มูสลี่ 10 อันดับแรก

อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่อาหารประกอบด้วยโปรตีนเส้นใยและคาร์โบไฮเดรตอิ่มตัวและให้ความมีชีวิตชีวา ใช้ข้าวโอ๊ตหรือขนมปังปิ้งเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพ ส่วนผสมของผลไม้แห้ง ซีเรียล รำข้าว และผลเบอร์รี่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรับประทานอาหารเช้าและไม่ทำให้ท้องเสีย หลายคนจึงเลือกใช้มูสลี่ พวกเขาไม่จำเป็นต้องปรุงคุณควรเติมผลิตภัณฑ์ด้วยนมหรือน้ำเท่านั้น

อาหารธัญพืชไม่ขัดสีใช้เวลานานในการย่อย รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ และให้อาหารเพื่อสุขภาพที่ครบถ้วนสมบูรณ์ ร่างกายใช้พลังงานเป็นจำนวนมากในการประมวลผลคาร์โบไฮเดรตช้า ซึ่งช่วยปรับปรุงการเผาผลาญและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ไฟเบอร์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าเหล่านี้ช่วยชำระล้างลำไส้ ซีเรียล เบอร์รี่ และผลไม้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการขาดวิตามินตามฤดูกาล อาหารคาร์โบไฮเดรตช่วยในการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขเซโรโทนินซึ่งสงบระบบประสาทและทำให้อารมณ์ดีขึ้น ด้านล่างนี้คือรายการมูสลี่ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มพลังในตอนเช้า

มูสลี่ที่ดีที่สุด 10 อันดับแรก

10 ว้าว!

มูสลี่ของแบรนด์นี้มักพบได้ในร้านขายของชำขนาดใหญ่ การเลือกสรรที่หลากหลายและราคาต่ำทำให้แบรนด์นี้สร้างความประหลาดใจให้กับผู้บริโภคด้วยรสชาติที่หลากหลายและไส้ที่หลากหลาย ถั่ว กล้วย เบอร์รี่ ... ลูกค้าแต่ละคนจะได้พบกับสิ่งที่ชอบ องค์ประกอบของเส้นแต่ละเส้นประกอบด้วยมะพร้าว เฮเซลนัท เมล็ดทานตะวัน วอลนัท และไฟเบอร์ องค์ประกอบช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ชำระล้างสารพิษ และช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น

แนะนำให้ใช้ Wow! ด้วยสารเติมแต่ง แต่คุณสามารถทดลองและอบคุกกี้แคลอรี่ต่ำและแทนที่ด้วยของหวานหรือความหวานอื่น ๆ ลูกค้าทราบว่าธัญพืชเหล่านี้เป็นซีเรียลที่ดีที่สุดสำหรับมื้อเบาๆ

9 Age of Grains

อาหารจานเดียวจากแบรนด์ Epoch of Grains เป็นอาหารว่างที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ ซึ่งจะเข้ากันได้ดีกับอาหารทุกประเภท ส่วนผสมนี้ไม่มีรสชาติ สีผสมอาหาร และสารกันบูด มีเพียงน้ำตาลหวานจากธรรมชาติและส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี และคอร์นเฟลก เสริมด้วยถั่วลิสง เมล็ดทานตะวัน และลูกเกด

แนะนำให้ชงมูสลี่ด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักอุ่นหรือน้ำผลไม้จากธรรมชาติ จำเป็นต้องให้จานใส่ก่อนใช้งาน มี 382 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของทุกประเภท ควรใช้ในตอนเช้าหรือในช่วงครึ่งแรกของวันก่อนอาหารกลางวันเพื่อให้สารมีเวลาในการดูดซึมและให้ความมีชีวิตชีวา

8 ชีวิตที่ดี

ทุกคนคงเคยถามตัวเองว่ากินอะไรเพื่อลดน้ำหนักได้บ้าง ผลิตภัณฑ์ Fine Life มีองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยผลเบอร์รี่ ผลไม้ ซีเรียล และสารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพ การแบ่งประเภทไม่จำเป็นต้องเตรียมล่วงหน้าเพียงแค่เติมน้ำผลไม้เพื่อให้จานพร้อม

