10 pinakamahusay na mga makina ng paggaod

Ang makina ng paggaod ay isang natatanging aparato sa pagsasanay sa aerobic, kung saan ang lahat ng pinakamahalagang mga pangkat ng kalamnan ay apektado: likod, balikat at balikat ng balikat, dibdib, binti at abs. Ayon sa kaugalian, mayroong 3 uri: mekanikal, magnetiko at aerodynamic na paggaod ng makina.

Ang isang natatanging tampok ay isang mabisang kombinasyon ng cardio at lakas ng pagsasanay, kaligtasan sa pagsasanay at isang mataas na porsyento ng mga calorie na sinunog. Ang lakas ng pagsasanay ay nagtataguyod ng paglaki ng kalamnan at pag-unlad ng lakas, habang ang aktibong pag-eehersisyo sa cardiovascular ay nagpapabuti ng pagtitiis at nagpapabuti sa paghuhubog ng katawan.

Ipinapakita namin sa iyong pansin ang isang rating ng pinakamahusay na mga makina ng paggaod para sa bahay. Kapag namamahagi ng mga posisyon, isinasaalang-alang ang mga sumusunod na pamantayan:

• isang subspecies na tumutukoy sa isang hanay ng mga pagpapaandar;
• ang maximum na bigat ng isang atleta na makatiis ng projectile;
• isang hanay ng mga tagapagpahiwatig na ipinakita sa display upang makatulong na subaybayan ang mga nasunog na calorie at pag-aralan ang mga katangian (bilis at bilang ng mga stroke);
• pagiging maaasahan at ergonomya ng disenyo, tinitiyak ang ginhawa at kaligtasan ng mga trabaho.

Pinakamahusay na Kagamitan sa Rowing ng Mekanikal

Ang mga mekanikal na makina ng paggaod ay idinisenyo para sa bahay. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kadalian ng paggamit, kadalian ng pagpupulong, abot-kayang gastos at mataas na kahusayan sa pagsasanay. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ay ang paglaban ng mga haydroliko na piston, na sinamahan ng ingay at hindi pantay na stroke, na lumilikha ng pakiramdam na nasa isang tunay na bangka. Ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga nagsisimula na atleta.

3 DFC R7103

Murang modelo ng natitiklop na may sistemang pagsasaayos ng magnetikong pag-load. Pangunahing inangkop ang simulator para sa bahay dahil sa mga compact dimensyon nito - 54 x 124 x 68 cm kapag nakatiklop, 50.50 x 46 x 174 cm - sa kondisyon ng pagtatrabaho. Ang load ay manu-manong nababagay ng hawakan ng simulator. Nakasalalay sa iyong pisikal na fitness, maaari kang pumili ng isa sa 10 mga antas ng stress. Ang modelo ay nilagyan ng isang computer, ang LCD screen kung saan ipinapakita ang tagal ng ehersisyo, ang bilang ng mga stroke bawat minuto at ang mga calory na sinunog para sa buong pag-eehersisyo.

Ang mga gumagamit ay nag-iiwan ng magagandang pagsusuri tungkol sa modelong ito. Una sa lahat, gusto nila ang kaginhawaan ng simulator - isang matatag na disenyo, isang espesyal na patong na hawakan ng anti-slip, ang malaking binti ay nakasalalay sa pag-aayos ng mga strap. Sa mga pagkukulang, ang limitasyon lamang ng bigat ng gumagamit sa 100 kilo ang nakikilala.

2 Kettler Paboritong 7978-900

Ang abot-kayang at mabisang Kettler Mechanical Rowing Machine ay tina-target ang iyong likod, balikat, abs at balakang. Ang tampok ng modelo ay mga compensator ng hindi pantay ng pantakip sa sahig para sa mas mataas na ginhawa ng pagsasanay.

