วิตามิน 20 อันดับแรกที่มีสังกะสี: คะแนนดีที่สุดในแง่ของประสิทธิภาพ

สังกะสีเป็นสารอาหารรองที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่าง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและช่วยรักษาสุขภาพผิว ดวงตา และหัวใจ รีวิวนี้จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการเลือกวิตามินสังกะสีที่ดีที่สุดเพื่อส่งเสริมสุขภาพของผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก อธิบายเคล็ดลับในการเลือก องค์ประกอบ ความแตกต่างของแอปพลิเคชัน และราคา และนี่คือการรวบรวมวิตามินที่ดีที่สุดที่มีสังกะสีตามผู้เชี่ยวชาญและบทวิจารณ์ของลูกค้า

สังกะสีสำหรับร่างกายมนุษย์คืออะไร?

สังกะสีมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญ - เป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์หลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน รวมทั้งกรดนิวคลีอิกและวิตามินบางชนิด นอกจากนี้ สังกะสียังมีคุณสมบัติในการปรับภูมิคุ้มกัน ซึ่งส่งผลต่อการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน ป้องกันการติดเชื้อ และระบบสืบพันธุ์ เพิ่มการผลิตสเปิร์มในผู้ชายและควบคุมรอบประจำเดือนในผู้หญิง สังกะสีมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ กล่าวคือ ปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระและทำให้เยื่อหุ้มเซลล์เสถียร ยังส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาท (ช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ) และส่งผลต่อการรับรู้กลิ่นและรส

วิธีการเลือกวิตามินที่มีสังกะสี?

เมื่อเลือกอาหารเสริมสังกะสี ควรพิจารณาชนิดของสังกะสี ปริมาณและรูปแบบของอาหารเสริม อาหารเสริมสังกะสีมีหลายประเภท บางชนิด เช่น ซิงค์ พิโคลิเนต อาจดูดซึมได้ดีกว่า ในขณะที่ซิงค์ อะซิเตทอาจมีประสิทธิภาพในการย่นระยะเวลาของโรคไข้หวัดมากกว่า สำหรับปริมาณนั้นมักจะเป็น 15-30 มก. ต่อวัน ปริมาณสังกะสีระบุไว้บนฉลาก อาหารเสริมมาในรูปแบบของแคปซูล คอร์เซ็ต และของเหลว สำหรับผู้ที่ไม่สามารถหรือไม่อยากกลืนยาได้ รูปแบบของเหลวอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาแบรนด์คุณภาพสูงและเชื่อถือได้ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ เพื่อความปลอดภัย
คำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดคือการเลือกสูตรที่ไม่มีส่วนผสมเพิ่มจำนวนมาก เช่น สารตัวเติมและสารกันบูด

วิตามินสังกะสีที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

คุณอาจได้รับสังกะสีไม่เพียงพอตามธรรมชาติ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาหาร การเสริมด้วยสารอาหารรองนี้เป็นวิธีที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีเพียงพอต่อการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

การจัดอันดับวิตามินสังกะสีที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง ได้แก่ :

Solgar Zinc Picolinate

เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีที่สุดในตลาดเนื่องจากมีมาตรฐานคุณภาพสูง ความบริสุทธิ์ของส่วนผสม และรูปแบบของสังกะสีที่ใช้ ประกอบด้วยสังกะสีพิโคลิเนต 22 มก. ต่อเม็ดซึ่งเหนือกว่าในการดูดซึมและการดูดซึม ส่วนประกอบในองค์ประกอบสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่เหมาะสม เร่งการสร้างเซลล์ใหม่ และมีส่วนร่วมในการผลิต prostaglandins สารคล้ายฮอร์โมนที่ควบคุมกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย เช่น ความดันโลหิต , อัตราการเต้นของหัวใจและการทำงานของต่อมไขมัน

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ยาเม็ด
ปริมาณในแพ็คเกจ	100 ชิ้น
สังกะสี	22 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	สหรัฐอเมริกา

