การมีลูกเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากและหลายคู่ชอบที่จะวางแผนเหตุการณ์สำคัญนี้ล่วงหน้ามากกว่าที่จะพึ่งพาโอกาส ความซับซ้อนของมาตรการที่ประกอบเป็นการเตรียมการสำหรับความคิดนั้นรวมถึงการบริโภควิตามินโดยทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ในเวลาเดียวกัน สิ่งนี้มีความสำคัญมากกว่าสำหรับผู้หญิง เนื่องจากร่างกายของเธอที่จะแบกรับทารกในครรภ์และจัดหาทุกสิ่งที่จำเป็นให้กับมัน

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรพัฒนาอาหารที่ถูกต้องและดื่มวิตามิน 2-3 เดือนก่อนการตั้งครรภ์ตามแผน จำเป็นที่สุดในช่วงเวลาการวางแผน:

• กรดโฟลิค. มีส่วนร่วมในกระบวนการแบ่งเซลล์ซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ลดความเสี่ยงของการเกิดโรค
• ไอโอดีน. มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของต่อมไทรอยด์อย่างเต็มที่ซึ่งส่งผลต่อการตั้งครรภ์ ยังส่งผลต่อการพัฒนาระบบประสาทของเด็กด้วย
• วิตามินเอ จำเป็นระหว่างวางแผน แต่ห้ามระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นสำหรับการก่อตัวของรก
• วิตามินดี จำเป็นสำหรับกิจกรรมการสืบพันธุ์ที่สมบูรณ์ของร่างกายผู้หญิง
• วิตามินอี ส่งผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์

คุณสามารถซื้อและเลือกซื้อวิตามินเหล่านี้ได้ทั้งหมด แต่วิธีที่ดีที่สุดคือการเลือกวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน เราขอนำเสนอภาพรวมเล็กๆ น้อยๆ ของวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง ซึ่งเหมาะสำหรับการรับประทานในระหว่างวางแผนการตั้งครรภ์

มีข้อห้าม ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ

10 อันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์

10 CENTER มาแตร์นา

วิตามินคอมเพล็กซ์นี้แนะนำในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์โดยกุมารแพทย์ชื่อดัง Yevgeny Komarovsky ในความเห็นของเขา มันคือ "มาเทอร์น่า" ซึ่งเป็นยาที่ดีที่สุดจากยาที่มีอยู่ ซึ่งสามารถเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการปฏิสนธิและประคับประคองได้ในภายหลัง นอกจากนี้ วิตามินมีผลดีต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ และไม่ใช่ "อาหารผสม" สำหรับเด็ก นั่นคือทารกเกิดมามีขนาดเล็ก (ในน้ำหนักปกติ) และกระหม่อมจะปิดลงในอนาคตตามเวลาที่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับวิตามินคอมเพล็กซ์มีความคลุมเครือ มีคนชมเชยโดยสังเกตว่าต้องขอบคุณเขาที่ไม่มีพิษหลังจากการปฏิสนธิ ในทางกลับกัน คนอื่นๆ มักจะเชื่อว่ายามีผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ในบางกรณีพบอาการแพ้ แต่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิต ไม่ว่าในกรณีใดก่อนที่จะรับวิตามินแม้ในช่วงเวลาที่มีการวางแผนการตั้งครรภ์เพียงอย่างเดียวก็ควรปรึกษาแพทย์

9 Complivit แม่

หนึ่งในคอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุที่ดีที่สุดซึ่งเป็นที่นิยมสำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ นี่เป็นเพราะองค์ประกอบที่สมดุลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงราคาที่คนส่วนใหญ่สามารถจ่ายได้ หากคุณทานวิตามิน 1-2 เดือนก่อนการตั้งครรภ์ตามแผน พวกเขาจะรับประกันว่าจะได้รับแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถใช้มันต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อรักษาและเติมเต็มปริมาณสำรองที่เสียไป