Ipinapakita ng LCD ang mga sumusunod na parameter: oras ng aktibidad, distansya, stroke, burn ng calories. Ang simulator ay nilagyan ng isang USB port na nagbibigay-daan sa iyo upang magsabay ng data sa isang PC. Karagdagang mga pag-andar isama ang pagsukat ng rate ng puso at pagsubaybay sa itaas na limitasyon nito gamit ang sensor na "Clip", ang kakayahang magsagawa ng mga naka-target na pag-eehersisyo at pagpasa sa isang pagsubok sa fitness. Ang simulator ay inilaan para sa mga atleta na may bigat na mas mababa sa 130 kg. Ang computer ay pinapatakbo ng baterya.

1 Torneo Golfstream V-117

Ang pag-eehersisyo sa Torneo mechanical rowing machine ay nakakatulong upang palakasin ang mga kalamnan ng abs, likod, balakang at sinturon sa balikat. Ang isang natatanging tampok ay ang kagalingan ng maraming edad, na angkop para sa mga bata at matatanda. Nagbibigay ang disenyo ng kakayahang ayusin ang posisyon ng mga pedal at hawakan. Ang walang katiyakan na regulasyon ng pag-load ay ginagawa sa pamamagitan ng mga notch sa pingga.

Nagbibigay ang mga silindro ng haydroliko ng tahimik at makinis na paggalaw. Ang built-in na tala ng computer ay nag-eehersisyo ng oras at distansya, stroke at sinunog na calorie.Sa mga pagsusuri, ang mga gumagamit ay tumutukoy sa mga pakinabang ng modelo bilang compact size (74 x 27 x 120 cm), mababang gastos at kaginhawaan ng pagsasanay. Minus - ang simulator ay idinisenyo para sa bigat ng isang gumagamit na hindi hihigit sa 100 kg.

Pinakamahusay na Kagamitan sa Paggaod ng Magnetic

Ang mga magnetikong rowing machine ay ang pagpipilian ng mga bihasang atleta. Sa kanila, maaari mong makontrol ang antas ng pag-load at pag-akit, bumuo ng mga multipurpose na ehersisyo at pag-aralan ang mga resulta ng pagsasanay gamit ang isang functional computer. Ang mga simulator ay nailalarawan sa pamamagitan ng noiselessness, compactness, natitiklop na uri ng disenyo.

4 Xterra ERG200

Ang isang matagumpay na simulator ng paggaod ay idinisenyo para sa isang kategorya ng timbang ng mga gumagamit hanggang sa 110 kg. Isang mahusay na pagpipilian para sa paggamit ng bahay, para sa regular o paminsan-minsang pag-eehersisyo. Nagbibigay ang tagagawa ng 8 mga antas ng pag-load, 4 na mga target na programa para sa mga klase. Para sa kaginhawaan ng mga gumagamit, ang kagamitan sa palakasan ay nilagyan ng kakayahang ayusin ang mga footrest. Ang nakatiklop na disenyo at patayo na imbakan ay kailangang-kailangan ng modelo para sa maliliit na apartment.

Ipinapakita ng display ang nasunog na mga caloryo, ang bilang ng mga stroke bawat minuto at para sa buong pag-eehersisyo, ang kabuuang tagal ng session. Sa modelong ito, kagaya ng mga gumagamit lalo na ang pagiging siksik ng simulator - kapag binuo, hindi ito tumatagal ng maraming puwang, madali at mabilis itong magbukas. Ang kaunting hanay ng mga pagpapaandar ay sapat para sa mga nagsisimula ng pagsasanay sa bahay. Sa mga minus, ang ilang mga tao ay hindi nagtitiwala sa produksyon ng Tsino, ngunit kabilang sa mga pagsusuri ay hindi namin makita ang impormasyon tungkol sa mabilis na mga pagkasira.