ข้อความรับรอง: "ผลิตภัณฑ์ที่ดีเพราะมีสังกะสีในรูปแบบพิโคลิเนตที่ย่อยง่าย และควรรับประทานพร้อมอาหารในตอนเย็น"

วีไอพี Doppelherz กับสังกะสี

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	เม็ดฟู่
ปริมาณในแพ็คเกจ	15 ชิ้น
สังกะสี	5 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	เยอรมนี

รีวิว: “สินค้าดีมาก ค่อนข้างถูก ตรงตามความคาดหวังของฉัน อยากจะแนะนำให้คนอื่น ยามีประสิทธิภาพอย่างมีประสิทธิภาพ”

ตอนนี้ สังกะสี พิโคลิเนต

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้มีส่วนช่วยในการบำรุงรักษาการเผาผลาญวิตามินเอที่ถูกต้อง บำรุงกระดูก ผม เล็บ ผิวหนัง และภาวะเจริญพันธุ์และการทำงานของระบบสืบพันธุ์ที่เหมาะสม สังกะสีในรูปแบบที่ดูดซึมได้สูงช่วยเสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายไม่ขาดวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเสริมสำหรับการนอนหลับที่ดีขึ้น ผู้ผลิตปัจจุบัน, เป็นหนึ่งในแบรนด์ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มียอดขายสูงสุด

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	แคปซูล
ปริมาณในแพ็คเกจ	60, 100 ชิ้น
สังกะสี	50 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	สหรัฐอเมริกา

รีวิว: “แคปซูลใช้สะดวก ไม่มีกลิ่น ไม่มีรส กลืนง่าย ในแง่ของประสิทธิภาพ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ฉันสังเกตเห็นว่าสภาพของผิวหนังและเส้นผมดีขึ้นอย่างไร สำหรับตอนนี้ฉันจะยอมรับต่อไป”

เนเจอร์ส โบนตี้ ซิงค์ คีเลต

เป็นเวลาเกือบ 50 ปีแล้วที่บริษัทนี้ผลิตอาหารเสริมที่มีคุณภาพและราคาไม่แพง แต่ละเม็ดประกอบด้วยสังกะสี 25 มก. ในรูปแบบคีเลตที่ดูดซึมได้สูง ขวดบรรจุ 100 เม็ดดังนั้นจะคงอยู่ได้นานหลายเดือน ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยส่วนผสมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเท่านั้นรับประกันคุณภาพ ส่วนประกอบทั้งหมดขององค์ประกอบได้ผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการ สารเติมแต่งนี้ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้เนื่องจากปราศจากนม ถั่วเหลือง กลูเตน ข้าวสาลี ยีสต์หรือปลา ปราศจากน้ำตาล แป้ง และโซเดียม

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ยาเม็ด
ปริมาณในแพ็คเกจ	100 ชิ้น
สังกะสี	25 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	สหรัฐอเมริกา

รีวิว: “อัตราส่วนที่ดีที่สุดของปริมาณ / คุณภาพ / ราคา. ซิงค์คีเลตถูกดูดซึมได้ดี หกเดือนต่อมาขนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและเกือบจะหยุดร่วง นี่เป็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉัน”

สังกะสีเทวา

ยานี้ใช้ในการป้องกันและรักษาภาวะขาดธาตุสังกะสี เช่นเดียวกับยาเสริมในการรักษาโรควิลสัน และในโรคต่างๆ เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง เบาหวาน การติดเชื้อปรสิต โรคผิวหนัง สังกะสีเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์หลายชนิด ซึ่งมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน แต่ละเม็ดวันละครั้งมีซิงค์ซัลเฟต 124 มก. มีจำหน่ายแบบเม็ด 25 เม็ด และแบบขวดบรรจุ 150 เม็ด

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ยาเม็ด
ปริมาณในแพ็คเกจ	25, 150 ชิ้น
สังกะสี	45 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	อิสราเอล

