eehersisyo, ang katawan ay sasandal. Ang modelo ay hindi tiklop.

Sa mga handrail ng simulator may mga sensor para sa pagsukat ng rate ng puso. Ang hanay ay may kasamang mga gulong, kung saan ang modelo ay madaling mailipat sa paligid ng apartment. Ang haba ng hakbang ay 30 cm. Walang kinakailangang koneksyon sa network. Ang mga simulator na ito ay dinisenyo para sa mga gumagamit na tumitimbang ng hanggang sa 100 kg. Nagbibigay sila ng kaunting pisikal na aktibidad.

Sistema ng pag-load magnetiko
Bilang ng mga antas ng pag-load 8
Pag-andar autonomous na trabaho, pagsukat ng rate ng puso
Ipakita ang mga pagbasa distansya na naglakbay, pagkonsumo ng calorie, kasalukuyang bilis
  • Siksik;
  • Madaling magtipon;
  • Budgetary;
  • Hindi kumakatok.
  • Walang may hawak ng bote.

Binili ko ang aking sarili sa simulator na ito dahil wala akong oras upang pumunta sa gym. Mabilis na natipon (kahit na ang isang batang babae ay maaaring hawakan ito), hindi gumalaw, hindi sumuray. Timbang 85 kg. mahinahon na makatiis. Angkop para sa kapwa lalaki at babae.

Ipinapalagay ng mga magnetikong modelo na ikaw mismo ang magpapatakbo ng mga pedal at makokontrol din ang antas ng pag-load, i. ang mga programa sa pagsasanay ay hindi ibinigay dito. Ngunit ang mga nasabing modelo ay mas mababa ang gastos.At hindi nila kailangang maiugnay sa network.
Ang mga modelong magnetikong magnetiko ay may mga computer na may built-in na software at dapat na konektado sa mains.
Ang electromagnetic load system ay angkop para sa mga nangangailangan ng ganap na regular na pagsasanay, at interesado rin sa matatag at pangmatagalang pagpapatakbo ng simulator. Ito ang pinakatahimik na sistema at nagbibigay ng maayos na pagsakay. Kailangan ng koneksyon sa network.

Evo Fitness Stella

Universal magnetic ellipsoid, na dinisenyo para sa timbang hanggang sa 120 kg. Flywheel na may bigat na 7 kg. nagbibigay ng makinis na paglipat ng mga mode ng pag-load nang walang jerks at hihinto kahit sa maximum na bilis. Ang haba ng hakbang ay 33 cm. Ang modelo ay nilagyan ng isang computer na may LSD monitor, na nagpapakita ng mga naturang parameter tulad ng oras, distansya na sakop, bilis, paggamit ng calorie, rate ng puso at mga rebolusyon bawat minuto. Maaaring sukatin ang rate ng puso gamit ang mga sensor na naka-mount sa hawakan ng simulator. Ang pagkarga ay kinokontrol ng isang balbula na matatagpuan sa patayong axis at nahahati sa 8 mga antas.

Ang matatag na posisyon ng istraktura ay nakamit sa tulong ng mga hindi pantay na compensator sa sahig. Sa regular na pagsasanay sa simulator na ito, magagawa mong gumana nang maayos ang mga kalamnan ng mga binti at balakang, magsunog ng calories, mawalan ng timbang at madagdagan ang pangkalahatang tono ng kalamnan.

Sistema ng pag-load magnetiko
Bilang ng mga antas ng pag-load 8
Pag-andar autonomous na trabaho, pagsukat ng rate ng puso
Ipakita ang mga pagbasa distansya na naglakbay, pagkonsumo ng calorie, kasalukuyang bilis, bilis ng pag-ikot
  • Presyo;
  • Disenyo;
  • Matibay na frame;
  • Non-slip pedal.
  • Hindi mahanap.

Matapos ang pinsala sa tuhod, kailangan kong ibukod ang pagsasanay, binili ko ang aking sarili ng isang simulator upang hindi mai-load ang mga kasukasuan na ito. Nagpasya akong kumuha ng isang simpleng modelo para sa bahay. Ang isang ito ay mura sa presyo, mabilis na naipon. Habang naglalakad, ang tuhod ay hindi nag-abala, na kung saan ay lubos na nakalulugod. Maaari mong baguhin ang load. Ang pagpapakita ay medyo pangunahing, ngunit sa puntong ito ng presyo, okay lang. Lahat bagay sa akin.

