6 เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ยี่ห้อไหนดี : ผลไม้คุณภาพ เลือกอะไร รีวิว
เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นถั่วบราซิลรูปพระจันทร์เสี้ยวที่โดดเด่นด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยมและคุณค่าทางโภชนาการสูง ปัจจุบันปลูกไม่เฉพาะในละตินอเมริกาเท่านั้น แต่ยังปลูกในประเทศอื่นๆ ที่มีภูมิอากาศแบบเขตร้อนด้วย เมล็ดข้าวอุดมไปด้วยวิตามิน ไฟเบอร์ โปรตีนจากพืช และกรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ดังนั้นจึงแนะนำให้รวมไว้ในอาหารสำหรับทุกคนที่ใส่ใจในสุขภาพ
ผลไม้มักจะกินทั้งดิบและหลังการให้ความร้อน ถั่วเหล่านี้เป็นที่นิยมอย่างมากในฐานะของว่างหรืออาหารเสริม คุณจึงสามารถเห็นเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่มีให้เลือกมากมายจากผู้ผลิตหลายรายบนชั้นวางสินค้า วันนี้มีแบรนด์ดัง 6 แบรนด์เข้าร่วมรีวิว เราจะวิเคราะห์คุณสมบัติและเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่คู่ควรกับการซื้อของในตระกร้า
การจัดอันดับผู้ผลิตเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 6 อันดับแรก
บทวิจารณ์ประกอบด้วย 6 แบรนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ยอดนิยมจากผู้ผลิตในรัสเซียและต่างประเทศ รายการถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของข้อมูลปัจจุบันเกี่ยวกับกิจกรรมการซื้อในตลาดรัสเซีย:
"เซมุชก้า"
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ในถุงกระดาษงานฝีมือที่มีหน้าต่างโปร่งใส ถั่วที่ปอกเปลือกและคั่วแล้วไม่ใส่เกลือ มีผิวเรียบและมีรสหวานเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและความกรุบกรอบเล็กน้อยเหมาะสำหรับการบริโภคเพียงอย่างเดียว สามารถใช้ทำ urbech นม และเพิ่มในจานต่างๆ
ถั่วปลูกและเก็บเกี่ยวในเวียดนาม อายุการเก็บรักษาคือ 6 เดือนนับจากวันที่ผลิต
| น้ำหนักกรัม | 150 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 579 |
| วิธีการประมวลผล | ทอด |
- อร่อย;
- สมบูรณ์โดยไม่มีความเสียหาย
- ไม่มีสารเติมแต่ง
- ย่างดี
- ไม่พบ.
ถั่วที่อร่อยที่สุด สด และไม่แข็งเกินไป — ความสม่ำเสมอคือสิ่งที่คุณต้องการ สะดวกในการรับประทานเป็นของว่างระหว่างทางหรือในสำนักงาน ฉันแนะนำให้คุณใช้อย่างระมัดระวังเพราะมันยากที่จะแยกตัวออกจากพวกเขาและมีแคลอรีสูงมาก
เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่มีคุณค่า: ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมีโปรตีน 25% นอกจากนี้ ถั่วยังมีวิตามินของกลุ่ม B และ E, กรดโฟลิก, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน โอเมก้า 3, 6 และ 9, เหล็ก, แมกนีเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่อใช้เป็นประจำ ถั่วจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ระบบหัวใจและหลอดเลือด และลดคอเลสเตอรอล
"ของขวัญจากธรรมชาติ"
เม็ดมะม่วงหิมพานต์แห้งธรรมชาติโดยไม่ต้องคั่วในถุงกระดาษ ผลิตภัณฑ์ไม่มีสารปรุงแต่งรสหรือสีเทียม เมล็ดทั้งเมล็ดมีขนาดใหญ่และมีรสชาติที่ถูกใจและมีน้ำมันเล็กน้อย บรรจุภัณฑ์ป้องกันสองชั้นป้องกันอากาศเข้าและป้องกันไม่ให้ถั่วออกซิไดซ์ก่อนเวลาอันควร
ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตในรัสเซียตามมาตรฐานทางเทคนิคของผู้ผลิต ถั่วมีคุณสมบัติทางประสาทสัมผัสเป็นเวลา 12 เดือน
| น้ำหนักกรัม | 150 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 600 |
| วิธีการประมวลผล | แห้ง |
- สด;
- ไม่มีกลิ่นหืน;
- ผลไม้คัดสรรขนาดใหญ่
- ไม่พบ.