ข้อความรับรอง: “ฉันขาดสังกะสีและรู้สึกดีขึ้นด้วยยาเหล่านี้แต่เมื่อฉันเริ่มทานมักจะมีอาการคลื่นไส้”

วิตามินสังกะสีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย

สังกะสีเป็นอาหารเสริมที่จำเป็นสำหรับผู้ชายที่ต้องการเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย นอกจากนี้ยังสามารถลดความรุนแรงของโรคไข้หวัดได้หากรับประทานทันทีหลังจากมีอาการ การจัดอันดับวิตามินสังกะสีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้:

Solaray - ซิงค์ไบโอซิงค์

เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เสริมอาหารประจำวันด้วยสังกะสีและวิตามินบี มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล แต่ละแคปซูลมีสังกะสี 15 มิลลิกรัม ซิงค์โพลีโคเนตที่ร่างกายดูดซึมได้ดีมาก เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีหน้าที่ในการแบ่งตัวของเซลล์ การสมานแผล และการสลายคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ยังช่วยรักษาการเผาผลาญวิตามินบีที่ถูกต้องโดยส่งผลต่อความเข้มข้นที่เหมาะสมในเลือดและการใช้เนื้อเยื่ออย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ผลิตแนะนำปริมาณหนึ่งแคปซูลต่อวัน

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	แคปซูล
ปริมาณในแพ็คเกจ	100 ชิ้น
สังกะสี	15 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	สหรัฐอเมริกา

ข้อความรับรอง: “มีปัญหากับผิวหนัง ฉันเริ่มใช้อาหารเสริมตัวนี้ หลังใช้ 1 เดือน ผิวดีขึ้น ไม่ระคายเคืองและผื่นขึ้น ฉันสังเกตว่าฉันเริ่มร่าเริงขึ้น ฉันแนะนำอย่างแน่นอน”

แคลเซียมแมกนีเซียมสังกะสี Bounty จากธรรมชาติ

บริษัทอเมริกันที่ขึ้นชื่อในเรื่องสูตรที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และความมุ่งมั่นในคุณภาพ บริษัทอเมริกันยังคงสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชั้นเยี่ยมอย่างต่อเนื่อง ผลิตภัณฑ์นี้มี 100 เม็ดแคปซูล แต่ละเม็ดประกอบด้วยสังกะสีกลูโคเนตที่ดูดซึมได้สูง 25 มก. และแคลเซียม แมกนีเซียม และวิตามินดี 3 ในปริมาณที่ต้องการ ส่งเสริมการรักษาบาดแผล ปรับปรุงสุขภาพโดยรวม และป้องกันผมร่วงและเล็บแตก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่ใช่จีเอ็มโอไม่มีส่วนผสมเทียม รวมทั้งสี รส และสารให้ความหวาน

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ยาเม็ด
ปริมาณในแพ็คเกจ	100 ชิ้น
สังกะสี	25 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	สหรัฐอเมริกา

รีวิว: “หลังคลอด ผมเริ่มร่วงเยอะมาก เลยตัดสินใจซื้อวิตามินพวกนี้ ฉันสังเกตเห็นผลกระทบหลังจาก 3 เดือนผมแข็งแรงขึ้นและมีผมใหม่ปรากฏขึ้น”

สังกะสี AP

หนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่มีซิงค์ซิเตรต ช่วยเพิ่มความเข้มข้น ป้องกันต่อมลูกหมากโต ส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความแรงและกิจกรรมทางเพศ ลดผลกระทบจากความเครียด และให้พลังงานตลอดทั้งวัน ยานี้มีไว้สำหรับใช้ในกรณีที่ออกกำลังกายมากเกินไปเล่นกีฬาหรืออ่อนแรง นอกจากนี้ยังป้องกันผมร่วงและต่อต้านอนุมูลอิสระ ข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยมของมันคือความสามารถในการใช้ประโยชน์ได้สูง ซึ่งไม่สามารถบรรลุได้สำหรับยาที่แข่งขันกันในตลาด

