TOP 7 pinakamahusay na mga bitamina ng mga bata: epekto, pahiwatig, repasuhin, kalamangan at kahinaan

Sa kabila ng kasaganaan at pagkakaroon ng maraming pagkain, ngayon ang kakulangan ng mga bitamina ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa modernong lipunan. Ang bawat isa sa atin ay paulit-ulit na nadama ang mga kahihinatnan ng kakulangan ng mga bitamina: pangkalahatang pagkapagod, mabilis na pagkapagod, mapurol na buhok, malutong na mga kuko. Tulad ng para sa katawan ng bata, para sa kanya ang kakulangan ng mga bitamina ay maaaring madama nang mas matindi.

Sa artikulong ito, malalaman mo kung anong mga pandagdag sa pagdidiyeta ang makakatulong sa iyong anak na palakasin ang immune system, puso, o maging mas mahusay ang pakiramdam.

Rating TOP 7 pinakamahusay na mga bitamina ng mga bata

Hematogen "Mga Bata sa Russia"

Ang tool ay itinatag kanyang sarili bilang isang pandiyeta suplemento na idinisenyo upang mapunan ang kakulangan sa iron. Ang mga chewable lozenges ay maaaring ibigay sa mga bata mula sa edad na tatlo. Ang isa sa mga pangunahing sangkap ay nakakain ng itim na albumin.

Ang pagbubuntis, diyabetis, pagpapasuso, sobrang timbang ay mga kontraindiksyon. Ang hematogen ay maaaring magamit bilang isang suplemento sa pagkain at isang karagdagang mapagkukunan ng bakal, ngunit hindi ito ganap na mapapalitan.

Kung babasahin mong mabuti ang komposisyon, mapapansin mo na ang albumin ay nasa huling lugar. Siguro ipinahiwatig muna nila ang asukal, dahil kung wala ito ang lasa ay nakakadiri? Sa anumang kaso, nilalamon ko ito sa halip na tsokolate at iba pang mga Matamis, para sa isang presyong ito ay parehong masarap at malusog.

Asvitol sun

Ang Ascorbic acid ay may mahalagang papel sa katawan ng tao. Nakikilahok ito sa mga proseso ng metabolic, kinokontrol ang metabolismo ng karbohidrat, nagtataguyod ng pamumuo ng dugo at pagbabagong-buhay ng tisyu. Nakikilahok sa pagbubuo ng collagen, nagpapabuti ng permeabilidad ng capillary. Ang glucose ay isang kailangang-kailangan na elemento sa enerhiya at karbohidrat na metabolismo.

Mahalagang tandaan na kapag kinuha sa iba pang mga gamot, ang pagsipsip ng bitamina ay maaaring magbago at hindi magbigay ng nais na epekto, samakatuwid, ipinapayong kumunsulta sa doktor bago gamitin.

Ginagamit ito bilang isang preventive at therapeutic agent. Malaki ang maitutulong nito sa bata na makabangon pagkatapos ng mahabang sakit, na may dystrophy, mga sugat na hindi nakakagamot, na may bali ng buto, sa mga panahon ng matinding pisikal na pagsusumikap at stress sa pag-iisip.

Maginhawang packaging, kaaya-aya na lasa. Mahirap pilitin ang minahan na kumain ng isang bagay na malabo na kahawig ng mga tabletas, at kinakain niya ang mga ito nang may kasiyahan. At ang presyo ay makatwiran. Sa halip na matamis, binibili ko siya ng isang ito. Walang mga hindi kinakailangang lasa at tina sa komposisyon, tanging mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Vitrum

Narito ang isang gamot na isang kombinasyon ng mga multivitamins at mineral. Ang isang tablet sa isang araw ay nagawang magbigay sa katawan ng tao ng lahat ng mga bitamina at mineral na kinakailangan nito upang maitaguyod ang kalusugan at mapanatili ang kalusugan.

Ang lunas ay dapat gawin sa mga panahon ng matinding kaisipan at pisikal na pagkapagod, pagkatapos ng matagal na sakit, na may hindi balanseng diyeta.

Ang mga bitamina ay hindi dapat kunin ng labis na bitamina A o D, sa katawan, pati na rin sa sobrang pagkasensitibo sa mga bahagi ng gamot. Mas mahusay na kumunsulta sa doktor bago gamitin.

Matapos kong simulan ang pag-inom ng mga bitamina na ito, nakakuha ako ng mas maraming lakas, naging mas madaling bumangon sa umaga, at nasa mabuting kalagayan ako. Ang mga tablet ay may isang maginhawang form, madaling lunukin, ngunit kung mahirap para sa isang bata, ang isang espesyal na bingaw ay ginawa sa gitna ng tablet upang maaari itong hatiin sa dalawang bahagi.

