Nangungunang 10 pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina para sa mga buntis
Siyempre, perpekto, ang isang doktor ay dapat magreseta ng isang komplikadong bitamina. Gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan ay madalas na magpasya para sa kanilang sarili kung aling mga bitamina ang bibilhin. Sa paghusga sa maraming mga pagsusuri, ngayon ang pinakamahusay ay tulad ng mga kumplikadong tulad ng:
Pregnakea
Isang komplikadong kasama ang 16 na bitamina at mineral. Bukod dito, sa halip na bitamina A, na may teratogenikong epekto, ginagamit ang mas ligtas na beta-carotene. Napapansin na walang kaltsyum sa kumplikadong; kung kinakailangan, kakailanganin itong dalhin bilang karagdagan.
Elevit Prenatal
Kadalasan, ang kumplikadong ito ay inireseta sa ika-1 trimester, dahil ang Elevit Prenatal ay naglalaman ng isang mataas na dosis ng magnesiyo at folic acid. Ang nasabing isang komposisyon ay hindi lamang nakakatulong sa tamang pagbuo ng fetus, ngunit makabuluhang binabawasan din ang peligro ng kusang pagkalaglag. Ang tanging bagay ay walang iodine sa komposisyon.
Vitrum Prenatal
Ang bawat kapsula ay naglalaman ng halos lahat ng mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa katawan ng isang buntis, kaya hindi na kailangan ng mga karagdagang paghahanda. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ang katunayan na ang gamot ay mataas na dosis, samakatuwid inirerekumenda na kumuha ng mga pagsusuri para sa katayuan ng bitamina at mineral bago simulan ang appointment.
Mga Multi-tab na Perinatal
Isa sa mga unibersal na kumplikadong angkop para sa halos lahat ng mga buntis. Bilang karagdagan sa pangunahing mga bitamina at elemento, ang paghahanda na ito ay naglalaman din ng medyo bihirang mga mineral, halimbawa, siliniyum. Sa napakabihirang mga kaso, ang pagkuha ng "Multi-tab Perinatal" ay maaaring dagdagan ang pakiramdam ng pagduwal sa pagkalason, ang karamihan sa mga multivitamin na ito ay walang mga sagabal.
Lonopan
Ang mga multivitamin na may balanseng komposisyon: mayroong iron, yodo, at kaltsyum. Bukod dito, para sa mas mahusay na paglagom, ang ilang mga kapsula (ang tinatawag na "umaga") ay naglalaman lamang ng bakal at yodo, habang ang iba pa - mga gabi - ay naglalaman ng kaltsyum. Bilang karagdagan, ang rosehip extract at pantogematogen, na bahagi ng Lonopan, ay nagdaragdag ng paglaban ng katawan sa iba't ibang mga nakakahawang sakit.
Pagkababae
Ang kumplikado ay magagamit sa dalawang anyo: magkahiwalay para sa ika-1 trimester at para sa pagpasok mula sa ika-13 linggo ng pagbubuntis. Nakasalalay sa trimester, ang komposisyon ay bahagyang naiiba. Halimbawa, ang mga bitamina sa unang 12 linggo ay naglalaman ng tocopherol, B9, at metapholin. At ang mga bitamina ng ika-2 trimester bukod pa ay naglalaman ng omega-3.
Alpabetong Pangkalusugan ni Nanay
Naglalaman ng 25 nutrisyon, na nahahati sa tatlong tablet para sa mas mahusay na pagsipsip. Kailangan mong uminom ng mga tabletas na ito sa agwat ng 3-6 na oras, at walang naitaguyod na pagkakasunud-sunod. Kung ang anumang bahagi ay hindi mapagparaya, hindi kinakailangan na ihinto ang pagkuha ng buong kumplikadong, sapat na upang alisin lamang ang tablet ng nais na kulay na naglalaman ng hindi kinakailangang elemento.
Centrum Materna
Ayon sa mga parmasyutiko, ang Centrum Materna ay isa sa pinaka-balanseng mga multivitamin complex ngayon. Naglalaman ito, bilang karagdagan sa mga bitamina B, C at E, beta-carotene, siliniyum at sink. Tulad ng karamihan sa mga multicomponent na gamot, ang Materna ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang gamot ay mahusay na hinihigop.
Solgar Prenatal
Ang komposisyon ng kumplikadong ito ay may kasamang 20 nutrisyon na pinakamahalaga para sa katawan ng mga buntis. Ayon sa maraming mga pagsusuri, ang "Solgar" ay hindi lamang nakakatulong upang matugunan ang mga pangangailangan para sa mga mineral at bitamina, ngunit makakatulong din upang makaligtas sa nakakalason na ika-1 trimester nang mas madali at mapabuti ang metabolismo.
Mag-reklamo sa Trimestrum
Ang bawat trimester ay may sariling bitamina at mineral complex, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga pangangailangan ng katawan ng buntis sa isang tiyak na yugto ng panganganak. Ang mga kapsula ay naglalaman ng 22 mahahalagang micronutrients.Ang isang mahalagang katotohanan ay ang gamot na ito ay partikular na nilikha para sa mga kababaihang Ruso, na isinasaalang-alang ang klima at diyeta, kaya't ang panganib ng hypervitaminosis ay halos mabawasan sa zero.
Ang pagpili ng isang bitamina kumplikado ay isang pantay na mahalagang bagay na dapat bigyan ng angkop na pansin. Pagkatapos ng lahat, ang isang maayos na napiling gamot ay hindi lamang makakatulong upang mabuhay ang mahirap na panahon ng pagbubuntis at panganganak, ngunit protektahan laban sa mga problema sa kalusugan sa hinaharap.
