อาหารเสริม

ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม เราจึงได้รับวิตามินจากอาหารในปริมาณที่เหมาะสม แต่จะทำอย่างไรถ้าอายุมากขึ้นในสภาวะความเครียดคงที่