Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay isang napaka-kritikal na hakbang at mas gusto ng maraming mag-asawa na planuhin nang maaga ang mahalagang kaganapan, kaysa umasa sa pagkakataon. Ang kumplikadong mga hakbang na bumubuo sa paghahanda para sa paglilihi ay kasama ang paggamit ng mga bitamina ng parehong isang babae at isang lalaki. Sa parehong oras, ito ay may higit na kahalagahan para sa isang babae, dahil ang kanyang katawan ang magdadala ng sanggol at ibibigay ito sa lahat ng kailangan nito.

Upang maghanda para sa pagbubuntis, ang isang babae ay dapat bumuo ng isang tamang diyeta at uminom ng isang kurso ng mga bitamina 2-3 buwan bago ang nakaplanong pagbubuntis. Ang pinaka kinakailangan sa panahon ng pagpaplano:

• Folic acid. Nakikilahok sa proseso ng paghahati ng cell, kinakailangan para sa paglaki ng sanggol, binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga pathology.
• Iodine. Ito ay kinakailangan para sa buong paggana ng teroydeo glandula, na nakakaapekto sa pagbubuntis. Nakakaapekto rin ito sa pag-unlad ng sistema ng nerbiyos ng bata.
• Bitamina A. Kinakailangan habang nagpaplano, ngunit ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis. Mahalaga para sa pagbuo ng inunan.
• Vitamin D. Kinakailangan para sa buong aktibidad ng reproductive ng babaeng katawan.
• Bitamina E. Nakakaimpluwensya sa mga pagpapaandar ng reproductive.

Maaari kang bumili at kumuha ng lahat ng mga bitamina na ito nang pili-pili, ngunit ang pinakamahusay na solusyon ay ang pag-inom ng isang kumplikadong bitamina-mineral. Dinadala namin sa iyong pansin ang isang maliit na pangkalahatang-ideya ng pinakamahusay na mga bitamina para sa mga kababaihan, na angkop para sa pagkuha habang nagpaplano ng pagbubuntis.

May mga kontraindiksyon. Sumangguni sa iyong doktor.

Nangungunang 10 pinakamahusay na bitamina para sa pagpaplano ng pagbubuntis

10 CENTER Materna

Inirerekomenda ang komplikadong bitamina na ito habang nagpaplano ng pagbubuntis ng sikat na pedyatrisyan na si Yevgeny Komarovsky. Sa kanyang palagay, ito ay "Materna" na ang pinakamahusay na gamot mula sa mga mayroon nang, may kakayahang ihanda ang katawan para sa paglilihi at suportahan ito pagkatapos. Bilang karagdagan, ang mga bitamina ay may mahusay na epekto sa pag-unlad ng fetus, at hindi "compound feed" para sa bata. Iyon ay, ang mga sanggol ay ipinanganak na maliit (sa normal na timbang) at ang fontanelle ay magsasara sa hinaharap sa isang oras na naaayon sa pamantayan.

Ang mga pagsusuri sa bitamina kumplikado ay hindi siguradong. Ang isang tao ay pumupuri, na nabanggit na salamat sa kanya ay walang lasonosis pagkatapos ng paglilihi. Ang iba, sa kabaligtaran, ay may posibilidad na maniwala na ang gamot ay may negatibong epekto sa pag-unlad ng fetus. Sa mga bihirang kaso, ang isang reaksiyong alerdyi ay nabanggit, ngunit higit sa lahat ay nakasalalay ito sa mga katangian ng organismo. Sa anumang kaso, bago kumuha ng mga bitamina, kahit na sa panahon kung kailan binabalak lamang ang pagbubuntis, sulit na kumunsulta sa isang doktor.

9 Reklamo si Nanay

Isa sa pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina at mineral, na sikat sa mga kababaihang nagpaplano ng pagbubuntis. Ito ay sanhi hindi lamang sa balanseng komposisyon, kundi pati na rin sa presyo na kayang bayaran ng karamihan sa mga tao. Kung kukuha ka ng mga bitamina 1-2 buwan bago ang nakaplanong paglilihi, magagarantiyahan silang magbigay ng isang supply ng lahat ng kinakailangang mineral. Sa parehong oras, maaari mong ipagpatuloy na kunin ito sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, upang mapanatili at mapunan ang nasayang na mga reserbang.

Ang epekto ng mga bitamina ay pinagsama-sama, samakatuwid, mas maaga sa 3 linggo mula sa simula ng paggamit, hindi mo dapat hintayin ang epekto. Maraming kababaihan ang nagreklamo tungkol sa hugis ng mga tabletas, sila ay malaki at mahirap para sa ilang lunukin. Matapos ang pagkuha ng kurso ng gamot, ang buhok at mga kuko ay kapansin-pansin na lumalakas, ang mga sintomas ng pagkapagod ay madalas na lumilitaw, ang sobrang pagkaantok ay nawala. Kung kailangan mo ng isang mura ngunit mabisang bitamina kumplikado, kung gayon ang Complivit Mama ay magiging isang mahusay na pagpipilian.

8 Kalusugan sa Nanay ng Alpabeto

Ang isa pang kumplikadong mga bitamina at mineral na maaaring ganap na maihanda ang babaeng katawan para sa paparating na pagbubuntis. Ang isang natatanging tampok ng gamot ay kailangan mong dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw sa mga pagkain.Iyon ay, ang kumplikado ng mga bahagi ay wala sa isang tablet, ngunit nahahati sa tatlong tabletas, na ang bawat isa ay binubuo ng "magiliw" na mga sangkap. Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, sapat na para sa isang babae ang uminom ng mga bitamina sa loob ng isang buwan upang makuha ang kinakailangang supply. Naglalaman ang komposisyon ng lahat ng kinakailangang sangkap: folic acid, calcium, yodo at iba pa. Ang kakulangan ng bitamina A ay nagbibigay-daan sa iyo upang dalhin ito sa hinaharap, upang mapanatili ang katawan.

Ang mga pagsusuri ng mga babaeng uminom ng gamot ay positibo. Ang tanging nabanggit na sagabal ay ang pagkasira ng pagtanggap sa mga bahagi. Kadalasan may mga sitwasyon kung nakakalimutan nilang kumuha ng isa sa mga tablet ng kumplikadong. Ngunit kung ang lahat ay nasa pagkakasunud-sunod sa memorya at pag-aayos ng sarili, kung gayon ang "Alphabet of Mom's Health" ay magiging isang mahusay na pagpipilian ng mga bitamina kapag nagpaplano ng isang pagbubuntis.

7 Pregnavit

Ang mga bitamina na ito ay aktibong inirerekomenda para sa mga kababaihan na nagpasya na magplano ng pagbubuntis. Marami ang nagtatapon ng mas karaniwang mga gamot na pabor dito. Perpektong ihinahanda nito ang katawan ng babae at ang reproductive system, lalo na, para sa paparating na paglilihi, nagbibigay ng lahat ng kinakailangang microelement upang ang isang bagong buhay ay maaaring bumangon at mabuhay sa sinapupunan. Bilang isang resulta ng paggamit ng gamot, ang lakas ng mga kuko at buhok, mahusay na kondisyon ng balat at katatagan ng sistema ng nerbiyos ay nabanggit.

Ang mga pagsusuri ng matagumpay na mga ina sa network ay lubos na positibo. Walang natagpuang mga reklamo, maliban na ang halaga ng gamot ay nasasalat. Ngunit narito na napansin na halos lahat ng mga kumplikadong bitamina at mineral na dinisenyo upang maghanda para sa pagbubuntis ay nagkakahalaga ng malaki. Bilang karagdagan, ito ay isa sa ilang mga gamot na inirekumenda sa panahon ng pagbubuntis upang itaas ang antas ng hemoglobin sa dugo nang walang masamang epekto.

6 Aevit

Naglalaman ang gamot ng mga kamangha-manghang dosis ng mga fat-soluble na bitamina, na tinitiyak ang paggawa ng mahahalagang mga enzyme ng katawan. Ang mataas na nilalaman ng tocopherol (bitamina E) ay may positibong epekto sa paggana ng mga reproductive organ. Dahil dito na nagpapakita ang mga bitamina ng magagandang resulta kung kinuha habang nagpaplano ng pagbubuntis. Laban sa background ng kakulangan sa tocopherol, nagaganap ang mga hormonal na pagtaas, na gawing normal ang kumplikadong bitamina. Nagbibigay din ito ng isang supply ng mga sangkap na kinakailangan para sa embryo upang makabuo mula sa mga unang araw ng paglitaw nito.

Ang mga babaeng uminom ng gamot ay positibo lamang na tumutugon tungkol dito. Ayon sa kanila, ang mga pagbabago ay nakikita pagkaraan ng 3 linggo mula sa simula ng pagpasok. At upang makamit ang ninanais na resulta, sulit na kumuha ng mga bitamina 2-3 buwan bago ang nakaplanong paglilihi. Gayunpaman, mayroon silang isang bilang ng mga kontraindiksyon na dapat mong tiyak na pamilyar sa iyong sarili. Totoo ito lalo na sa pagbabawal sa pagpasok sa unang trimester. Ang huli ay dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap na naghahanda ng katawan para sa paglilihi pagkatapos ng pagbubuntis ay maaaring makapinsala sa sanggol.

5 Elevit

Ang bitamina kumplikadong ito ay madalas na inirerekomenda ng mga gynecologist para sa mga kababaihan na nagpasya na maging ina. Ayon sa mga doktor, ang gamot na ito ay mainam para sa pagpapanatili ng katawan at pag-iipon ng mga kinakailangang mineral para sa paglilihi at pagkakaroon ng isang bata. Bilang karagdagan, inirerekumenda na kumuha ng mga bitamina sa panahon ng paggagatas upang ang parehong ina at anak ay makatanggap ng kinakailangang supply ng mga nutrisyon. Ang kumplikadong "Elevit Pronatal" ay nakikilala sa pamamagitan ng mayamang komposisyon nito, na pinangungunahan ng mga mineral. Gayunpaman, ang pagkuha ng mga bitamina, ang mga kababaihan ay kailangang makahanap ng isang karagdagang mapagkukunan ng yodo, pati na rin kaltsyum, dahil ang kanilang halaga sa kumplikadong malinaw na hindi sapat.

Ayon sa mga pagsusuri ng mga batang babae na kumuha ng "Elevit", ang gamot ay lubos na angkop para sa pagpapanatili ng katawan sa panahon ng isang mahalagang panahon. Ngunit ang pangangailangan na karagdagan kumuha ng iba pang mga bitamina, na hindi dapat isama sa kumplikadong ayon sa gusto ng lahat. Kung ang estado ng mga pangyayaring ito ay hindi mag-abala sa iyo, kung gayon ang "Elevit Pronatal" ay ang pinakamahusay na pagpipilian.

4 Vitrum Prenatal Forte

Ang bitamina at mineral na kumplikado ay may perpektong balanseng komposisyon.Kabilang sa mga bitamina at mineral, mayroong yodo at kaltsyum sa tamang dami para sa isang babaeng nagpaplano na maging isang ina. Ayon sa mga doktor, ang complex ay maaaring madala ng mahabang panahon at hindi matakot sa labis na dosis, wala itong mga epekto. Ang Vitrum Prenatal Forte ay perpektong ihahanda ang katawan para sa pagbubuntis sa hinaharap, pati na rin ang suporta sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Ang mga pagsusuri sa mga kababaihan na kumuha ng kumplikadong ay nagpapahiwatig ng pagiging epektibo nito. Ang buhok at mga kuko ay nagiging malakas, ang balat ay nakakakuha din ng isang malusog na lilim, na nagpapahiwatig ng kapaki-pakinabang na epekto ng kumplikado. Hindi makakatulong na mabuntis kung sakaling may mga problema, ngunit perpektong ihahanda nito ang katawan para sa isang responsableng hakbang. Ang mga babaeng nagawang mabuntis pagkatapos ng paghahanda ay tandaan na ang unang trimester ay mas kalmado nang walang lasonosis at iba pang mga kasiyahan.

3 Femibion-1

Mayroong isang opinyon sa Internet na ang Femibion-1 ay hindi lamang naghahanda ng katawan para sa paparating na paglilihi, ngunit nag-aambag din dito. Kaugnay nito, ang gamot ay napakapopular sa mga kababaihan na may mga paghihirap sa bagay na ito. Sa katunayan, ang bitamina kumplikado ay binubusog lamang ang katawan sa mga kinakailangang microelement bago ang paparating na mahalagang panahon, hindi mo dapat asahan ang isang himala mula rito. Ngunit ang positibong epekto ng kumplikado ay halata, pagkatapos ng isang kurso ng mga bitamina, buhok at kuko ay nagiging mas malakas, kutis at pangkalahatang kagalingan ay nagpapabuti.

Sa pangkalahatan, ang gamot ay maaaring maiugnay sa isa sa pinakamahusay sa mga makakatulong sa pagpaplano ng pagbubuntis. Hindi ito sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at ganap na hinihigop ng katawan. Mayroon itong pangkalahatang pagpapalakas na epekto at may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos. Ayon sa mga babaeng uminom ng gamot, mayroon itong isang pinagsama-samang epekto na tumatagal ng mahabang panahon pagkatapos makumpleto ang kurso.

2 Super Complex NSP

Ang pinakamahal na bitamina mula sa aming pagsusuri, ngunit sa parehong oras isa sa pinakamabisa. Pinagsasama nila ang mga tampok ng lahat ng mga nabanggit na gamot. Una sa lahat, nalalapat ito sa mga bitamina na makagambala sa bawat isa. Sa kabila ng katotohanang ang kapsula ay kinuha ng isang beses, ang panloob na nilalaman ay binubuo ng microcapsules na may mga kinakailangang elemento, na inilabas sa katawan ng tao sa iba't ibang oras at hindi makagambala sa pag-asimilasyon ng bawat isa. Salamat dito, ang mga bitamina ay ibinibigay sa kinakailangang dami, at hindi na kailangang gawin ang kumplikadong maraming beses sa isang araw.

Ang mga gumagamit sa kanilang mga pagsusuri ay nagtatala ng natural na komposisyon, habang ang karamihan sa mga domestic drug ay binubuo ng mga elemento na nakuha sa pamamagitan ng kemikal na paraan. Gayundin, maraming mga tao ang gusto ang dosis, dahil sa ang katunayan na ito ay nadagdagan, hindi ito tumatagal upang maghintay para sa resulta ng application. Ang kumplikado ay ipinahiwatig para sa paggamit hindi lamang sa panahon ng pagpaplano ng paglilihi, kundi pati na rin sa panahon ng pagbubuntis.

1 Pregnoton

Ang gamot ay nasa anyo ng isang pulbos na dapat matunaw sa tubig at lasing. Ang komposisyon nito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng folic acid, sink, siliniyum, magnesiyo at iba pang mga elemento na hindi sapat para sa pagbubuntis. Kapag nagpaplano ng paglilihi, dapat mong bigyang pansin ang kumplikadong ito, dahil ito ay isa sa pinakamahusay, ayon sa hindi lamang mga doktor, kundi pati na rin ng mga kababaihan mismo. Ngunit dapat tandaan na ang mga bitamina ay kailangang dalhin lamang sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis. Sa hinaharap, ang kanilang paggamit ay kontraindikado.

Kadalasan inirerekomenda ng mga doktor ang isang bitamina-mineral na kumplikado sa mga may mga kaguluhan sa hormonal, dahil sa karamihan ng mga kaso sila ang dahilan ng kawalan ng pagbubuntis. Ang gamot na ito ay may pinaka-magagandang pagsusuri sa online mula sa mga nabuntis pagkatapos na makuha ito. Maraming nagsusulat na bago nila simulang kunin ang "Pregnoton" hindi nila maaaring maisip ang isang bata sa mahabang panahon at, sa wakas, nakamit nila ang nais nila. Ngunit sa parehong oras, may mga negatibong, na nagpapahiwatig na ang kumplikadong pagbabago ng cycle at hindi humantong sa pinakahihintay na resulta.