ไม่มีน้ำตาลใน Fine life ฟรุกโตสทำหน้าที่เป็นสารให้ความหวานซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าและไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อรูปร่าง ค็อกเทลตอบสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารโปรด แต่ไม่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้มันในทางที่ผิด "ขอบคุณ" ถั่วเนื้อหาแคลอรี่ค่อนข้างสูง

7 แมททิส

เกล็ดที่มีผลเบอร์รี่ ถั่วและผลไม้เป็นอาหารเช้าแสนอร่อยที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าตลอดทั้งวัน กลุ่มผลิตภัณฑ์ Mätti มีทั้งการผสมผสานแบบคลาสสิกและผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมแต่งที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับทุกรสนิยม หากคุณควบคุมอาหารอย่างเหมาะสมและรักษาสมดุลของ BJU ขนมขบเคี้ยวจะช่วยทดแทนข้าวโอ๊ตหรือขนมปังที่น่ารำคาญ ด้วยองค์ประกอบที่เข้มข้น ค็อกเทลจึงปรับโทนร่างกาย ขจัดสารพิษส่วนเกิน และทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ

จากคำวิจารณ์ของลูกค้า เราสามารถสรุปได้ว่าจานนี้เข้ากันได้ดีกับโยเกิร์ต แต่น้ำส้มหรือน้ำแอปเปิ้ลคั้นสดจะช่วยเสริม Mätti และช่วยให้คุณกระจายอาหารได้หลากหลาย

6 VkusVill

บริษัท VkusVill ได้สร้างตัวเองในตลาดผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพด้วยอาหารเช้าที่อร่อยและมีแคลอรีต่ำ สตรอว์เบอร์รีตากแห้ง เมล็ดฟักทอง ลูกเกด รำข้าว และเมล็ดแฟลกซ์ทำให้อาหารมื้อใด ๆ วิเศษอย่างแท้จริง ข้าวสาลีแตกหน่อช่วยขจัดสารพิษเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำให้กระเพาะอาหารเป็นปกติ

ผู้บริโภคแนะนำให้เทนมอุ่นหรือน้ำเปล่าลงบนค็อกเทล ปล่อยให้ชงแล้วเติมกล้วยหรือแอปเปิ้ลสดตามต้องการ หากคุณไม่มีของว่างก่อนทำงาน VkusVill หนึ่งกำมือจะช่วยเติมเต็มช่วงพักดื่มชาหรือกาแฟของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ เนื่องจากไม่มีถั่วและน้ำตาล การเลือกสรรขององค์ประกอบที่ย่อยง่ายช่วยลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

5 Kellogg's Extra

กราโนล่าเป็นอาหารว่างแบบดั้งเดิมของสหรัฐฯ ซึ่งเป็นข้าวโอ๊ตอบกับผลไม้หรือผลเบอร์รี่ แนะนำให้เสิร์ฟพร้อมครีมหรือโยเกิร์ต แต่ตัวขนมเองกลับกลายเป็นว่ามีแคลอรี่สูงมาก ผู้บริโภคจำนวนมากจึงแนะนำให้เทน้ำร้อนลงบนกราโนล่าแล้วปล่อยให้มันชง

Kellogg's Extra เหมาะสำหรับเป็นของหวานสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อกลางวัน ไม่จำเป็นต้องเพิ่มอะไรลงใน Kellogg's Extra เพราะสามารถใช้สำเร็จรูปแทนคุกกี้หรือช็อกโกแลตที่น่าเบื่อได้ ความอุดมสมบูรณ์ของผลไม้แห้งและไฟเบอร์ช่วยให้อิ่มเร็วและเพิ่มการเผาผลาญ ตามคำวิจารณ์ของลูกค้า นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ทำตามรูป แต่ไม่สามารถปฏิเสธขนมได้

4 บรูกเก้น กูร์เมต์

Bruggen Gourmet มีอาหารมื้อเบาให้เลือกมากมาย เกล็ดมะพร้าวและถั่ว เมล็ดพืช และผลไม้แห้ง ทำให้แบรนด์สามารถเข้ามาแทนที่ผู้ผลิตที่ดีที่สุดสำหรับการรับประทานอาหารที่สมดุล อัตราส่วน BZHU ต่อ 100 กรัมของเกล็ดช่วยให้ไม่เกินขอบเขตของบรรทัดฐานประจำวันของคุณและปฏิบัติตามพื้นฐานของโภชนาการที่เหมาะสม

เนื่องจากไม่มีสารกันบูดและสารเพิ่มความข้น ทำให้การจัดประเภทเป็นไปตามธรรมชาติอย่างแท้จริง หากคุณเบื่อที่จะเทน้ำผลไม้และนมลงบน Bruggen Gourmet ให้ลองทำคุกกี้ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้บดกล้วยให้ละเอียดแล้วใส่มูสลี่ลงไป จากนั้นอบในเตาอบประมาณ 15 นาที บาร์โฮมเมดจะโปรดฟันหวานโดยไม่ทำร้ายรูปร่าง

3 ดร. Oetker

ใน ดร. Oetker ทำจากซีเรียล เบอร์รี่ และธัญพืชไม่มีน้ำตาล ผู้ผลิตแนะนำให้เจือจางด้วยนมอุ่นหรือโยเกิร์ตเพิ่มลงในข้าวโอ๊ต semolina หรือโจ๊ก อาหารเช้าจะเติมพลังงาน เติมพลัง และช่วยให้คุณอิ่มนานหลายชั่วโมง ผลิตภัณฑ์มีหลายรูปแบบ - คลาสสิกกับผลไม้และถั่ว

จากคำวิจารณ์มากมาย เป็นที่เข้าใจได้ว่ามูสลี่กลายเป็นที่หนึ่งในใจของผู้รักธัญพืชและผู้ชื่นชอบธรรมชาติมากมาย ใน ดร. Oetker ปราศจากสารกันบูดและสารเพิ่มความข้น ส่วนผสมทั้งหมดเป็นแบบแห้งโดยเฉพาะ ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ไม่สูงนัก แต่ไม่ควรใช้มากเกินไป

2 แอกซ่า

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปประกอบด้วยข้าวโอ๊ตอบกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลซึ่งเพิ่มผลไม้แห้งและซีเรียล สามารถบริโภคได้ทั้งแบบแห้งและเติมโยเกิร์ตหรือ kefir หลายคนชอบไข่คนหรือขนมปังปิ้งแบบคลาสสิก เพราะซีเรียลเท่านั้นที่ช่วยให้คุณเติมและทานของว่างได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเสียเวลาทำอาหาร

ตามความคิดเห็นของลูกค้า ส่วนผสมช่วยให้ยึดตามพื้นฐานของโภชนาการที่เหมาะสม ขอแนะนำให้บริโภคอาหารประเภทแอกซ่าในช่วงครึ่งแรกของวัน เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวจะถูกดูดซึมได้ดีกว่าในเวลานี้ ผู้ใช้หลายคนแนะนำผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและพยายามเปลี่ยนอาหารเป็นอาหารเพื่อแทนที่ช็อคโกแลตและคุกกี้ที่ชื่นชอบด้วยความละเอียดอ่อนที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยองค์ประกอบที่เข้มข้นและองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ขนมขบเคี้ยวช่วยให้อิ่มเร็วโดยไม่ทำร้ายรูปร่าง

1 ดอร์เซ็ทซีเรียล

Dorset Cereals มีข้าวบาร์เลย์ ลูกเกด เฮเซลนัทและอินทผาลัมนานาชนิดส่วนผสมดังกล่าวมีประโยชน์มากเพราะไม่มีสารกันบูดในสะเก็ด องค์ประกอบทั้งหมดเป็นแบบดิบและเป็นธรรมชาติ ค่าพลังงานอุดมไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามรูปร่างและยึดหลักโภชนาการที่เหมาะสม

ไม่แนะนำให้บริโภคจานดิบ ธัญพืชถูกดูดซึมได้ไม่ดีและมีกรดไฟติกซึ่งส่งผลเสียต่อระบบทางเดินอาหารและร่างกายโดยรวม ผู้ที่ชื่นชอบแบรนด์หลายคนแนะนำให้เทนมอุ่น ๆ ลงบนผลิตภัณฑ์แล้วปล่อยให้มันชง ปริมาณเส้นใยสูงช่วยขจัดสารพิษและสารพิษ