Doppelherz asset omega-3

Narito ang isang suplemento sa pagdidiyeta na idinisenyo para sa sistemang cardiovascular. Magagamit ang gamot sa mga kapsula. Ito ay isang mapagkukunan ng likas na polyunsaturated fatty acid na nakuha mula sa taba ng salmon at bitamina E. Ang sangkap ay responsable para sa pagpapanatili ng mahusay na kolesterol sa katawan, nagpapabuti sa paggana ng vascular system.

Pinipigilan ng gamot ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo, nagpapalakas sa immune system, normalisasyon ang sirkulasyon ng tserebral, nililinis ang mga pader ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plake ng kolesterol.

Bilang isang kontraindikasyon, maaari lamang pangalanan ng isang indibidwal ang hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot. Maaaring inumin kasama ng iba pang mga gamot.

Pinag-aralan namin ng mahabang panahon kung ano ang dapat na kunin ng Omega, nalaman na ang pinakamahusay na Omegas ay nakapaloob sa mga kapsula. Tinatanggap namin ang buong pamilya, ang mga bata ay lumulunok nang walang mga problema, nag-alala ako na hindi ito gagana (ang mga capsule ay malaki para sa isang bata), ngunit ang aming higit sa 12 taong gulang, perpektong nakaya, habang ang lahat ay maayos. Marahil, para sa ilan, ang mga nasabing bitamina ay magiging mahal, ngunit mahirap makahanap ng mabuting sariwang isda dito, kailangan nating iligtas ang ating sarili sa pamamagitan nito.

Blueberry forte na may bitamina at sink

Ang mga blueberry ay matagal nang ginamit bilang isang enhancer ng pangitain. Sa paghahanda na ito, bilang karagdagan sa katas ng blueberry mismo, isang bilang ng mga bitamina ang ginagamit din. Ang aktibong suplemento ay idinisenyo upang mapabilis ang mga proseso ng pagbabalik ng retina. Pinoprotektahan ng sink laban sa pinsala na dulot ng maliwanag na ilaw at sinusuportahan ang pagpapaandar ng katawan ng visual na kagamitan.

Ang anthocyanins at tannins ay nakakapagpahinga ng pagkapagod sa panahon ng matagal na pagtatrabaho sa mababang kundisyon ng ilaw. Ang isang bilang ng mga bahagi ay may mga epekto ng antioxidant.

Mga pahiwatig para sa paggamit: ang mga unang palatandaan ng sakit sa mata, pagpapabuti ng pang-araw at paningin ng takipsilim, isang karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina B1, B2, B6, C, P, pati na rin ang sink (naglalaman ang tablet ng pang-araw-araw na pamantayan).

Inumin sila ng kapatid ko. Hindi ko alam kung ang kanyang paningin ay bumuti (sa tingin ko hindi), ngunit ang kanyang mga mata tumigil sa pagod. Matagal siyang nakaupo sa mga aralin, nakita ang kanyang sarili na patuloy na kinuskos ang kanyang mga mata, gusto rin niyang basahin at umupo sa telepono nang madilim. Kung nais mong pagbutihin ang iyong direktang paningin, marahil ang gamot na ito ay walang silbi sa iyo, ngunit talagang wala para sa pag-iwas.

Aquadetrim (bitamina d3)

Ang gamot na ito ay kinakailangan para sa pag-iwas sa rickets, maaari itong makuha sa edad na 1 buwan. Kinokontrol ang pagpapalitan ng kaltsyum at posporus. Ang Vitamin D3 ay mabisang nakikipaglaban sa rickets. Kinokontrol ng Vitamin D ang calcium at phosphate metabolism, na siyang nagtataguyod ng paglaki ng buto. Pinapanatili ang tono ng kalamnan, nagpapabuti ng pagpapaandar ng myocardial at sistema ng nerbiyos, at kinokontrol ang pamumuo ng dugo.

Gayundin, nakakaapekto ang gamot sa paggana ng thyroid gland, pinalalakas ang immune system. Ang iba pang mga gamot ay maaaring makaapekto sa pagiging epektibo nito, kaya sulit na kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin.

Isang napakahusay na lunas. Ito ay ipinahiwatig para sa mga batang may edad mula 0. Kinakailangan upang walang rickets. Ang mga patak ay mas madaling kunin kaysa sa tabletas. Para sa mga lugar kung saan masama ito sa bitamina, ang gamot na ito, sa palagay ko, ay isang hindi maaaring palitan na lunas.

