วิตามินที่ดีที่สุด 6 อันดับแรกของ Ayherb: องค์ประกอบวัตถุประสงค์ผล

ปัจจุบันนี้การหายาคุณภาพดีไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อเรารับชุดยาจากผู้ผลิตในประเทศ เราจะแน่ใจได้หรือไม่ว่าคุณภาพของยานั้นตรงตามมาตรฐานที่ประกาศไว้ ในต่างประเทศพวกเขากำหนดข้อกำหนดที่สูงมากเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และเพื่อให้เข้าถึงตลาดได้จำเป็นต้องได้รับอนุญาตจากหน่วยงานและห้องปฏิบัติการที่ร้ายแรงหลายแห่ง ไม่น่าแปลกใจเลยที่ครั้งหนึ่งในประเทศของเรา ยาได้รับความนิยม เผยแพร่ผ่านเครือข่ายร้านค้าออนไลน์ของ iHerb ความสนใจนี้ยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้

ในบทความนี้ คุณจะพบกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินหลากหลายชนิดที่เป็นส่วนหนึ่งของเครือข่าย ซึ่งหมายความว่าเป็นไปตามข้อกำหนดด้านคุณภาพสูงสุด คุณยังสามารถทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบพื้นฐาน หลักการของการกระทำ และคุณสมบัติของการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ระบุไว้

เรตติ้ง TOP 6 วิตามินที่ดีที่สุด Ayherb

นี่คือรายการวิตามิน Ayherb ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด:

วิตามินดี-3

แคปซูลเจลาตินที่มีวิตามินดี-3 เหล่านี้จะให้โคเลแคลซิเฟอรอลในรูปของเหลวที่ย่อยง่าย โดยปกติ วิตามินนี้จะกินเข้าไปจากอาหารหรือผลิตโดยผิวหนังเมื่อถูกแสงแดด อย่างไรก็ตามในอาหารนั้นมีปริมาณเล็กน้อย เนื่องจากผู้คนจำนวนมากขึ้นหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต การขาดวิตามินนี้จึงรุนแรงขึ้น

ยานี้เหมาะสำหรับการเสริมสร้างและฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกและภูมิคุ้มกัน ไม่มีจีเอ็มโอ เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น ไม่เกินปริมาณที่แนะนำ

ประเทศต้นกำเนิด: สหรัฐอเมริกา.

ยาเสพติดเป็นสิ่งที่ดี อาการง่วงนอนผ่านไปและน่าประหลาดใจที่การทำงานของระบบทางเดินอาหารดีขึ้น ฉันกินหนึ่งชิ้นทุก 3 วัน วิตามินเคร่วมกับวิตามินนี้มีประโยชน์ เนื่องจากวิตามินเคเสริมซึ่งกันและกันและดูดซึมได้ดีขึ้น แต่ก่อนที่จะทาน ฉันแนะนำให้ทำการทดสอบวิตามิน เพราะอาหารเสริมตัวนี้มีปริมาณค่อนข้างมาก ไม่มีการร้องเรียนเกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์

วิตามินเอแห้ง

วิตามินเอสนับสนุนสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกันและผิวหนังตลอดจนดวงตาและการมองเห็น นอกจากนี้ยังส่งเสริมสุขภาพผิว การเจริญเติบโตของเซลล์เล็ก เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและฟัน ฟื้นฟูเยื่อเมือกของระบบทางเดินปัสสาวะ ระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร ปรับปรุงการมองเห็น ป้องกันสิว และแนะนำสำหรับผิวแห้งและแตก ยานี้มีรูปแบบเม็ดแห้งที่สะดวกโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการเสริมน้ำมัน ไม่มี GMOs กลูเตน ข้าวสาลี เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ

ประเทศต้นกำเนิด: สหรัฐอเมริกา.

ฉันดื่มยานี้มาหนึ่งเดือนแล้ว ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับผื่นผิวหนังและต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง เธอแนะนำให้ทานวิตามินเอแบบเม็ด ทางเลือกตกอยู่กับวิตามินเหล่านี้ช่วงนี้ผิวดีขึ้น ผดผื่นที่หน้าลดลง

ไฮโดรไลซ์คอลลาเจนพร้อมวิตามินซี

Hydrolyzed Collagen with Vitamin C เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้เต่งตึง ยากระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิกของตัวเองซึ่งนำไปสู่ความยืดหยุ่นของผิวที่เพิ่มขึ้น เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าโมเลกุลคอลลาเจนมีน้ำหนักโมเลกุลขนาดใหญ่และร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้หากไม่ผ่านกระบวนการเบื้องต้น

ดังนั้นอาหารเสริมตัวนี้จึงใช้เทคโนโลยีเฉพาะสำหรับการไฮโดรไลซิสของคอลลาเจนด้วยเอนไซม์ ซึ่งนำไปสู่การดูดซึมสูงสุดของผลิตภัณฑ์ สูตรผลิตภัณฑ์อุดมด้วยกรดแอสคอร์บิกซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์คอลลาเจน ยานี้จะเป็นประโยชน์สำหรับอาการปวดข้อ ส่งเสริมการฟื้นตัว ปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บ

ประเทศต้นกำเนิด: สหรัฐอเมริกา.

เป็นเวลานานเข่าเจ็บและกระทืบ ก่อนหน้านั้นฉันพยายามเตรียมคอลลาเจนมาหลายอย่าง บางคนถึงกับดื่มเป็นเวลา 3 เดือน แต่ก็ไม่ได้ผลเลย ฉันซื้อผลิตภัณฑ์นี้หลังจากอ่านบทวิจารณ์โดยคาดว่าจะทำงานได้อย่างรวดเร็วและให้ผลลัพธ์หลังจากเข้าเรียนสองสัปดาห์ ทุกอย่างกลายเป็นจริง ใช้เวลา 14 วัน อาการปวดข้อที่บาดเจ็บหายไป ไม่มีอาการแพ้และผลข้างเคียงจากทางเดินอาหาร ข้อเสีย - เป็นเรื่องยากมากที่จะกลืนแคปซูลขนาดใหญ่และแข็งเช่นนี้: คุณต้องดื่มน้ำปริมาณมาก

Solgar วิตามินอี

แคปซูลของผู้ผลิตชาวอเมริกันรายนี้ได้รับการแนะนำให้ใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้งานทางชีวภาพเป็นแหล่งวิตามินอีเพิ่มเติม ยานี้มีแอลฟาโทโคฟีรอลรวมถึงส่วนผสมของโทโคฟีรอลไอโซเมอร์ซึ่งช่วยเพิ่มคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของวิตามินอีนอกจากนี้ยังช่วยปกป้อง ระบบหัวใจและหลอดเลือด ลดความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิว

คำสองสามคำเกี่ยวกับตัวบริษัทเอง ได้รับการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติ 100% ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2490 วันนี้มีวิตามิน แร่ธาตุ พืชสมุนไพร กรดอะมิโน โปรไบโอติก คอมเพล็กซ์ และผลิตภัณฑ์พิเศษมากกว่า 500 ชนิด

ประเทศต้นกำเนิด: สหรัฐอเมริกา.

แคปซูลเหล่านี้ผลิตในสหรัฐอเมริกาและเป็นแคปซูลที่ดีที่สุด ความเข้มข้นที่ดี ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำ แพทย์แนะนำเหล่านี้ ตอนนี้ฉันสามารถเห็นได้จากผิวของฉันว่าสถานการณ์ดีขึ้นแล้ว แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าวิตามินสามารถสะสมในร่างกายและทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องหยุดพักระหว่างหลักสูตรหากมีความต้องการอย่างมากสำหรับมัน

วิตามินซีแบบเคี้ยว รสแครน-ราสเบอร์รี่ธรรมชาติ

เมื่อเลือกใช้ยานี้แล้ว คุณจะได้รับการปกป้องจากสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย การสนับสนุนที่ดีที่สุดของระบบภูมิคุ้มกัน สามารถป้องกันตัวเองจากเนื้องอกร้าย รักษาผิวอ่อนเยาว์ เร่งการสมานแผล และกลายเป็นคู่แข่งที่คู่ควรในการต่อสู้ กับโรคโลหิตจาง

นอกจากนี้เครื่องมือนี้ยังมีคุณสมบัติต่อต้านการแพ้และต้านการอักเสบมีผลดีต่อการดูดซึมองค์ประกอบที่สำคัญอื่น ๆ (เหล็ก, แคลเซียม, กรดโฟลิก) ช่วยเพิ่มการซึมผ่านของผนังหลอดเลือดปกป้องวิตามิน A และ E จากการถูกทำลาย ควบคุมต่อมหมวกไตและลดคอเลสเตอรอล

ผลิตภัณฑ์นี้เสริมด้วยสารสกัดจากอะเซโรลา มีรสเบอร์รี่ที่น่ารับประทานและร่างกายดูดซึมได้ง่าย เม็ดสามารถเคี้ยวได้

ประเทศต้นกำเนิด: สหรัฐอเมริกา.

