ของคาตาติมชั้นยอดที่สามารถใช้ในจิตบำบัดได้
ไม่ใช่ทุกคนที่ตัดสินใจพบนักจิตวิทยา มีทั้งองค์ประกอบของความเขินอายและความเข้าใจผิดที่คุณต้องแก้ปัญหาทางอารมณ์ด้วยตัวเอง แต่มันเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว เพิ่มความนับถือตนเอง รับมือกับความเครียดและอารมณ์ด้านลบ นักจิตวิทยาจะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้และปัญหาอื่นๆ
นักจิตวิทยาไม่ใช่ผู้วิเศษ แต่เป็นผู้เชี่ยวชาญที่รอบรู้
ในบรรดาผู้ที่ไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยามักมีความเข้าใจผิด มันคุ้มค่าที่จะปัดเป่าตำนานเหล่านี้ นี่คือความเข้าใจผิดบางประการ:
- นักจิตวิทยาสามารถแก้ปัญหาได้ในครั้งเดียว
- คุณสามารถสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญในลักษณะที่ผ่อนคลายและคุ้นเคย
- นักจิตวิทยาจะบอกคุณว่าฉันต้องมีชีวิตอยู่อย่างไร
ถ้าปัญหาร้ายแรงก็คงต้องประชุมกันหลายครั้ง แต่หลังจากช่วงแรก คุณจะรู้สึกโล่งใจและเห็นวิธีแก้ปัญหา
บางครั้งผู้ป่วยพยายามพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของตนแบบแยกส่วน พูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อทั่วไปอื่นๆ เมื่อสื่อสารกับลูกค้ารายดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะสามารถจัดระเบียบข้อมูลที่ได้รับได้ นักจิตวิทยาจะช่วยลูกค้าดึงความรู้สึกเจ็บปวดออกไปเพื่อแก้ไขสถานการณ์ของปัญหาและสรุปขั้นตอนของการแก้ปัญหา
แทบจะไม่ถูกต้องเลยหากนักจิตวิทยาให้คำตอบโดยตรงว่าบุคคลควรดำเนินชีวิตอย่างไร มันจะช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสมเท่านั้น
แบบฝึกหัดจิตวิทยาที่น่าสนใจ
เพื่อให้ผู้ที่ขอความช่วยเหลือมองเห็นปัญหาของตนได้ชัดเจน นักจิตวิทยามักใช้แบบฝึกหัดกับวัตถุมงคล ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นและเด็ก แต่วิธีนี้แสดงให้ผู้ชมที่เป็นผู้ใหญ่ด้วย
ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องมีวัตถุ katatimny ที่มีสัญลักษณ์ มักใช้ของเล่นขนาดเล็ก นักจิตวิทยาวางมันไว้บนโต๊ะหรือในกล่องทรายเชิญลูกค้าให้เลือกสิ่งที่เขาชอบและดึงดูด
ขณะนี้ผู้ป่วยวางรายการเหล่านี้ในลำดับใดก็ได้ เขาหยิบของเล่นแต่ละชิ้น บอกว่าเขาจะเอาอะไรไปจากมัน ดีกว่าที่จะเขียนข้อมูลนี้ลง
ตัวอย่างเช่น หากมีการเรียกเก็บเงินที่นี่ บุคคลจะรับก่อน ซึ่งหมายความว่าเขาให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดี เงินยังเป็นสัญลักษณ์ของอำนาจ
หากเลือกพระพุทธเจ้า แสดงว่าบุคคลขาดความสงบ รูปปั้นนักรบเป็นสัญลักษณ์ของความกล้าหาญ เทพีเสรีภาพเป็นสัญลักษณ์ของเสรีภาพ
ตอนนี้จำเป็นต้องตอบคำถามของนักจิตวิทยาว่าเป็นไปได้ที่จะตระหนักถึงคุณสมบัติเหล่านี้ในชีวิตจริงหรือไม่?
หลังจากนั้นคุณสามารถใช้การบำบัดด้วยเทพนิยายสร้างพล็อตโดยใช้วัตถุเหล่านี้ คำแนะนำที่บุคคลจะมอบให้กับสิ่งของและวีรบุรุษที่เขาเลือกจะมีคุณค่ามาก เพราะเขาจะสามารถประยุกต์ใช้สิ่งเหล่านี้ในชีวิตเพื่อตัวเขาเองได้