Nagipol-1

Ang mga bahagi ng gamot na ito ay may isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian: pag-iwas sa dermatitis, eksema, balakubak, normalisasyon ng mga sebaceous glandula, pag-iwas sa seborrhea at pagkawala ng buhok. Ang Vitamin B5 ay tumutulong sa dermatitis, pantal sa balat, pagbabalat. Ang mga bitamina B1 at E, pati na rin ang siliniyum, ay mahalaga para sa pagtatanggol ng katawan at makakatulong na labanan ang mga malignant neoplasms.

Naglalaman ang sangkap ng simple ngunit kapaki-pakinabang na bitamina, maaari itong madala kasama ng iba pang mga gamot, at tanging ang indibidwal na hindi pagpayag sa mga sangkap na nagsisilbing isang kontraindikasyon. Sa mga klimatiko at ecologically hindi kanais-nais na mga zone, inirerekumenda na uminom ito ng 3 beses sa isang taon.

Kung kukunin mo ito alinsunod sa mga tagubilin, kung gayon ang resulta ay mabuti. Ang balat ay mas mahusay, ang buhok ay mas mabilis na lumalaki. Ngunit walang sapat na garapon para sa isang kurso, kailangan mong bumili ng tatlong piraso nang sabay-sabay. Para sa presyong ito, akma ito sa akin. Isang magandang suplemento at mabuti para sa mga bata.

Pinakamahusay na mga listahan

Nasa ibaba ang pinakamahusay na mga pandagdag sa pagdidiyeta sa mga sumusunod na kategorya

Doppelherz aktibong omega-3 - para sa puso

Kung ang sariwang isda ay hindi palaging magagamit sa iyong lugar, at ang cardiovascular system ay nangangailangan ng pag-iwas at paggamot, ang gamot na ito ay magiging isang mahusay na suplemento. Ginagawa ito batay sa taba ng salmon, nililinis ang mga daluyan ng dugo, pinalalakas ang mga capillary, pinapabuti ang sirkulasyon ng tserebral, at pinipigilan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo.

Asvitol sun - para sa kaligtasan sa sakit

Ang bitamina C ay lalong mahalaga para sa kalusugan ng isang bata, kaya't ang pandagdag sa pagdidiyeta na ito ay makakatulong sa mga magulang na subaybayan ang kanilang kaligtasan sa sakit. Inilabas sa maliwanag na balot, mukhang mas kendi ito, kaya't hindi matatakot ang mga bata na tikman sila, at maaalala nila ang kaaya-ayang lasa ng mahabang panahon, kaya sa susunod ay hihilingin nila ito mismo.

Aquadetrim (bitamina d3) - para sa mga buto

Ang gamot ay tumutulong na mapanatili ang tamang antas ng calcium sa katawan. Tinitiyak ng mga pangunahing sangkap ang pagsipsip nito sa bituka, dagdagan ang pagkalkula ng buto, at pagbutihin ang gawain ng mga kalamnan ng kalamnan. Lalo na makakatulong ang gamot na ito sa mga rehiyon kung saan mayroong maliit na araw. Mahusay na tulong sa pagpapalakas ng immune system at ang thyroid gland. Ang form ng paglabas ay patak, kaya mas madaling ibigay ang mga ito sa bata kaysa sa mga tabletas.

Mga Tip sa Pagpili

• Kung nais mong tulungan ang katawan para sa mga layuning pang-iwas, mas mahusay na alamin muna kung aling mga bitamina ang kulang sa iyo at maghanap ng mga paghahanda sa nilalaman nito.
• Bagaman ang mga bitamina ay hindi malakas na gamot, mahalagang kumunsulta sa doktor bago gamitin ang mga ito, dahil ang labis sa ilang bitamina ay maaaring makapinsala sa katawan.
• Kung nais mong palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata sa pagtatapos ng taglamig, hindi ka dapat gumamit ng mga suplemento sa pagdidiyeta, mas mabuti na munang pagtuunan ng pansin ang mga pagkaing mataas sa bitamina, sapagkat ngayon ang pag-access sa maraming prutas at gulay ay pare-pareho: sa ganitong paraan bibigyan mo ang batang katawan na may mas mabisang suporta.
• Ang form ng paglabas ay hindi nakakaapekto sa pagiging epektibo ng mga gamot, kaya kung may pagkakataon kang pumili, maaari kang pumili ng form na pinakaangkop sa iyo. Kaya, ang mga bata ay hindi palaging gusto ng mga tabletas, at maaari silang mapalitan ng mga pulbos at madaling gamitin. Gayunpaman, ang huli ay maaaring magalit sa mga dingding ng tiyan, kaya't kung may mga problema dito, ang huli ay dapat ding iwan.