3 Sport Elit SE-104

Nagtatampok ang Sport Elite magnetic rowing machine ng natural na pagsakay at kinis. Ang lahat ng kinakailangang data ay ipinapakita sa isang itim at puting monitor ng computer: oras ng ehersisyo, bilang ng mga stroke, bilang ng mga nasunog na calorie, sakop ang distansya at kabuuang, bilis. Ang magnetic system para sa pagbabago ng antas ng pagkarga ay binubuo ng 4 na antas. Pinapayagan kang gamitin ang shell bilang isang cardio trainer upang makabuo ng kalamnan sa puso, mapabuti ang pagtitiis at pasiglahin ang pagbawas ng timbang, at mga kagamitan sa lakas na idinisenyo upang makabuo ng mga kalamnan at bumuo ng kaluwagan.

Ang simulator ay hindi tumatagal ng maraming puwang at disassembled, na mahalaga para sa mga regular na nag-eehersisyo. Ang istraktura ng bakal ay matatag at angkop para sa mga taong may bigat na mas mababa sa 120 kg. Tandaan ng mga gumagamit sa mga pagsusuri ang pagiging simple at bilis ng pagpupulong. Gusto rin nila ang gaan ng disenyo (15 kg) at ang pagiging siksik kapag nakatiklop (54 x 38 x 174 cm).

2 DFC R8001

Ang isang napaka-functional trainer na angkop para sa mga nagsisimula at bihasang mga atleta. Nakasalalay sa pisikal na fitness ng gumagamit, maaari kang pumili ng isa sa 16 antas ng stress. Gayundin, ang tagagawa ay nagbigay ng 20 magkakaibang mga programa - maaari mong gamitin ang isang na-configure na hanay ng mga parameter o magtakda ng marami sa iyong sariling mga mode ng pagsasanay. Ang ginhawa sa pag-eehersisyo ay nadagdagan ng hindi pantay na mga compensator sa sahig, mga paghinto ng anti-slip, at mga strap ng binti. Ang pinahihintulutang pagkarga ay 120 kg, na nagbibigay-daan sa medyo malalaking tao na mag-ehersisyo sa simulator.

Ayon sa mga pagsusuri, gusto ng mga gumagamit ang iba't ibang mga pagpipilian para sa pag-aayos ng uri at intensity ng isang pag-eehersisyo. Bilang karagdagan, ipinapahiwatig nila ang isang maingat na pag-iisip, maayos na gumaganang computer, sa pagpapakita kung saan ang pagkonsumo ng calorie, tagal ng pag-eehersisyo, ang bilang ng mga stroke bawat minuto at para sa buong tagal ng ehersisyo ay ipinapakita. Tinatawag nila ang tanging sagabal na isang mataas na gastos kumpara sa mga katulad na modelo mula sa iba pang mga tagagawa.

1 INFINITI R70

Ang Infiniti Magnetic Rowing Machine ay nilagyan ng isang monitor ng LCD at maraming mga kaugnay na pag-andar sa accounting - naglalakbay sa distansya, tagal ng isang sesyon, porsyento ng mga kaloriyang nasunog, pagsukat ng rate ng puso at bilang ng mga stroke. Ang bigat ng trainee ay limitado sa 100 kg. Ang mekanikal na aeromagnetic na uri ng pagkarga ay nagbibigay ng anim na antas at pinapayagan kang pagsamahin ang lakas at aerobic na ehersisyo.

Positibong inilalarawan ng mga pagsusuri ang compact na disenyo, ang kakayahang tiklupin at isang komportableng upuan na naaayos sa taas. Ginagawang madali ng pinahabang frame ang lahat, anuman ang taas. Para sa ginhawa ng mga gumagamit, upang gawing mas madaling pag-aralan, ang tagagawa ay nagbigay ng built-in na fan.

Pinakamahusay na mga aerodynamic rowing machine

Ang mga aerodinamikong makina ng paggaod ay itinuturing na propesyonal na kagamitan at kadalasang matatagpuan sa mga gym. Gayunpaman, ang ilang mga atleta, sa kabila ng mataas na gastos, ingay at karamihan, i-install ang mga projectile na ito sa bahay. Ang paggalaw ay dahil sa paglaban sa daloy ng hangin na nilikha ng isang espesyal na tagahanga.