Mahalagang tandaan na sa regular na pagsasanay sa ellipsoid, ang halaga ng taba sa lugar ng hita ay mababawasan at ang mga kalamnan ay tone, ngunit hindi mo magagawang bumuo ng lakas ng kalamnan sa ganitong uri ng pagsasanay. Maaari mo ring sanayin ang mga kalamnan ng braso at binti, ngunit hindi ang pindutin: narito ito ay maliit na kasangkot, kailangan nito ng magkakahiwalay na ehersisyo.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Narito ang isang modelo na may isang electromagnetic drive. Ang flywheel ay matatagpuan sa likuran. Ang haba ng hakbang ay 42 cm. Ang disenyo ng frame ay dinisenyo gamit ang pagbabago ng body-Fit, na nagpapahintulot sa katawan na ipalagay ang isang pinakamainam na posisyon para sa paglo-load ng kalamnan at magkakasamang pagpapahinga. Ang distansya sa pagitan ng mga pedal ay 19 cm, na kung saan ay isa sa pinakamababang halaga para sa mga ellipsoid sa likuran ng gulong. Sa posisyon na ito, ang mga binti ay kumukuha ng isang posisyon na malapit na posible sa kanilang natural na posisyon (mga paa sa lapad ng balikat), kaya't ang mga kasukasuan ng balakang ay hindi kukuha ng hindi kinakailangang pagkarga. Ang SpinMaster electromagnetic loading system ay tinitiyak ang makinis na hakbang nang walang jerking o paghinto.

Ang computer ay nilagyan ng isang pakete ng mga programa na naglalayon sa pagtitiis ng pagsasanay, bilis, pagpapalakas ng cardiovascular system, pagkawala ng timbang, pagkontrol sa dami ng fat ng katawan (Body Fat). Maaari ka ring lumikha ng iyong sariling mga programa sa mga pag-load na kailangan mo o itakda nang manu-mano ang pag-load. Nagbibigay ang modelo ng 4 na programa na umaasa sa pulso, at mayroon ding pagpapaandar sa pag-aayos ng antas ng kinakailangang pag-load - magiging pare-pareho ito anuman ang bilis ng pedaling. Matapos matapos ang pag-eehersisyo, magagawa ng computer na masuri ang kakayahan ng cardiovascular system na makabawi. Ayon sa kaugalian, ang hanay ay pupunan ng mga pantay na hindi pantay na stabilizer at mga gulong sa transportasyon.

Sistema ng pag-load electromagnetic
Bilang ng mga antas ng pag-load 16
Pag-andar pagsukat ng rate ng puso, labis na signal
Ipakita ang mga pagbasa distansya na naglakbay, pagkonsumo ng calorie, kasalukuyang bilis, bilis ng pag-ikot
  • Siksik;
  • Maginhawa ang haba ng hakbang;
  • Mga built-in na programa;
  • Hindi maingay.
  • Mga bahagi ng plastik.

Isang simpleng simulator na may isang malinaw na menu.Mayroong mga nakahandang programa na may built-in na pag-load, kung hindi mo nais na sundutin ang mga pindutan, maaari mong buksan ang tornilyo sa gitna, at tataas ang pag-load. Nasiyahan sa load. Ang simulator mismo ay hindi gumapang, hindi amoy ng plastik. Ang motor ay humuhumay nang kaunti habang nag-eehersisyo, ngunit hindi kritikal.

Para sa isang oras ng pagsasanay sa isang ellipsoid, maaari mong sunugin ang 400-800 kcal, depende sa antas ng stress at pisikal na fitness. Mas mahirap at mas malakas ka, mas mababa ang calories na nasusunog sa pag-eehersisyo: huwag kalimutan na unti-unting taasan ang karga.

Carbon Fitness E804

Narito ang isang electromagnetic ellipsoid na idinisenyo para sa pag-eehersisyo sa bahay. Ang mga tagagawa ng Aleman ay nilagyan ang modelo ng mga high-end na bearings, isang 16-level na electromagnetic load system, isang computer na may black-and-white display, 24 na mga programa sa pagsasanay (kasama ang 5 mga umaasa sa rate ng puso), isang pagpapaandar para sa pag-aayos ng nais na pag-load antas, mga programa sa pagtatasa para sa pagtukoy ng estado ng cardiovascular system at ang dami ng taba sa organismo. Kasama sa mga programa ang Mga Agwat, Swings, Hakbang, Valley, Climb, Plateau, Slope, Hills, Mountains, Fartlek, Fat Burner, Random Load, at 4 na pasadyang programa.

