Nangungunang 5 na nag-uudyok sa mga librong tumutulong sa sarili: inirekumenda ang order ng pagbasa, mga pagsusuri, kalamangan at kahinaan

Gaano kadalas natin naririnig at sinasabi ng ating sarili ang pariralang "Magsisimula ako sa Lunes, sa susunod na buwan, sa susunod na taon ..!". Sa wakas ay hinintay namin ito, oras na upang simulan ang pag-unlad ng sarili. Ngunit bakit mahirap masimulan? Maraming mga libro, isang kasaganaan ng impormasyon, mga ad para sa bestsellers, mga rekomendasyon ng mga kaibigan, kasamahan, blogger, psychologist ... Ang isang napakaraming mga motivating panitikan flashes bago ang iyong mga mata sa mga bookshelf at sa mga online na tindahan.

Gayunpaman, kapag itinakda mo sa iyong sarili ang layunin ng pagtatrabaho sa iyong sarili sa iyong sarili, palagi kang nangangailangan ng isang algorithm ng sunud-sunod na mga pagkilos. At dito mahalaga na huwag mag-rekrut ng mga katulad na libro-motivator, katulad ng nilalaman, ngunit upang pumili ng panitikan na naiiba sa nilalaman, mga libro na nakakaapekto sa lahat ng larangan ng buhay, kung saan may teorya at kasanayan na magkakaugnay sa bawat isa.

Rating ng TOP 5 mga aklat na nag-uudyok sa pag-unlad ng sarili

Pinili ko ang 5 mga libro na dahan-dahang at maingat na magdadala ng pinakahihintay na mga pagbabago sa iyong buhay.

Sapat na upang magtalaga ng hindi bababa sa isang oras sa isang araw sa pagbabasa at sa lalong madaling panahon mawawala ang iyong stereotypical na pag-iisip, magsisimula kang mabuhay ng isang tunay na buong at makabuluhang buhay, kung saan walang lugar para sa mga takot at kawalan ng katiyakan.

Joe Dispenza "Ang Lakas ng Subconscious o Paano Magbabago ng Iyong Buhay sa 4 na Linggo"

Ang utak ng tao ay kilala na pinaka misteryoso at hindi magandang pinag-aralan na organ sa katawan. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga tao ay gumagamit lamang ng 10% ng kanilang kakayahan sa utak.

Dapat tandaan na ang utak ay hindi makilala ang pagitan ng totoong mga kaganapan at mga saloobin sa ating ulo. Kung natutunan nating gamitin nang maayos ang mga kakayahan ng utak, makakaya nating buuin ang ating buhay sa gusto natin. Ang may-akda ay nagbibigay sa amin ng mga tool para dito: kapaki-pakinabang na kasanayan, mabisang diskarte, pagwawasto, mga diskarte sa pagmumuni-muni. At pagkatapos basahin ang pang-agham na pagsasaliksik at kamangha-manghang mga halimbawa mula sa buhay, gugustuhin mong simulang pangalagaan ang iyong utak upang ang iyong buhay ay maging mas mahusay.

Trabaho ni Dr. Joe Dispenza ay bigyang kapangyarihan ka upang palabasin ang mga negatibong paniniwala at baguhin ang mga ito sa positibo. Ang kanyang matalino, matalinong at praktikal na libro ay makakatulong sa iyo na mahanap ang iyong pinakamahusay at pinakapayamang sarili, sa gayon, tulad ng pagsulat ni Dr. Joe, maaari kang "gumawa ng isang hakbang patungo sa iyong sariling kapalaran".

Colin Tipping "Radical Forgiveness"

Ang kinikilalang aklat tungkol sa pinakamahalagang hakbang para sa paglaya sa iyong sarili mula sa sama ng loob ay walang alinlangang may epekto sa iyong nakaraan at kasalukuyan: maaari mong ganap na pag-isipang muli ang iyong buhay. Ang totoong kapatawaran ay mas madali at mas mabilis kaysa sa iba pang mga paraan ng pagpapatawad. Taasan mo ang antas ng iyong mahahalagang panginginig ng boses, palayain ang iyong sarili mula sa mga pasanin ng sama ng loob, mga inaasahan at isang estado ng pagsasakripisyo, at sa wakas buksan ang iyong sarili sa mundo.

Ang libro ay isang teknolohiyang pang-espiritwal para sa mga relasyon sa pagpapagaling, pag-aalis ng galit at pagkakasala, paghahanap ng kapwa pag-unawa sa anumang sitwasyon.

Ang aklat na ito ay isang katuruang espiritwal, pagkatapos basahin kung saan tiningnan mo na ang mga pamilyar na bagay sa isang ganap na naiibang paraan.Nagbibigay ang may-akda ng mga nabubuhay na halimbawa mula sa buhay, kabilang ang kanyang sarili. Ang naipon na mga hinaing ay may isang napaka negatibong epekto sa aming pisikal na kalagayan bilang isang resulta. Samakatuwid, ayon sa may-akda, mahalagang maranasan ang lahat ng damdamin nang hindi hinati ang mga ito sa mabuti at masama. Maaaring baguhin ng isang tao ang kanyang saloobin sa nangyayari, habang binabago ang buhay sa paligid niya. Hindi ito "nagbabasa" para sa kasiyahan, ito ay tunay na gawain sa iyong sarili!

Marian Rojas "Chemistry ng Kaligayahan"

Ang aklat na namimentang # 1 sa Espanya, ang lupain ng walang hanggang pag-ibig at kaunlaran, mula sa may-akdang si Marian Rojas, dalubhasa sa therapy ng pamilya na "Chemistry of Happiness".