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ยาเม็ด
ปริมาณในแพ็คเกจ	40 ชิ้น
สังกะสี	12 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	รัสเซีย

ข้อความรับรอง: “ฉันเริ่มทานอาหารเสริมตัวนี้หลังจากที่มันเริ่มที่จะหดตัวของกล้ามเนื้อหลังการฝึก ผลที่ได้ทำให้ฉันประหลาดใจมากหลังจากรับประทานไปหนึ่งเดือน คุณยังรู้สึกว่าคุณได้เพิ่มความแข็งแกร่ง”

Blagomax ซีลีเนียมและสังกะสีด้วยวิตามิน A, E, C, B6

เป็นคอมเพล็กซ์คุณภาพสูงของวิตามินที่มีสังกะสีสนับสนุนการต่อสู้กับความเครียดในชีวิตประจำวันการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต ส่วนผสมในการเตรียมยังมีส่วนช่วยในการสร้างและบำรุงรักษาเซลล์ เนื้อเยื่อ และ DNA ให้อยู่ในสภาพที่แข็งแรง การทานอาหารเสริมจะเพิ่มพลังงาน ทำให้อารมณ์ดีขึ้น และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ประกอบด้วยวิตามิน A, C, E, B6 รวมทั้งซีลีเนียมและสังกะสี ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้นและช่วยป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายของอนุมูลอิสระได้อย่างครอบคลุม

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	แคปซูล
ปริมาณในแพ็คเกจ	90 ชิ้น
สังกะสี	12 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	รัสเซีย

รีวิว: “ฉันใช้วิตามินมาหนึ่งเดือนแล้ว ร่างกายของฉันขอบคุณฉันสำหรับสิ่งนี้ คุณภาพของเส้นผมและเล็บดีขึ้น แม้ว่าราคาจะไม่สูงแต่ได้ผล ยาที่ดีที่สุดในตลาด”

Arnebia Zinc Depot

วิตามินอื่นๆ ที่มีปริมาณสังกะสีในรูปแบบเม็ด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมอาหารด้วยส่วนผสมที่กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ยานี้ช่วยเพิ่มกลไกการป้องกันเพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค องค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินซีซึ่งเสริมสร้างหลอดเลือดและมีผลดีต่อเซลล์ปกป้องพวกเขาจากความเครียด ผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ สังกะสีมีหน้าที่ในการรักษาบาดแผลและรักษาระดับคอเลสเตอรอลและวิตามินเออย่างเหมาะสม

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	แคปซูล
ปริมาณในแพ็คเกจ	32 ชิ้น
สังกะสี	5 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	เยอรมนี

ข้อความรับรอง: "ฉันเพิ่งเริ่มใช้ยาเหล่านี้ และสังเกตว่าหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์สิวของฉันก็หายไปบนใบหน้าของฉัน นี่เป็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมมาก โดยเฉพาะในราคาที่ต่ำเช่นนี้"

วิตามินสังกะสีที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

การขาดธาตุสังกะสีในเด็กเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารที่มีสังกะสีในปริมาณต่ำ การเสริมสังกะสีจะเป็นกุญแจสำคัญในการเอาชนะมัน พวกเขาสามารถกระตุ้นระบบเอนไซม์ที่สำคัญกว่า 100 ระบบที่มีบทบาทในการแสดงออกของยีน DNA การสังเคราะห์อาร์เอ็นเอและการแบ่งเซลล์ การตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน และการทำงานของความรู้ความเข้าใจในเด็ก

วิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่มีสังกะสี ได้แก่ :

