TOPP 6 bästa vitaminer för blodkärl: sammansättning, syfte, regler, mottagning

Intaget av näringsämnen från mat är viktigt för kärlsystemet, i synnerhet talar vi om fleromättade fettsyror Omega-3. De har en positiv effekt på minskningen av lågdensitetslipoproteiner, normaliserar förhållandet mellan kolesterol och triglycerider i blodet. Idag är det känt att fleromättade fettsyror är grunden för en hälsosam kost för att stödja hjärtats vitala funktioner.

I den här artikeln har vi samlat de mest populära läkemedlen som hjälper dig att upprätthålla ditt kardiovaskulära system i fungerande skick och förbättra kroppens tillstånd som helhet.

Betyg TOP 6 bästa vitaminer för blodkärl

Nedan är en lista över de mest populära läkemedlen och kosttillskotten från denna kategori:

Doppelherz tillgång omega-3

Detta läkemedel är avsett att stärka immunsystemet, förebygga hjärt -kärlsjukdomar, normalisera lipidmetabolismen och hjälpa nervsystemet.

Detta tillägg är en källa till naturliga fleromättade fettsyror härrörande från laxfisk och vitamin E. Hjälper till att upprätthålla en balans mellan kolesterol- och triglyceridnivåer i blodet och minska risken för hjärt -kärlsjukdom.

Komponenterna i detta läkemedel hämmar trombbildning, stöder immunitet, normaliserar hjärncirkulationen, ökar hjärnkärlens motstånd mot hypoxi och blodtrycksfall.

E -vitamin förhindrar deponering av kolesterol i blodkärlens väggar, skyddar celler, skyddar hjärtat från skador i samband med brist på magnesium eller brist på syre.

Jag tror att detta är en av de mest effektiva formerna av Omega-3. Jag går en kurs en gång om året. Jag har tagit det i tre år nu. Mina naglar är starkare, mitt hår är tjockare, jag mår bra. Men om du har brist är det bättre att dricka flera månader i rad så att det blir en kumulativ effekt.

Komplivit selen

Här är ett kosttillskott som rekommenderas för förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, liksom ett toniskt och anti-aging-medel.

Fungerar som en extra källa till vitamin A, C, E, grupp B, folsyra, nikotinamid och mineraler som koppar, zink, mangan och selen.

Kosttillskottet fyller kroppens dagliga behov av selen, vilket hjälper till att minska risken för att utveckla hjärt -kärlsjukdomar.

Ganska bra vitaminer som hjälper din hälsa.Jag märkte att när jag började dricka dem försvann aknen och utslaget blev mindre. Jag tror att jag kommer att dricka en gång om året som kurs.

Selenforte med C -vitamin

Selen är viktigt för antioxidant-, immun- och avgiftningssystemen i kroppens försvar, det stöder hjärtats och blodkärlens fulla funktion. För att göra detta måste den dagligen komma in i människokroppen i en mängd av 50-70 mcg.

En tablett av detta tillägg innehåller just en sådan mängd av detta viktiga ämne, tack vare vilket det skyddar cellerna från skador av fria radikaler, stärker immunsystemet och upprätthåller ett friskt kardiovaskulärt system.

Skadan som orsakas av fria radikaler är en av orsakerna till åldersrelaterade förändringar i hjärtat, blodkärlen, hjärnan och ögonvävnaderna. Selen skyddar cellmembranen från fria radikaler och hjälper också andra antioxidanter, särskilt vitamin C, att aktivera deras antioxidantpotential.

Stärker selen och immunsystemet, eftersom det ingår i många immunproteiner och enzymer.

En annan viktig roll för detta ämne är deltagande i metabolismen av kolesterol och kontroll av dess nivå i blodet, vilket i sin tur påverkar blodkärlens tryck och elasticitet.

Selen är också involverat i arbetet i bukspottkörteln, levern, upprätthåller vävnadselasticitet och sexuell aktivitet. Hos män är nästan hälften av selenet i kroppen inblandat i funktionerna hos testiklarna. Det går förlorat med ejakulat, så män behöver mer selen än kvinnor.

Jag har köpt Evalar -produkter länge. I början av hösten bestämde jag mig för att dricka dessa vitaminer. Jag kan inte säga vad som blev bättre, men den allmänna hälsan förbättrades. Jag drack kursen. Eftersom en del av selen kommer med C -vitamin, förbättrar de varandras handling, vilket är mycket bekvämt.

Verbena Pure -kärl Neogalene

Detta tillägg kan tas som ett anti-aterosklerotiskt medel hos personer över 40 år, med åderförkalkning av hjärnans kärl och myokard, för att förbättra hjärncirkulationen, under återhämtningsperioden efter hjärtinfarkt, stroke, näthinneblödning, med minne förlust och för att förhindra för tidigt åldrande.

Kontraindikationer inkluderar individuell intolerans mot komponenterna, graviditet och amning.

Jag tar detta läkemedel till min man och mig. Vi dricker med det regelbundet för att hjälpa hjärtat och blodkärlen. Vi tar en paus på 2 månader mellan kurserna. Kapslarna är praktiska att ta. Det sänker blodtrycket väl och rensar troligen blodkärlen. Den innehåller många örter och naturliga ingredienser. För att ha tillräckligt med kursen måste du köpa 6 paket samtidigt. Kursen varar 2 månader.

