11 pinakamahusay na bitamina para sa buhok at kuko: pag-rate ng mabisa at murang mga complex

Ang magagandang makintab na buhok at maayos na mga kuko ay ang pangunahing palatandaan ng mabuting pangangalaga ng kagandahan. Sa kasamaang palad, kung minsan nangyayari na ang mga kuko ay nagsisimulang mag-flake at masira, at ang buhok ay nagsisimulang malagas. Ang mga dahilan ay maaaring marami: mula sa mahinang ecology hanggang sa stress at deficiencies sa nutrisyon. Ang magagandang bitamina para sa buhok at mga kuko na ipinakita sa koleksyon na ito ay makakatulong mapabuti ang sitwasyon.

Rating ng pinakamahusay na mga bitamina para sa mga kuko at buhok: mura at pinaka-epektibo

Ang malaking hanay ng mga gamot sa modernong merkado ay makabuluhang kumplikado sa pagpili ng tamang produkto. Ang sagot sa tanong kung aling mga bitamina ang pinakamahusay para sa buhok, kuko at anit ay nasa artikulong ito. Naglalaman ito ng pinakamabisang at murang mga gamot, na, ayon sa mga pagsusuri ng mga kababaihan at propesyonal na cosmetologist, ay nakapagpapanatili ng kagandahan at kalusugan.

Solgar Zinc Picolinate

Ang pandagdag sa pandiyeta ay kukunin kung ang sink ay kulang. Ang elemento ng bakas na ito ay hindi na-synthesize sa katawan, samakatuwid, ang pagkain at mga espesyal na paghahanda lamang ang makakatulong upang punan ang kakulangan nito. Ang regular na paggamit ng produkto ay makakatulong mapabuti ang kondisyon ng buhok at maiwasan ang pagkawala ng buhok, pati na rin magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng mga kuko. Sila ay magiging mas malakas at hihinto sa flaking. Inirerekomenda din ang gamot para sa mga kalalakihan, dahil pinasisigla nito ang paggawa ng testosterone. Bilang karagdagan, ang produkto ay isang malakas na antioxidant, nagpapalakas sa immune system at nakikilahok sa synthesis ng collagen, na nag-aambag sa pagpapabata.

Package 100 tablets
Aktibong sangkap Nag-picolin ang zinc
Ang dami ng aktibong sahog sa 1 tablet 22 mg
Mga rekomendasyon para magamit 1 tablet araw-araw na may pagkain

kalamangan

  • maaasahang tagagawa ng Amerikano;
  • naglalaman ng isang madaling natutunaw na anyo ng sink;
  • angkop para sa mga vegetarian;
  • kaunting panganib ng mga reaksiyong alerhiya;
  • halos walang mga epekto.

Mga Minus

  • hindi laging binebenta, mas madaling mag-order sa pamamagitan ng Internet;
  • hindi dapat dalhin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Bitamina at mineral na kumplikadong Alerana

Kung may isang pagpipilian kung anong mabuting bitamina para sa buhok at mga kuko ang dapat na kunin, mas mahusay na bigyang pansin ang domestic drug na ito. Ang pagiging epektibo ng lunas ay napatunayan ng maraming kababaihan na nakaranas ng kumplikado sa kanilang sarili at nabanggit ang positibong resulta ng paggamit nito. Ang mga kapsula sa pakete ay maginhawang ikinategorya bilang araw at gabi, na ginagawang madali ang pagkuha sa tamang oras. Naglalaman ang Alerana ng iron, magnesium, folic acid, chromium, zinc at mga bitamina. Ang mga kapsula sa araw ay ginagawang makapal at malasutla ang buhok, habang ang mga capsule sa gabi ay nagbibigay ng sustansya mula sa loob palabas, na pumipigil sa pagkawala ng buhok.

Package 60 tablets
Aktibong sangkap 18 aktibong sangkap (bitamina at mineral)
Buong tagal ng kurso 1-3 buwan
Mga rekomendasyon para magamit 1 tablet sa umaga at gabi

kalamangan

  • mayamang bitamina at mineral na komposisyon;
  • mabisang nagpapabuti ng hitsura ng buhok;
  • pinipigilan ang malutong na mga kuko;
  • ginawang madali ang pagtanggap ng maginhawang packaging;
  • maaaring laging matagpuan sa libreng pagbebenta.

Mga Minus

  • kailangang kunin ng dalawang beses sa isang araw;
  • kinakailangan ang konsultasyon sa doktor bago pumasok, posible ang mga alerdyi.

Teva Zincteral

Ang rating ng pinakamahusay na mga bitamina para sa mga kuko at buhok ay hindi kumpleto nang walang lunas sa Israel na Teva Zincteral. Ang gamot na ito ay idinisenyo upang mapunan ang kakulangan ng zinc sa katawan. Dahil ang Teva Zincteral ay isang produktong nakapagpapagaling, hindi inirerekumenda na kunin ito nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Ang mga gumagamit na sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa tala ng lunas na ito ay hindi lamang pagpapalakas ng mga kuko at pagpapabuti ng kondisyon ng buhok, kundi pati na rin ang kapaki-pakinabang na epekto ng gamot sa katawan bilang isang buo.Pinapagbuti ng kumplikado ang memorya at konsentrasyon, pinalalakas ang immune system, pinasisigla ang paggawa ng collagen at pinapabilis ang paggaling ng sugat.

Package 50 tablets
Aktibong sangkap Sink sulpate
Konsentrasyon ng aktibong sangkap 124 mg sa 1 tablet
Mga rekomendasyon para magamit 1-2 tablet bawat araw (matanda), 1 tablet bawat araw (mga bata mula 4 na taong gulang)

kalamangan

  • maaaring inireseta sa mga bata mula 4 na taong gulang;
  • kumplikadong epekto sa katawan;
  • ay hindi nakakaapekto sa rate ng reaksyon;
  • nagpapabuti ng hitsura ng buhok at mga kuko, nagtataguyod ng pagpapabata sa balat;
  • abot-kayang gastos;
  • magagamit sa karamihan ng mga parmasya.

Mga Minus

  • hindi dapat dalhin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
  • posibleng epekto

Spirulina mula sa V-MID / DIOD

Magagamit ang gamot sa mga pack na 60 o 120 na tablet bawat pack. Ang pangunahing bentahe ng produkto ay ang pagiging natural at kumplikadong epekto nito sa katawan. Ang Spirulina ay perpektong nagpapalakas sa immune system, ginagawang normal ang dami ng mga sangkap at nililinis ang katawan ng mga lason. Sa pangmatagalang paggamit, bumabagal ang pagkawala ng buhok at sinusunod ang nakikitang pagpapalakas ng mga kuko.

Package 60/120 na tablet
Aktibong sangkap Spirulina
Ang epekto Pangkalahatang pagpapalakas
Mga rekomendasyon sa pagpasok 1 kapsula bawat araw

kalamangan

  • ganap na natural na komposisyon;
  • nagpapalakas sa immune system;
  • normalize ang metabolismo at nagtataguyod ng pagbawas ng timbang;
  • abot-kayang gastos;
  • maaasahang domestic tagagawa.

Mga Minus

  • pang-matagalang pagpasok ay kinakailangan (hindi bababa sa 2 buwan);
  • posible ang mga indibidwal na reaksyon ng alerdyi.

Vitabiotics Perfectil trichologic

Isang suplemento sa pagdidiyeta ng produksyon ng British, na naglalaman ng isang buong hanay ng mga bitamina at mineral upang mapangalagaan ang buong katawan, ngunit ang gamot ay may pinaka malinaw na epekto sa buhok at mga kuko. Ang natatanging pormula ay naglalaman ng sink, tanso, siliniyum at biotin upang mapabuti ang kalagayan ng buhok at mapabilis ang paglaki ng buhok. Dahil ang produkto ay maaaring maging sanhi ng mga indibidwal na reaksyon ng alerdyi, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha.

Package 60 tablets
Timbang ng isang tablet 986 mg
Mga Pahiwatig Pagkawala ng buhok at malutong na mga kuko
Mga rekomendasyon para magamit 1 tablet sa isang araw

kalamangan

  • higit sa 25 mga bitamina at mineral sa komposisyon;
  • angkop para sa mga may sapat na gulang sa lahat ng edad;
  • nagdaragdag ng density ng buhok;
  • sapat na itong uminom ng 1 tablet sa isang araw;
  • abot-kayang gastos;
  • maaasahang tagagawa.

Mga Minus

  • ang bilis ng pagkakalantad ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng organismo;
  • posible ang mga reaksiyong alerhiya.

Merz Pharma Classic Espesyal

Isang espesyal na dragee batay sa beta-carotene, bitamina A at B2, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok at mga kuko. Bilang karagdagan, ginawang normal ng produkto ang mga proseso ng metabolic sa katawan, pinapanumbalik ang napinsalang balat at binubusog ang katawan ng mga mahahalagang nutrisyon. Dahil ang gamot ay kabilang sa mga gamot, maaari lamang itong makuha pagkatapos ng paunang konsulta sa doktor.

Package 60 tabletas
Aktibong sangkap Beta-carotene, bitamina A at B2
Mga Pahiwatig Upang maalis ang pinsala sa buhok, kuko at balat na sanhi ng mga kakulangan sa bitamina
Mga rekomendasyon sa pagpasok 1 tablet 2 beses sa isang araw

kalamangan

  • ay may positibong epekto sa estado ng katawan;
  • maaaring makuha ng mga bata na higit sa 12 taong gulang;
  • ay hindi sanhi ng mga alerdyi;
  • balanseng komposisyon ng bitamina at mineral;
  • panunumbalik na epekto sa katawan.

Mga Minus

  • posibleng mga epekto;
  • bago simulan ang appointment, kinakailangan ang konsulta ng doktor.

Evalar Tsi-klim

Kung kailangan mo ng mabuting bitamina para sa buhok at kuko, ang Evalar ang pinakamahusay na pagpipilian. Itinataguyod nito ang paggawa ng collagen at keratin, sa gayon pagbutihin ang kondisyon ng balat, buhok at mga kuko. Ang pangunahing tampok ng produkto ay ang aktibong sangkap nito ay ang organikong asupre MSM. Ito ang pangunahing sangkap ng keratin at collagen, na mahalaga para sa malusog na buhok at mga kuko. Bilang karagdagan, ang paghahanda ay naglalaman ng mga protina, amino acid, zinc, tanso at bitamina C, na may isang kumplikadong epekto sa balat, buhok at mga kuko.

Package 60 tablets
Aktibong sangkap Sulphur MSM
Karagdagang mga sangkap Bitamina at mineral
Mga rekomendasyon sa pagpasok 1 tablet sa isang araw

kalamangan

  • angkop para sa mga vegetarian;
  • ay hindi naglalaman ng gluten at GMOs;
  • abot-kayang gastos;
  • ginagawang makapal ang buhok at mas malakas ang mga kuko;
  • nagpapabuti ng pagkalastiko at kulay ng balat.

Mga Minus

  • ang isang binibigkas na epekto ay mapapansin lamang pagkatapos ng 2 buwan ng pagpasok;
  • hindi dapat dalhin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Formula ng West Coast Labs Lady

Ang pinahusay na pormula ng gamot na ito ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng buhok, balat at mga kuko. Ang bawat tablet ay naglalaman ng isang buong hanay ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan. Ang epekto ng gamot ay napaka binibigkas na inirerekumenda na piliin ito hindi lamang para sa pagpapanatili ng kagandahan, kundi pati na rin para sa paggaling. Sa partikular, ginagamit ito upang labanan ang hypovitaminosis at mga kaugnay na problema (pagkawala ng buhok, malutong na kuko, pagbabalat ng balat, atbp.). Ngunit dapat tandaan na ang lunas ay kabilang sa mga gamot, kaya maaari mo lamang simulang kunin ito pagkatapos lamang ng paunang konsulta sa iyong doktor.

Package 60 tablets
Mga Pahiwatig Paggamot ng kakulangan sa bitamina, pagpapabuti ng kondisyon ng buhok, balat at mga kuko
Mga rekomendasyon para magamit 1 tablet 3 beses sa isang araw
Buong tagal ng kurso Minimum na 3 buwan

kalamangan

  • ay hindi sanhi ng mga alerdyi;
  • walang mga epekto;
  • mabisang tinanggal ang mga manifestations ng hypovitaminosis;
  • nagpapabuti sa kalidad ng balat at mga kuko;
  • nagtataguyod ng pagpapabata sa balat.

Mga Minus

  • dapat na kumuha ng tatlong beses sa isang araw;
  • mahabang kurso ng pagpasok (3 buwan).

NGAYON Vitamin D-3 High Potency

Ang isang unibersal na suplemento sa pagdidiyeta na hindi lamang ginagawang makapal ang buhok at mas malakas ang mga kuko, ngunit sa pangkalahatan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Perpektong pinalalakas ng gamot ang immune system, buto at kasukasuan at binubusog ang katawan ng bitamina D. Ang sangkap na ito ay nakapaloob sa isang madaling natutunaw na likidong porma. Dahil ang produkto ay nagmula sa maraming mga bersyon (depende sa konsentrasyon ng mga aktibong sangkap), isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang naaangkop na dosis. Ang isa pang tampok ng produkto ay ang malambot na kapsula, na binubuo ng langis ng oliba, gulaman, tubig at glycerin. Napakabilis nitong matunaw sa tiyan, na nagbibigay lamang sa mabilis na pagsipsip ng aktibong sangkap.

Package 120 malambot na mga capsule
Aktibong sangkap Bitamina D3
Aktibong nilalaman ng sangkap sa 1 capsule 125 mcg
Mga rekomendasyon sa pagpasok 1 tablet 2 beses sa isang araw

kalamangan

  • abot-kayang gastos;
  • angkop para sa mga vegetarian;
  • bitamina D3 sa isang madaling assimilated form;
  • malambot na gelatinous shell;
  • kumplikadong positibong epekto sa katawan.

Mga Minus

  • hindi inilaan para sa mga bata;
  • nagsisimula lamang ang pagtanggap pagkatapos kumunsulta sa doktor.

Kasama sa Pamamagitan ng Pangangalaga sa Kalusugan

Ang pandagdag sa pandiyeta na ito ay isa sa mga pinakamahusay na produkto para sa pagpapanatili ng malusog na buhok, balat at mga kuko. Ang isang karagdagang bentahe ng gamot ay ang kakayahang mapabuti ang pangkalahatang kagalingan at gawing normal ang mga proseso ng metabolic upang labanan ang labis na timbang. Naglalaman ng berdeng tsaa at katas ng binhi ng ubas. Mayroon silang isang epekto ng antioxidant at pinoprotektahan ang mga cell mula sa mga negatibong impluwensya sa kapaligiran. Bilang karagdagan, ang paghahanda ay naglalaman ng beta-carotene, bitamina B2 at B6, biotin at siliniyum, na nagbibigay ng sustansya sa balat, buhok at mga kuko mula sa loob. Mayroong dalawang uri ng mga capsule sa package. Ang mga mapula ay kinukuha sa umaga, at mga pilak - sa gabi. Salamat sa pamamaraan ng pagkonsumo na ito, tumatanggap ang katawan ng kinakailangang mga nutrisyon sa buong araw.

Package 90 kapsula
Uri ng droga Pandagdag sa pandiyeta
Appointment Pagpapalakas ng buhok at mga kuko, pagpapabuti ng paggana ng immune system, labanan ang pagkapagod
Mga rekomendasyon sa pagpasok 2 pulang kapsula sa umaga at 1 pilak sa gabi

kalamangan

  • saturation ng katawan na may mga bitamina at mineral sa buong araw;
  • epekto sa pagpapanumbalik sa katawan;
  • maginhawang paghahati ng mga capsule ayon sa kulay;
  • magagamit sa karamihan ng mga parmasya;
  • abot-kayang gastos.

Mga Minus

  • kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
  • panganib ng hypervitaminosis.

Doppelgerz kagandahan - kagandahan at kalusugan

Ang natatanging komposisyon ng produkto ay nagtataguyod ng banayad na pangangalaga ng buhok, ginagawa itong malakas at makintab. Naglalaman ang paghahanda ng langis ng mikrobyo ng trigo at mga bitamina F, A, K at B. Ang mga sangkap na ito ay nagpapabuti sa kondisyon ng nasirang buhok, at ang horsetail dry extract ay nagpapasigla sa paggawa ng collagen, na ginagawang makinis at malasutla sa buhok. Gayundin sa komposisyon ng produkto mayroong bitamina PP, na nagpapalakas sa mga ugat ng buhok at pinasisigla ang kanilang paglaki. Ang paghahanda ng mineral ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo sa anit, na may positibong epekto sa density ng buhok.

Package 30 kapsula
Aktibong sangkap Langis ng mikrobyo ng trigo at kumplikadong bitamina
Ang epekto Pagpapalakas, pagpapagaling at pagpapasigla ng paglaki ng buhok
Mga rekomendasyon para magamit 1 kapsula bawat araw

kalamangan

  • balanseng komposisyon ng bitamina;
  • abot-kayang gastos;
  • ay hindi sanhi ng pangangati at mga reaksiyong alerhiya;
  • napatunayan na maaasahang tatak;
  • pinatataas ang density ng buhok at pinasisigla ang paglaki ng buhok.

Mga Minus

  • hindi dapat dalhin sa panahon ng pagbubuntis;
  • pagkatapos ng isang buwan na kurso ng paggamot, kailangan mong magpahinga.

Naglalaman ang rating na ito ng pinakamahusay na mga bitamina para sa buhok at mga kuko, kaya't lahat ay madaling makahanap ng tamang produkto. Ngunit bago simulan ang appointment, tiyak na dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Makakatulong ito na maiwasan ang panganib ng mga epekto o reaksiyong alerdyi.

 



Elektronika

damit

Pagkukumpuni