Aquion จาก A ถึง Zn

วิตามินเหล่านี้เป็นสูตรพิเศษสำหรับเด็กเพื่อส่งเสริมสุขภาพกระดูกและภูมิคุ้มกัน และเพิ่มพลังงาน พวกมันอร่อยและเคี้ยวได้ ดังนั้นเด็กๆ จึงควรรับประทานในปริมาณที่แนะนำสองครั้งต่อวัน เป็นโบนัสเพิ่มเติม พวกเขาไม่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงหรือสารให้ความหวานเทียม ประกอบด้วยสารอาหาร 23 ชนิดที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่อ่อนเยาว์และกำลังเติบโต โดยทั่วไปแล้ว ผู้ซื้อกล่าวว่าพวกเขาชอบรูปร่าง การไม่มีสารก่อภูมิแพ้ และนี่คือวิตามินรวมคุณภาพสูง

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	เม็ดเคี้ยว
ปริมาณในแพ็คเกจ	30 ชิ้น
สังกะสี	3 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	รัสเซีย

รีวิว: “ โดยทั่วไปแล้ว เด็กชอบวิตามิน พวกเขามีรสเชอร์รี่ที่น่าพึงพอใจ เราใช้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ได้ผลจริงๆ"

Be-be-bears จาก a ถึง z№

อาหารเสริมที่เสริมอาหารเด็กด้วยสารที่มีประโยชน์ ในบรรจุภัณฑ์ประกอบด้วย เม็ดเคี้ยว 30 เม็ด ประกอบด้วยวิตามิน 13 ชนิด และแร่ธาตุ 9 ชนิดส่วนประกอบที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์มีความจำเป็นสำหรับกระบวนการเผาผลาญขั้นพื้นฐานและการพัฒนาที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิตเล็ก วิตามินบี 12 มีหน้าที่ในการทำงานของระบบประสาท วิตามิน C, A และสังกะสีมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอย่างเหมาะสม วิตามินดีช่วยรักษากระดูกและฟันที่แข็งแรง

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	เม็ดเคี้ยว
ปริมาณในแพ็คเกจ	30 ชิ้น
สังกะสี	2.4 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	รัสเซีย

ข้อความรับรอง: “ลูกสาวของฉันขอให้ฉันซื้อวิตามินกับผึ้ง ราคาประหยัด ผมเอาสองแพ็ค องค์ประกอบที่สมดุลดีฉันสังเกตเห็นว่าสภาพของเล็บดีขึ้นแล้วในวันที่ 5”

ขบวนพาเหรดสัตว์ Nature's Plus Kid Zinc

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนาของเด็ก คอร์เซ็ตรสส้ม 90 ซอง ประกอบด้วยสังกะสีคีเลตออร์แกนิก 8 มก. และสารสกัดจากสมุนไพรผ่อนคลาย ยานี้ถ่ายด้วยภูมิคุ้มกันที่ลดลงและความผิดปกติของระบบประสาท สังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญพลังงาน การเจริญเติบโตที่เหมาะสม และการพัฒนาการสืบพันธุ์ตามปกติ ช่วยให้คุณเติมเต็มการขาดสารอาหารในอาหาร และสารสกัดจากอิชินาเซีย ใบมะกอก และขิงที่มีอยู่ในสารสกัดมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	อมยิ้ม
ปริมาณในแพ็คเกจ	90 ชิ้น
สังกะสี	8 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	สหรัฐอเมริกา

ข้อความรับรอง: “ฉันมักจะพาเด็ก ๆ ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเพื่อป้องกันโรคหวัด แน่นอนพวกเขาสามารถป่วยได้ แต่ในรูปแบบที่ไม่รุนแรงมาก พวกเขาชอบรูปสัตว์ที่น่าดึงดูดใจที่มีรสส้มและกินด้วยความเต็มใจ”

บลูเบอร์รี่ ฟอร์เต้ พร้อมวิตามินและสังกะสี

การเตรียมประกอบด้วยชุดส่วนผสมที่อุดมไปด้วยการกระทำที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงบลูเบอร์รี่, สังกะสี, วิตามินซีและวิตามิน B บลูเบอร์รี่มีผลดีต่อการปรับปรุงจุลภาคในลูกตาและความยืดหยุ่นของหลอดเลือด มันรักษาความคมชัดของภาพและการทำงานที่ถูกต้องของเรตินา สังกะสีและวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งปกป้องโครงสร้างเซลล์จากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน คอมเพล็กซ์ของวิตามินบีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการเผาผลาญปกติในเนื้อเยื่อของตา

