วิตามินที่ดีที่สุด 8 อันดับแรกสำหรับภูมิคุ้มกันในผู้ใหญ่: องค์ประกอบวัตถุประสงค์

ฤดูใบไม้ร่วงที่โหดร้ายกำลังใกล้เข้ามา coronavirus ไม่ต้องการยอมแพ้ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาแล้วที่จะช่วยร่างกายของคุณด้วยเงินทุนเพิ่มเติม เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วิตามินซี โรสฮิป อิชินาเซีย และวิตามินบีเหมาะอย่างยิ่ง

ในร้านขายยา คุณสามารถหายาที่ต้องการเพื่อเสริมสร้างคุณสมบัติการป้องกันของร่างกาย ปรับปรุงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ระบบทางเดินหายใจและระบบประสาท และป้องกันตัวเองจากไวรัสโคโรน่าได้อย่างง่ายดาย ในบทความนี้ เราจะมาดูเครื่องมือยอดนิยมสำหรับจุดประสงค์เหล่านี้กัน

จัดอันดับ 8 วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับภูมิคุ้มกันในผู้ใหญ่

นี่คือรายการของการเยียวยาที่นิยมมากที่สุดสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน:

แอคทิมมุน มัลติวิตามิน

นี่คือวิตามินที่มีอยู่ในรูปแบบแคปซูล ส่วนประกอบประกอบด้วยน้ำมันแฟลกซ์ วิตามินอี วิตามินดี3 คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุประกอบด้วยวิตามิน C, PP, B6, B2, B1, A, สังกะสีและกรดโฟลิก

หลังส่งเสริมการเจริญเติบโตและการพัฒนาของระบบหัวใจและหลอดเลือดและภูมิคุ้มกัน กรด Pantothenic ช่วยเพิ่มการเผาผลาญฟื้นฟูโครงสร้างเซลล์

แนะนำให้ทานเป็นอาหารเสริมเป็นแหล่งวิตามินเสริม

ห้ามใช้ยาในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์การตั้งครรภ์และให้นมบุตรได้ ก่อนใช้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

วิตามินดีในรูปแบบการปลดปล่อยที่สะดวก แพ็คเกจเดียวก็เพียงพอสำหรับหลักสูตรนี้ ฉันดื่มมันในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ฉันไม่ได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งใด ๆ มีเพียงสุขภาพที่ดี ภูมิคุ้มกัน และไม่มีไข้หวัด ราคาถูก.

วิตามิน Fruttilar สำหรับภูมิคุ้มกัน

Elderberry เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการต่อสู้เพื่อภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง มันถูกเพิ่มเข้าไปในองค์ประกอบของวิตามินและยาไม่เพียง แต่ในรัสเซีย แต่ยังอยู่ในยุโรปและอเมริกาด้วย ต้องขอบคุณสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ฤทธิ์ต้านไวรัสและต้านการอักเสบ และยาชอบเอลเดอร์เบอร์รี่เพราะมีคุณสมบัติลดไข้ ต้านจุลชีพ และเสมหะ ดังนั้นการอมเม็ดเคี้ยวแบบเคี้ยวจะมีประโยชน์และอร่อยสำหรับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ยานี้เพิ่มการป้องกันของร่างกาย ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหวัด และส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากการเจ็บป่วย

ทีนี้มาดูองค์ประกอบกัน
วิตามินซีเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่รู้จักกันดี มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์ปอด

วิตามินอีเพิ่มการป้องกันของร่างกาย ปรับปรุงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต กล้ามเนื้อและระบบประสาท

สังกะสียังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เร่งการสมานแผล รักษาการมองเห็น และมีส่วนร่วมในการก่อตัวของกระดูก อย่างไรก็ตาม มันป้องกันการเพิ่มจำนวนของ coronavirus โดยการปิดกั้นเอ็นไซม์ที่อนุญาตให้ไวรัสเข้าสู่เซลล์

ใครบอกว่ามีแต่เด็กที่ชอบแยมผิวส้ม? ฉันก็รักเขา! พวกเขาเกิดความคิดที่ดีในการปล่อยวิตามินในรูปแบบของกัมมี่ เท่าที่ฉันรู้ วิตามินเหล่านี้มีหลายรูปแบบ พี่สาวของฉันใช้สิ่งเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ และฉันก็เก็บสิ่งเหล่านี้ไว้ ฉันรู้สึกดี.

มัลติ บี-คอมเพล็กซ์ ไวตามีร์

คอมเพล็กซ์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ขาดวิตามินกลุ่ม B ฉันขอเตือนคุณว่ากลุ่มนี้หมายถึงสารประกอบที่ละลายน้ำได้ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญและส่งเสริมการปลดปล่อยพลังงานจากเซลล์ เนื่องจากถูกขับออกจากร่างกาย จึงจำเป็นต้องเติมสำรองอย่างสม่ำเสมอ (ด้วยอาหารหรืออาหารเสริม) ทั้งกลุ่มมีจุดประสงค์เดียว - เพื่อปรับปรุงการเผาผลาญ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท วิตามินเหล่านี้ส่วนใหญ่ส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง เล็บ และเส้นผมไปพร้อม ๆ กัน ยิ่งกว่านั้น ถ้าเอาทั้งหมดรวมกันและไม่แยกกัน ผลจะดีกว่า

ฉันดื่มวิตามินเหล่านี้เป็นประจำ แบบฟอร์มการเปิดตัว - แท็บเล็ต - เหมาะกับฉัน หยุดประหม่า ผมร่วงน้อยลง เล็บไม่หัก แน่นอนผลเป็นชั่วคราวในขณะที่ฉันทานวิตามินและอีก 1-2 เดือนหลังจากจบหลักสูตรแต่ยังคง สำหรับผู้ที่ไม่มีวิตามินบีเพียงพอ ฉันขอแนะนำคอมเพล็กซ์นี้ มันมีทั้งกลุ่ม

แร่ธาตุและวิตามินที่ซับซ้อน vplab Ultra Immune

นี่คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเจเนอเรชันใหม่ที่มุ่งปกป้องร่างกายของคุณจากผลกระทบด้านลบของสิ่งแวดล้อม ฟื้นฟูจุลินทรีย์และการทำงานของลำไส้ การเตรียมอาหารประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุครบชุดสำหรับทุกวัน รวมทั้งแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ 9 สายพันธุ์เพื่อปรับปรุงการทำงานของลำไส้ พวกเขาปรับปรุงการดูดซึมสารอาหาร พรีไบโอติกช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและกิจกรรมของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์

องค์ประกอบประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิก pantothenic และ nicotinic, riboflavin, thiamine, กรดโฟลิก, โทโคฟีรอลเช่นเดียวกับแคลเซียม, แมกนีเซียม, ทองแดง, เหล็ก, แมงกานีส, ซีลีเนียม, สังกะสีและฟอสฟอรัส

เครื่องมือนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการย่อยอาหาร ฟื้นฟูจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจ เพิ่มระดับพลังงาน บรรเทาความเหนื่อยล้า ฟื้นฟูความงามของเส้นผมและเล็บ

ฉันไม่ไว้ใจผู้ผลิตของเราจริงๆ ตัดสินด้วยตัวคุณเองว่าใครจะตรวจสอบคุณภาพของวิตามิน และในยุโรปก็เคร่งครัด ดังนั้นฉันจึงทานวิตามินเหล่านี้ ฉันดื่มเมื่อรู้สึกเหนื่อยและหมดแรง และฉันหยุดใช้ทันทีที่ฉันรู้สึกดีขึ้น ปกติครึ่งห่อก็เพียงพอแล้วสำหรับฉันที่จะคืนความแข็งแรงให้กับร่างกายดังนั้นการบริโภคจึงเป็นที่ยอมรับ

Vitamir ที่ออกฤทธิ์ไวรัส

ในช่วงที่เป็นหวัดแนะนำให้บริโภคสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขายังจะขาดไม่ได้สำหรับการพักฟื้นและเพื่อป้องกันภาวะ hypovitaminosis ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น วิตามินซีมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการสำคัญเกือบทั้งหมดของร่างกาย ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน หากไม่มีสิ่งนี้บุคคลจะไม่สามารถอยู่และพัฒนาได้เต็มที่

ยานี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ขอแนะนำให้ใช้สำหรับการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ การขาดธาตุ การขาดวิตามิน สำหรับการกู้คืนจากโรคก่อนหน้านี้ ทำหน้าที่เป็นแหล่งเพิ่มเติมของวิตามิน A, C, E, B6, กรดโฟลิกและซัคซินิก, เช่นเดียวกับรูติน, เหล็ก, สังกะสี, โครเมียมและซีลีเนียม

ฤดูใบไม้ผลิที่แล้ว ฉันเริ่มมองหาวิตามินตามฤดูกาลสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิเพื่อช่วยให้ร่างกายของฉัน ทุกคนรอบตัวป่วยเป็นไข้หวัด พี่สาวแนะนำสิ่งเหล่านี้ ฉันตัดสินใจที่จะลองฉันชอบมัน องค์ประกอบประกอบด้วยองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็นทั้งหมด แพคเกจประกอบด้วย 30 เม็ด คุณสามารถดื่มได้ในฤดูใบไม้ร่วงและไม่ต้องกังวลกับสุขภาพของคุณ คุณได้รับการคุ้มครองในอีกหกเดือนข้างหน้า

Echinacea, วิตามินซี และ Zn Complex

สำหรับการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและยาชูกำลังทั่วไป คุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ได้ องค์ประกอบประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิก, สังกะสี, สารสกัดจากอิชินาเซีย หลังได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ และต้านไวรัส ปกป้องร่างกายในระดับเซลล์ ต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่และไวรัสเริม ลดการเพิ่มจำนวนของเชื้อโรค และเร่งการฟื้นตัว

รับประทานผู้ใหญ่ 1 ซอง วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร เทผงลงบนลิ้นแล้วกลืนลงไป คุณไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำ

Echinacea กับสังกะสีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ฉันดื่มมันในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงและถ้าฉันมี ARVI ก็อยู่ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง แต่บ่อยครั้งที่ความหนาวเย็นพัดผ่านฉัน ราคาดี. จุดด้อย: มีอยู่ในรูปแบบผง ฉันยอมรับมันอย่างใจเย็น แต่ลูกสาวของฉันตามอำเภอใจ เธอชอบแคปซูลมากกว่า

UltraVit วิตามินซี

หากคุณต้องการวิตามินซีเพียงอย่างเดียว คุณสามารถจำกัดการใช้ยานี้ได้ ให้เราเตือนคุณว่าวิตามินซีเป็นวิตามินที่สำคัญที่สุดในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังปรับปรุงสุขภาพสภาพผิวและยืดอายุความเยาว์วัย กัมมี่รสส้มหนึ่งเม็ดมีวิตามินซี 125 มก. นอกจากนี้ยังรวมสารสกัดจากโรสฮิปด้วย

เหมาะสำหรับนักกีฬา แต่เด็กก็ใช้ได้ รับประทานหลังอาหาร

สำหรับข้อห้ามนั้นควรกล่าวถึงการแพ้แต่ละองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, การตั้งครรภ์และให้นมบุตร, thrombophlebitis, แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตันและโรคเบาหวาน

ฉันมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเล่นกีฬา วิตามินซีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน ฉันลองผู้ผลิตหลายราย แต่บ่อยครั้งที่ส่วนผสมเพิ่มเติมจะถูกเพิ่มเข้าไปในองค์ประกอบซึ่งไม่จำเป็นเสมอไปและด้วยเหตุนี้ความเข้มข้นของวิตามินจึงลดลง และในยาเม็ดเหล่านี้ ระดับก็สูง สิ่งที่คุณต้องการ ดังนั้นฉันไม่ได้ดูราคาฉันซื้อจากพวกเขา

ดร.วิษฐ์

การเตรียมที่ซับซ้อนนี้ทำขึ้นจาก Echinacea purpurea และวิตามินบี ไม่เพียง แต่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยเติมเต็มการขาดวิตามินอีกด้วย เป็นผลให้คุณจะปรับปรุงการเผาผลาญพลังงานตลอดจนการทำงานของอวัยวะและระบบภายใน

ยานี้มีฤทธิ์ขยายหลอดลม, mucolytic, เสมหะและต้านการอักเสบ

ใช้ในการรักษาอาการของโรคเฉียบพลันและเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจพร้อมกับไอแห้งหรือไอมีเสมหะ

ในบรรดาข้อห้ามคือการแพ้ส่วนประกอบแต่ละอย่าง

ความคิดนั้นดี แต่มีข้อเสียอยู่บ้าง Echinacea ในน้ำเชื่อมน้อยกว่า 1% ในความคิดของฉันรสชาติของเขาหวานเกินไป ดีกว่าขมแม้ว่า เหมาะสำหรับเด็กมากขึ้น ถ่ายมาครั้งนึง ขันฝาโหลหลวมๆ หกได้ ทุกอย่างรอบตัวจะเหนียว มันถูกบริโภคอย่างรวดเร็ว หากคุณดื่มหนึ่งช้อนโต๊ะตามคำแนะนำ มันจะอยู่ได้นานหนึ่งสัปดาห์ หลักสูตรที่แนะนำคือ 2-3 สัปดาห์ ดังนั้นคุณต้องซื้อครั้งละ 2-3 แพ็ค

ลักษณะเฉพาะ

• มีวิตามิน เกลือแร่ และกรดอะมิโนประมาณ 20 ชนิดที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ ส่วนใหญ่สามารถรับได้จากอาหาร ถ้ากินไม่ดีหรือมีนิสัยไม่ดี (บุหรี่) ในกรณีนี้ จะดีกว่าถ้าชดเชยการขาดวิตามิน
• สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ใช่วิตามินทั้งหมดจะรวมกัน ก่อนซื้อควรทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบโดยละเอียดยิ่งขึ้น
• เมื่อเลือกระหว่างโพลี- และโมโนวิตามิน คุณควรหันมาสนใจอย่างหลังดีกว่า เป็นการยากที่จะเข้าใจว่าคุณขาดวิตามินชนิดใดและการมีวิตามินมากเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน วิตามินรวมสามารถรับประทานได้หากแพทย์สั่งจ่าย

สิ่งที่ต้องมองหาเมื่อเลือก

• ปริมาณของส่วนประกอบที่มีประโยชน์
• ความต้องการของร่างกายสำหรับสารเฉพาะ
• องค์ประกอบของคอมเพล็กซ์
• ที่มาและคุณภาพของวัตถุดิบ
• ความคิดเห็นเกี่ยวกับประสิทธิผลของยา
• ระยะเวลาของหลักสูตรและความถี่ของการทำซ้ำ

นอกจากนี้ อย่าลืมว่าวิตามินสามารถสังเคราะห์และเป็นธรรมชาติได้ เป็นการดีกว่าที่จะเลือกอย่างหลัง