TOP 10 pinakamahusay na chicory: mga uri, benepisyo at pinsala, mga pagsusuri

Maraming tao ang itinuturing na chicory na isang pangkaraniwang inumin na ginagamit bilang kapalit ng kape. Sa katunayan, mayroon itong isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, tumutulong upang palakasin ang katawan at kaligtasan sa sakit. Para sa isang produkto upang tunay na mapabuti ang kalusugan, kailangan mo lamang bumili ng de-kalidad na chicory. Ang mga pinakamahusay na uri ng produktong ito ay inilalarawan sa rating na ito.

Mga uri ng chicory

Ang choryory ay isang pangmatagalan na halaman. Ang mga dahon ng chicory salad ay kinakain, at ang mga ugat ng karaniwan ay ginagamit upang maghanda ng maiinit na inumin.

Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng produkto:

• May pulbos na chicory - Ginawa sa pamamagitan ng litson ang mga ugat na may karagdagang paggiling sa pulbos.
• Magtanim ng likidong likido - nakuha sa pamamagitan ng pagsingaw ng likido mula sa ugat ng halaman. Isinasagawa ang pamamaraan ng maraming beses upang makuha ang pinaka-puro na likido.
• Instant na chicory Ay ang pinakatanyag na pagkakaiba-iba. Ang mga ugat ng halaman ay unang durog, pagkatapos ay pinirito, ginawa ay kinuha, at pagkatapos ay pinatuyo.

Ang likidong katas ay pinaniniwalaang pinaka malusog. Ngunit sa katunayan, ang anumang chicory, maging natutunaw o pinatuyong ito, pinapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng ugat. Ang natapos na inumin ay katamtamang matamis, nakapagpapasigla, na may isang light chocolate flavour. Siya ay halos walang mga kontraindiksyon, kaya kahit na ang mga buntis na kababaihan ay maaaring uminom ng chicory.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindication

Ang Chicory ay isang natatanging halaman na napatunayan sa agham na maging kapaki-pakinabang. Inirerekumenda na gamitin ito para sa maraming mga sakit:

1. Ang mga taong may diyabetes at labis na timbang ay dapat uminom ng chicory, dahil naglalaman ito ng natatanging sangkap na inulin, na isang natural na kapalit ng asukal. Ang pag-inom ng inumin na ito ay makakatulong sa pagbaba ng asukal sa dugo at masamang antas ng kolesterol.
2. Ang mga pasyente na may sakit sa puso ay dapat gumamit ng produktong ito bilang kapalit ng kape. Ang choryory ay nagpapalakas ng perpekto, ngunit wala itong naglalaman ng caffeine, at kung magdagdag ka ng isang maliit na luya sa lupa sa isang tasa ng inumin, makakatulong ito na palakasin ang kalamnan ng puso at mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
3. Ang choryory ay mabuti para sa pantunaw din. Normalisa nito ang microflora ng bituka, binabawasan ang peligro ng pamamaga.

Nalaman kung paano kapaki-pakinabang ang chicory, dapat mong bigyang pansin kung anong pinsala ang maaaring maging sanhi ng paggamit ng inuming ito. Kung ang isang tao ay may hindi bababa sa isa sa mga contraindication na ito, kinakailangan na kumunsulta sa doktor bago gamitin ito.

• Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, huwag masyadong madala sa inuming ito.
• Hindi rin inirerekumenda na gamitin ito para sa mga taong may allergy sa pamumulaklak ng ragweed, chrysanthemums at marigolds, dahil ang chicory ay kabilang sa parehong pamilyang Asteraceae.
• Ang inuming chicory ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mga gallstones. Ang katotohanan ay ang produktong ito na nagpapasigla sa paggawa ng apdo at maaaring magpalala sa kondisyon ng pasyente.

Pinakamahusay na rating ng chicory

Upang magluto ng masarap at malusog na inumin sa bahay, kailangan mo lamang bumili ng pinakamahusay, natural na chicory. Ang mga sumusunod na produkto ay itinuturing na may pinakamataas na kalidad:

Kalusugan

Mura ngunit mataas na kalidad na chicory. Ginagawa ito sa form na pulbos, kaya't hindi mahirap maghanda ng inumin. Sapat lamang na ilagay ang 1-2 kutsarita ng pulbos sa isang tasa, ibuhos ng 150 ML ng kumukulong tubig at pukawin. Ang produkto ay hindi naglalaman ng asukal at gluten, samakatuwid ito ay angkop kahit para sa mga taong may diyabetes at mga alerdyi. Naglalaman lamang ang komposisyon ng natural chicory extract na walang mga preservatives at enhancer ng lasa, kaya't ang regular na pag-inom ng inumin ay makakatulong na palakasin ang immune system at pagbutihin ang pangkalahatang kalusugan.