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ยาเม็ด
ปริมาณในแพ็คเกจ	50, 100, 150 ชิ้น
สังกะสี	15 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	รัสเซีย

คำติชม: “เด็กมักจะอยู่ที่คอมพิวเตอร์ และดวงตาของเขาเหนื่อยมาก แพทย์สั่งยาเหล่านี้ หลังจากลงคอร์ส การมองเห็นก็กลับมาเป็นปกติ และความเหนื่อยล้าของดวงตาก็หายไป”

KAL ActivMelt ซิงค์เอลเดอร์เบอร์รี่

ไมโครแท็บเล็ตรวมซิงค์ออกไซด์ 5 มก. และสารสกัดจากเอลเดอร์เบอร์รี่ เม็ดละลายอย่างรวดเร็วซึ่งมีส่วนช่วยในการดูดซึมอย่างรวดเร็วพวกเขามีรสชาติของผลไม้เล็ก ๆ ที่น่าพึงพอใจ สารสกัดจาก Elderberry อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ บรรเทาอาการทางเดินหายใจส่วนบน สังกะสีมีผลอย่างมากต่อการทำงานของระบบเอนไซม์ในร่างกาย การรวมกันของสังกะสีและเอลเดอร์เบอร์รี่สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับโรคหวัดได้ ยานี้แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อยู่ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิที่มีความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจอย่างรุนแรงพร้อมอาหารที่ไม่สมดุล

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ไมโครแท็บเล็ต
ปริมาณในแพ็คเกจ	90 ชิ้น
สังกะสี	5 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	สหรัฐอเมริกา

ข้อความรับรอง: “ฉันซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ ฉันมอบให้เด็กเพื่อป้องกันโรคหวัด เม็ดเล็กสะดวกรสชาติปกติ ลูกสาวของฉันมักจะขอมากกว่านี้”

วิตามินสังกะสีที่นิยมมากที่สุด

คอมเพล็กซ์ของวิตามินที่มีสังกะสีได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ดูดซึมส่วนประกอบที่ประกอบเป็นองค์ประกอบได้ดีขึ้นรวมทั้งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม วิตามินที่ดีที่สุดที่มีสังกะสีตามความคิดเห็นของผู้บริโภคคือ:

ไบโอเวีย ฝาสังกะสี

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีให้ในรูปแบบของแคปซูลซึ่งหนึ่งในนั้นมีสังกะสีที่ใช้งานอยู่ 15 มก. มีส่วนร่วมในการทำงานที่สำคัญหลายอย่างของร่างกาย กระบวนการเผาผลาญอาหาร และระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันการขาดธาตุสังกะสีและลดอาการของสิวรุนแรง มันรวมสังกะสีและทองแดงเพื่อเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุผ่านผลประโยชน์เสริมฤทธิ์กัน มาจากข้าวเข้มข้นจึงไม่ใช้ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์นี้เป็นมังสวิรัติอย่างสมบูรณ์และปลอดภัยสำหรับผู้ที่แพ้ถั่วเหลือง

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	แคปซูล
ปริมาณในแพ็คเกจ	120 ชิ้น
สังกะสี	15 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	สหรัฐอเมริกา

ข้อความรับรอง: “ฉันมีสิว หลังจากปรึกษากับแพทย์ผิวหนัง ฉันซื้อไบโอเวียซิงค์ หลังจากเข้ารับการศึกษาแล้ว ความสุขของฉันก็ไร้ขอบเขต ผิวสะอาดและมีสุขภาพดีขึ้นมาก”

แม่เหล็ก

แนะนำให้ใช้วิตามินที่มีสังกะสีเพื่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ละเม็ดมีซิงค์ออกไซด์ 15 มก. ซึ่งสอดคล้องกับการบริโภคประจำวัน เช่นเดียวกับแมกนีเซียม ทองแดง วิตามิน D3 และ B6 การใช้ยารักษาสุขภาพและลักษณะของผิวหนังเสริมสร้างระบบประสาทและป้องกันความเมื่อยล้า ทองแดงมีหน้าที่ในการสร้างเม็ดสีผมและผิวหนังที่ถูกต้อง และวิตามิน D3 สำหรับโครงสร้างกระดูกและฟันที่ถูกต้อง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ผู้ผลิตแนะนำให้ทาน 1 เม็ด 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 เดือน

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ยาเม็ด
ปริมาณในแพ็คเกจ	120 ชิ้น
สังกะสี	5 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	นอร์เวย์

ความคิดเห็น: “ฉันมักจะตื่นกลางดึกแล้วก็นอนไม่หลับเป็นเวลานาน เพื่อนคนหนึ่งแนะนำวิตามินที่มีสังกะสี เธอเลือก Magnecin เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม หลังจากการรักษา ฉันเริ่มนอนหลับสบายและสังเกตเห็นว่าอาการทั่วไปของฉันดีขึ้น”

เซ็นทรัม ซิลเวอร์

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ยาเม็ด
ปริมาณในแพ็คเกจ	25, 50, 100 ชิ้น
สังกะสี	15 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	แคนาดา

รีวิว: “ชุดวิตามินดีราคาประหยัดฉันดื่มเพื่อเสริมสร้างเส้นผมและเล็บ และในขณะเดียวกัน สภาพผิวและสภาพทั่วไปก็ดีขึ้น โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่พบผลข้างเคียงใด ๆ ”

เซลซิงค์พลัส

เป็นการเตรียมการแบบผสมผสานที่มีผลดีต่อการเจริญเติบโตของเล็บ ผิวหนัง และเส้นผม เนื่องจากปริมาณสังกะสีที่เหมาะสมที่สุดในแท็บเล็ตจึงสามารถเผาผลาญสารอาหารหลักและคาร์โบไฮเดรตได้อย่างถูกต้อง วิตามินอีและซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระของเซลล์ที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ซีลีเนียมมีไว้สำหรับการทำงานที่เหมาะสมของต่อมไทรอยด์และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีประสิทธิภาพ ยาช่วยเพิ่มความเข้มข้น ลดผลกระทบด้านลบของความเครียด เพิ่มพลังงาน และเพิ่มพลัง

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	ยาเม็ด
ปริมาณในแพ็คเกจ	30 ชิ้น
สังกะสี	8 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	เช็ก

ข้อความรับรอง: “วิตามินเหล่านี้ช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้นได้มาก ซึ่งผมพังพินาศจริงๆ เห็นผลชัดเจนหลังจากใช้ไปหนึ่งสัปดาห์ สภาพผิวและเล็บก็ดีขึ้นด้วย”

สุประวิทย์ แคลเซียม + แมกนีเซียม + สังกะสี

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเม็ดฟู่ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งได้รับการคัดเลือกมาเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มการทำงานร่วมกัน แคลเซียมและวิตามินดี 3 ช่วยให้ฟันและกระดูกแข็งแรง แมกนีเซียมเกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงานและการสังเคราะห์โปรตีนของร่างกาย ช่วยลดความเมื่อยล้า สังกะสีและวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งปกป้องโครงสร้างเซลล์จากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน แนะนำให้ใช้ยานี้โดยเฉพาะในช่วงที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ

ข้อมูลจำเพาะ	ความหมาย
แบบฟอร์มการเปิดตัว	เม็ดฟู่
ปริมาณในแพ็คเกจ	20 ชิ้น
สังกะสี	10 มก.
ประเทศต้นกำเนิด	บัลแกเรีย

รีวิว: “ฉันซื้อวิตามินในราคาที่ดีและมีองค์ประกอบที่สมดุล ตอนแรกฉันไม่ชอบรสชาติ แต่หลังจากทานครั้งที่สามก็กลายเป็นปกติ ฉันดื่มเพื่อป้องกันในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ”