ผลของวิตามินจะสะสม ดังนั้น ไม่ควรรอผลเร็วกว่า 3 สัปดาห์นับจากเริ่มรับประทาน ผู้หญิงหลายคนบ่นเกี่ยวกับรูปร่างของเม็ดยา ว่ามีขนาดค่อนข้างใหญ่และยากสำหรับบางคนที่จะกลืน หลังจากรับประทานยาแล้วผมและเล็บจะแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดอาการของความเหนื่อยล้ามักน้อยลงอาการง่วงนอนมากเกินไปจะหายไป หากคุณต้องการวิตามินคอมเพล็กซ์ที่มีราคาไม่แพงแต่มีประสิทธิภาพ Complivit Mama จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

สุขภาพของแม่ตัวอักษร 8 ตัว

วิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนอีกประการหนึ่งที่สามารถเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่จะเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณสมบัติที่โดดเด่นของยาคือคุณต้องรับประทานวันละสามครั้งพร้อมอาหารนั่นคือความซับซ้อนของส่วนประกอบไม่ได้อยู่ในเม็ดเดียว แต่แบ่งออกเป็นสามเม็ดซึ่งแต่ละเม็ดประกอบด้วยส่วนผสมที่ "เป็นมิตร" เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้หญิงที่จะดื่มวิตามินเป็นเวลาหนึ่งเดือนเพื่อรับสารอาหารที่จำเป็น องค์ประกอบประกอบด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมด: กรดโฟลิก, แคลเซียม, ไอโอดีนและอื่น ๆ การขาดวิตามินเอช่วยให้คุณได้รับในอนาคตเพื่อรักษาร่างกาย

ความคิดเห็นของผู้หญิงที่เสพยานั้นเป็นไปในเชิงบวก ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือการแยกส่วนรับสัญญาณออกเป็นส่วนๆ มักจะมีสถานการณ์ที่พวกเขาลืมที่จะใช้ยาเม็ดที่ซับซ้อน แต่ถ้าทุกอย่างอยู่ในระเบียบด้วยความจำและการจัดระเบียบตนเองแล้ว "Alphabet of Mom's Health" จะเป็นทางเลือกที่ดีของวิตามินเมื่อวางแผนตั้งครรภ์

7 ตั้งครรภ์

วิตามินเหล่านี้ได้รับการแนะนำอย่างแข็งขันสำหรับผู้หญิงที่ตัดสินใจวางแผนตั้งครรภ์ หลายคนเลิกใช้ยาทั่วไปเพื่อสนับสนุนมัน มันเตรียมร่างกายของผู้หญิงและระบบสืบพันธุ์อย่างสมบูรณ์โดยเฉพาะสำหรับความคิดที่จะเกิดขึ้นโดยจัดหาองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้ชีวิตใหม่สามารถเกิดขึ้นและอยู่รอดในครรภ์ได้ อันเป็นผลมาจากการใช้ยาจะสังเกตเห็นความแข็งแรงของเล็บและเส้นผมสภาพผิวที่ดีเยี่ยมและความเสถียรของระบบประสาท

ความคิดเห็นของแม่ที่ประสบความสำเร็จในเครือข่ายนั้นเป็นไปในเชิงบวกอย่างมาก ไม่พบข้อร้องเรียนใด ๆ ยกเว้นว่าราคาของยานั้นค่อนข้างจับต้องได้ แต่ที่นี่เป็นที่น่าสังเกตว่าคอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุเกือบทั้งหมดที่ออกแบบมาเพื่อเตรียมการสำหรับการตั้งครรภ์มีค่าใช้จ่ายสูง นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในยาไม่กี่ตัวที่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดโดยไม่มีผลข้างเคียง

6 เอวิท

ยานี้มีวิตามินที่ละลายในไขมันในปริมาณที่น่าประทับใจซึ่งช่วยให้ร่างกายผลิตเอนไซม์ที่จำเป็น ปริมาณโทโคฟีรอลสูง (วิตามินอี) มีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ ด้วยเหตุนี้วิตามินจึงแสดงผลลัพธ์ที่ดีหากรับประทานระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ กับพื้นหลังของการขาดโทโคฟีรอล, ฮอร์โมนกระชากเกิดขึ้นซึ่งทำให้วิตามินคอมเพล็กซ์เป็นปกติ นอกจากนี้ยังจัดหาสารที่จำเป็นสำหรับตัวอ่อนในการพัฒนาตั้งแต่วันแรกที่ปรากฏ