Salamat sa electromagnetic drive, ang mga paggalaw sa panahon ng pagsasanay ay magiging makinis, at ang pagkarga sa bukung-bukong at tuhod ay magiging minimal. Ang mga anti-slip pedal ay may kakayahang baligtarin ang paglalakbay: naglalagay ito ng karagdagang stress sa mga kalamnan ng gluteal at panloob na mga hita.

Ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay ipinapakita sa display nang sabay-sabay, ang modelo mismo ay napaka-compact kahit na may maximum na overtake ng pedal, kaya perpekto ito para sa mga walang maraming libreng puwang sa apartment.

Sistema ng pag-load electromagnetic
Bilang ng mga antas ng pag-load 16
Pag-andar pagsukat ng rate ng puso
Ipakita ang mga pagbasa distansya na naglakbay, pagkonsumo ng calorie, kasalukuyang bilis, bilis ng pag-ikot
  • Siksik;
  • Saklaw ng pag-load;
  • Nagtitipon nang mabilis;
  • Dinisenyo para sa mabibigat na timbang.
  • Hindi matatag

Ang simulator ay maliit sa laki, umaangkop nang maayos sa sulok nito. Mabilis itong binuo, kasama sa programa ang 16 na antas ng pag-load, maaari mo itong mapili para sa anumang kahilingan. Konting wobbly. Mukhang nag-set up sila, umikot sa apartment. Ngunit siguro nakakuha ako ng gayong modelo. Talaga, para sa presyong iyon, ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang fit.

Dender E-1567 Solfried

Ang magnetikong tagapagsanay na may isang pinalakas na frame ay idinisenyo para sa bigat ng hanggang sa 120 kg. Ang bigat ng flywheel ay 20 kg. Mayroong 8 mga antas ng pag-load at haba ng isang hakbang na 41 cm. Ang mga panlabas na bahagi ng metal ay pinahiran ng maraming mga coats ng pinturang anti-kaagnasan. Ang itim at puti na display ng LSD ay nagpapakita ng tagal ng pag-eehersisyo, bilis, distansya, rate ng puso at sinunog na calorie. Ang mga sensor ng rate ng puso ay binuo sa hawakan. Ang modelo ay hindi kailangang maiugnay sa network. Ang nakataas na ibabaw ng mga pedal ay pumipigil sa iyong mga paa mula sa pag-slide sa panahon ng iyong pag-eehersisyo. Ang simple, madaling maunawaan na panel ay nilagyan ng isang tablet / smartphone stand. Ang bigat ng ehersisyo machine ay 40 kg. Ang hanay ay may kasamang mga roller ng transportasyon. Bansa ng paggawa: Taiwan.

Sistema ng pag-load magnetiko
Bilang ng mga antas ng pag-load 8
Pag-andar autonomous na trabaho, pagsukat ng rate ng puso
Ipakita ang mga pagbasa distansya na naglakbay, pagkonsumo ng calorie, kasalukuyang bilis, bilis ng pag-ikot
  • Siksik;
  • Tahimik;
  • Nagbibigay ng mabuting pagkarga;
  • Matatag.
  • Ang mga hawakan ay natatakpan ng foam rubber.

Gumagamit ako ng simulator para sa pangatlong buwan, hanggang sa walang gumalaw, ang modelo mismo ay tahimik na gumagana, maaari akong mag-ehersisyo kahit na ang mga bata ay natutulog. Compact, umaangkop sa balkonahe. Mayroong mga gulong para sa transportasyon, maaari kang gumulong sa paligid ng apartment. Kung mahaba ang pag-eehersisyo, nagsisimula itong mag-creak nang bahagya. Ang squeak ay nawala sa loob ng ilang linggo kung lubricated. Ang mga hawakan ay natatakpan ng foam rubber, hindi ito komportable na hawakan, ngunit pinahahalagahan ito ng pusa.

CardioPower E370

Narito ang isang modelo ng isang electromagnetic trainer na may 24 na antas ng pag-load, likuran ng gulong, flywheel inertial na masa na katumbas ng 22 kg. at isang haba ng hakbang na 47 cm, isinasagawa ang paggalaw nang hindi baluktot pasulong.Nagpapakita ang console ng data sa oras ng pagsasanay, bilis ng paggalaw, distansya, burn ng kalori, rate ng puso, kasalukuyang antas ng pag-load, diagram ng pagsasanay, atbp. Ang computer ay mayroong 20 mga programa, 4 na kung saan ay pasadya at 3 ay umaasa sa pulso, at mayroon ding isang pagpapaandar para sa pagtukoy ng adipose tissue. Ang lakas ay ibinibigay mula sa isang 220 volt network. Ang modelo ay hindi tiklop, ito ay dinisenyo para sa timbang hanggang sa 140 kg. Kasama sa hanay ang mga transport roller at isang may hawak ng bote. Bansang pinagmulan: Alemanya.

Ang isang natatanging tampok ng modelong ito ay ang kakayahang isabay ang data ng simulator sa pamamagitan ng Bluetooth gamit ang application na FitShow sa isang smartphone, na magbibigay-daan sa iyo upang mai-save ang kasaysayan ng pagsasanay, gumuhit ng isang programa sa pagsasanay, at subaybayan ang kanilang pagiging epektibo.

Sistema ng pag-load electromagnetic
Bilang ng mga antas ng pag-load 24
Pag-andar pagsukat ng rate ng puso
Ipakita ang mga pagbasa distansya na naglakbay, pagkonsumo ng calorie, kasalukuyang bilis
  • Presyo;
  • Mga Dimensyon;
  • Pag-andar;
  • Magandang paglalakbay sa pedal.
  • Marupok ang mga plastik na bahagi.

Bumili ako ng isang simulator para sa aking asawa, ngunit ginawa ko ito nang maraming beses. Ma-load nang maayos ang mga binti. Napansin ko sa pagpupulong na ang ilan sa mga detalye ay mukhang marupok. Sa kabutihang palad, walang nasira para sa akin, ngunit may hinala ako. Kung kukunin mo ang modelong ito, makatuwirang makipag-ugnay sa isang pinagkakatiwalaang tindahan kung saan maaari mong suriin ang lahat ng mga detalye. Gumagalaw minsan. Pinapadulas ko ito minsan bawat dalawang buwan.

Paghahambing ng mga pinakamahusay na produkto

Matapos mong mapag-aralan ang impormasyon tungkol sa mga ipinakitang modelo, iminumungkahi namin sa iyo na ihambing ang kanilang mga teknikal na katangian gamit ang talahanayan na ito.

Modelo Sistema
karga
Bilang ng mga antas ng pag-load Magagamit
nality
Mga Pahiwatig
ipakita
UnixFit SL-400X itim magnetiko 8 nagsasarili
Trabaho,
sukat
rate ng puso
distansya,
pagkonsumo
calories,
ang kasalukuyan
bilis
Sport Elite SE-304 magnetiko 8 nagsasarili
Trabaho,
sukat
rate ng puso
distansya,
pagkonsumo
calories,
ang kasalukuyan
bilis
Evo Fitness Stella magnetiko 8 nagsasarili
Trabaho,
sukat
rate ng puso
distansya,
pagkonsumo
calories,
bilis,
dalas
pag-ikot
SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA electro-magnetic 16 sukat
rate ng puso, signal ng labis
karga
distansya,
pagkonsumo
calories,
bilis,
dalas
pag-ikot
Carbon Fitness E804 electro-magnetic 16 sukat
rate ng puso
distansya,
pagkonsumo
calories,
bilis,
dalas
pag-ikot
Dender E-1567 Solfried magnetiko 8 nagsasarili
Trabaho,
sukat
rate ng puso
distansya,
pagkonsumo
calories,
bilis,
dalas
pag-ikot
CardioPower E370 electro-magnetic 24 pumasa
distansya,
pagkonsumo
calories, kasalukuyang bilis
distansya,
pagkonsumo
calories, kasalukuyang bilis

Pinakamahusay na mga listahan

Matapos mong pamilyar ang iyong sarili sa mga pangunahing teknikal na katangian ng mga simulator, maaari mong piliin ang pinakamahusay na mga modelo sa mga sumusunod na nominasyon:

  • ang pinakamahusay na magnetic ellipsoid;
  • ang pinakamahusay na electromagnetic ellipsoid.

Pinakamahusay na Magnetic Ellipsoid

Ang Dender E-1567 Solfried exercise machine ay siksik na may mahabang hakbang na 41 cm. Idinisenyo para sa 120 kg ng bigat, ang modelong ito ay madaling patakbuhin, maaaring hawakan ito ng sinumang miyembro ng pamilya. Tandaan na ang mga modelo ng makina ay maingay, makinis at kumakalabog.

Ang antas ng pag-load ay kinokontrol ng isang paraan ng isang hawakan sa gitnang axis, ang pagbabago ng pag-load ay nangyayari bigla, bigla. Wala itong mga built-in na programa, kaya't susubaybayan mo mismo ang pagkarga at tagal ng iyong pag-eehersisyo. Ang antas ng pag-load sa naturang mga simulator ay medyo mababa, na angkop para sa 1-2 session bawat linggo ng katamtamang intensidad. dahil sa kanilang pagiging simple, ang mga naturang modelo ay isang order ng magnitude na mas mababa kaysa sa mga electromagnetic. Ang simulator ay gawa sa Taiwan at binuo sa Tsina.

Pinakamahusay na Electromagnetic Ellipsoid

Sa nominasyon na ito, binibigyan namin ang unang lugar sa Carbon Fitness E804. Naglalaman ito ng pinakamalaking bilang ng mga programa sa pagsasanay at mura para sa saklaw ng presyo.

Pinapayagan ng system ng electromagnetic load ang pagkarga upang maiakma sa maikling agwat.Ang modelo ay angkop hindi lamang para sa pagpapanatili ng fit, ngunit din para sa mga therapeutic na layunin, iyon ay, maaari itong magamit ng lahat ng mga miyembro ng pamilya. Tinatanggal ng maayos na paglipat ng pagkarga ang posibilidad ng pinsala sa panahon ng pagsasanay. Ang simulator ay hindi gumagawa ng ingay o mga creaks.

Sa kabila ng mga seryosong kagamitan, ang modelo ay medyo siksik at madaling magkasya sa anumang sulok. Ang flywheel sa likuran ay nagbibigay ng katatagan.

Mga Peculiarity

  • Mayroong mga natitiklop na mga modelo ng simulator: ang mga pedal ay binabawi sa frame, at ang likurang bahagi ay itinaas gamit ang mga shock absorber. Hindi mo kailangang gumawa ng mga espesyal na pagsisikap para dito. Ang nasabing mga modelo ay sumakop sa halos 1 sq. M. at maaaring tumayo sa isang sulok o sa isang kubeta. Para sa mas mahusay na katatagan, ang mga ito ay naayos sa sahig na may pinagsamang mga anchor. Ang mga kawalan ng mga makina na ito ay limitado ang timbang ng trainee, kakulangan ng pagpapakita at pagsasaayos ng saklaw ng antas ng paglaban, kawalang-tatag at mas maikli na habang-buhay.
  • Ang pinaka-compact at stable na mga modelo ay ang mga may gitnang flywheel.
  • Ang spacing ng pedal ay maaaring magkakaiba sa pagitan ng mga modelo. Mas maliit ito, mas maliit ang distansya sa pagitan ng mga binti, mas natural na posisyon na sinasakop nila, na nangangahulugang ang mga kasukasuan ay hindi na-load. Ang pinakamainam na distansya sa pagitan ng mga pedal ay 19 cm.

Mga Tip sa Pagpili

  • Kung nais mong gamitin ang simulator ng 1-2 beses sa isang linggo bilang karagdagan sa iyong pangunahing pag-eehersisyo, mas mahusay na pumili para sa mga modelo ng mekanikal. Kung nais mong gawin ang pagsasanay sa cardio bilang pangunahing uri ng pagkarga at gawin itong regular na 5-6 beses sa isang linggo, dapat mong isaalang-alang ang mga pagpipilian sa electromagnetic para sa mga simulator.
  • Mas makakabuti kung susubukan mo ito ng iyong sarili bago bumili ng ellipsoid. Kailangan mong apakan ang mga pedal at gumawa ng maraming paggalaw, pagbibigay pansin sa kondisyon ng mga kasukasuan: nararamdaman mo ang kabigatan o pag-igting sa kanila.
  • Ang ellipsoid ay dapat mapili alinsunod sa haba ng hakbang, na kung saan, nakasalalay sa taas ng trainee. Kaya, na may taas na 180 cm at mas mataas, dapat mong bigyang pansin ang mga modelo na may haba na hakbang na katumbas ng 50-55 cm. Kung ang taas ay mas mababa sa 170 cm, ang haba ng hakbang ay dapat na mag-iba mula 33 hanggang 40 cm. Kung plano mo upang magtrabaho kasama ang buong pamilya, pumili ng isang modelo na may naaayos na haba ng hakbang.
  • Upang ang simulator ay hindi mabigo nang maaga sa oras, ang iyong timbang ay dapat na 15-20 kg mas mababa kaysa sa pinapayagan. Gayundin, ang dalas ng paggamit at ang bilang ng mga tao na magsasanay ay nakakaapekto sa tibay.
  • Para sa matangkad na tao (mula sa 180 cm), makatuwiran na bigyang-pansin ang mga modelo ng front-wheel drive.
  • Tiyaking mayroon kang isang komportableng mahigpit na pagkakahawak sa mga pingga at huwag sumandal sa panahon ng iyong pag-eehersisyo.

 



Elektronika

damit

Pagkukumpuni