7 อันดับแรกของแบรนด์นมข้าวโอ๊ตที่ดีที่สุด: เรตติ้ง, คุณสมบัติ, อันไหนดีกว่า, ข้อดีและข้อเสีย
นมข้าวโอ๊ตมีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมไปด้วยเครื่องดื่มสมุนไพรที่ได้จากการแช่ข้าวโอ๊ตในน้ำ ภายนอกผลิตภัณฑ์แทบจะแยกไม่ออกจากนมวัว: มีโทนสีขาวและมีความสม่ำเสมอของเนื้อครีมบางเบา เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาลนมจึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส
ในบรรดานมทางเลือกหลายประเภท มันคือนมข้าวโอ๊ตที่มีความต้องการพิเศษเนื่องจากรสชาติที่ถูกใจและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ สามารถเพิ่มในโจ๊ก กราโนล่า ขนมอบ คาปูชิโน่ และอื่นๆ ในบทความนี้เราจะมาดูคุณสมบัติด้านคุณภาพของนมข้าวโอ๊ตที่มีชื่อเสียงมากที่สุด 7 แบรนด์และบอกคุณว่าต้องมองหาอะไรเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์นี้ในร้านค้า
จัดอันดับ 7 อันดับแรกของนมข้าวโอ๊ต
"เนโมโลโกะ"
เครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ทำจากข้าวโอ๊ตที่ปลูกทางตอนใต้ของรัสเซียและภูมิภาคโวลก้า สำหรับการผลิตนั้นใช้เฉพาะวัตถุดิบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่มีต้นกำเนิดจากรัสเซีย ประกอบด้วยน้ำมันเรพซีดที่อุดมไปด้วยกรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 และ 6 ผลิตภัณฑ์ที่เบาและอร่อยพร้อมเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนเป็นทางเลือกแทนนมวัว อุดมไปด้วยโปรตีน ใยอาหาร และสารอาหารรอง
เครื่องดื่มสามารถบริโภคได้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และเติมลงในชา กาแฟ ข้าวโอ๊ต เขย่าก่อนใช้. อายุการเก็บรักษา 1 ปี นับจากวันที่ผลิต หลังจากเปิดแล้ว เก็บได้ไม่เกิน 3 วัน
| ความอ้วน | 1.5 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 45 |
| ไม่มี | GMOs, แลคโตส, ไขมันทรานส์, ยาปฏิชีวนะ |
| องค์ประกอบ | น้ำ แป้งข้าวโอ๊ต น้ำมันเรพซีด แคลเซียมฟอสเฟต วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) เกลือ |
- มีคุณค่าทางโภชนาการ;
- น่าลิ้มลอง;
- มีประโยชน์;
- ในการใช้งานอย่างทั่วถึง
- ไม่พบ.
เครื่องดื่มอร่อยมากที่ดูเหมือนนมและมีรสชาติเหมือนข้าวโอ๊ตเหลว ลดความอยากอาหารอย่างสมบูรณ์หากคุณดื่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนในตอนกลางคืน - คุณนอนหลับสบายมาก
"เมนูเพื่อสุขภาพ"
เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตจากเมล็ดพืชที่คัดสรรตาม GOST ผลิตภัณฑ์มีรสหวานเล็กน้อยเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและเป็นเนื้อเดียวกัน เครื่องดื่มมีความสมดุลในโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ย่อยง่ายและช่วยฟื้นฟูความมีชีวิตชีวา เหมาะสำหรับผู้ที่ขาดแลคโตส ผู้ทานมังสวิรัติ และผู้ที่อดอาหาร
บนพื้นฐานของเครื่องดื่มคุณสามารถปรุงโจ๊กทำขนมอบและไอศครีมเพิ่มมูสลี่กาแฟหรือชา อายุการเก็บรักษาคือ 12 เดือน หลังจากเปิดใช้แล้ว แนะนำให้ใช้ภายใน 4 วัน
| ความอ้วน | 1 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 40 |
| ไม่มี | แลคโตส, น้ำตาล |
| องค์ประกอบ | น้ำดื่ม, ข้าวโอ๊ต, น้ำมันดอกทานตะวัน, เกลือ, วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน: แคลเซียม (ไตรแคลเซียมฟอสเฟต), วิตามิน (ไรโบฟลาวิน (B2, B12, D) |
- เหมาะสำหรับสมูทตี้และค็อกเทล
- แคลอรี่ต่ำ;
- อร่อยดื่มแช่เย็น;
- ราคาไม่แพงนัก
- รสเฉพาะที่ค้างอยู่ในคอ
ฉันทำค็อกเทลมังสวิรัติกับเขามันอร่อยมาก เมื่อเทียบกับคู่แข่งแล้วราคาค่อนข้างถูก ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ - สำหรับมือสมัครเล่นมันทิ้งรสขมไว้
นมข้าวโอ๊ตทำมาจากข้าวโอ๊ตที่ยังไม่ได้แปรรูปหรือเกล็ดที่เตรียมไว้ เป็นการดีที่สุดที่จะให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มที่มีธัญพืชไม่ขัดสี: พวกเขารักษาสารที่มีประโยชน์ได้ดีกว่าเพราะวัตถุดิบไม่ได้อยู่ภายใต้การประมวลผลเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงไม่สูญเสียธาตุที่มีอยู่ในนั้น
"ข้าวโอ๊ตริโซสก๊อตติ"
นมผักขึ้นอยู่กับข้าวโอ๊ตด้วยการเติมสาหร่าย ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกจากอิตาลีที่เสริมแคลเซียม: เครื่องดื่มหนึ่งแก้วมีปริมาณ 30% ของความต้องการรายวันของธาตุนี้ มีเนื้อสัมผัสที่บางเบาและมีรสชาติที่ห่อหุ้มสาหร่ายประกอบด้วยฟอสฟอรัส ฟลูออรีน แมกนีเซียม ซึ่งช่วยปรับสมดุลแร่ธาตุให้เป็นปกติด้วยการใช้เป็นประจำ
เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับการบริโภคทุกช่วงเวลาของวัน ไม่ว่าจะดื่มคนเดียวหรือเป็นส่วนผสม สินค้ามีอายุ 10 เดือน เมื่อเปิดใช้ควรเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 4 วัน
| ความอ้วน | 1.4 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 53 |
| ไม่มี | จีเอ็มโอ แลคโตส น้ำตาล |
| องค์ประกอบ | น้ำ, ข้าวโอ๊ต * (16%), น้ำมันดอกทานตะวันสกัดเย็น *, สาหร่ายลิโธแทมเนียม แคลคาเรียม, เกลือทะเล; (*: ฟาร์มปลอดสารพิษ) |
- คุณสมบัติทางประสาทสัมผัสที่ดี
- ไม่มีรสที่ค้างอยู่ในคอ;
- เข้ากันได้ดีกับกาแฟ
- อุดมไปด้วยแคลเซียม
- ราคาสูง.
เด็กที่แพ้ส่วนประกอบจากนมชอบมากกว่า "เนโมโลโค" เขาดื่มด้วยความยินดี เครื่องดื่มมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก มีแคลเซียมมาก น่าเสียดายที่ราคาแพงมาก
"กัด"
เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตพาสเจอร์ไรส์ที่อุดมด้วยโปรตีนจากพืชและไฟเบอร์ ผลิตภัณฑ์ที่ย่อยง่ายมีรสข้าวโอ๊ตเข้มข้น มีความหวานตามธรรมชาติโดยไม่เติมน้ำตาล เนื้อสัมผัสบางเบา และกลิ่นหอมน่ารับประทาน เครื่องดื่มที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุเหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง ประกอบด้วยกลูเตน
ผลิตภัณฑ์จะกลายเป็นอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการตลอดทั้งวันและสามารถเพิ่มลงในกราโนล่า ซีเรียล และสมูทตี้ อายุการเก็บรักษา : 12 เดือน หลังจากเปิดใช้แล้ว ใช้ได้ 3-4 วัน
| ความอ้วน | 0.8 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 46 |
| ไม่มี | จีเอ็มโอ แลคโตส น้ำตาล |
| องค์ประกอบ | น้ำข้าวโอ๊ต |
- เป็นส่วนหนึ่งของ 2 องค์ประกอบเท่านั้น
- ความสม่ำเสมอที่น่าพอใจ
- เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
- รสชาติสำหรับมือสมัครเล่น
เป็นครั้งแรกที่ฉันได้พบกับองค์ประกอบดังกล่าวในนมข้าวโอ๊ตยกเว้นข้าวโอ๊ตและน้ำไม่มีสารเติมแต่ง! ฉันซื้อมันบ่อยมากฉันเพิ่มลงในกาแฟและข้าวโอ๊ต หากคุณดื่มแบบนั้นคุณจะต้องชินกับรสชาติในตอนแรกมันผิดปกติและอาจไม่ถูกใจทุกคน
สำหรับการผลิตเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตในระดับอุตสาหกรรม เมล็ดพืชจะถูกปอกเปลือกและแช่ในน้ำ จากนั้นวัตถุดิบจะถูกบดจนเป็นเนื้อเดียวกันและกรอง น้ำมันพืชมักถูกเติมลงในเครื่องดื่มเพื่อให้ได้เนื้อครีมและความหนาที่ห่อหุ้มไว้ ไขมันที่เติมเข้าไปช่วยเพิ่มความสามารถในการทำให้เป็นฟองของนม ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อทำเครื่องดื่มกาแฟ
“วาลิโอ ออดลี่กู๊ด”
น้ำนมพืชที่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์พิเศษจากฟินแลนด์จากข้าวโอ๊ต อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และไอโอดีน น้ำมันเรพซีดที่รวมอยู่ในองค์ประกอบทำให้ผลิตภัณฑ์อิ่มตัวด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 น้ำตาลธรรมชาติที่มีอยู่ในองค์ประกอบทำให้เครื่องดื่มมีความหวานตามธรรมชาติและเบต้ากลูแคนช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลและการเผาผลาญ
เครื่องดื่มสามารถบริโภคได้ทั้งแบบแช่เย็นและอุ่น แนะนำให้เขย่าก่อนใช้ อายุการเก็บรักษา 1 ปี บรรจุภัณฑ์ที่เปิดอยู่สามารถเก็บไว้ได้ 4 หรือ 5 วันในตู้เย็น
| ความอ้วน | 1 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 41 |
| ไม่มี | แลคโตส, น้ำตาล, ถั่วเหลือง |
| องค์ประกอบ | น้ำ, แป้งข้าวโอ๊ต, น้ำมันพืช (น้ำมันเรพซีด, น้ำมันดอกทานตะวัน), แคลเซียม, เกลือ, ไอโอดีน, วิตามิน (ไรโบฟลาวิน, บี12, D2) |
- แส้ได้ดี;
- อร่อยในรูปแบบบริสุทธิ์
- องค์ประกอบที่มีประโยชน์
- ไม่พบ.
บางทีนมผักที่ดีที่สุดสำหรับทำคาปูชิโน่ ก็ใช้วิปได้ รสชาติของกาแฟแทบไม่แตกต่างจากวัวไขมันต่ำ แน่นอนว่าราคากัด แต่ก็มีราคาแพงกว่าเช่นกัน
"อัลโปร"
เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตอุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินจากผู้ผลิตชาวเบลเยี่ยม ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมจากพืชโดยเฉพาะที่มีปริมาณไขมันอิ่มตัวต่ำ นมผักอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารแคลเซียม ประกอบด้วยน้ำตาลธรรมชาติเท่านั้นโดยไม่เติมสารให้ความหวาน
เหมาะสำหรับเติมซีเรียล สมูทตี้ กาแฟ สามารถบริโภคแบบแช่เย็น สินค้าใช้งานได้ภายใน 9 เดือนนับจากวันที่ผลิต เมื่อเปิดแล้วสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 5 วัน
| ความอ้วน | 1.5 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 44 |
| ไม่มี | แลคโตส |
| องค์ประกอบ | น้ำ, ข้าวโอ๊ต (10%), อินนูลิน, น้ำมันดอกทานตะวัน, ไตรแคลเซียมฟอสเฟต, มอลโตเด็กซ์ตริน, เกลือทะเล, สารเพิ่มความคงตัว (เหงือกเจลลัน), วิตามิน (ไรโบฟลาวิน (B2), B12, D2) |
- ค้างอยู่ในคอที่น่าพอใจ;
- ทางเลือกที่ดีสำหรับนมวัว
- เหมาะสำหรับทำโจ๊ก
- เเพง.
ฉันชอบทำโจ๊กกับนมนี้! รสชาติเป็นที่น่าอัศจรรย์ ในบรรดานมพืชทุกชนิด นี่คือสิ่งที่ฉันชอบมากที่สุด แพง แน่นอน แต่สินค้าคุ้ม!
"เนทรูท โอ๊ต"
น้ำนมพืชธรรมชาติจากสเปนที่ใช้ข้าวโอ๊ตและน้ำ มีเนื้อบางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะและรสหวานที่น่ารื่นรมย์ ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่รับประทานอาหารที่ปราศจากแลคโตส
เครื่องดื่มสามารถบริโภคแช่เย็นหรือเพิ่มในเครื่องดื่มร้อน อายุการเก็บรักษาคือ 12 เดือน หลังจากเปิดใช้แล้ว แนะนำให้เก็บไว้ไม่เกิน 3-4 วัน
| ความอ้วน | 0.8 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 46 |
| ไม่มี | น้ำตาลแลคโตส |
| องค์ประกอบ | น้ำข้าวโอ๊ต (14%) |
- มีประโยชน์;
- ธรรมชาติและไม่มีสารเติมแต่ง;
- รสชาติที่ถูกใจ
- ราคาสูง.
ฉันรักนม แต่ฉันแพ้แลคโตส ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจลองนมข้าวโอ๊ตจากผู้ผลิตในสเปน แน่นอนว่าราคานั้นว้าว แต่คุณไม่สามารถหาข้อผิดพลาดกับองค์ประกอบได้ เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก ฉันชอบมัน
สิ่งที่ต้องมองหาเมื่อเลือกนมจากพืชในร้าน
วันนี้ร้านค้าเสนอทางเลือกที่ดีของนมทางเลือก ผลิตภัณฑ์ค่อนข้างใหม่ในตลาดและหลายคนมีคำถามที่ชัดเจนซึ่งควรเป็นที่ต้องการ คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วในการเลือกข้าวโอ๊ตไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผักอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันของนมแบบดั้งเดิม:
- ส่วนใหญ่มักจะเลือกนมจากพืชโดยผู้ที่มีอาการแพ้หรือลักษณะเฉพาะของอาหารส่วนบุคคล ดังนั้นคุณต้องศึกษาองค์ประกอบอย่างละเอียดถี่ถ้วน ตามหลักการแล้วควรมีส่วนผสม 2 อย่าง - ผลิตภัณฑ์นี้จึงเหมาะกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อย่างแน่นอน ผู้ที่ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้กลูเตนควรเลือกทางเลือกที่ปราศจากกลูเตน
- สำหรับการทำเครื่องดื่มกาแฟและการทำซีเรียล นมข้าวโอ๊ตเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด: มันมีเนื้อครีมที่ละเอียดอ่อน ตีได้ดี และรสชาติที่แทบจะแยกไม่ออกจากนมวัวในอาหารสำเร็จรูป ถั่วเหลืองจะเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่เหมาะสมที่สุด: มีโปรตีนมากกว่าพันธุ์อื่นๆ อัลมอนด์มีรสถั่วที่เข้มข้นและเหมาะที่สุดสำหรับขนมอบ ค็อกเทล ข้าวที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต และเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้อาหาร มะพร้าวเหมาะที่สุดที่จะใช้เป็นฐานสำหรับของหวาน ซุปครีม และแกง
- ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่ควรเติมน้ำตาลหรือสารกันบูด ยิ่งสารเติมแต่งน้อยเท่าไรก็ยิ่งได้ประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น อนุญาตให้เติมเลซิติน - ทำหน้าที่เป็นตัวกันโคลง ไม่ต้องกังวลหากเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตมีน้ำมันพืช โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันเรพซีด: มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีประโยชน์