ผู้หญิงที่เสพยาตอบสนองในเชิงบวกเกี่ยวกับเรื่องนี้เท่านั้น ตามที่กล่าวไว้ การเปลี่ยนแปลงจะมองเห็นได้หลังจาก 3 สัปดาห์นับจากจุดเริ่มต้นของการรับเข้าเรียน และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ควรรับประทานวิตามิน 2-3 เดือนก่อนการตั้งครรภ์ตามแผน อย่างไรก็ตาม พวกเขามีข้อห้ามหลายประการที่คุณควรทำความคุ้นเคยอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการห้ามรับเข้าเรียนในไตรมาสแรก สาเหตุหลังเกิดจากสารที่เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการปฏิสนธิหลังการตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

5 เอเลวิตต์

คอมเพล็กซ์วิตามินนี้มักแนะนำโดยนรีแพทย์สำหรับผู้หญิงที่ตัดสินใจเป็นแม่ ตามที่แพทย์กล่าวว่ายานี้เหมาะสำหรับการรักษาร่างกายและสะสมแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์และคลอดบุตร นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ทานวิตามินในระหว่างการให้นมเพื่อให้ทั้งแม่และลูกได้รับสารอาหารที่จำเป็น คอมเพล็กซ์ "Elevit Pronatal" โดดเด่นด้วยองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยซึ่งถูกครอบงำด้วยแร่ธาตุ อย่างไรก็ตาม การรับประทานวิตามินเหล่านี้ ผู้หญิงจะต้องหาแหล่งไอโอดีนเพิ่มเติม รวมทั้งแคลเซียม เนื่องจากปริมาณในคอมเพล็กซ์ไม่เพียงพออย่างชัดเจน

ตามความคิดเห็นของสาว ๆ ที่ทาน "Elevit" ยานี้ค่อนข้างเหมาะสำหรับการดูแลร่างกายในช่วงเวลาสำคัญ แต่จำเป็นต้องเสริมวิตามินอื่น ๆ ซึ่งไม่ควรรวมอยู่ในคอมเพล็กซ์ตามความชอบของทุกคน หากสถานการณ์นี้ไม่รบกวนคุณ "Elevit Pronatal" จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

4 Vitrum ก่อนคลอด Forte

คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุมีองค์ประกอบที่สมดุลในอุดมคติในบรรดาวิตามินและแร่ธาตุ มีไอโอดีนและแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะเป็นแม่ ตามที่แพทย์กล่าวว่าคอมเพล็กซ์สามารถใช้เวลานานและไม่ต้องกลัวยาเกินขนาดไม่มีผลข้างเคียง Vitrum Prenatal Forte จะเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ในอนาคตได้อย่างสมบูรณ์แบบตลอดจนการสนับสนุนในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ความคิดเห็นของผู้หญิงที่ใช้คอมเพล็กซ์บ่งบอกถึงประสิทธิภาพ ผมและเล็บแข็งแรงขึ้น ผิวยังได้รับเฉดสีที่ดีต่อสุขภาพซึ่งบ่งบอกถึงผลประโยชน์ของคอมเพล็กซ์ มันจะไม่ช่วยในการตั้งครรภ์ในกรณีที่มีปัญหา แต่จะช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับขั้นตอนที่รับผิดชอบ ผู้หญิงที่สามารถตั้งครรภ์ได้หลังจากเตรียมการสังเกตว่าไตรมาสแรกนั้นสงบกว่ามากโดยไม่มีพิษและความสุขอื่น ๆ

3 Fembion-1

มีความคิดเห็นบนอินเทอร์เน็ตว่า Femibion-1 ไม่เพียง แต่เตรียมร่างกายสำหรับความคิดที่จะเกิดขึ้น แต่ยังมีส่วนช่วยในเรื่องนี้ด้วย ในเรื่องนี้ยานี้เป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้หญิงที่มีปัญหาในเรื่องนี้ ในความเป็นจริงวิตามินคอมเพล็กซ์จะอิ่มตัวร่างกายด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นก่อนช่วงเวลาสำคัญที่จะมาถึงคุณไม่ควรคาดหวังปาฏิหาริย์จากมัน แต่ผลในเชิงบวกของความซับซ้อนนั้นชัดเจนหลังจากที่วิตามินผมและเล็บแข็งแรงขึ้นผิวพรรณและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยทั่วไป

โดยทั่วไป ยานี้ถือว่าเป็นหนึ่งในยาที่ดีที่สุดในบรรดายาที่สามารถช่วยในระหว่างวางแผนการตั้งครรภ์ได้ ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ มีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปและมีผลดีต่อระบบประสาท ตามผู้หญิงที่กินยาจะมีผลสะสมที่กินเวลานานหลังจากเรียนจบหลักสูตร

2 ซูเปอร์คอมเพล็กซ์ NSP

วิตามินที่แพงที่สุดจากการตรวจสอบของเรา แต่ในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิภาพมากที่สุด พวกเขารวมคุณสมบัติของยาข้างต้นทั้งหมด ประการแรกสิ่งนี้ใช้กับวิตามินที่รบกวนซึ่งกันและกัน แม้ว่าแคปซูลจะถูกถ่ายเพียงครั้งเดียว แต่เนื้อหาภายในประกอบด้วยไมโครแคปซูลที่มีองค์ประกอบที่จำเป็นซึ่งถูกปล่อยออกมาในร่างกายมนุษย์ในเวลาที่ต่างกันและไม่รบกวนการดูดซึมของกันและกัน ด้วยเหตุนี้วิตามินจึงได้รับในปริมาณที่ต้องการและไม่จำเป็นต้องใช้คอมเพล็กซ์วันละหลายครั้ง

ผู้ใช้ในความคิดเห็นของพวกเขาทราบถึงองค์ประกอบตามธรรมชาติในขณะที่ยาในประเทศส่วนใหญ่ประกอบด้วยองค์ประกอบที่ได้จากวิธีการทางเคมี นอกจากนี้หลายคนชอบปริมาณเนื่องจากเพิ่มขึ้นจึงใช้เวลาไม่นานในการรอผลการสมัคร คอมเพล็กซ์มีไว้สำหรับใช้ไม่เพียง แต่ในระหว่างการวางแผนการปฏิสนธิ แต่ยังรวมถึงระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

1 ตั้งครรภ์

ยาอยู่ในรูปแบบของผงที่ต้องละลายในน้ำและเมา องค์ประกอบของมันโดดเด่นด้วยกรดโฟลิก, สังกะสี, ซีลีเนียม, แมกนีเซียมและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่ไม่เพียงพอสำหรับการตั้งครรภ์ เมื่อวางแผนการปฏิสนธิคุณควรใส่ใจกับความซับซ้อนนี้เนื่องจากเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดตามที่แพทย์ไม่เพียง แต่รวมถึงผู้หญิงด้วย แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าจำเป็นต้องใช้วิตามินระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์เท่านั้น ในอนาคตมีข้อห้ามในการใช้งาน

แพทย์ส่วนใหญ่มักจะแนะนำคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุให้กับผู้ที่มีการหยุดชะงักของฮอร์โมนเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่เป็นสาเหตุของการขาดการตั้งครรภ์ ยานี้มีความคิดเห็นออนไลน์ที่คลั่งไคล้มากที่สุดจากผู้ที่ตั้งครรภ์หลังจากรับประทานยา หลายคนเขียนว่าก่อนที่พวกเขาจะเริ่มใช้ "Pregnoton" พวกเขาไม่สามารถตั้งครรภ์ได้เป็นเวลานานและในที่สุดพวกเขาก็บรรลุสิ่งที่ต้องการ แต่ในขณะเดียวกันก็มีแง่ลบซึ่งบ่งชี้ว่าคอมเพล็กซ์เปลี่ยนวัฏจักรและไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่รอคอยมานาน