Kardioorganisk Vitaterpen Omega-3

Detta tillägg från en rysk tillverkare kommer att vara användbart för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, som en extra källa till vitamin E, Omega-3 fleromättade fettsyror, en källa till limonen och terpener. De senare finns i sibirisk gran och hjälper till att sänka kolesterol- och triglyceridnivåerna i blodet.

Limonen, å andra sidan, finns i citrusfrukter och kan förhindra bildandet av tumörer, förbättrar leverfunktionen och avlägsnande av cancerframkallande ämnen och sänker kolesterol- och blodsockernivåer.

E -vitamin förhindrar deponering av kolesterol i blodkärlens väggar, skyddar celler, skyddar hjärtat från skador i samband med brist på magnesium eller brist på syre.

Bra komposition. Växtbaserade ingredienser. Ska hjälpa kärlen. Jag har tagit det i flera månader nu, jag märkte att mitt hår började se bättre ut, min allmänna hälsa är stark. Kardiologen säger att han normaliserar kolesterolnivåerna. Själva pillren, utan någon främmande smak, kan tas säkert. Lätt att svälja.

Solgar magnesiumcitrat

Ett annat kosttillskott, denna gång från amerikanska tillverkare. Huvudkomponenten är magnesiumcitrat. Det hjälper till att normalisera blodtrycket, har en kramplösande effekt på muskler och blodkärl och har en positiv effekt på hjärt -kärlsystemet. Har en lugnande effekt och används för sömnstörningar och nervositet. Lindrar premenstruellt syndrom och andra menstruations oegentligheter. Tillräckligt magnesium i kroppen förhindrar bildandet av njursten.

Magnesiumcitrat hjälper också till att förebygga migrän och lindrar huvudvärk, lindrar kramper i benen och är särskilt användbart för att förebygga urolithiasis.

Allergiska reaktioner är möjliga. Rådfråga din läkare före användning.

Bra läkemedel. Jag tog det för kramper i benen, löste problemet på en månad. Lillfingret blev också bedövat länge. Det allmänna hälsotillståndet förbättrades, liksom hårets och naglarnas skick. Jag vet inte om fartygen, jag kontrollerade dem inte. P -piller är för stora och svåra att svälja, så jag delar det på mitten och dricker det. Det finns inga biverkningar som illamående när de tas. Priset är kanske högt, men jag är säker på att de deklarerade komponenterna finns i p -piller och inte placebo.

Särdrag

• Försämringen av det kardiovaskulära systemet påverkas av en ogynnsam miljö, regelbunden stress och en kränkning av korrekt näring.
• Dessutom kan blodkärlen bli tunnare och tappa elasticitet på grund av en stillasittande livsstil, kroniska patologier, virus- och bakterieinfektioner, hormonläkemedel och överdriven fysisk ansträngning.
• Även vitaminer och kosttillskott har kontraindikationer.Det är bättre att konsultera en läkare före användning, särskilt om du är vid dålig hälsa eller tar mediciner.
• Monovitaminer är utformade för att påskynda rehabiliteringsperioden efter en sjukdom eller en operation. Sådana läkemedel inkluderar ämnen i en grupp som relativt lätt absorberas av kroppen.
• Multivitaminer är bättre lämpade för intensiv fysisk aktivitet eller med åldersrelaterade förändringar i det kardiovaskulära systemet.
• Om du vill fylla på vitaminet genom mat, bör du lägga till citrusfrukter, äpplen och kiwi (C -vitamin), nötter, ris och fläsk (tiamin, vitamin B), baljväxter, bovete och skaldjur (grupp E -föreningar) till kosten .
• Självmedicinera inte. Även om du ungefär förstår vilket vitamin eller spårämne du saknar, har läkaren mer fullständig information om din kropps tillstånd i allmänhet och det kardiovaskulära systemet i synnerhet. Blind handling kan inte bara misslyckas med att ge önskat resultat, utan också orsaka skada. Därför är det bäst att konsultera en läkare innan du använder kosttillskott.

Urvalstips

• Alla vitaminer kan delas in i tre huvudgrupper: den första stärker blodkärlens väggar, den andra reglerar blodkärlens viskositet och den tredje minskar kolesterolhalten i blodet.
  Den första gruppen inkluderar de preparat som innehåller vitamin C och P, kalcium och fosfor. De stärker immunsystemet, minskar bräckligheten hos de intercellulära membranen, säkerställer bevarandet av styrkan och elasticiteten i blodkärl och kapillärer.
  Den andra gruppen innehåller preparat med vitamin B: de förtunning blodet, påskyndar blodflödet, minskar sannolikheten för blodproppar och säkerställer effektiv användning av syre.
  För att reglera kolesterolet behövs vitamin D och E. De förhindrar bildandet av kolesterolplack och avsättning av kalciumsalter på artärernas väggar.
• Du bör också vara uppmärksam på rutinerna. Det hjälper till att bibehålla flexibiliteten och styrkan i blodkärlen. Rekommenderas för förebyggande och behandling av spindelvener, åderbråck och andra kärlproblem.
• Magnesium har en vasodilaterande effekt och hjälper till att sänka blodtrycket.
• Coenzym Q10 stärker hjärtmuskeln och neutraliserar fria radikaler som orsakar för tidigt åldrande.