Ang nilalaman ng librong ito, tulad ng isang banayad na simoy ng dagat, ay magbabalot sa iyo ng mga maiinit na panginginig ng isang positibong pag-uugali at bibigyan ka ng mga sinag ng mabuting damdamin. Ipapakilala niya sa misteryo ng pinakamahalagang 3 mga sistema ng ating katawan - endocrine, immune at kinakabahan, at isiwalat ang lihim ng kanilang impluwensya sa aming pang-unawa sa katotohanan.

Alam na ang mga emosyon at saloobin ay direktang nakakaapekto sa estado ng aming kalusugan at maaari pa ring mag-trigger ng tugon ng kemikal ng katawan, walang pag-aatubili na magpasya kang muling isaalang-alang ang iyong pagtingin sa maraming mga kaganapan sa iyong buhay at nais na ituon ang eksklusibo sa mga positibong aspeto ng buhay.

Buod ng libro ang lahat ng nauugnay sa stress at sikolohikal na mga problema, pagkalumbay at nagbibigay ng mga paraan upang matanggal ang pagkabalisa, nagbibigay ng malinaw na payo, nagbibigay ng mga halimbawa ng totoong mga kwento at makasaysayang impormasyon. Ang may-akda ay isang pagsasanay na manggagamot na may malawak na karanasan, kaya maaari mong agad na maniwala sa kanyang kwento.

Dmitry Trotsky "Bye-I-not-I"

Ang may-akda ng libro ay isang napaka-pambihirang pagkatao, isang paladista na hindi na hinuhulaan ang kapalaran sa pamamagitan ng kamay, ngunit naniniwala sa posibilidad na baguhin ito.

Sa libro, nagbibigay siya ng mga sunud-sunod na tagubilin sa kung paano maunawaan ang pangunahing mga isyu sa buhay ng bawat tao, tinanggal ang mga maskara, sa gayon inilalantad ang tunay na mukha ng sinuman. Matapos basahin ang librong ito, mauunawaan mo rin sa wakas kung ano ang iyong papel.

Ang sistema ng may-akda na "Matryoshka" ay makikilala ang mambabasa sa mga antas na kailangang pag-aralan at magtrabaho sa pagliko upang mapalawak ang kanilang kamalayan.

Ito ay isang totoong Destiny Transformation. Sa likod ng may-akda ay hindi lamang isang Guro, ngunit isang buong Pagtuturo na lumipas ng libu-libong taon. Pinamamahalaan ni Dmitry sa isang kamangha-manghang paraan upang maiakma ang sinaunang kaalaman sa aming moderno, naiintindihan na wika.

Chris Bailey "Aking Produktibong Taon"

Ang librong ito ay maaaring ligtas na tawaging isang kamalig ng kapaki-pakinabang at may-katuturang impormasyon: pagkatapos ng lahat, ang may-akda mismo ay nagsaliksik at sumubok ng maraming mga diskarte at diskarte para sa pagdaragdag ng kanyang sariling pagiging produktibo sa loob ng mahabang panahon.

Bilang isang resulta, pinili ko ang 25 pinaka-gumagana at mabisang pamamaraan. Narito ang mga pangunahing kaalaman, ang simula ng mga simula, pamamahala ng oras, ang balanse ng pagpapahinga at konsentrasyon, nagpapagaan ng mental stress, pamamahala ng pansin, at pag-abot sa isang bagong antas ng pagiging produktibo.

Sumulat si Chris ng isang detalyadong gabay sa kung paano makakabangon sa buhay. Basahin ang kanyang libro at hindi lamang magagawa ang higit pa. Ngunit gagawin mo rin ito sa kagalakan.

Inirekumenda ang order ng pagbasa

Mas mahusay na basahin ang mga libro sa pagkakasunud-sunod kung saan sila ay bilang sa artikulo.

Ang Kapangyarihan ng Subconscious ni Joe Dispenza ihahanda ka at ang iyong utak upang maunawaan na posible ang lahat, bibigyan ka ng pangunahing kaalaman at mga tool para sa pagtatrabaho sa iyong sarili, at ilulunsad ang mga mekanismo na kinakailangan para sa de-kalidad na paglagom ng mga bagong kasanayan.

"Radical Forgiveness" ni Colin Tipping Papayagan kang linisin ang kaluluwa ng mental trauma, mapawi ang galit at damdamin ng pagkakasala, papayagan kang pagalingin ang mga relasyon. Magbibigay impetus sa paglaki.

Chemistry ng Kaligayahan ni Mariana Rojas sa wakas ay papayagan kang iwan ang nakaraan, turuan kang masiyahan sa kasalukuyan at tumingin sa hinaharap na may kumpiyansa.

"Bye-I-not-I" ni D. Trotsky naglalaman ng praktikal na payo na makakatulong sa iyong magpasya, bibigyan ka ng pag-unawa sa kung ano ang kailangang gawin sa isang naibigay na sandali. Pagtrabaho ang iyong relasyon sa buong mundo.

At sa wakas pagkatapos mabasa ang isang libro Chris Bailey "Aking Produktibong Taon", ititigil mo ang pagpapaliban ng mahahalagang bagay, linisin ang mga pagbara sa mga kaso, alamin na unahin at makamit ang mga layunin.

Sa pamamagitan lamang ng pagsisimulang kumilos, maaari mong makamit ang ninanais na resulta. Maaari kang bumili ng lahat ng mga libro sa mundo, gayunpaman, kung nagtipon sila ng alikabok sa mga istante, walang point sa kanila.

Basahin at tangkilikin ang buhay!