10 pinakamahusay na inuming enerhiya: stimulant, na mas mabuti, kalamangan at kahinaan

Tubig, inumin, Pagkain, katas, lakas, Mga inuming enerhiya, energotonics

Ang inuming enerhiya ay isang produktong carbonated na naglalaman ng mga sangkap na nagpapasigla sa aktibidad ng tao, nagbibigay lakas, lakas, enerhiya, mapawi ang pag-aantok. Ang mga inuming ito ay lalo na popular sa mga mag-aaral, manggagawa at atleta.

Ang mga stimulus na sangkap ay magbibigay sa iyo ng isang masayang estado: taurine, caffeine, L-carnitine. Ngunit, hindi inirerekumenda na abusuhin ang mga inuming enerhiya, dahil maaari itong mapanganib sa kalusugan. Ang artikulong ito ay nakatuon sa nangungunang sampung inuming enerhiya, ang kanilang mga katangian, ang mga kakaibang pagpili ng isang produkto sa isang tindahan.

Rating ng TOP 10 power engineer

Matapos pag-aralan ang mga katangian ng iba't ibang mga inuming enerhiya, isang rating ng 10 pinakamahusay na inumin ang nilikha. Bilang isang resulta, ganito ang hitsura ng mga inuming enerhiya.

Rush ng adrenaline

Ang inuming enerhiya ay nilikha ng kilalang kumpanya ng Pepsi Cola. Naglalaman ito ng maraming mga elemento ng tonic: stimulant, bitamina, tina, lasa. Ang Taurine, caffeine, L-carnitine at ginseng ay ginagamit bilang stimulants upang maibsan ang pagkapagod at madagdagan ang pagganap. Naglalaman din ang komposisyon ng sucrose at glucose.

Ang inumin ay binabawasan ang pagkapagod at pinasisigla ang aktibidad ng kaisipan sa loob ng 6 hanggang 8 na oras. Ang katawan ay naka-tonelada dahil sa pagkilos ng mga amino acid at caffeine. Salamat sa maginhawang packaging nito sa anyo ng isang lata, madali itong uminom kahit sa kalsada. Ito ay mahalaga upang maiwasan ang labis na dosis ng isang inuming enerhiya, kung hindi man ay hindi pagkakatulog, kahinaan, depression, gastritis, at pagbaba ng libido.

Nakapupukaw na sangkap	Taurine, caffeine, bitamina, guarana, ginseng, L-carnitine
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	54
Mga pamantayan sa paggawa	TU 9185-001-17998155

nagbibigay lakas;
kaaya-aya lasa;
hindi ito nasasaktan sa tiyan.

mataas na presyo.

Isang mahusay na inuming enerhiya na may kaaya-ayang lasa. Sa katunayan, nagbibigay ito ng sigla at lakas, lalo na kung kailangan mong maglakbay nang malayo. Iba't ibang mga lasa ang ipinakita. Mahusay na kahalili sa kape.

Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga inuming enerhiya para sa diabetes mellitus at pagbubuntis.

Pulang toro

Ang isang inuming enerhiya mula sa isang tagagawa ng Austrian ay isa sa pinakatanyag sa mga mamimili sa kasalukuyang oras. Ang Taurine, caffeine, glucose, sucrose ay ginagamit bilang mga aktibong sangkap. Gayundin, ang produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina B. Ang tubig mula sa mga rehiyon ng Alpine ay ginagamit dito.

Ang inuming hindi alkohol ay may maanghang na aroma, maasim na lasa at maasim na lasa. Ginawa sa 0.25 at 0.5 litro na lata. Pinapabuti ng inumin ang pagganap, nagpapabuti ng konsentrasyon at pangkalahatang emosyonal na estado.

Nakapupukaw na sangkap	Taurine, caffeine, glucose, sucrose, bitamina
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	46
Mga pamantayan sa paggawa	–

katanggap-tanggap na presyo;
mahusay na epekto;
nagpapalakas ng mabuti;
mataas na kalidad.

hindi mahanap.

Mahusay na inuming enerhiya. Malaki ang naitutulong nito, lalo na kung mayroon kang sira na estado. Sa kalahating oras binubuhay nito ang katawan at nadaragdagan ang kahusayan. Kaaya-aya na lasa, talagang nasasalat na epekto, inirerekumenda ko ito. Ngunit, huwag mag-overuse.

Flash up enerhiya

Ang inuming hindi alkohol na enerhiya ay naglalaman ng mga sangkap na nakapagpapasigla: taurine, caffeine, pati na rin mga bitamina ng mga grupo ng B at C. Sama-sama, binabawasan ng mga sangkap na ito ang pagkapagod, pinahusay ang aktibidad ng kaisipan, pinapabuti ang konsentrasyon, at binibigyan ng sigla. Mayroon itong kaaya-aya na aroma at maasim na lasa.

Nakapupukaw na sangkap	Taurine, caffeine, bitamina
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	50
Mga pamantayan sa paggawa	GOST 52844-2007

murang halaga;
maasim na lasa;
magandang garapon.

baka sumakit ang tiyan.

Talagang nagpapalakas ng inumin na enerhiya. Sarap uminom ng pinalamig. Ang lasa ay kaaya-aya, may asim. Ang epekto ay naroroon, nagpapalakas, kahit papaano sandali. Ang hitsura ng lata, sa pamamagitan ng paraan, ay cool at nakakaakit ng pansin.

Orihinal ang Drive Me

Ang mga tono ng enerhiya na inumin, nagpapalakas, nagpapataas ng aktibidad. Naglalaman ito ng natural na caffeine. Gayundin, ang iba pang mga stimulate na sangkap ay ginagamit sa inumin - taurine at bitamina ng mga pangkat B at C. Walang mga tina at preservatives.

Ang inuming hindi alkohol ay nagbibigay ng isang malakas na lakas ng lakas at sigla. Ang bilis ng reaksyon at konsentrasyon ng pansin ay tumataas.

Nakapupukaw na sangkap	Taurine, caffeine, bitamina
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	43
Mga pamantayan sa paggawa	–

murang halaga;
nakapagpapalakas ng loob;
kaaya-aya lasa.

hindi mahanap.

Ang isang mahusay na inuming enerhiya na may isang nakapagpapasiglang epekto. Siyempre, hindi nito papalitan ang buong pagtulog, ngunit, sa ilang sandali, magbibigay ito ng aktibidad at lakas. Ang lasa ay kaaya-aya, hindi ito pinukaw ang heartburn sa akin, tulad ng mula sa iba pang mga mapagkumpitensyang produkto. Ang isang matamis na aftertaste ay nananatili.

Ang Taurine, na nilalaman ng mga inuming enerhiya, ay hindi mapanganib sa maliliit na dosis, kasama pa ito sa pormula ng sanggol.

Orihinal na paso

Ang inuming hindi alkohol na lakas ay naglalaman ng taurine at caffeine bilang isang nakapagpapasiglang sangkap. Gayundin, naglalaman ito ng mga bitamina ng pangkat B. Magbibigay ito ng singil ng pagiging masigla, lakas, pagtaas ng aktibidad, konsentrasyon at reaksyon. Hindi inirerekumenda na ubusin ang higit sa 0.5 litro ng inuming enerhiya sa bawat araw, dahil maaaring mapanganib ito sa kalusugan.

Nakapupukaw na sangkap	Taurine, caffeine, bitamina, guarana
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	55
Mga pamantayan sa paggawa	TU 9185-002-91502569-2016

nagpapalakas ng loob;
Magandang disenyo;
masarap

hindi mahanap.

Isang kaaya-aya na inuming enerhiya na may hindi kanais-nais na lasa. Nagre-refresh, nagbibigay ng isang nakapagpapasiglang epekto. Hindi ako umiinom ng higit sa isang lata ng inuming ito, sapagkat hindi ito kapaki-pakinabang. At sa gayon, lamang upang magsaya ng kaunti, perpekto.

Halimaw na enerhiya berde

Ang inuming enerhiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang klasikong panlasa, makatas at bahagyang matamis. Naglalaman ang komposisyon ng mga sangkap na nagpapasigla: caffeine, ginseng, bitamina B, C. Ang malambot na inumin ay nagbibigay ng isang malakas na tulong ng lakas at kabanalan. Ang bilis ng reaksyon at konsentrasyon ng pansin ay tumataas.

Nakapupukaw na sangkap	Caffeine, bitamina, guarana, ginseng, L-carnitine
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	50
Mga pamantayan sa paggawa	–

nakapagpapalakas ng loob;
murang halaga;
klasikong lasa ng enerhiya.

absent

Isang mahusay na klasikong masigla, masarap, malambot, kaaya-aya uminom. Kaaya-ayaang maasim na aftertaste. Talagang nagpapalakas at nagpapalakas. Natutuwa ako tungkol sa maayang presyo nito, lalo na sa mga stock.

Bullit

Ang inuming enerhiya ay epektibo laban sa pagkapagod, nagbibigay lakas at lakas. May tonic effect. Inirerekumenda na uminom ng pinalamig. Epektibo para sa mga taong sumasailalim ng malakas na sikolohikal, emosyonal at pisikal na pagkapagod. ang komposisyon ay naglalaman ng mga lasa at tina.

Nakapupukaw na sangkap	Taurine, caffeine, bitamina
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	47
Mga pamantayan sa paggawa	–

kagiliw-giliw na lasa;
kaaya-aya na aroma;
abot-kayang presyo.

hindi mahanap.

Mahusay, masarap na inumin. Ang singil, nagpapalakas, nagbibigay lakas. Hindi masyadong mahal para sa presyo. Kaya, huwag labis na gawin ito sa kanya, tulad ng anumang iba pang masipag.

Genesis dilaw na bituin

Ang kakaibang uri ng inuming enerhiya na ito ay naglalaman ito ng theanine, na nagpapahusay sa aktibidad ng kaisipan. Bilang karagdagan sa taurine at caffeine, na nag-aambag sa isang singil ng pagiging masigla at lakas, ang produkto ay naglalaman ng isang buong kumplikadong mga bitamina. Ang inuming enerhiya ay naka-pack sa isang lata, kaya't maginhawa na uminom ito kahit on the go.

Nakapupukaw na sangkap	Taurine, caffeine, bitamina
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	45
Mga pamantayan sa paggawa	GOST R 52844-2007

kaaya-aya lasa;
nakapagpapalakas ng loob;
kumikitang presyo.

absent

Isang nakasisiglang inumin sa presyong bargain. Kaaya-aya sa lasa, matamis, naglalaman ng isang malaking halaga ng taurine at caffeine. Ang isang inuming enerhiya ay tumutulong sa akin ng malaki kapag kailangan kong magtrabaho sa gabi.Kahit na ang kape ay hindi kasing epektibo tulad nito.

Ang caffeine, na matatagpuan sa karamihan ng mga inuming enerhiya, ay nakakasama sa mga pasyente na hypertensive.

Power torr itim

Ang produkto ay may isang klasikong panlasa. Ang masipag ay naglalaman ng taurine at caffeine, sanhi kung saan nararamdaman ng katawan ang pag-agos ng lakas at sigla. Ang enerhiya na inumin ay nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan, konsentrasyon, at tone up. Naglalaman ang komposisyon ng mga tina.

Nakapupukaw na sangkap	Taurine, caffeine
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	45
Mga pamantayan sa paggawa	GOST R 52844-2007

murang halaga;
kaaya-aya na lasa sa asim;
maginhawang balot.

hindi mahanap.

Cool na badyet na inumin na enerhiya na may kaaya-aya na aroma. Talagang nagpapalakas at kapansin-pansin ito. Uminom ako ng pinalamig, mas gusto ko ito.

Jaguar Mga ligaw na tropikal na prutas

Naglalaman ang inuming enerhiya na nakapagpapasigla ng mga sangkap: taurine, caffeine, pati na rin mga bitamina B at C. Ang produkto ay nagbibigay lakas at lakas, nagpapabuti ng kalooban, nagpapabuti ng konsentrasyon at reaksyon. Naglalaman din ang komposisyon ng mga tina. Ang produkto ay naka-pack sa isang lata.

Nakapupukaw na sangkap	Taurine, caffeine, bitamina
Halaga ng enerhiya bawat 100 g, kcal	50
Mga pamantayan sa paggawa	GOST R 52844-2007

murang halaga;
masarap;
naglalaman ng caffeine at taurine.

absent

Isang kalidad na produkto na kahit papaano ay mas mababa sa mga mamahaling kakumpitensya. Kaaya-aya lasa ng prutas. Ang inumin ay nakapagpapalakas, hindi alkohol, mura.

Mga kalamangan at dehado

Ang mga inuming enerhiya ay nagpapasigla at nagdaragdag ng aktibidad ng maraming mga sistema sa katawan. Ngunit, bukod sa mabuti, maaari itong magdala ng pinsala. Ang mga pangunahing bentahe at kawalan ng produkto ay ipinapakita sa talahanayan sa ibaba:

kalamangan	Mga Minus
Epektibo sa mga emerhensiya kung mahalaga na huwag matulog (mahabang paglalakbay, pagtatrabaho sa gabi, paghahanda para sa isang mahalagang pagsusulit).	Ang pang-aabuso sa mga inuming enerhiya ay nagpupukaw ng mga maling pag-andar ng cardiovascular system, may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo.
Ang mga produktong enerhiya na may iba't ibang komposisyon ay idinisenyo upang pasiglahin ang iba't ibang mga system. Ang ilang mga produkto ay nagpapabuti sa aktibidad ng utak (ang caffeine at ginseng ay mga aktibong sangkap), ang iba ay pinapataas ang kalamnan (ang mga aktibong sangkap ay glucose, isang komplikadong bitamina).	Ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga stimulate na sangkap na bumubuo sa produkto ay hindi lubos na nauunawaan. Hiwalay, lahat sila ay kapaki-pakinabang, ngunit magkasama - hindi alam.
Maginhawang lalagyan kung saan maaari kang uminom sa kalsada, on the go.	Dahil sa ang katunayan na ang caffeine ay kilala sa mga katangian ng diuretiko, ang pag-inom ng inuming enerhiya pagkatapos ng ehersisyo ay hindi inirerekomenda dahil sa ang katunayan na ang katawan ay nawala na ng maraming kahalumigmigan.
Mayroon silang pangmatagalang epekto, mga 4-6 na oras.

Mahalagang huwag ubusin ang higit sa dalawang lata sa isang araw, kung hindi man ay maaari kang makapukaw ng malubhang mga problema sa kalusugan.

Paano pumili

Mas mahusay na bumili ng inuming enerhiya batay sa mga sumusunod na pamantayan:

Komposisyon

Nakasalalay sa nilalaman ng isa o ibang sangkap, ang mga energetics ay maaaring magkaroon ng ibang epekto. Halimbawa, pinasisigla ng caffeine ang sistema ng nerbiyos at nagpapabuti ng pagkaalerto sa kaisipan.

Ang Taurine ay nagpapabilis sa gawain ng puso. Nakikipaglaban ang Carnitine sa pagkapagod. Nag-tone tone si Guarana.

Tagagawa

Inirerekumenda na magbigay ng kagustuhan sa mga inuming enerhiya ng mga sikat na tatak: Red Bull, Adrenaline Rush, Burn.

Kapag kumakain ng mga inuming enerhiya, subaybayan ang iyong kagalingan. Sa kaso ng tumaas na rate ng puso, hindi pagkakatulog, inirerekumenda na ihinto ang pag-inom ng produktong ito.