ถั่วคุณภาพดีไม่มีสารเจือปน — ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและอร่อย ผลไม้ตัวเองมีขนาดใหญ่แห้งและไม่แข็งคุณภาพดีเยี่ยม
"ซีเบอร์เกอร์"
ถั่วที่ไม่ผ่านการคั่วที่คัดสรรมาในกล่อง doy-pack แวววาวจากผู้ผลิตในเยอรมนี เมล็ดแห้งขนาดใหญ่ที่มีขนาดเท่ากันนั้นมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนพร้อมกลิ่นครีม ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นของว่างแบบแยกเดี่ยวและนอกเหนือจากซีเรียล สลัด คอทเทจชีสและขนมอบ
ผลไม้นี้ปลูกในอินเดียและเวียดนาม และแปรรูปและบรรจุในโรงงานในประเทศเยอรมนี อายุการเก็บรักษาคือ 1 ปีนับจากวันที่ผลิต
| น้ำหนักกรัม | 200 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 580 |
| วิธีการประมวลผล | แห้ง |
- คุณภาพสูง;
- ไม่มีรสเปรี้ยว;
- บรรจุภัณฑ์ที่สะดวก
- ผลไม้ขนาดใหญ่
- ราคาสูง.
เมล็ดใหญ่มาก ใหญ่กว่าปกติ ดิบและกรุบปานกลาง กระเป๋ามีซิปล็อค จึงสามารถเก็บน็อตไว้ได้นานและไม่เสื่อมสภาพแม้เปิดบรรจุภัณฑ์แล้ว
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่ยังไม่ได้ปรุงสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานถึงหนึ่งปี หากมีถั่วมากเกินไป คุณสามารถแบ่งถั่วเป็นส่วนเล็กๆ และนำออกเมื่อจำเป็น แนะนำให้ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบก่อนใช้
"นัทเบอร์รี่"
เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบโดยไม่ใส่เกลือในถุงกระดาษที่มีหน้าต่างโปร่งใส ผลิตภัณฑ์ไม่มีสารปรุงแต่งรสและสารเติมแต่งเพิ่มเติม ผลไม้มีขนาดใหญ่และสะอาดมีกลิ่นหอมและรสหวาน การคั่วถั่วด้วยวิธีแห้งโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน
ผลไม้ที่ปลูกในเวียดนาม ดำเนินการแปรรูปและบรรจุภัณฑ์ที่องค์กร GUD_FOOD ในมอสโก อายุการเก็บรักษาคือ 12 เดือนนับจากวันที่ผลิตที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์
| น้ำหนักกรัม | 100 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 650,7 |
| วิธีการประมวลผล | ทอด |
- ทำได้ดี
- ทำความสะอาด;
- อร่อย;
- การมีเทปกาวสำหรับปิด
- ไม่พบ.
