14 pinakamahusay na mga elliptical trainer

Ang isang oras na aralin sa isang ellipsoid ay maaaring masunog hanggang sa 7.4 kcal bawat 1 kilo ng timbang. Mahusay para sa pagbaba ng timbang at pagsasanay sa pagtitiis sa bahay - gumagana ito halos lahat ng mga grupo ng kalamnan, na may diin sa likod, binti at braso. Gayunpaman, upang maging komportable at ligtas ang mga klase, dapat mong maingat na lapitan ang pagpili ng isang elliptical trainer. Ang isang hindi angkop, mababang kalidad na simulator ay maaaring humantong sa mga paglinsad, sprains at sa loob ng mahabang panahon ay pinanghihinaan ang pagnanais na bumuo ng isang malusog na katawan. Isaalang-alang natin kung anong pamantayan ang mahalagang isaalang-alang kapag bumibili at aling mga modelo ang mas mahusay na bigyang-pansin.

Mga uri ng elliptical trainer

Ayon sa pamamaraan ng pag-aayos ng karga, ang mga elliptical trainer ay nahahati sa:

Ang unang dalawang uri ay matatagpuan sa hindi na ginagamit na mga pagkakaiba-iba. Ang mga ito ay mura at simpleng ellipsoids na gumagana offline. Sila ay nakikilala sa pamamagitan ng malakas na tunog, "basag" kilusan at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng mga klase. Sa magnetic, ang pagkarga ay natutukoy ng paglaban ng mga magnet. Maginhawa para sa mga nagsisimula na sanayin ang mga ito, ngunit hindi sila angkop para sa mga propesyonal. V aeromagnetic ang loading system ay katulad ng nakaraang bersyon, ngunit ang mga magnet ay pinalamig dito salamat sa mga tagahanga. Ang nasabing simulator ay maaaring gumana nang walang pagkaantala sa mahabang panahon at upang sanayin ang pagtitiis. Ang pinaka-advanced ay isinasaalang-alang electromagnetic ellipsoids, kung saan nagbabago ang paglaban depende sa lakas ng kasalukuyang. Nagbibigay ang mga ito ng isang propesyonal na pagkarga, madalas na ginagamit sa mga medikal at fitness center, ngunit bihirang makita sa mga apartment - ang mga modelo ay mas mahal kaysa sa kanilang mga "kakumpitensya".

Pinakamahusay na mga murang ellipsoid

Kung hindi ka handa na gumastos ng higit sa 20 libong rubles sa isang ellipsoid, gabayan ng nangungunang mga murang simulator. Ang mga ito ay mga modelo pa rin na gumagana at nasubukan ng gumagamit, ngunit magagamit sa isang malawak na hanay ng mga mamimili.

DFC E3.2H

Angkop para sa pagpapalakas ng mga kalamnan, pagdaragdag ng pagtitiis at pagkawala ng timbang, ang modelong ito ay isang elliptical trainer na may isang magnetic load system. Pinapayagan ka ng 6 kg flywheel na pumili mula sa 8 mga antas ng kahirapan. Sa tulong ng mga sensor, maaari mong subaybayan ang oras na ginugol sa pagsasanay, sakop ang distansya, sinunog ang calorie at mga rate ng dynamics ng rate ng puso. Ang haba ng hakbang sa orbitreck ay 28 cm.

Ang makina ay idinisenyo para sa mga gumagamit na may bigat na maximum na 100 kg.Hindi ito nangangailangan ng isang koneksyon sa network, gumagana ito mula sa mga autonomous na mapagkukunan. Magagamit ang mga compensator para sa hindi pantay na sahig, ang bersyon ay matatag at komportable.

---

---

Titanium SF 0471

Isang simpleng elliptical trainer kung saan nagbabago ang pagkarga depende sa paglaban ng mga magnet. Ang flywheel sa disenyo ay medyo magaan, dalawang kilo, na matatagpuan sa likuran. Gayunpaman, tumutulong ang simulator upang mag-ehersisyo ang karamihan sa mga pangkat ng kalamnan - maaari mong ayusin ang 8 mga antas ng pag-load.

Ang display ng ellipsoid ay nagpapakita ng pagkonsumo ng calorie, bilis, distansya na nilakbay. Sinusubaybayan ang rate ng puso gamit ang isang sensor ng rate ng puso sa manibela.

---

---

Carbon Fitness E100

Ang gawain ng simulator ay ibinibigay ng isang 8 kg flywheel. Ang modelo ay maaaring magamit para sa pagbuo ng masa ng kalamnan, pagkawala ng timbang, pagtitiis sa pagsasanay at rehabilitasyon sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dalubhasa. Papayagan ka ng walong yugto na magnetic loading system na ipasadya ang elliptical trainer para sa iyong sarili, at susubaybayan ng display ang mga pangunahing tagapagpahiwatig. Ang haba ng distansya, oras ng pag-eehersisyo at kasalukuyang bilis, mga rebolusyon bawat minuto, rate ng puso at sinunog na calorie ay ipinapakita sa screen.

Ang maximum na pinahihintulutang bigat ng isang atleta, ayon sa Carbon Fitness E100 ng gumagawa, ay 100 kg. Ang haba ng hakbang na 31 cm ay angkop para sa mga taong may average na taas. Ang mga pedal ng modelo ay may isang patong na anti-slip, ang mga binti ay nilagyan ng hindi pantay na mga compensator sa sahig - ang simulator ay matatag at ligtas.

---

---

Pinakamahusay na Mga Magnetic Elliptical Trainer

Ang mga pagpipilian sa pag-load ng magnetiko ay perpekto para sa pag-eehersisyo sa bahay. Dahil sa ganitong uri ng paglaban, ang mga atleta ng baguhan ay may pakiramdam ng kawalang timbang habang nag-eehersisyo, na nag-aambag sa konsentrasyon at pag-unlad ng karamihan sa mga pangkat ng kalamnan. Ayon sa mga review ng gumagamit, ang pinakamahusay na mga modelo sa kategorya ay DFC, Bronze Gym, Oxygen.

Bronze Gym Pro Glider

Ang semi-propesyonal na magnetikong uri ng sistema ay nilagyan ng isang belt drive na may isang pretensioner, na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang maayos na pagsakay at pantay na pamamahagi ng pagkarga sa mga kalamnan. Ang isang flywheel na may matalino na disenyo at bigat na 22 kg ay tumutulong dito.

Ipinapakita ang mga sukatan ng pag-eehersisyo sa isang 14-pulgadang display. Pinapayagan ka ng elliptical trainer na subaybayan ang distansya, oras ng ehersisyo, bilis, pagkonsumo ng calorie, ipasadya ang mga programa, gumamit ng fat analyzer at isang fitness test. Ang mga preset na plano sa pagsasanay ay nagbibigay ng pag-access sa pagbuo ng bilis ng paggalaw, pagtitiis, pagpapalakas ng cardiovascular system, pagbawas ng timbang. Maaari kang pumili ng simulation ng paggalaw sa mga burol, kapatagan, bundok, agwat o mga programa na umaasa sa rate ng puso.

---

---

Oxygen Tornado II EL

Ang isang mahusay na naisip na magnetic loading system ay inaalis ang "pagbagsak" na epekto at pinapayagan kang pantay na ipamahagi ang pagkarga, binabawasan ang peligro na magkaroon ng mga problema sa mga kasukasuan at ligament. Sa haba ng hakbang na 34 cm, ang tagapagsanay ay angkop para sa karamihan sa mga tao hanggang sa 190 cm ang taas. Idinisenyo para sa mga atleta ng mga antas ng nagsisimula at namamagitan.

Ang 15.4 kg inertial flywheel ay nag-aalok ng pagpipilian ng 8 mga antas ng pag-load. Walang mga preset na programa, ngunit maaari mong subaybayan ang iyong pag-eehersisyo sa mga tagapagpahiwatig tulad ng bilis, cadence, tagal, distansya, pagkonsumo ng calorie, at rate ng puso. Sa pagtatapos ng sesyon, tutulungan ka ng elliptical trainer na masuri ang iyong mga kakayahan sa paggaling ng cardiovascular gamit ang tampok na Pag-recover.

---

---

DFC E601ET

Isang elliptical trainer na idinisenyo para magamit sa bahay. Ang flywheel na may bigat na 5 kg sa modelo ay matatagpuan sa harap, na naging posible upang mabawasan ang distansya sa pagitan ng mga pedal. Ang disenyo na ito ay nagpapabuti sa pagsakay at binabawasan ang stress sa mga kasukasuan para sa kaligtasan ng mga nagsisimula na atleta.

Ang sistema ng pag-load sa ellipsoid trainer ay magnetiko, na may pag-aayos ng mekanikal. Maaari kang pumili mula sa 8 mga antas. Upang subaybayan ang estado ng katawan sa panahon ng pag-eehersisyo, ipinapakita ng display ang pulso at ang bilang ng mga calorie na nasunog, upang matukoy ang mga parameter ng pag-eehersisyo - oras, bilis at distansya. Ang maximum na pinahihintulutang bigat ng isang atleta para sa pagsasanay sa isang ellipsoid ay 110 kg.

---

---

Pinakamahusay na Electromagnetic Ellipsoids

Hindi tulad ng mga orbit track na may isang magnetikong sistema, ang mga electromagnetic simulator ay ginagamit hindi lamang sa mga apartment, kundi pati na rin sa mga fitness club. Ang mga modelo ay inuri bilang mas advanced dahil sa kawastuhan sa pagkontrol sa pag-load. Pinapayagan ka ng mekanismo na ipasadya ang elliptical trainer sa mga pangangailangan ng atleta at gawing mas epektibo ang pagsasanay.

ProForm Hybrid Trainer (PFEL03815)

Isang hybrid na bersyon na nagsisilbing isang ellipsoid at isang ehersisyo na bisikleta. Pinapayagan ka ng electromagnetic system na pumili mula sa 16 na antas ng pag-load. Haba ng hakbang - 38, bigat ng flywheel - 6 kg. Ang maximum na posibleng timbang ng gumagamit ay 115 kg. Gumagana ang modelo ng tahimik.

16 mga presetang programa ng pagsasanay ang magagamit para sa mga nagsisimula at advanced na mga atleta. Maaari mong subaybayan at ayusin ang mga parameter sa display at sa app. Posibleng pumili mula sa mga klase ng mga sikat na trainer o bumuo ng isang ruta sa pamamagitan ng Google Maps. Ang trainer ay nilagyan ng dalawang speaker, isang konektor para sa isang manlalaro, mga may hawak para sa isang tablet at isang bote.

---

---

NordicTrack E500 (NTIVEL57016)

Nag-aalok ang bersyon ng paggamit sa bahay ng 20 mga antas ng paglaban. Ang 14 kg flywheel ay tumutulong upang maipamahagi ang pagkarga nang pantay-pantay at ligtas na gumagana ang karamihan sa mga pangkat ng kalamnan. Ang built-in na display at ang kakayahang kumonekta sa isang smartphone ay nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang bilis, oras, distansya, calories, cadence, rate ng puso at pagkonsumo ng enerhiya sa watts. At kung walang pagnanais na malaya na obserbahan ang mga tagapagpahiwatig, maaari kang pumili mula sa 20 paunang naka-install na mga programa at plano ng mga sikat na trainer sa application.

Ang maximum na posibleng timbang ng gumagamit ay 125 kg. Ang trainer ay nilagyan ng mga speaker, isang player konektor at katugma sa iPod. Pinapayagan ka ng mga may hawak ng disenyo na mag-install ng isang tablet o isang bote.

---

---

DFC E8712HP1

Tahimik na bersyon ng isang ellipsoid na may isang electromagnetic load system. Ang 7 kg flywheel ay matatagpuan sa likuran. Pinapayagan ka ng modelo na pumili mula sa 16 mga antas ng pagkarga, na angkop para sa pag-eehersisyo ng mga kalamnan, pagtitiis sa pagsasanay, pagkawala ng timbang. Nakatiis ng mga atleta na may bigat na hanggang 120 kg.

Ang pagpapakita ng kulay ng ellipsoid ay nagpapakita ng distansya, oras, bilis, pulso at pag-recover ng rate ng puso, ang dami ng ginugol na enerhiya. Posibleng gumamit ng fat analyzer nang hindi nakakaabala sa iyong pag-eehersisyo.

---

---

Pinakamahusay na Mga Trainer na Elliptical ng Sapatos

Ang mga ellipsoid ng sapatos ay mas mababa sa kanilang mga "kakumpitensya" sa mga tuntunin ng pagkarga, pag-andar at kalidad ng pagsasanay na nanalo sa presyo. Ito ang badyet at simpleng mga pagpipilian para sa mga hindi habol ng maraming mga antas ng pag-load, paunang naka-install na mga programa at tumpak na pagsubaybay ng mga tagapagpahiwatig.

Bronze Gym Pro Glider 2

Ang modelo ng elliptical trainer na may mahabang hakbang na 52 cm at isang flywheel na may pisikal na bigat na 22 kg ay inilaan para sa bahay at limitadong paggamit ng komersyo. Hindi angkop para sa ganap na fitness club, ngunit angkop para sa pag-install sa mga kumpanya para sa pagsasanay ng empleyado, mga sanatorium, hotel. Nakatiis ng mga atleta na may bigat na hanggang 135 kg. Hindi nangangailangan ng isang koneksyon sa network. Sa panahon ng pag-eehersisyo, ipinapakita nito ang oras, bilis, distansya, mga rebolusyon bawat minuto at sinunog ang mga calory.

---

---

DFC Hamon E8018

Ang ellipsoid ay dinisenyo para sa 8 mga hakbang sa pag-load. Maaari kang pumili ng tama gamit ang mechanical adjuster sa stand. Ginagawa ng sistema ng sapatos at 7 kg flywheel ang modelo na angkop para sa pag-eehersisyo ng mga kalamnan at pagbawas ng timbang. Ipinapakita ng console ang bilis, distansya, oras, at sinunog na mga caloryo upang subaybayan ang iyong pag-unlad. Nakatiis ng isang tao na may bigat na hanggang 130 kg.

---

---

Pinakamahusay na natitiklop na mga elliptical trainer

Kung walang silid sa apartment para sa isang mabigat at napakalaking orbit na track, tingnan ang mga pagpipilian sa natitiklop. Ang mga modelo ay hindi gaanong gumagana at maaasahan kaysa sa iba pang mga simulator, kasing epektibo sa pag-eehersisyo ng mga kalamnan at nasusunog na taba.

NordicTrack Space Saver SE7i (NTEVEL90917)

Ang modelo ng isang ellipsoid na may isang electromagnetic system ay nagbibigay-daan sa iyo upang pumili mula sa 22 mga hakbang sa pag-load. Ang flywheel ay matatagpuan sa likuran at may bigat na 8 kg. Para sa mga nagsisimula at advanced na gumagamit, 24 na mga preset na programa ang magagamit: sa pamamagitan ng distansya, sa pamamagitan ng oras at manu-manong naka-configure. Posibleng baguhin ang anggulo ng pagkahilig ng platform hanggang sa 10%.

Ang mga sensor ng rate ng puso ay itinayo sa manibela ng simulator, ngunit para sa isang tumpak na pagbabasa ng rate ng puso, mas mahusay na bumili ng mga karagdagang aparato. Bilang karagdagan sa rate ng puso, ipinapakita ng display ang pagkonsumo ng enerhiya, distansya, bilis, cadence, anggulo ng ikiling. Para sa kaginhawaan, nagbibigay ang disenyo ng mga ibig sabihin para sa mga libro at baso.

---

---

ProForm Smart Strider 695 CSE (PFEVEL80717)

Ang bersyon na ginagamit ng bahay ng elliptical trainer ay angkop para sa mga matangkad na tao - ang haba ng hakbang ng modelo ay 46 cm. Ang flywheel ay matatagpuan sa likuran, may bigat na 8 kg. Kasama ang electromagnetic drive, binibigyan nito ang mga gumagamit ng pag-access sa 20 mga hakbang sa pag-load. Kung hindi ka maaaring pumili, gumamit ng isa sa 24 na built-in na programa. Kung nagsawa ka na sa mga walang pagbabago na aktibidad, ikonekta ang orbitrack sa iyong smartphone at bumuo ng isang ruta sa Google Maps.

Pinapayagan ka ng ellipsoid na baguhin ang anggulo ng pagkahilig hanggang sa 10%, ayusin ang platform sa isa sa limang mga posisyon. Ipinapakita ng display ang bilis, distansya, paglaban, calories at iba pang mga tagapagpahiwatig. Kasama sa disenyo ang isang fan, isang konektor para sa isang manlalaro, nagsasalita, may hawak para sa isang tablet at isang bote. Nakatiis ng isang modelo ng tao na may bigat sa katawan na hanggang sa 125 kg.

---

---

Indigo Ireb 1015M1

Isang maliit na elliptical trainer na may isang magnetikong uri ng pagkarga. Pinapayagan kang pumili mula sa 8 mga antas ng kahirapan. Ang flywheel ay matatagpuan sa likuran at may bigat na 5 kg. Awtomatikong gumagana ang ellipsoid. Sa tulong ng mga rate ng rate ng puso sa manibela at pagpapakita, pinapayagan kang subaybayan ang bilis, distansya na naglakbay at pagkonsumo ng calorie.

Ang modelo ay angkop para sa mga taong komportable sa pag-eehersisyo kasama ang haba ng mahabang hakbang na hindi hihigit sa 28 cm. Ang maximum na karga sa simulator ay 100 kg.

---

---

Kung gumagawa ka ng isang may malay na pagpili ng isang elliptical trainer sa kauna-unahang pagkakataon, tingnan ang 4 na pamantayan:

Kapag pumipili ng isang materyal na kaso, mas mahusay na mag-focus sa bakal. Ang uri ng pagpoposisyon ng pagmamaneho ay karaniwang nakasalalay sa mga layunin sa pagsasanay. Para sa pagkasunog ng taba, mas mahusay na kunin ang nauna, para sa iba pang mga pag-eehersisyo - ang likod. Bilang mga karagdagang pagpipilian, maaari kang gumastos ng pera sa mga sensor at isang cardio belt - isang tumpak na pagkalkula ng rate ng puso, nasunog ang calorie, sakop ang distansya, ginugol na oras at bilis ng paggalaw ay makakatulong sa subaybayan ang pag-unlad at pagbuo ng mga aktibidad na may pagtaas ng load.