วิตามินค่อนข้างดี ฉันรู้สึกดีขึ้นในวันที่สามของการรับเข้าเรียน กลิ่นหอม เด็กๆชอบ ก่อนหน้านั้นพวกเขากินยาอื่น แต่เด็กไม่ชอบรสชาติเขาต้องดื่มน้ำแก้วใหญ่ และคนเหล่านี้มีกลิ่นหอมของราสเบอร์รี่กินด้วยความยินดี ฉันแบ่งเม็ดยาออกเป็นสองเม็ดเพื่อให้เขากินครั้งละ 250 มก. บนเม็ดไม่มีเส้นแบ่ง มันกลม แต่แบ่งง่าย. เห็นผลอยู่แล้ว เด็กไม่ป่วยแม้ว่าจะติดเชื้อในกลุ่มเด็กได้ง่าย เหล่านี้หรืออื่นๆ แต่ถ้าป่วยบ่อยๆ ผมว่าน่าลองนะ

Solgar วิตามิน K2

นี่ก็เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอีกชนิดหนึ่งที่เหมาะสำหรับการเสริมสร้างกระดูก ประกอบด้วยวิตามิน K2 MK-7 บริสุทธิ์

วิตามิน K2 เป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งร่างกายต้องการสำหรับการสังเคราะห์โปรตีน มันมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญในหน้าที่ที่สำคัญของกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในการทำงานของไตช่วยในการดูดซับแคลเซียมและให้แน่ใจว่ามีปฏิสัมพันธ์กับวิตามินดีวิตามิน K2 ยังจำเป็นสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อการกลายเป็นปูนของ กระดูกและเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน

ประเทศต้นกำเนิด: สหรัฐอเมริกา.

ร่างกายต้องการ K2 แต่ควรดื่มร่วมกับ D3 คุณภาพของผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตรายนี้อยู่ด้านบนเสมอ วิตามิน K2 ทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดเป็นปกติทำให้หลอดเลือดแข็งแรง ปริมาณสะดวกคุณภาพดีไม่มีปฏิกิริยาจากทางเดินอาหาร แพคเกจประกอบด้วยมากถึง 100 แคปซูล

ลักษณะเฉพาะ

ด้านล่างนี้คุณจะพบประเด็นสำคัญบางประการเกี่ยวกับวิตามินที่นำเสนอในบทความนี้:

• วิตามินดี 3 มีหน้าที่ควบคุมระดับแร่ธาตุในเลือดเช่นแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งช่วยรักษาและเสริมสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและกระดูก (กระดูก, ข้อต่อ, กล้ามเนื้อ, ฟัน);
• วิตามินบางส่วนนี้เข้าสู่ร่างกายของเราด้วยอาหาร แต่มีอยู่ในปริมาณที่น้อยมาก
• วิตามิน D3 ควบคุมการทำงานของยีนมากกว่า 200 ยีน
• วิตามินเอมีผลดีต่อระบบสืบพันธุ์
• วิตามินอีส่วนใหญ่พบในน้ำมันพืช: โดยเฉลี่ยมีโทโคฟีรอลประมาณ 50-70 มก. ต่อ 100 มล.
• สำหรับวิตามินอีจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันก็ควรทานควบคู่กับวิตามินซี
• บนแพ็คเกจวิตามินอี (โทโคฟีรอล) บางครั้งคุณสามารถเห็นเครื่องหมาย - D, DL และ RRR ตัวอักษรเหล่านี้ระบุที่มาของสารออกฤทธิ์ตัวอักษร D และ RRR ระบุว่าบรรจุภัณฑ์ประกอบด้วยอัลฟาโทโคฟีรอลตามธรรมชาติ DL ย่อมาจากสารอาหารสังเคราะห์ที่มีแปดไอโซเมอร์ ความแตกต่างอยู่ที่การผลิตที่ถูกกว่าตามลำดับราคาของยาจะถูกกว่า 3-4 เท่า อย่างไรก็ตาม ส่วนประกอบสังเคราะห์จะถูกดูดซึมโดยร่างกายที่แย่กว่ามาก (เราสามารถพูดได้ว่ามันไม่มีประโยชน์สำหรับร่างกาย) ดังนั้นหากคุณมีโอกาส จะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกใช้องค์ประกอบตามธรรมชาติ
• จุดสำคัญ: แหล่งต่าง ๆ ระบุอัตรารายวันที่อนุญาตของโทโคฟีรอลต่างกัน: ตัวอย่างเช่น อัตราในอเมริกาสูงกว่าอัตรายุโรป 3 เท่า ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
• โดยตัวมันเองวิตามินซีไม่ได้สร้างขึ้นในร่างกายจึงต้องมาพร้อมกับอาหาร ดังนั้นด้วยอาหารที่ไม่สมดุลบุคคลจึงขาดกรดแอสคอร์บิก
• อย่าดื่มวิตามินด้วยน้ำผลไม้หรือน้ำแร่ - ธาตุขนาดเล็กจะถูกดูดซึมแย่ลง
• กรดแอสคอร์บิกควรใช้ร่วมกับวิตามินอื่นๆ ในเวลาเดียวกัน รวมทั้งเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินรวม ดังนั้นมันจะปรับปรุงการดูดซึมและรักษาเสถียรภาพของตัวเอง
• โมเลกุลของวิตามินซีจะไม่เปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ ดังนั้นจึงได้มาจากผักหรือสังเคราะห์ ผลกระทบต่อร่างกายจะเหมือนกัน
• การขาด K2 ไม่ได้ขึ้นอยู่กับโภชนาการ การขาดวิตามินนำไปสู่การละเมิดของจุลินทรีย์ในลำไส้, โรคของระบบทางเดินอาหาร, เช่นเดียวกับอายุมากกว่า 40 ปี;
• การใช้ยาปฏิชีวนะในวงกว้างสามารถลดการผลิตวิตามินเคในลำไส้ได้ถึง 74%
• วิตามิน K2 สามารถนำเสนอได้หลายรูปแบบ ที่สำคัญที่สุดคือ MK-4 และ MK-7 ทั้งสองรูปแบบนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างแน่นอนและแตกต่างกันเล็กน้อยในระดับเคมี อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างนี้สำคัญที่สุด เนื่องจากจำนวนลิงก์ส่งผลต่อกิจกรรมทางชีวภาพและเวลาการสลายตัวของวิตามิน เนื่องจากวิตามิน MK-7 มีการเชื่อมโยงมากกว่า วิตามิน MK-7 จึงยังคงทำงานนานกว่ารูปแบบ MK-4 มันไหลเวียนในเลือดประมาณ 72 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้จะสะสมในตับได้สำเร็จ ส่งไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ รวมทั้งโครงสร้างกระดูกและหลอดเลือด ดังนั้นวิตามิน K2 ที่มีระดับการดูดซึมของ MK-7 จึงเป็นเมนาควิโนนเดียวกันในรูปแบบที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเท่านั้น
• K2 ในรูปของ menaquinone-4 (MK-4) อาจลดความเสี่ยงของมะเร็งตับและการกลับเป็นซ้ำหลังการผ่าตัด และการบริโภควิตามิน K2 (MK4) เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดกระดูกหักและหยุดการสูญเสียกระดูก

วิธีการเลือก

• วิตามินอีมาในสามรูปแบบ: แคปซูล เม็ดเคี้ยว และแบบของเหลวมัน หากคุณไม่มีโรคประจำตัวที่ร้ายแรง คุณสามารถเลือกยาเม็ดหรือแคปซูลที่รับประทานได้ง่ายกว่า
• แคปซูลมีน้ำมันอยู่แล้ว ซึ่งทำให้ง่ายต่อการรับประทาน (เพื่อดูดซับวิตามินที่ละลายในไขมัน คุณต้องกินอาหารที่มีไขมัน) ในขณะที่ควรหลีกเลี่ยงแคปซูลสีแดง ประกอบด้วยสีย้อมสังเคราะห์ E 124 - ปอนโซ เป็นสารก่อมะเร็ง
• ผู้ผลิตที่ไร้ยางอายหลายรายซ่อนที่มาของสารอาหาร ดังนั้นหากไม่ได้ระบุฉลากข้างต้นด้วยตัวอักษร (D, DL และ RRR) บนบรรจุภัณฑ์โทโคฟีรอล ยานี้ถือเป็นยาสังเคราะห์
• วิตามินซีสามารถทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานในรูปแบบฟู่ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะหรือลำไส้ที่จะไม่รับประทาน แต่ควรเลือกผลไม้ที่มี: สะโพกกุหลาบ เถ้าภูเขา ใบตำแย
• วิตามินซีถูกดูดซึมได้เร็วกว่าจากผง ของเหลว และรูปแบบที่เคี้ยวได้ และช้ากว่าจากเม็ดและแดร็ก