ถั่วอร่อยที่มีการคั่วในระดับดี โดยไม่เหม็นหืนและผลไม้ไหม้เกรียม บรรจุภัณฑ์มีความโปร่งใส คุณสามารถเห็นได้ชัดเจนว่าคุณกำลังซื้ออะไรอยู่
"อาหารที่ดี"
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทั้งเปลือกและปอกเปลือกแล้วในถุงพลาสติกใสพร้อมซิปล็อคแบบใช้ซ้ำได้ ถั่วตากแห้งจากธรรมชาติที่มีเนื้อสัมผัสนุ่มมีรสชาติที่ล้ำลึกพร้อมกลิ่นครีม วิธีการแปรรูปที่นุ่มนวลโดยไม่ต้องคั่วช่วยให้คุณรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงสุดของถั่ว
ผลิตภัณฑ์นี้จัดส่งไปยังรัสเซียจากภูมิภาค Ceara ในบราซิล ซึ่งเป็นศูนย์กลางการปลูกมะม่วงหิมพานต์ที่ใหญ่ที่สุดในอเมริกาใต้ อายุการเก็บรักษานับจากวันที่บรรจุคือ 12 เดือน
| น้ำหนักกรัม | 130 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 572 |
| วิธีการประมวลผล | แห้ง |
- ทั้งหมด;
- ทำความสะอาดอย่างดี;
- เนื้อละเอียดอ่อน
- ผลไม้มีจุดดำ
ถั่วมีรสอร่อยและไม่เหนียว ไม่มีผลไม้หักแม้แต่ชิ้นเดียวในบรรจุภัณฑ์ มีจุดสีเทาและสีดำที่สับสนเล็กน้อยบนแกนแต่ละแกน แต่สิ่งนี้ไม่ได้สะท้อนให้เห็นในรสชาติโดยเฉพาะ
"สแน็คซี่"
ถั่วคั่วที่คัดสรรในถุงบรรจุหีบห่อที่ปิดสนิทพร้อมตัวล็อคแบบใช้ซ้ำได้ ผลไม้รสหวานมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยความกรุบกรอบและเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน เมล็ดเต็มเมล็ดขนาดใหญ่เหมาะเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพหรือเพิ่มเป็นอาหารต่าง ๆ ที่ตอบสนองความหิวได้เป็นอย่างดี
ถั่วที่ปลูกในบราซิลใช้เป็นวัตถุดิบ แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ภายในหกเดือนนับจากวันที่ผลิต
| น้ำหนักกรัม | 100 |
| ปริมาณแคลอรี่ kcal | 579 |
| วิธีการประมวลผล | ทอด |
- บรรจุภัณฑ์ที่สวยงาม
- ไม่มีสารเทียม
- ผลไม้ขนาดใหญ่
- ถั่วเหม็นหืนเจอ
ฉันซื้อเม็ดมะม่วงหิมพานต์ในร้านค้าออนไลน์ ดึงดูดบรรจุภัณฑ์และราคาสมเหตุสมผล ถั่วบางชนิดสุกเกินไปและมีรสหืน โดยทั่วไปแล้วสินค้าไม่ได้แย่ อาจจะไม่โชคดีกับแบตช์
คุณสมบัติของเม็ดมะม่วงหิมพานต์และผลกระทบต่อร่างกาย
เม็ดมะม่วงหิมพานต์แตกต่างจากถั่วชนิดอื่นตรงที่ส่วนที่กินได้จะสุกที่ด้านนอก ไม่ใช่ด้านใน ภายนอก โครงสร้างประกอบด้วยก้านเนื้อที่มีสีส้มเข้มและมีน๊อตอยู่ในเปลือก ซึ่งสามารถพบได้ที่ด้านบนของผล เปลือกทำให้เกิดการไหม้เมื่อสัมผัสกับผิวหนังของมนุษย์ ดังนั้นผลไม้จะต้องผ่านการอบชุบด้วยความร้อนก่อนที่จะดึงเมล็ดที่รับประทานได้
อาร์กิวเมนต์ต่อไปนี้พูดถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้สำหรับร่างกายมนุษย์:
- ผลไม้มีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนมากและมีฤทธิ์ต้านจุลชีพซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อในช่วงฤดูหนาว
- นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าด้วยการใช้ถั่วนี้เป็นประจำ คุณสามารถลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของการเกิดความดันโลหิตสูงได้ ผลกระทบนี้เกิดจากการมีสารต้านอนุมูลอิสระ แมกนีเซียม และใยอาหาร
- เช่นเดียวกับถั่วอื่นๆ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยทำความสะอาดร่างกายของคอเลสเตอรอลและป้องกันการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือด
- แม้จะให้พลังงานสูง แต่แนะนำให้ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ในอาหารเพื่อลดน้ำหนัก เนื่องจากร่างกายใช้แหล่งพลังงานจำนวนมากในการย่อยผลิตภัณฑ์ หากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ถั่วจะช่วยลดน้ำหนักตัวและจะไม่สะสมในไขมันใต้ผิวหนัง
- ผลไม้มีโปรตีนจากพืชจำนวนมากซึ่งในทางกลับกันร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าโปรตีนจากสัตว์ นั่นคือเหตุผลที่ถั่วนี้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและนักกีฬาเมื่อมีมวลกล้ามเนื้อ
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นยาโป๊ธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและเพิ่มความอดทนในผู้ชาย สำหรับผู้หญิงก็มีข้อดีเช่นกันเมื่อใช้เป็นประจำ: เชื่อกันว่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยลดอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน ปรับปรุงสภาพของหนังกำพร้าและเส้นผม
- สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ขอแนะนำให้รวมผลิตภัณฑ์นี้ไว้ในอาหารด้วย เมื่อบริโภคทุกวัน เม็ดมะม่วงหิมพานต์ไม่เพียงช่วยลดระดับน้ำตาล แต่ยังป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในช่วงที่เจ็บป่วยอีกด้วย
เลือกเม็ดมะม่วงหิมพานต์อย่างไรให้เหมาะสม
การพิจารณาคุณภาพของถั่วก่อนซื้อไม่ใช่เรื่องยาก - เพียงพอที่จะประเมินลักษณะและกลิ่นของถั่ว เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการรักษาธรรมชาตินี้และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ควรพิจารณาแนวทางต่อไปนี้:
- พยายามเลือกบรรจุภัณฑ์ที่โปร่งใสซึ่งคุณสามารถมองเห็นเนื้อหาของผลิตภัณฑ์และชื่นชมลักษณะที่ปรากฏได้ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบจะมีสีครีมอ่อน ในขณะที่เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบจะมีสีทองหรือสีน้ำตาลอ่อน ผิวของผลควรเรียบและมีสีสม่ำเสมอ คราบสกปรกบ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์อาจเสื่อมสภาพได้
- การปรากฏตัวของเศษถั่วและเมล็ดที่มีพื้นผิวที่เสียหายอาจบ่งบอกถึงการละเมิดเทคโนโลยีการผลิตหรือการขนส่งที่ประมาท ผลไม้บดจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วและก่อให้เกิดความเสียหายต่อถั่วสุก
- พื้นผิวของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ควรเป็นแบบด้านและแห้ง ความมันวาวและความมันบ่งบอกถึงการเสื่อมสภาพและความผิดปกติระหว่างกระบวนการผลิต ก่อนการบรรจุ ถั่วจะแห้งหรือทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน: อนุญาตให้มีแป้งที่มีลักษณะคล้ายคราบจุลินทรีย์เล็กน้อย
- บรรจุภัณฑ์อ่อนนุชต้องปิดสนิท ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง: หากคุณพบว่ามีไอน้ำเกาะหรือถั่วติดกัน คุณควรปฏิเสธที่จะซื้อ เครื่องหมายนี้แสดงถึงการละเมิดความสมบูรณ์และการเข้าของอากาศซึ่งเป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับผลิตภัณฑ์นี้
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบรักษาปริมาณสารอาหารสูงสุด แต่จะปลอดภัยกว่าที่จะเลือกถั่วคั่ว โอกาสที่ผลไม้จะเน่าเสียก่อนเวลาอันควรหรือติดเชื้อราในผลไม้ปรุงสุกจะลดลง
- ผลไม้สดและมีคุณภาพสูงควรมีกลิ่นหอมและรสชาติที่หวาน ความขมเป็นสัญญาณโดยตรงของถั่วที่เน่าเสีย การรับประทานมันเป็นสิ่งที่อันตรายและไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง
