กรดแอสคอร์บิกที่ดีที่สุด 6 อันดับแรก: คุณสมบัติวัตถุประสงค์กฎการรับเข้าเรียน

เมื่อเวลาผ่านไป ความฮือฮาเกี่ยวกับโคโรนาไวรัสก็ไม่ลดลง โรงพยาบาลแออัด รถพยาบาลไม่รับโทรศัพท์ คุณไม่สามารถออกไปที่ถนนโดยไม่มีหน้ากากได้ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในสถานการณ์เช่นนี้คือการช่วยให้ร่างกายของคุณและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งที่ดีที่สุดคือวิตามินซี เรียนหลักสูตรในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงหากคุณรู้สึกว่าจำเป็นและการติดเชื้อใด ๆ จะผ่านคุณไป

เรามักจะได้รับวิตามินที่มีประโยชน์นี้พร้อมกับอาหารที่สมดุล (ไม่เช่นนั้น คุณจะพบรายการอาหารที่จะช่วยคุณแก้ไขสถานการณ์ด้านล่าง) หากคุณต้องการใช้การเตรียมยา - ผลิตผลงานของ บริษัท ยาสมัยใหม่ - ฉันแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับวิตามินที่นำเสนอในบทความนี้

การจัดอันดับ 6 อันดับแรกของกรดแอสคอร์บิกที่ดีที่สุด

ด้านล่างนี้คือรายการยาและอาหารเสริมยอดนิยมจากหมวดหมู่นี้:

สังกะสี + วิตามินซี

วิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการสนับสนุนร่างกายคือการสร้างภูมิคุ้มกันด้วยสังกะสีและวิตามินซี สารอาหารรองที่จำเป็นในการป้องกันการติดเชื้อและกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก การเชื่อมโยงระหว่างเนื้อหาของสังกะสี วิตามินซี และกิจกรรมของระบบภูมิคุ้มกันได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว

อาหารเสริมตัวนี้จะช่วยให้คุณมีความต้องการรายวันของสังกะสีและวิตามินที่กล่าวถึงในรูปแบบที่ดูดซึมได้ง่าย

หลักสูตรสามารถอยู่ได้นานถึง 1.5 เดือนเมื่อรับประทาน 1 เม็ดต่อวัน แพ็คเกจเดียวก็เพียงพอสำหรับหลักสูตรนี้

ข้อห้าม ได้แก่ การแพ้ส่วนประกอบแต่ละส่วน การตั้งครรภ์ และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

วิตามินดีราคาไม่แพง สะดวกในการรับประทานและรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะก็เพียงพอแล้วที่จะดื่มวันละหนึ่งเม็ด ปริมาณสังกะสีที่เพียงพอในการระบาดใหญ่ในปัจจุบัน ตอนนี้คุณสามารถออกไปหาผู้คนได้อย่างปลอดภัย เพื่อนดื่มพวกเขาในฤดูใบไม้ร่วง และถึงแม้ว่าเธอจะแพ้ แต่ก็ไม่มีปฏิกิริยากับวิตามิน ราคาดี.

วิตามินซี

ยาเม็ดเหล่านี้ผลิตขึ้นที่โรงงานวิตามิน JSC Ufa และได้รับการออกแบบมาเพื่อชดเชยการขาดวิตามินซี นอกจากนี้ ขอแนะนำให้รับประทานในกรณีที่ร่างกายและจิตใจทำงานหนักเกินไป เสื่อม แผลหายช้า กระดูกหัก และฟื้นตัวจากระยะเวลานาน - โรคร้ายแรงระยะ.

สำหรับกรดแอสคอร์บิก ฉันต้องการเตือนคุณว่ามันมีบทบาทสำคัญในกระบวนการรีดอกซ์ เมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรต การแข็งตัวของเลือด และการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ เพิ่มความต้านทานของร่างกาย

ผู้ใหญ่รับประทาน 1 เม็ดหลังอาหาร เด็กสามารถเริ่มรับประทานได้ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ วันละ 1 เม็ด สำหรับการรักษาผู้ใหญ่เพิ่มปริมาณเป็น 3-5 ชิ้นต่อวันและเด็ก - มากถึง 2-3 ต่อวัน ยานี้สามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรตามที่แพทย์ของคุณกำหนด

ผลข้างเคียงมักเกี่ยวข้องกับการให้ยาเกินขนาด ข้อห้ามรวมถึงการแพ้ส่วนประกอบแต่ละอย่าง

ฉันจำยาเหล่านี้ได้ตั้งแต่วัยเด็ก อันที่จริง ฉันแพ้ผลไม้รสเปรี้ยว แต่อย่างน้อยเพื่อให้วิตามินบางชนิดเข้าสู่ร่างกาย ฉันจึงใช้ยานี้เป็นประจำ ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่มีปฏิกิริยากับเขา ชอบรสหวานก่อนแล้วค่อยเปรี้ยว รูปแบบการปล่อยสะดวกไม่มีปัญหากับการรับเข้าเรียน โถมีขนาดเล็กและแข็งแรง คุณสามารถนำติดตัวไปได้

แอสคอร์บิกแอซิด CRAZY BALLS ผสม

นี่คือกรดแอสคอร์บิกในรูปแบบของยาเม็ดหลากสีที่ลูก ๆ ของคุณจะประทับใจ ไม่เปรี้ยวมากและไม่หวานมากบนเพดานปาก แพคเกจประกอบด้วย 100 เม็ด รสชาติ ได้แก่ ส้ม แอปเปิ้ลเขียว สตรอว์เบอร์รี่ และวนิลา ปริมาณรายวันคือ 1-2 ชิ้น

ในองค์ประกอบนี้ นอกจากกรดแอสคอร์บิกแล้ว คุณจะพบขี้ผึ้ง น้ำมันดอกทานตะวัน รส สีผสมอาหาร และสารป้องกันการจับตัวเป็นก้อน โดยทั่วไป หากคุณแพ้ คุณควรอ่านส่วนประกอบอย่างละเอียด แต่ไม่มีกรณีของอาการแพ้ที่รุนแรง

ฉันอยากจะเตือนคุณด้วยว่านี่ไม่ใช่ยา แต่เป็นอาหารเสริม ช่วยเพิ่มความต้านทานของระบบภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

Dragee รสชาติดี เด็กไม่จำเป็นต้องถูกบังคับให้ยอมรับพวกเขากินด้วยความยินดี ตัวฉันเองมีร่างกายที่แข็งแรง ฉันไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่าง แต่ดูเหมือนว่าเด็กจะป่วยน้อยลง อย่างน้อยก็ในกลุ่ม คนอื่นๆ จาม แต่ของฉันยังติดอยู่ ข้อเสีย: องค์ประกอบประกอบด้วยสีย้อมและ Eshki ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรระมัดระวังให้มากขึ้น

วิตามินซี

นี่คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งมีผลโทนิคฟื้นฟูและต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อสู้กับการขาดวิตามินและการขาดวิตามิน

ข้อห้ามคือการไม่ยอมรับส่วนประกอบแต่ละอย่าง

องค์ประกอบประกอบด้วยกลูโคส, กรดแอสคอร์บิก, กรดสเตียริก, แป้งข้าวโพด, รสธรรมชาติ "มะนาว" และ "ส้ม"

ผู้ใหญ่สามารถรับประทานได้วันละ 1-3 เม็ดพร้อมอาหาร เด็กอายุมากกว่า 1 ปี - 1 เม็ดต่อวัน ระยะเวลาการรับเข้าเรียนควรเป็น 1 เดือน

อีกครั้งเกี่ยวกับการกระทำ: ยาเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส, พิษจากสารเคมี, ความร้อนสูงเกินไป, ความเย็น, ความอดอยากออกซิเจน ปกป้องลิมโฟไซต์จากความเสียหาย, กระตุ้นการเจริญเติบโต, ปรับปรุงการหายใจของเนื้อเยื่อและการเผาผลาญกรดอะมิโน, ทำให้การเผาผลาญคอเลสเตอรอลเป็นปกติ, ปรับปรุงการทำงานของตับ, ส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็กและการสร้างเลือดปกติ

อย่างที่คุณเห็น การใช้ยานี้ คุณจะไม่เพียงแต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังช่วยทั้งร่างกายโดยรวม

กรดแอสคอร์บิกธรรมดาเช่นเดียวกับกรดอื่นๆ รูปแบบการบริโภคที่สะดวก รสชาติถูกใจ เปรี้ยวอมหวานชวนให้นึกถึงวัยเด็ก คุณสามารถมอบให้กับเด็ก ๆ ฉันแน่ใจว่าพวกเขาจะชอบมัน ราคาไม่สูง ฉันไม่พบข้อบกพร่องใด ๆ

กรดแอสคอร์บิกกับกลูโคส

นี่คือยาที่ทำโดยผู้ผลิตที่มีประสบการณ์เช่น Pharmstandard-Marbiopharm (รัสเซีย) องค์ประกอบประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิกและกลูโคส

ตัวแทนวิตามินนี้มีผลการเผาผลาญควบคุมกระบวนการรีดอกซ์การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือดการสร้างเนื้อเยื่อใหม่มีผลต่อการสังเคราะห์ฮอร์โมนสเตียรอยด์เพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อลดการซึมผ่านของหลอดเลือดลดความต้องการวิตามิน B1, B2, A, E , กรดโฟลิกและแพนโทธีนิก

บ่งชี้ในการใช้งาน: การขาดวิตามินซีและไฮโป, ความต้องการกรดแอสคอร์บิกที่เพิ่มขึ้น, เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน, ร่างกายและจิตใจมากเกินไป, สำหรับการกู้คืนหลังจากเจ็บป่วยมานาน

ฉันชอบวิตามินเหล่านี้มากกว่า พวกเขามีรสชาติเหมือนกับคนอื่น ๆ : หวานและเปรี้ยวเล็กน้อย แต่ถ้าคุณดูองค์ประกอบแล้วมันง่ายกว่าที่นี่ สามารถมอบให้กับเด็กได้ รับมือกับโรคหวัดได้ดี ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันชอบสิ่งเหล่านี้มากกว่าในพุพอง ฉันซื้อขวดปีละครั้งในฤดูใบไม้ร่วง

กรดแอสคอร์บิกกับกลูโคส

อาหารเสริมวิตามินอีกตัวที่ผลิตโดยบริษัทยาของรัสเซียหลายแห่ง มันมีผลการเผาผลาญมีส่วนร่วมในการควบคุมกระบวนการภายในที่สำคัญหลายอย่าง

อาจเกิดอาการแพ้ต่อส่วนประกอบของยาได้

ยาจะถูกระบุในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโต, การตั้งครรภ์, การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, ความเครียดทางร่างกายและจิตใจสูง, การทำงานหนักเกินไป, สภาพที่ตึงเครียด, ในช่วงพักฟื้นหลังการเจ็บป่วยที่รุนแรง

ฉันเคยซื้อวิตามินเหล่านี้ฉันชอบมัน บรรจุภัณฑ์หมดอย่างรวดเร็ว อย่างแรกมีตุ่มอ่อนๆ ตอนนี้พวกเขาทำขึ้นแล้วหนึ่ง และราคาก็สูงขึ้น แม้ว่ายาจะเท่าเดิม ทำไมต้องจ่ายเงินมากเกินไปหากคุณสามารถซื้ออะนาล็อกที่ถูกกว่าได้? กรดแอสคอร์บิกไม่ควรแพงสำหรับฉัน

ลักษณะเฉพาะ

แน่นอนว่าไม่ควรทานวิตามินสังเคราะห์ แต่วิตามินที่พบในผักและผลเบอร์รี่ แม้ว่าการศึกษาพบว่าทั้งวิตามินจากธรรมชาติและวิตามินสังเคราะห์มีผลต่อร่างกายในลักษณะเดียวกัน แต่อย่าลืมว่าอาหารมีส่วนประกอบอื่นๆ ที่ร่างกายต้องการ

นี่คือสิ่งที่ควรรวมไว้ในอาหารของคุณหากคุณต้องการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ:

• โรสฮิป (แห้ง - 1200 มก. / 100 กรัมสด - 650 มก. / 100 กรัม)
• พริกหวาน (บัลแกเรีย) (200 มก. / 100 กรัม)
• ลูกเกดดำ (200 มก. / 100 กรัม)
• ซีบัคธอร์น (200 มก. / 100 กรัม)
• ผักชีฝรั่ง (ผักใบเขียว) (150 มก. / 100 กรัม)

เบี้ยเลี้ยงรายวัน:

• เด็ก (1-3 ปี) - 15 มก.
• เด็ก (อายุ 4-8 ปี) - 25 มก.
• วัยรุ่น (อายุ 9-13 ปี) - 45 มก.
• วัยรุ่น (อายุ 14-18 ปี) - 65-75 มก.
• ผู้ใหญ่เพศหญิง (อายุ 19 ปีขึ้นไป) 75 มก.
• ผู้ใหญ่ ผู้ชาย (อายุ 19 ปีขึ้นไป) 90 มก.
• สตรีมีครรภ์ (อายุ 19 ปีขึ้นไป) 85 มก.
• สตรีให้นมบุตร (อายุ 19 ปีขึ้นไป) 120 มก.
• คนที่สูบบุหรี่ต้องการวิตามินซีมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ 35 มก. ต่อวัน (เนื่องจากยาสูบทำลายวิตามินซีในร่างกาย เช่นเดียวกับเอทานอล)
• สำหรับทารกที่กินนมแม่ สูตรอาหารและอาหารควรเป็นแหล่งวิตามินซีเพียงแหล่งเดียว

เคล็ดลับการเลือก

• หากคุณต้องการชดเชยการขาดวิตามินเพียงอย่างเดียว คุณสามารถเลือกการเตรียมการแบบเดี่ยวได้ แต่ถ้าคุณรู้สึก (หรือรู้) ว่าคุณต้องการสารอาหารอื่น ๆ วิตามินคอมเพล็กซ์ก็จะช่วยคุณได้
• เมื่อเลือกยาที่เหมาะสมคุณควรทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบ หากคุณเห็นแร่ธาตุหลายชนิดในชื่อ (แคลเซียมแอสคอร์เบตโซเดียมแอสคอร์เบต ฯลฯ ) อย่าตื่นตระหนกเพราะจำเป็นเพื่อให้กรดแอสคอร์บิกไม่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในทางเดินอาหาร ในเวลาเดียวกัน คนที่มีสุขภาพดีจะไม่สังเกตเห็น "อาการระคายเคือง" นี้ด้วยซ้ำ แต่สำหรับผู้ที่มีความเป็นกรดสูงหรือท้องเสียไว ทางที่ดีควรเลือกยาที่มีแอสคอร์เบต
• เมื่อทานวิตามินควรพิจารณาว่าจะใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ ได้อย่างไร ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