Ang bigat	200 g
Buhay ng istante	24 na buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	280 kcal

Testimonial: "Ang chicory na ito ay hindi magastos ngunit ganap na natural. Ang lasa ay buong katawan, matamis at walang kapaitan. "

Stockros

Ang inumin na ginawa mula sa inihaw na ugat ng chicory ay may maliwanag, mayamang lasa at kaaya-aya na aroma na may magaan na tala ng tsokolate. Dahil ang produkto ay ground, hindi ito gagana nang simple upang matunaw ito sa tubig. Upang maghanda ng isang malusog na inumin, 1-2 kutsarita ng produkto ay ibinuhos sa 200 ML ng kumukulong tubig, dinala sa isang pigsa, pinapayagan na tumayo ng 5 minuto, sinala at ibinuhos sa mga tasa. Kung nais, ang gatas o cream ay maaaring idagdag sa likido upang mapabuti ang lasa. Ang produkto ay ibinebenta sa isang selyadong vacuum package, kaya't hindi ito cake kapag nakaimbak.

Ang bigat	200 g
Buhay ng istante	24 na buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	260 kcal

Balik-aral: "Gusto ko ng tama ang chicory na ito dahil kailangan itong magluto sa isang Turk, tulad ng kape. Ito rin ay kagaya ng kape, nagpapalakas ng sigla. "

Chicory Petrovskaya Sloboda

Ang instant chicory mula sa isang kilalang domestic tagagawa ay sasakop mula sa unang paghigop gamit ang banayad na lasa at pinong aroma. Sa panlasa at hitsura, ang inumin ay kahawig ng ordinaryong instant na kape, ngunit hindi ito naglalaman ng caffeine at hindi sanhi ng hindi pagkakatulog. Binubusog nito ang katawan ng mga bitamina at nutrisyon. Kung umiinom ka ng isang tasa ng chicory na ito sa umaga, bibigyan ka nito ng isang lakas ng sigla sa buong araw, at sa gabi makakatulong ito sa pagpapakalma ng iyong mga ugat at gawing normal ang pagtulog.

Ang bigat	75 g
Buhay ng istante	18 buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	288 kcal

Balik-aral: "Para sa akin ng personal, ang inumin na ito ay walang kinalaman sa kape, ngunit nagpapasigla talaga ito, at ang lasa ay napakalambot at kaaya-aya."

Russian chicory

Inirerekomenda ang chicory na ito para sa mga nais na mabilis na maghanda ng maiinit na inumin at hindi gusto ang latak sa tasa. Ang Chicory ay nagmula sa isang likidong katas, kaya para sa paggawa ng serbesa, idagdag lamang ang isa o dalawang kutsarang likido sa isang tasa ng kumukulong tubig at pukawin. Naglalaman ang katas ng lahat ng mga bitamina at nutrisyon, kaya ang inumin na ito ay perpekto hindi lamang para sa pagpapalakas ng immune system, kundi pati na rin sa pag-alis ng malamig na mga sintomas. Ang sangkap ay hindi naglalaman ng mga preservatives at flavors, samakatuwid, kahit na ang mga buntis na kababaihan at bata ay maaaring gumamit ng produktong ito sa katamtaman.

Ang bigat	200 ML
Buhay ng istante	24 na buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	227 kcal

Patotoo: “Napaka-mayamang lasa at maliwanag na aroma. Hindi ako nagdaragdag ng asukal at gatas, kung gayon ang inumin ay nagpapalakas ng perpekto. "

Mahusay na buhay

May pulbos na chicory na may masamang lasa at matinding aroma. Ang dami ng package ay sapat na para sa 50 tasa. Salamat sa pinong paggiling, hindi mo kailangang gumawa ng mga kumplikadong manipulasyon upang maihanda ang inumin. Ito ay sapat na upang ibuhos lamang ang 1-2 tablespoons ng produkto sa isang tasa, ibuhos ang tubig na kumukulo dito at pukawin. Perpektong nagpapalakas ng inumin, at kung inumin mo ito sa gabi, ginagawang normal ang pagtulog. Ginawa ito mula sa natural na ugat ng chicory nang walang mga preservatives o flavors, kaya ang regular na pag-inom nito ay makakatulong na gawing normal ang paggana ng bituka at palakasin ang iyong puso.

Ang bigat	100 g
Buhay ng istante	18 buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	228 kcal

Balik-aral: "Hindi pa ako naging tagahanga ng chicory, ngunit sinubukan ko ito nang hindi sinasadya at nagustuhan ko ang lasa. Uminom ako nito sa gabi, perpektong kinakalma nito ang nerbiyos. "

Bukid ni Lola

Ganap na natural na chicory sa form ng pulbos mula sa isang maaasahang tagagawa sa bahay. Ang produkto ay ibinibigay sa isang selyadong pakete na pumipigil sa produkto mula sa pag-caking at pinapanatili ang mayamang aroma nito. Ang packaging ay nilagyan ng isang zip fastener para sa madaling pag-iimbak habang pinapanatili ang aroma at kapaki-pakinabang na mga katangian. Naglalaman ang Chicory ng inulin, na nagpap normal sa pantunaw at metabolismo, at tinatanggal din ang mga lason at lason mula sa katawan. Dahil ang inumin ay magagamit sa form na pulbos, ang paggawa ng serbesa ay hindi magtatagal: maglagay lamang ng isang kutsarang chicory sa isang tasa, ibuhos ang kumukulong tubig dito at pukawin. Ang produkto ay walang mga kontraindiksyon, kaya maaari itong matupok kahit na sa panahon ng pagbubuntis.

Ang bigat	100 g
Buhay ng istante	18 buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	276 kcal

Patotoo: "Napakahusay na paggiling, kaya't ang chicory ay mabilis na natunaw sa tasa, ngunit ang sediment ay nananatili sa ilalim. Ginagamit ko ito sa halip na kape, perpektong nagpapasigla. "

Sinabi ni Dr. Si DiaS

Ang mga tagahanga ng chicory ay pahalagahan ang klasikong mayamang lasa ng inumin. Ginawa ito mula sa likas na kapaligiran na likas na hilaw na materyales alinsunod sa kasalukuyang pamantayan ng estado. Ang produkto ay ibinibigay sa isang selyadong pakete ng vacuum, at isang ligtas na pagsara ng zip ang pumipigil sa produkto mula sa pag-caking at pinapanatili ang mayamang aroma nito. Ang choryory ay ganap na organiko, kaya't ang lahat ng mga katangian ng pagpapagaling ay napanatili rito. Ang regular na paggamit nito ay makakatulong sa gawing normal ang paggana ng digestive system at puso, kalmado ang sistema ng nerbiyos at alisin ang hindi pagkakatulog.

Ang bigat	100 g
Buhay ng istante	18 buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	230 kcal

Patotoo: “Ang aking lola ay nagsimulang magkaroon ng mga problema sa puso, at mahilig siya sa kape. Binili ko sa kanya ang chicory na ito, sinabi niya na masarap ito at kahawig talaga ng kape. "

Manggagamot

Ang likas na pulbos na chicory ay ginawa ayon sa mga pamantayan ng TU 9198-001-71330600. Kasama sa komposisyon ang isang organikong katas ng halaman na may nakapagpapagaling na epekto sa katawan. Sa umaga, ang isang tasa ng inumin na ito ay perpektong magpapasigla at madaragdagan ang kahusayan, at sa gabi makakatulong ito upang makapagpahinga at kalmado ang sistema ng nerbiyos. Ang produkto ay inilalagay sa isang selyadong vacuum package, kaya't ang buhay na istante nito ay 2 taon. Ngunit walang fastener sa pack, samakatuwid, pagkatapos ng pagbubukas, ipinapayong itago ang produkto sa isang tuyong at madilim na silid upang maiwasan ang caking.

Ang bigat	100 g
Buhay ng istante	24 na buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	270 kcal

Balik-aral: "Ang chicory mismo ay hindi masama, ngunit kung ibubuhos mo ito hindi sa kumukulong tubig, natutunaw ito nang masama."

Mga paboritong pagkain

Ang instant na pulbos na chicory ay naglalaman ng walang caffeine, ngunit ang mga panlasa at aroma ay katulad ng natural na kape. Naglalaman ang produkto ng mga bitamina ng pangkat B, na nagpapasigla, nagbibigay lakas at nagpapataas ng kahusayan.Sa parehong oras, ang chicory ay hindi nanggagalit, ngunit huminahon at pinasisigla ang sistema ng nerbiyos, kaya hindi lumitaw ang hindi pagkakatulog pagkatapos nito. Kahit na ang mga bata, retirado at buntis na kababaihan ay maaaring uminom nito. Upang maghanda ng inumin, sapat na upang ibuhos ang 1-2 kutsarita ng chicory na may kumukulong tubig at pukawin. Maaaring alisin ang asukal dahil ang produkto mismo ay matamis.

Ang bigat	100 g
Buhay ng istante	18 buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	240 kcal

Balik-aral: "Normal na chicory, walang mas mabuti at hindi mas masahol kaysa sa iba. Ang amoy at panlasa ay kaaya-aya, upang mapabuti ang lasa na kadalasang nagdaragdag ako ng isang maliit na luya. "

Indigo

Ang produktong ito ay tinawag na "the best chicory" ng marami. Ginawa ito mula sa napiling mga ugat ng isang espesyal na pagkakaiba-iba ng chicory, kaya't ang natapos na inumin ay naging napakasarap at nakapagpapasigla. Ang ugat ng halaman ay mahusay na inihaw at makinis na lupa, kaya't ang pulbos ay mabilis na natunaw kahit sa hindi masyadong mainit na tubig. Ang produkto ay ibinibigay sa isang vacuum foil package, hindi cake, ngunit pagkatapos ng pagbubukas ay mas mahusay na ibuhos ito sa isa pang lalagyan na may isang selyadong takip upang maiwasan ang pagkawala ng lasa at aroma.

Ang bigat	100 g
Buhay ng istante	18 buwan
Halaga ng enerhiya bawat 100 g	230 kcal

Balik-aral: "Sinimulan ko ang umaga sa isang tasa ng inuming ito. Perpektong nagpapalakas, nagdaragdag ng pagganap. Sinabi nila na ang hindi pagkakatulog ay nakakaginhawa, ngunit sa gabi ay hindi sinubukan na uminom. "

Tala ng pagkukumpara

Upang mapadali ang pagpili ng pinakamahusay na chicory, makakatulong ang talahanayan ng mga paghahambing ng mga produktong inilarawan sa itaas. Sa kabila ng katotohanang ang bawat isa ay may parehong timbang at buhay ng istante, magkakaiba ang mga ito sa calories. Ang impormasyong ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nais pumili ng isang de-kalidad na chicory na angkop para sa kanilang diyeta.

Pangalan ng Produkto	Ang bigat	Buhay ng istante	Halaga ng enerhiya bawat 100 g
Kalusugan	200 g	24 na buwan	280 kcal
Stockros	200 g	24 na buwan	260 kcal
Chicory Petrovskaya Sloboda	75 g	18 buwan	288 kcal
Russian chicory	200 ML	24 na buwan	227 kcal
Mahusay na buhay	100 g	18 buwan	228 kcal
Bukid ni Lola	100 g	18 buwan	276 kcal
Sinabi ni Dr. Si DiaS	100 g	18 buwan	230 kcal
Manggagamot	100 g	24 na buwan	270 kcal
Mga paboritong pagkain	100 g	18 buwan	240 kcal
Indigo	100 g	18 buwan	230 kcal

Mga Tip sa Pagpili

Kapag pumipili ng chicory, ang unang hakbang ay upang mag-imbestiga ng packaging. Kung ang mga bugal ay nadama dito, mas mabuti na tanggihan ang pagbili. Ipinapahiwatig ng kanilang pagkakaroon na ang produkto ay hindi naimbak nang tama.

Ang pinakamadaling paraan upang masuri ang kalidad ng isang produkto ay pagkatapos buksan ang package. Ang mas madidilim na pulbos, mas malakas ang inihaw, at samakatuwid ito ay magiging napakalakas at magiging isang kumpletong kapalit ng kape. Ngunit kung binili ang chicory upang palakasin ang katawan, mas mahusay na pumili ng isang light roasted na produkto. Nasa loob nito na ang pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap ay nakaimbak.

Kung ang isang masangsang na amoy ay nadama kapag binubuksan ang pack, nangangahulugan ito na ang produkto ay hindi natural at naidagdag ang mga flavors dito. Tulad ng para sa tatak, mas mahusay na bigyan ang kagustuhan sa mga produktong inilarawan sa partikular na rating na ito, dahil ang mga ito ang pinaka natural at malusog na kabilang sa iba pang mga analogue.