เฮอร์คิวลีโจ๊กที่ดีที่สุด 7 อันดับแรก: เรตติ้ง, วิธีการทำอาหาร, ซื้ออันไหน, เปรียบเทียบกับแอนะล็อก

โจ๊กข้าวโอ๊ตหรือที่เรียกว่าข้าวโอ๊ตเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่ช่วยลดน้ำหนัก ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด และลดปริมาณน้ำตาลในเลือด วันนี้ธัญพืชนี้ผลิตโดยหลายยี่ห้อในรูปแบบต่างๆ

เกล็ดสามารถซื้อเป็นโจ๊กสำเร็จรูปได้ เช่นเดียวกับซีเรียลธัญพืชเต็มเมล็ด ซึ่งต้องปรุงให้สุกเต็มที่ แม้ว่าจะไม่นานเท่าก็ตาม ข้าวโอ๊ตสามารถมีผลไม้แห้ง, เบอร์รี่, สารเติมแต่ง, พวกเขาสามารถมีพวกเขาและไม่มีน้ำตาล ผู้ผลิตผลิตข้าวโอ๊ตแบบม้วนในกล่อง ถุง และซองแบบแบ่งส่วน ในบทความนี้ฉันจะพูดถึงเจ็ดข้าวโอ๊ตที่ดีที่สุดและเกณฑ์ในการเลือก

เรตติ้ง 7 อันดับแรก โจ๊กเฮอคิวลิสที่ดีที่สุด

ฉันได้วิเคราะห์ข้าวโอ๊ตและซีเรียลทั้งหมดจากผู้ผลิตหลายราย จากผลลัพธ์ที่ได้รับ ได้รวบรวมการจัดอันดับโจ๊กข้าวโอ๊ตบดที่ดีที่สุด:

Mistral Assorted รสเบอร์รี่

ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด ในการจัดเตรียมก็เพียงพอที่จะเทน้ำร้อนลงในซองที่แบ่งไว้และรอประมาณห้านาที กล่องบรรจุหกซองมีสามรสชาติที่แตกต่างกัน

ข้าวต้มจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการประหยัดเวลา Mistrel ไม่เพียงแต่เป็นอาหารเช้าที่อร่อยและอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเช้าแสนอร่อยอีกด้วย

นี่เป็นอาหารเช้าที่ฉันชอบในตอนเช้า ไม่มีเวลาทำอาหารให้อิ่ม แต่อยากกินของอร่อย ดังนั้นฉันจึงต้มข้าวโอ๊ตกับผลเบอร์รี่ อร่อยมากกลิ่นหอมน่าพอใจ เปิดได้อย่างง่ายดาย

สินค้ารัสเซีย Hercules Delicate

ข้าวโอ๊ตบดละเอียดมีจำหน่ายในกล่องกระดาษแข็งขนาด 450 กรัม groats สับให้มากที่สุดปรุงไม่เกินสามนาที ผลที่ได้คือข้าวโอ๊ตที่มีความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อน

สะเก็ดสามารถต้มในน้ำหรือนมจนมวลข้น คุณสามารถเพิ่มเกลือ น้ำตาล เนย เบอร์รี่หรือผลไม้เพื่อลิ้มรส สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์ไม่มีสารอันตราย

เกล็ดข้าวโอ๊ตอร่อยนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันไม่ชอบต้ม แต่แช่ในนมร้อนเป็นเวลา 5 นาที ฉันไม่ใส่น้ำตาลฉันสามารถโยนผลเบอร์รี่ได้ ปรากฎว่าอร่อยมากและมีสุขภาพดี

โจ๊กข้าวโอ๊ต Bystrov คละแบบไม่ต้องปรุง

ผลิตภัณฑ์มาในกล่องบรรจุหกซองในสามรสชาติที่แตกต่างกัน ข้าวโอ๊ตนี้ไม่จำเป็นต้องต้มก็เพียงพอแล้วที่จะเทเนื้อหาของถุงด้วยน้ำร้อนนมและทิ้งไว้ห้านาที องค์ประกอบประกอบด้วยนอกเหนือจากข้าวโอ๊ตแล้วยังมีน้ำตาลพรีไบโอติกและผลเบอร์รี่แห้ง

ฉันแนะนำโจ๊กข้าวโอ๊ตบดของผู้ผลิตรายนี้เป็นอาหารเช้า ฉันทำอาหารให้ลูก ๆ ของฉันเป็นประจำ ผลิตภัณฑ์เป็นที่พอใจ เด็ก ๆ ไม่หิวเป็นเวลานาน หมอแนะนำซีเรียลเหล่านี้ให้พ่อของฉันตอนที่เขามีปัญหาเรื่องท้อง ตามที่แพทย์กล่าว ข้าวต้มมีสารทั้งหมดและธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

เกล็ดข้าวโอ๊ตนอร์ดิก

ข้าวโอ๊ตผลิตโดย บริษัท ฟินแลนด์และเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพในประเทศทั้งหมดGroats เป็นแหล่งของสารอาหาร: โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี, คาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีวิตามิน A และ B ข้าวโอ๊ตผลิตในกล่องกระดาษแข็ง

เป็นเวลาหลายปีที่ฉันใช้ข้าวโอ๊ตบดเหล่านี้ในการปรุงอาหาร ฉันไม่ชอบต้ม แต่แช่ในนมร้อน สำหรับฉันดูเหมือนว่ามันจะเบามาก ฉันเพิ่มน้ำผึ้งน้ำมันเพื่อลิ้มรส ครอบครัวมีความสุข

Myllyn Paras 1928 ข้าวโอ๊ตบดทันที

ผลิตภัณฑ์ทำจากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด เมล็ดหยาบจะถูกทำให้แบนเป็นเกล็ดเล็กๆ ในระหว่างกระบวนการผลิต ในเวลาเดียวกัน สารกันบูด รส และสารปรุงแต่งรสจะไม่เพิ่ม จากการแปรรูปข้าวโอ๊ตมีวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์

โจ๊กปรุงประมาณห้านาทีก็นุ่มนิ่ม ข้าวโอ๊ตยังสามารถใช้สำหรับการเตรียมผลิตภัณฑ์อาหาร: ขนมปัง, บิสกิต PP, พาย PP ผลิตภัณฑ์สามารถเพิ่ม kefir โยเกิร์ตเพื่อรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ

โจ๊กอร่อยบางครั้งฉันปรุงมันในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการทำอาหารใช้เวลาไม่เกินห้านาที ฉันใส่แยม เนย หรือน้ำผึ้งลงไป กลายเป็นอาหารเช้าที่อร่อยมาก

Russian Product Instant Hercules ข้าวโอ๊ตบด

ข้าวโอ๊ตจะเป็นอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับทั้งครอบครัว ไม่มีสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็นในองค์ประกอบ แต่คุณสามารถเติมเนยแยมหรือผลไม้เพื่อลิ้มรส สะเก็ดมีเส้นใยอาหารจากธรรมชาติซึ่งเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องจะทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ

เกล็ดอร่อยและมีสุขภาพดี ฉันทำทั้งกับน้ำและนม จริงฉันทำอาหารสิบนาทีไม่ใช่ห้านาทีตามที่เขียนไว้บนบรรจุภัณฑ์ มิฉะนั้นโจ๊กจะสุก อย่างใดอย่างหนึ่งคุณเพียงแค่ต้องปล่อยให้เธอชงเล็กน้อย

Uvelka โจ๊กข้าวโอ๊ตบดพร้อมบลูเบอร์รี่

ข้าวต้มรวมประโยชน์ของข้าวโอ๊ตกับบลูเบอร์รี่ Hercules มีธาตุที่เป็นประโยชน์จำนวนมาก บลูเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยสนับสนุนการมองเห็น ความจำ และสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นการบริโภคโจ๊กนี้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย

โจ๊กอร่อยหวานในราคาที่ดีที่สุด มีทั้งบลูเบอร์รี่ มันปรุงได้อย่างรวดเร็วสะเก็ดนุ่มนุ่ม ตัวเลือกอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวโอ๊ตรีด

ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์จากการวิจัยหลายปีและการนำอาหารจานนี้มาเป็นพื้นฐานของโภชนาการอาหาร Hercules มีค่าพลังงานสูงประกอบด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก นอกจากนี้องค์ประกอบยังมีแมกนีเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอ

พิจารณาประโยชน์ของโจ๊กข้าวโอ๊ตสำหรับคนต่าง ๆ :

แพทย์แนะนำให้ทานอาหารเช้ากับข้าวโอ๊ต แต่ควรปรุงในน้ำ เพื่อรสชาติคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้ง, แยม, ผลไม้หรือผลเบอร์รี่ลงในโจ๊ก

วิธีการเลือกข้าวโอ๊ต

ยิ่งผลิตภัณฑ์ผ่านกรรมวิธีน้อยเท่าไรก็ยิ่งมีประโยชน์และคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ สาร วิตามิน และธาตุขนาดเล็กไว้ หากคุณกำลังรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและพยายามลดน้ำหนัก ควรเลือกรับประทานข้าวโอ๊ตธัญพืชไม่ขัดสี หาได้ยากกว่าการประมวลผล แต่เป็นไปได้

นอกจากนี้ คุณควรให้ความสนใจกับเกณฑ์ต่อไปนี้:

หากบรรจุภัณฑ์ระบุว่าข้าวโอ๊ตเป็นสารอินทรีย์หรือมีเครื่องหมาย "ความฟิต" ฉันแนะนำให้คุณศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอย่างละเอียดยิ่งขึ้น นี้มักจะเป็นเพียงวิธีการทางการตลาดที่ดึงดูดความสนใจของผู้บริโภค