จำเป็นต้องเสริมสังกะสีเมื่อใด

การเสริมสังกะสีเป็นประจำไม่ได้ทดแทนอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ อาหารเสริมมีความจำเป็นเพื่อเติมเต็มการขาดธาตุสังกะสี สตรีมีครรภ์มีความต้องการธาตุนี้มากขึ้น ดังนั้นการรับประทานยานี้อาจเป็นประโยชน์ การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงทำให้ความต้องการสังกะสีเพิ่มขึ้น ดังนั้นการเสริมสังกะสีจึงอาจมีความสำคัญ สำหรับโรคบางชนิด ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด การรับประทานอาหารหรือภาวะซึมเศร้า ความต้องการธาตุจะสูงขึ้น ในกรณีเช่นนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ว่าสามารถใช้อาหารเสริมสังกะสีเพื่อป้องกันการขาดสารอาหารได้หรือไม่

โรคทั่วไปที่เกิดจากการขาดธาตุสังกะสี

การขาดธาตุสังกะสีอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนเหงื่อออก ร่างกายจะสูญเสียองค์ประกอบนี้ไป ในสถานการณ์เช่นนี้ความต้องการจะสูงขึ้นและคุณจะต้องกินอาหารที่มีธาตุนี้มากขึ้น
อาการขาดธาตุสังกะสีที่เป็นไปได้:

• อารมณ์หดหู่หรือซึมเศร้า
• สมาธิยาก;
• เพิ่มความไวต่อการติดเชื้อ
• การละเมิดกลิ่นและรสชาติ
• การรักษาบาดแผลไม่ดี
• การติดเชื้อราของผิวหนัง
• โรคผิวหนัง
• เยื่อบุช่องปากเสียหาย;
• สูญเสียความกระหาย;
• ผมร่วง;
• ผิวแห้ง;
• เล็บเปราะ

การขาดธาตุสังกะสีสามารถเกิดขึ้นได้กับโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง ความผิดปกติของตับอ่อน หรือการดูดซึมผิดปกติ

ประโยชน์และผลข้างเคียงของการเตรียมอาหารที่มีสังกะสี

สังกะสีส่งผลต่อกระบวนการชีวิตขั้นพื้นฐานทั้งหมดมันส่งเสริมการรักษาบาดแผลควบคุมการหลั่งอินซูลินที่ถูกต้องโดยตับอ่อนมีส่วนร่วมในการสร้างแร่กระดูกส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันและความเข้มข้นของวิตามินเอคอเลสเตอรอล มีบทบาทในการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต นอกจากนี้ยังเพิ่มการผลิตสเปิร์ม

แม้ว่าสังกะสีจะมีความสำคัญต่อสุขภาพพอๆ กับสารอาหารรองอื่นๆ แต่การให้ยาเกินขนาดอาจเป็นอันตรายได้ สังกะสีส่วนเกินในร่างกายขัดขวางการดูดซึมของทองแดงและธาตุเหล็ก ผู้ที่บริโภคสังกะสีประมาณ 100-300 มก. อาจมีอาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากการขาดทองแดง อาการที่พบบ่อยที่สุดของการให้ยาเกินขนาดคือการลดระดับ HDL คอเลสเตอรอลและการตอบสนองภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง อาการเฉียบพลันของพิษสังกะสี ได้แก่ ปวดท้อง คลื่นไส้ เบื่ออาหาร ท้องร่วง และปวดศีรษะ

สังกะสีเป็นสารอาหารสำคัญที่คุณต้องได้รับเพียงพอจากอาหารของคุณ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่สามารถตอบสนองความต้องการของตนเองได้ด้วยอาหารเพียงอย่างเดียว อาหารเสริมสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการขาดสารอาหารได้ อาหารเสริมที่ดีที่สุดที่มีสังกะสีจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและ