15 pinakamahusay na mga bisikleta sa ehersisyo sa panloob
Ang pinakamahusay na mga tagagawa ng bike na ehersisyo
Kapag pumipili ng isang ehersisyo na bisikleta, pinapayuhan ng mga eksperto ang pagbibigay pansin hindi lamang sa gastos ng produkto, kundi pati na rin sa tatak. Ang lahat ng mga bagay na pantay, ipinapayong bumili ng isang modelo mula sa isang kilalang kumpanya, kahit na kailangan mong magbayad ng kaunti pa. Ang pagiging maaasahan at reputasyon ay hindi nagmumula, kaya mas mabuti na mas gusto:
- Sport Elite. Ang kalidad ng kagamitan sa palakasan ng Tsino ay nakumpirma ng mga modernong sertipiko. Ang mga tagapagsanay ng sikat na tatak ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga makabagong teknolohiya at pag-andar, kung saan, na sinamahan ng gastos sa badyet, ay nagpapaliwanag ng tagumpay ng kumpanya sa pandaigdigang merkado.
- Pag-iskultura ng Katawan. Ang mga produkto ng kumpanya ay kinakatawan ng isang buong hanay ng mga produktong pampalakasan na magagamit para sa mga nagsisimula at propesyonal. Sa loob ng 20 taon, ang tatak ay gumagamit ng isang orihinal na solusyon sa disenyo na nagpapabuti sa mga katangian ng mga panindang ehersisyo na bisikleta.
- SVENSSON BODY LABS. Ang maalamat na tatak ng Sweden ay kilala sa hindi nagkakamali nitong kalidad at pagiging maaasahan, at pagkatapos maitaguyod ang produksyon sa Tsina, ang mga produkto ay naging mas abot-kayang.
- Kumpanya ng DFC ay isang tagapagtustos ng mga tanyag na paninda sa palakasan sa segment ng badyet, samakatuwid ito ay popular sa domestic market. Ang pangunahing produksyon ay matatagpuan sa Tsina, kung saan ang kalidad ng mga produkto ay maingat na sinusubaybayan.
Pinakamahusay na murang ehersisyo na bisikleta
Tutulungan ka ng mga modelo ng badyet na mawalan ng timbang, mabawasan ang hitsura ng cellulite at pagbutihin ang hugis ng katawan. Para sa isang abot-kayang gastos, maaari kang makakuha ng matinding pag-eehersisyo ng cardio upang maitaguyod ang iyong kalusugan. Ang mga nagsisimula ay mas mahusay na maghanap ng mga murang pagpipilian na kasama ang pangunahing pagpapaandar.
Sport Elite SE-200
Ang isang simpleng disenyo kasabay ng isang plastic loading system ay nagbibigay-daan sa iyo upang magamit ang ehersisyo na bisikleta nang walang mga paghihigpit sa antas ng pagsasanay at antas ng aktibidad. Ang isang matandang tao o isang bata ay maaaring ayusin ang aparato para sa kanilang sarili, dahil ang lahat ng mga yugto ng regulasyon ay madaling maunawaan. Ang matibay na mga strap sa pedal assembly ay nagsisiguro ng isang ligtas na pagkakasya, at isang monitor ng rate ng puso ang tumutulong sa iyo na makontrol ang iyong pagsusumikap. Ang upuan ay maaaring ayusin sa iba't ibang mga antas patayo at ligtas na naayos sa isang naibigay na posisyon.
Ang pagpapakita ng built-in na computer ay nagpapakita ng pulso, mga gastos sa enerhiya, oras, kasalukuyang mga tagapagpahiwatig ng bilis at ang distansya na nalakbay. Mayroong sapat na pag-andar upang gawing epektibo ang iyong pag-eehersisyo sa bahay hangga't maaari at naglalayong mga lugar ng problema. Sa tulong ng mga roller ng transportasyon, ang ehersisyo na bisikleta ay madaling mailipat sa paligid ng silid, at may sapat na puwang para sa pag-iimbak ng 120 * 90 cm.
PROS:
- Ang pagkakaroon ng isang compensator para sa hindi pantay na mga ibabaw;
- De-kalidad na nasasalat na pagkarga;
- Tahimik na pagtakbo;
- Tamang pagpapatakbo ng mga sensor;
- Pagsasaayos ng ikiling ng manibela.
MINUS:
- Mahirap na upuan.
BRADEX SF0057 Splash
Ang kapansin-pansin at kapansin-pansin na bike ng ehersisyo ay para sa paggamit lamang sa bahay. Ang murang modelo ay may bigat lamang na 12 kg, at ang pagpupulong ay hindi tumatagal ng maraming oras. Ipinapakita ng display ng computer ang distansya na nilakbay, oras, kasalukuyang bilis, pati na rin ang dami ng ginugol na enerhiya. Ang modelo ay angkop para sa mga gumagamit ng baguhan, dahil hindi ito nagbibigay para sa nadagdagan na mga pag-load. Pinapayagan ka ng pagsasaayos ng taas ng upuan na ipasadya ang iyong mga setting.
Ang maliit na ehersisyo na bisikleta ay madaling umaangkop sa isang sulok at madaling mailipat sa gitna ng silid habang nag-eehersisyo.Gumagana ang aparato offline, ngunit ang computer ay nangangailangan ng mga baterya. Malalaman ng malawak na mga pedal ang isang natural na posisyon ng paa sa iba't ibang mga antas ng pag-eehersisyo. Ang maximum na bigat ay 100 kg, at ang taas ng gumagamit ay hindi dapat lumagpas sa 170 cm, na mahalagang isaalang-alang kapag bumibili.
PROS:
- Naka-istilong disenyo;
- Komportableng upuan;
- Matatag na konstruksyon;
- Naaayos na mga pedal strap;
- Ang pinakamababang gastos sa segment.
MINUS:
- Hindi ang pinakamahusay na kalidad ng plastik.
DFC VT-8013
Ang mekanikal na ehersisyo na bisikleta ay nilagyan ng isang sistema ng pag-load ng sinturon at isang nagbibigay-kaalaman na pagpapakita ng monochrome kung saan naglalakad ang distansya, naitala ang bilis at pagkonsumo ng calorie. Ang anggulo ng manibela at ang taas ng upuan ay maaaring ayusin upang umangkop sa mga indibidwal na parameter, kaya ang modelo ay itinuturing na matagumpay para sa paggamit ng pamilya. Ang mga naaayos na pedal strap ay panatilihing ligtas ang iyong paa sa isang natural na posisyon. Maraming antas ng ehersisyo ang nagbibigay ng mainam na kondisyon para sa mga aktibidad sa palakasan.
Ang matatag na bakal na frame ay maaaring magdala ng hanggang sa 100 kg, tinitiyak ang isang mahabang buhay ng serbisyo. Sa apartment, ang ehersisyo na bisikleta ay sumasakop sa isang parisukat na 110 * 60 cm, na itinuturing na pinaka-siksik na mga tagapagpahiwatig. Ang kadaliang kumilos ng paggalaw ay ibinibigay ng mga roller ng transportasyon at isang mababang bigat ng projectile - 10 kg lamang.
PROS:
- Gastos sa badyet;
- Tumpak na pagbabasa ng computer;
- Dali ng pagpupulong;
- Ergonomic na hugis at naka-istilong disenyo;
- Walang hakbang na pagbabago ng mga paglo-load.
MINUS:
- Kakulangan ng isang scanner ng pulso.
Pinakamahusay na Mga Bisikleta sa Pag-eehersisyo sa Magnetic
Ang prinsipyo ng paglikha ng isang pag-load sa mga pedal sa mga modelo ay sanhi ng akit ng flywheel ng isang magnetic field. Ang kasidhian ay maaaring ayusin sa iba't ibang mga paraan, na nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng isang indibidwal na sistema ng pagsasanay. Tinatanggal ng magnetikong aparato ang pagkakaroon ng mga bahagi ng rubbing, kaya't ang paggamit ng naturang isang ehersisyo na bisikleta ay magiging tahimik hangga't maaari.
Oxygen Pro Trac II
Ang ultra-sunod sa moda na disenyo ng projectile ay ginawa sa pinakamahusay na pagkahilig ng mga makabagong teknolohiya, ang pagsingit ng chrome ay nagbibigay ng pagkakahawig sa isang prestihiyosong kotse. Ang mga de-kalidad na bearings ay nagbibigay ng isang perpektong makinis na pagsakay at ang pedal na pagpupulong ay magkapareho sa isang propesyonal na bisikleta. Ang komportable at malambot na upuan ay pahalang at naaakma sa taas, inaayos sa isang tukoy na tao. Pinapayagan ka ng multifunctional panel na may maliwanag na backlight na manu-manong baguhin ang pag-load, na nagtatakda ng mga indibidwal na parameter ng pag-eehersisyo.
Ang modelo ay itinuturing na isang mabibigat na timbang sa segment nito, dahil ang maximum na bigat ng katawan ng gumagamit ay 150 kg. Ipinapakita ng LCD ang rate ng puso, cadence, pagkonsumo ng enerhiya, kasalukuyang bilis, distansya na naglakbay at ginugol na oras. Ang makinis na trabaho nang walang jerking ay nagbibigay-daan sa iyo upang ibigay ang lahat ng iyong makakaya sa pagsasanay.
PROS:
- Ang pagkakaroon ng hindi pantay na mga compensator sa sahig;
- 9 mga antas ng pagsasaayos ng taas;
- 8 degree ng pagkarga;
- Mga pedal na anti-slip na may naaayos na mga strap;
- Mataas na katumpakan sensor touch.
MINUS:
- Mataas na presyo.
SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM
Ang isang siksik na ehersisyo na bisikleta ay hindi kukuha ng maraming espasyo sa apartment, kaya mainam ito para sa mga may-ari ng isang katamtamang lugar ng pamumuhay. Pinagsasama ng modelo ang mahusay na kalidad, gastos sa badyet at pag-andar, dahil kung saan madalas itong matatagpuan sa kasalukuyang mga rating. Ang bike ng ehersisyo ay dinisenyo para sa parehong mga nagsisimula at advanced na mga atleta na hindi nangangailangan ng isang espesyal na programa sa pagsasanay.
Ang natatanging sistema ng pagmamaneho ay nagbibigay ng isang komportableng pagsakay na may mahusay na pagkarga, at ang mga anti-slip pedal ay mapagkakatiwalaang protektahan laban sa aksidenteng pinsala. Salamat sa mga roller ng transportasyon, ang ehersisyo na bisikleta ay sapat na madaling ilipat sa paligid ng apartment, kaya kahit na ang isang marupok na batang babae ay makayanan ang gawain. Ang mga hindi pantay na sahig ay hindi magiging isang problema habang ang mga kasukasuan ng pagpapalawak sa base kahit na ang pahalang na posisyon ng aparato.
PROS:
- Kumportableng upuan na may helium cushions;
- Tahimik na pagtakbo;
- Maraming mga antas ng pag-load na maaaring ayusin para sa anumang gumagamit na may bigat na hanggang 120 kg;
- Ang pagkakaroon ng mga programa sa pagsasanay para sa pagsakop sa distansya o oras;
- Pag-aayos ng labis na karga.
MINUS:
- Hindi posible na magdagdag ng isang indibidwal na programa sa mga parameter;
- Walang strap ng dibdib.
DFC B3.5A
Ang patayo na ehersisyo na bisikleta ay nilagyan ng pangunahing pag-andar na nagbibigay-daan sa iyo upang pumili ng isang indibidwal na pag-load. Ang mga sensor ng pulso ay matatagpuan sa manibela, kaya't isinasagawa ang pagsubaybay sa kalusugan sa buong panahon ng aralin. Ang maximum na bigat ng gumagamit ay 100 kg, ngunit maraming mga may-ari ng modelo ang nagtatala ng mga maginhawang bahagi ng aparato. Ang malaking upuan ay dinisenyo para sa isang mas malaking tao, tulad ng mga malawak na anti-slip pedal.
Pinapayagan ka ng built-in na programa na itala ang distansya na nalakbay, ang oras na ginugol sa distansya, pati na rin ang bilis at pagkonsumo ng calorie. Hindi ito nangangailangan ng isang koneksyon sa network upang gumana habang ang ehersisyo ng bisikleta ay gumagana sa standalone mode. Ang katatagan sa panahon ng pagpapatakbo ay ibinibigay ng mga hindi pantay na compensator sa sahig.
PROS:
- Pagsasaayos ng taas ng upuan;
- Mababa ang presyo;
- 8 posisyon ng pagkarga;
- Maaasahang konstruksyon;
- Makinis na paglipat sa mas mataas na bilis.
MINUS:
- Mahirap na upuan.
Pinakamahusay na Mga Elektroniko na Bike ng Ehersisyo
Ang loading system ay itinuturing na pinaka-advanced sa mga modernong modelo, dahil pinapayagan kang magtakda ng tumpak na mga parameter. Ang flywheel ay pinabilis ng isang magnetikong patlang na nilikha ng isang likaw na may isang kasalukuyang kuryente na inilapat dito. Ang malapit sa pagitan ng mga bahagi ay nagsisiguro ng perpektong pagganap ng pagbibisikleta. Sa pagbawas ng kasalukuyang lakas sa mga wire ng coil, humina ang magnetic field, at may pagtaas, tumataas ang mga tagapagpahiwatig, na humahantong sa isang pagbabago sa pagkarga. Pinapayagan ka ng nabuong programa na mapanatili ang lakas ng pagsasanay sa isang naibigay na antas.
Sport Elite SE-C970G
Ang programmable na bisikleta ergometer ay nilagyan ng isang magnetikong sistema para sa pagbabago ng antas ng pagkarga sa isang electric drive na kinokontrol mula sa isang computer. Tinitiyak ng balanseng flywheel ang makinis na paglalakbay sa pedal at mataas na pagganap. Ang pag-andar ay binubuo ng maraming mga programa, kabilang ang nakapirming rate ng puso at kontrol sa intensity. Ang multi-display ay nagpapakita ng cadence, distansya na naglakbay at nasunog ang caloriya, pati na rin ang sobrang timbang na pagsusuri.
Ang ergonomic na hugis ng computer ay nagbibigay-daan sa ito upang magamit bilang isang paninindigan para sa isang player, tablet o smartphone. Ang mga sensor ng rate ng rate ng puso na may mataas na katumpakan ay matatagpuan sa mga hawakan ng ehersisyo na bisikleta upang matulungan ang pagsubaybay sa kaunting pagbabago sa mga pagbabasa. Ang maximum na bigat ng gumagamit ay 150 kg, walang mga paghihigpit sa taas, dahil ang upuan ay naaayos sa anumang mga parameter.
PROS:
- 13 kapaki-pakinabang na programa;
- 16 antas ng pag-load;
- Pagsusuri sa Fat ng Katawan;
- Tahimik na pagtakbo;
- Makabagong kagamitan.
MINUS:
- Madulas na upuan.
Evo Fitness Crystal EL
Ang ergonomic na disenyo ng ehersisyo na bisikleta ay dahil sa makabagong teknolohiya ng pagpinta at metal na pagproseso, na ginagarantiyahan ang maaasahang pagpupulong ng mga pangunahing elemento. Salamat sa sistemang regulasyon ng pag-load ng electromagnetic, maaari mong pantay na ipamahagi ang mga pagsisikap sa pag-eehersisyo. Ang modelo ay angkop para sa parehong mga nagsisimula at propesyonal na atleta. Ang mga pangunahing tagapagpahiwatig ay ipinapakita sa LCD-monitor, kabilang ang rate ng puso, paggasta ng enerhiya, bilis at distansya na nalakbay. Sa pagtatapos ng sesyon, maaari kang makakuha ng isang diagram ng pag-eehersisyo upang iwasto ang diagram.
Ang upuan ay naaayos sa taas at pahalang, kaya maaari itong maiakma upang umangkop sa anumang laki ng gumagamit. Isaalang-alang ang limitasyon ng timbang na 120 kg. Ang mga non-slip pedal at matatag na konstruksyon ng ehersisyo na bisikleta ay tinitiyak ang maximum na ginhawa sa panahon ng pag-eehersisyo.
PROS:
- Ang pagkakaroon ng isang paninindigan para sa isang smartphone;
- Mga programa sa Body Fat at Watt Control;
- Higit sa 20 mga antas ng pag-load;
- Mura;
- Pagsasaayos na may kaugnayan sa antas ng sahig.
MINUS:
- Sulit na sapat.
ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)
Ang makabagong ehersisyo na ehersisyo ay may kasamang higit sa 10 mabisang mga programa sa pag-eehersisyo at higit sa 15 mga antas ng pag-aatubili. Ang modelo ay ganap na tumutulad sa pagbibisikleta salamat sa mga ergonomic pedal at isang komportableng upuan. Ang mga espesyal na strap ay ligtas ang paa sa isang komportableng posisyon, na pumipigil sa aksidenteng pinsala. Ang mga sensitibong rate ng rate ng puso ay binuo sa mga hawakan ng simulator, na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang rate ng iyong puso habang nag-eehersisyo.
Ang console ay nilagyan ng two-speed fan upang panatilihing cool ka sa buong pag-eehersisyo. Nagbibigay ang computer ng kakayahang makatipid at pag-aralan ang mga resulta ng mga klase, na ipinapakita sa LED-panel. Ang mga limitasyon sa timbang ay itinakda sa 125 kg.
PROS:
- Nagpapakita ng impormasyon;
- Manu-manong mode;
- Ang pagkakaroon ng mga programa para sa intensidad at pagsunog ng calorie;
- Ang kakayahang maglaro ng mga audio file;
- Tahimik na tumatakbo.
MINUS:
- English interface wika.
Pinakamahusay na mga bike ng ehersisyo sa sinturon
Ang disenyo ay ang pinaka-simple, kaya't ang pagpapaandar ay magiging minimal. Ang isang sinturon ay na-igting sa paligid ng flywheel sa system, na lumilikha ng paglaban sa panahon ng pagsasanay. Ang antas ng pagkarga ay nabago sa pamamagitan ng isang knob na inaayos ang pag-igting. Ang mga kalamangan ng mga modelo ay may kasamang mababang gastos, at kabilang sa mga kawalan, ang mga eksperto ay nagtatala ng isang limitadong buhay sa serbisyo.
Body Sculpture BC-1420
Ang klasikong modelo ay napatunayan nang maayos dahil sa simple at mahusay na disenyo nito. Ang naka-istilong disenyo kasabay ng gastos sa badyet ay ginawang paborito ng kasalukuyang mga rating ang ehersisyo na bisikleta. Sa kabila ng katamtamang pag-andar, ang aparato ay nilagyan ng isang computer na aabisuhan tungkol sa distansya na nilakbay, oras at kasalukuyang bilis. Ang mga pangunahing tagapagpahiwatig ay ipinapakita sa display 10 beses bawat minuto, na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang antas ng pisikal na aktibidad.
Inaayos ang taas ng upuan sa ilang segundo, kaya maaaring gamitin ng lahat ng miyembro ng pamilya ang ehersisyo na bisikleta. Ang aparato ay may bigat na higit sa 10 kg, na ginagawang mobile at madaling gamitin. Ang pagkarga ay nababagay sa control control knob sa direksyon ng pagbawas o pagtaas ng intensity.
PROS:
- Maximum na timbang ng gumagamit na 100 kg;
- Kaakit-akit na gastos;
- Informative console;
- Laki ng compact;
- Upuan ng ginhawa na may pagpuno ng helium.
MINUS:
- Ang ehersisyo na bisikleta ay hindi masyadong matatag sa isang mataas na posisyon ng pagkakaupo.
Katawang Bakal 7041 BK
Ang budget ng sports bike ay mayroong built-in na handlebar heart rate sensor na sumusukat sa rate ng iyong puso sa buong pag-eehersisyo. Ang iron Body ehersisyo na bisikleta ay angkop para sa mga nagsisimula at nakatatanda na may bigat sa katawan na hanggang sa 100 kg. Ipapakita ng display ang distansya na nalakbay, pagkonsumo ng calorie at kasalukuyang bilis. Ang mga pedal strap ay nagbibigay ng isang ligtas na akma para sa paa, at ang taas ng upuan ay maaaring ayusin bago magsanay.
Ang karga ay limitado sa 8 mga antas, ngunit sapat na ito para sa mga nagpasyang pumunta para sa palakasan. Ang mga gulong ng transportasyon ay nagdaragdag ng kadaliang kumilos ng bike ng ehersisyo, na maaaring madaling ilipat mula sa sulok hanggang sa gitna ng silid. Ang interface ay nasa Ingles, ngunit ang lahat ng mga label ay madaling maunawaan.
PROS:
- Naka-istilong disenyo;
- Pagiging siksik;
- Mababa ang presyo;
- Embossed anti-slip pedal.
MINUS:
- Walang posibilidad ng pag-eehersisyo sa programa.
DFC B210
Ang panloob na ehersisyo na bisikleta ay dinisenyo para sa mga nagsisimula. Ang malaki, komportableng upuan ay nababagay sa taas para sa ginhawa habang nag-eehersisyo. Ipinapakita ng monochrome screen ang mga parameter ng bilis, distansya na naglakbay at nasunog ang mga calory. Sa pagtatapos ng pag-eehersisyo, maaari mong tukuyin ang tagal ng "pagsakay".
Ang mga malalawak na pedal na may naaayos na strap ay pinapanatiling ligtas ang iyong mga paa para sa maaasahang pag-iwas sa mga pinsala sa palakasan.Ang maximum na pinahihintulutang bigat ng gumagamit ay 100 kg, ngunit inirerekumenda ng tagagawa na limitahan ito sa 90 kg. Pinapayagan ka ng mga sukat ng compact na mag-install ng isang ehersisyo na bisikleta kahit sa isang maliit na apartment, dahil sumasakop ito sa isang parisukat na 110 * 90 cm.
PROS:
- Mura;
- Pag-aayos ng manu-manong pag-load;
- Impormasyon sa pagpapakita ng LCD;
- Ang pagpupulong sa sarili ay hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman at kasanayan;
- Maliwanag at naka-istilong disenyo.
MINUS:
- Kakulangan ng mga rate ng rate ng puso.
Ang pinakamahusay na mga bisikleta na ehersisyo na hindi gumagalaw (paikot na bisikleta)
Ang sistema ay batay sa mga natatanging pad na pinindot laban sa isang bakal na flywheel. Nagbibigay ang mga modelo ng perpektong imitasyon ng pagbibisikleta, kaya mabilis silang nakakuha ng katanyagan sa mga gumagamit. Ang mas maraming presyon ng pad sa flywheel, mas mataas ang pagkarga, at ang antas ng intensity ay maaaring maiakma nang manu-mano.
Proxima Velos
Isang makabagong spin bike na dinisenyo para sa parehong gamit sa bahay at komersyal. Ang matatag na frame ay maaaring magdala ng hanggang sa 160 kg, at ang mga de-kalidad na mga bahagi ay ginagarantiyahan ang isang mahabang buhay ng serbisyo. Ang anatomical na upuan ay maaaring iakma sa 3 mga eroplano, ang mga setting ng manibela ay nagpapahiwatig ng iba't ibang mga anggulo sa paghawak. Nagpapakita ang monitor ng mga pangunahing sukatan sa pag-eehersisyo, kabilang ang cadence, distansya na naglakbay, at paggasta ng enerhiya.
Ang bigat ng ehersisyo na bisikleta ay higit sa 50 kg, ngunit ang ginhawa ng paggalaw ay ibinibigay ng mga cast cast. Salamat sa hindi pantay na mga compensator sa ibabaw, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kaligtasan ng iyong mga aktibidad. Ang manibela ay nilagyan ng isang rate ng rate ng puso, kaya't ang impormasyon sa rate ng puso ay magagamit anumang oras.
PROS:
- Ang panahon ng warranty ng flywheel at frame ay 5 taon;
- Awtonomong gawain;
- Tahimik at maayos na pagtakbo;
- Mahusay na kalidad ng pagbuo.
MINUS:
- Napakataas na gastos.
Brumer TF-9.2C
Ang disc exercise bike ay nilagyan ng isang block system ng pagpepreno at paglo-load, kaya angkop ito para sa mga nagsisimula sa palakasan. Ang pagsasaayos ng antas ng intensity ay matatagpuan sa pagpipiloto haligi, ginagawang madali upang ayusin sa panahon ng ehersisyo. Ang tibok ng puso ay nabasa ng mga built-in na sensor sa mga handlebars, at tinutukoy ng computer sa mode na pag-scan ang 5 pangunahing mga parameter ng pag-eehersisyo. Itinatago ng isang pandekorasyon na panel ang mekanismo ng pedal para sa maximum na kaligtasan.
Ang ehersisyo na bisikleta ay may katamtamang sukat, na nakakatipid ng puwang sa apartment. Maaari kang magsanay hindi lamang habang nakaupo, ngunit nakatayo din, pati na rin ang pagsasagawa ng mga klase ng agwat. Ang pinapayagan na timbang ng gumagamit ay 110 kg.
PROS:
- Ang pagkakaroon ng isang stand para sa isang baso;
- Pag-aayos ng posisyon ng upuan at manibela;
- Posibilidad ng propesyonal na paggamit;
- Makatuwirang presyo para sa mayamang pag-andar.
MINUS:
- Walang kasamang ekstrang mga pad ng preno.
PAMILYA FS 40
Ang spin bike ay idinisenyo para sa matinding pagsasanay na tiyak na pahalagahan ng mga mahilig sa pagbibisikleta. Ang modelo ay maaaring magamit upang mabilis na maibalik ang pisikal na fitness at madagdagan ang pagtitiis, at para sa pagbawas ng timbang ito ay simpleng hindi maaaring palitan. Sa isang pag-eehersisyo lamang, maaari kang magsunog ng hanggang sa 600 kcal. Pinapayagan ka ng pag-aayos ng upuan na iakma ang akma sa anumang pagsasaayos, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga paghihigpit sa timbang. Sa modelong ito, sila ay 140 kg, na itinuturing na isang mahusay na bonus.
Ang magkatugma na biomekanika ng mga paggalaw ay natiyak ng ergonomic na disenyo at mataas na kalidad na pagpupulong ng pedal. Ang ehersisyo na bisikleta ay idinisenyo para sa mga aktibong aktibidad na tumutulad sa pagbibisikleta sa magaspang na lupain. Ang isang aktibong pag-eehersisyo ay maaaring gawin habang nakaupo, nakatayo, o kahit na ikiling.
PROS:
- Uniporme na pamamahagi ng pagkarga habang nagmamaneho;
- Mataas na kalidad na pangunahing koneksyon;
- Mahusay na katatagan;
- Katanggap-tanggap na presyo.
MINUS:
- Hindi nagdagdag.
Ano ang hahanapin kapag pumipili ng isang ehersisyo na bisikleta para sa iyong tahanan
Mayroong maraming mga prinsipyo na susundan kapag bumibili ng isang ehersisyo na bisikleta, ngunit ang mga personal na pangangailangan ang dapat na pangunahing salik. Hindi ka maaaring magabayan ng mga kahilingan at pagsusuri ng ibang tao, upang hindi makabili ng isang hindi kinakailangang kasangkapan. Maipapayo na maghanap ng isang pagpipilian na makakamit sa mga indibidwal na pamantayan. Ang mga pangunahing katangian ng mga modernong modelo ay:
- Maximum na timbang ng gumagamit. Ang isang ehersisyo na bisikleta ay hindi isang panggabing damit na binibili para sa hinaharap bilang isang visual na pagganyak. Bago bumili, kailangan mong timbangin ang iyong sarili at magdagdag ng 10 kg sa natanggap na data para sa mga kadahilanang pangkaligtasan. Kung higit sa isang tao ang gagamit ng ehersisyo na bisikleta, mahalagang isaalang-alang ang bigat ng pinakamabigat na miyembro ng pamilya.
- Bilang ng mga programa sa trabaho. Ang mga pagpipilian ay tukoy sa modelo at may kasamang pagsasanay sa cardio at agwat. Ang kontrol sa rate ng puso at ang antas ng tindi ng ehersisyo ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga resulta nang walang panganib sa kalusugan.
- Uri ng konstruksyon. Ayon sa pamamaraan ng landing, mayroong mga patayo at pahalang na mga bisikleta na ehersisyo, ngunit ang huli ay inilaan para sa mga medikal na layunin. Mas madalas silang ginagamit sa mga kurso sa rehabilitasyon at paggamot.
- Sistema ng pag-load. Ang tagapagpahiwatig ay nakakaapekto sa pagganap ng ehersisyo bike at ang ginhawa ng gumagamit. Sa pamamagitan ng isang mekanikal na sistema, ang paglaban ay ibinibigay ng sinturon, kaya ang mga jerks at slippage ay hindi ibinukod. Gumagamit ang magnetikong ehersisyo ng bisikleta ng epekto ng mga magnet sa flywheel upang lumikha ng isang maayos, tahimik na pagsakay. Ang mga modelo na may isang electromagnetic system ay itinuturing na pinaka makabago, dahil pinapayagan ka nilang ganap na makontrol ang proseso ng pagsasanay.
- Mga karagdagang pag-andar. Ang mga modernong ehersisyo sa bisikleta ay nilagyan ng mga espesyal na tampok, ngunit hindi mo dapat mag-overpay para sa walang silbi na "palaman".
Aling ehersisyo ang mas mahusay na pumili
Bago bumili, pinapayuhan ka ng mga eksperto na magpasya sa layunin ng paggamit ng isang kagamitan sa palakasan, dahil ang ganap na magkakaibang mga aparato ay kinakailangan upang maiwasan ang mga sakit na cardiovascular o mawalan ng timbang. Ang mga mamahaling bisikleta na ehersisyo ay maaaring makamit ang kapansin-pansin na mga resulta, ngunit ang pag-iwas sa walang kabuluhan na mga kampanilya at sipol ay makakatulong sa iyong makatipid ng malaki. Bago pumunta sa tindahan, mahalagang magtakda ng isang badyet, piliin ang uri ng system at ang bilang ng mga antas ng pag-load. Kapaki-pakinabang na isipin ang tungkol sa mga karagdagang tampok at sukat ng isang ehersisyo na bisikleta. Huwag isulat ang tagagawa, pati na rin ang pagiging maaasahan at kaligtasan ng istraktura. Maipapayo na subukan ang aparato sa mode ng pagtatrabaho sa loob ng 5-10 minuto upang maunawaan ang iyong sariling mga damdamin.