3 FITEX PRO

Ang propesyonal na aeromagnetic rowing machine na pantay na angkop para sa pag-install ng bahay at gym. Malaking maximum na karga (180 kg), ang kakayahang magtakda ng iba't ibang mga setting ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang simulator para sa anumang gumagamit, anuman ang kanyang taas, bumuo at pisikal na fitness. Nagbibigay ang tagagawa ng 10 mga antas ng pag-load, isang pagpapakita na nagpapakita ng tagal ng pag-eehersisyo, rate ng puso, kasalukuyang kasidhian ng aktibidad at ang bilang ng mga calories na nasunog. Upang masubaybayan ang kondisyon sa panahon ng pagsasanay, posible na ikonekta ang isang sensor ng rate ng puso sa dibdib.

Ang disenyo ng simulator ay lubos na simple, ngunit sa parehong oras matibay at komportable. Ang mga hindi pantay na compensator sa sahig ay ibinibigay ng tagagawa para sa isang matatag na posisyon ng simulator sa panahon ng pag-eehersisyo. Sa mga pagsusuri, tandaan ng mga gumagamit na ang modelo ay mahal, ngunit napaka komportable at may mataas na kalidad. Ang mahusay na naisip na ergonomic na disenyo at malawak na mga pagpipilian sa pag-aayos ay ginagawang perpekto para sa mga nagsisimula at bihasang mga atleta. Walang nahanap na mga negatibong pagsusuri.

2 NordicTrack RX 800

Ang aerodynamic rowing simulator NordicTrack ay mayroong 5 mga antas ng pag-load at 20 mga programa. Ang kalahati sa kanila ay nagbibigay ng isang pare-parehong pag-load sa cardio system, ang natitira ay direktang naglalayong pagsunog ng mga calorie. Ang frame ng bakal na mabibigat na tungkulin ay kinumpleto ng isang ergonomic na upuan na may mga may palaman na mga handrail. Sa mga tagubilin, ang maximum na timbang ay ipinahiwatig ng 130 kilo. Ang isang natatanging tampok ng modelo ay ang kakayahang ikonekta ang isang manlalaro upang magsanay sa musika upang madagdagan ang kahusayan.

Ang display ng monochrome LCD ay may naaangkop na anggulo at ipinapakita ang pinakamahalagang mga pagbasa: calories, distansya, bilang ng mga hakbang at ang kanilang numero bawat minuto, oras ng pagsasanay, output ng kuryente. Tandaan ng mga gumagamit sa mga pagsusuri tulad ng isang positibong pananarinari bilang isang istante kung saan maaari kang mag-install ng isang tablet.

1 Konsepto 2 E PM5

Ang hindi mapag-aalinlanganan na pinuno sa mga aerodynamic rowing machine - Konsepto 2. Ang modelo ay angkop para sa bahay at paglalagay sa gym. Isinasaalang-alang ng tagagawa ang lahat ng mga nuances ng disenyo, kaya ang pagsasanay sa lakas sa simulator na ito ay hindi lamang lubos na mabisa, ngunit komportable at ligtas din. Sa partikular, ang pinakamainam na taas ng upuan ay pinili upang mapadali ang pagsasanay para sa mga taong may problema sa tuhod. Ang trick na ito ay tumutulong upang mabawasan ang pangkalahatang pagkarga ng lakas sa mga nasugatang kalamnan.

Ang display ng PM5, na maaaring maayos sa anumang posisyon sa tulong ng mga naaangkop na suporta, ay nagpapakita ng mga katangian ng intensity at mileage. Natatanging mga tampok ng computer - backlight, USB para sa pagtatago ng impormasyon sa naaalis na media, tatlong mga data transfer channel. Ang naaayos na pamamahinga ng binti ay angkop para sa mga taong may iba't ibang taas. Ang hawakan ng ergonomic ay may isang 10-degree na liko upang mapanatili ang iyong mga bisig sa isang natural na posisyon habang nagmamaneho. Ang isa pang bentahe ng simulator ay maaari itong makatiis ng mataas na pag-load hanggang sa 227 kg.