TOPP 6 bästa askorbinsyror: egenskaper, syfte, regler för tillträde

Med tiden avtar inte hypen om coronaviruset. Sjukhus är överfulla, ambulansen tar inte telefonen och du kan inte gå ut på gatan utan mask. Det bästa du kan göra i en sådan situation är att hjälpa din kropp och stärka immunsystemet. Vitamin C klarar detta bäst av allt. Ta en kurs på våren och hösten, om du känner ett sådant behov, och någon infektion kommer att kringgå dig.

Vi får vanligtvis detta användbara vitamin med mat med en balanserad kost (annars hittar du nedan en lista över livsmedel som hjälper dig att åtgärda situationen). Om du vill använda läkemedelspreparat - hjärnbarnet till moderna läkemedelsföretag - föreslår jag att du gör dig bekant med vitaminerna som presenteras i den här artikeln.

TOP 6 -klassning av de bästa askorbinsyrorna

Nedan är en lista över de mest populära läkemedlen och kosttillskotten från denna kategori:

Zink + C -vitamin

Det enklaste och mest effektiva sättet att stödja kroppen är att ge din immunitet zink och C -vitamin, mikronäringsämnen som är nödvändiga för att skydda mot infektioner och kraftig aktivitet. Kopplingen mellan innehållet av zink, C -vitamin och immunsystemets aktivitet har länge bevisats.

Detta tillägg ger dig det dagliga behovet av en lätt assimilerbar form av zink och det nämnda vitaminet.

Kursen kan ta upp till 1,5 månader om du tar 1 tablett per dag. Ett paket räcker för kursen.

Kontraindikationer inkluderar individuell intolerans mot komponenterna, graviditet och amning. Det rekommenderas att konsultera en läkare före användning.

Bra vitaminer, billigt. Det är bekvämt att ta och tillfredsställer doseringen, det räcker att dricka en tablett om dagen. Tillräckligt zinkinnehåll i den aktuella pandemin. Nu kan du säkert gå ut till människor. En vän dricker dem på hösten. Och även om hon är allergisk, fanns det inga reaktioner på vitaminer. Trevligt pris.

C-vitamin

Dessa piller produceras på JSC Ufa Vitamin Plant och är utformade för att kompensera för bristen på vitamin C. Det rekommenderas också att tas vid fysisk och psykisk överbelastning, dystrofi, tröga läkningssår, benfrakturer och återhämtning efter lång tid -allvarliga sjukdomar.

När det gäller askorbinsyra vill jag påminna dig om att det spelar en viktig roll i redoxprocesser, kolhydratmetabolism, blodkoagulering och vävnadsregenerering. Ökar kroppens motstånd.

Vuxna tar 1 tablett efter måltid. Barn kan börja ta från 5 år, 1 tablett per dag. För behandling ökar vuxna intaget till 3-5 stycken per dag och barn-upp till 2-3 per dag. Detta läkemedel kan tas under graviditet och amning enligt din läkares anvisningar.

Biverkningar är ofta förknippade med överdosering. Kontraindikationer inkluderar individuell intolerans mot komponenterna.

Jag kommer ihåg dessa piller från barndomen. Egentligen är jag allergisk mot citrusfrukter, men för att åtminstone lite vitamin ska komma in i kroppen tar jag regelbundet detta läkemedel. Av någon anledning är det ingen reaktion på honom. Jag gillar smaken, först sött, sedan surt. Bekväm form för släpp, inga problem med antagning. Burken är liten och stark, du kan ta den med dig.

Askorbinsyra CRAZY BALLS mix

Här finns askorbinsyra i form av flerfärgade piller som dina barn kommer att uppskatta. Inte särskilt surt och inte särskilt sött i gommen. Paketet innehåller 100 piller. Smaker inkluderar apelsin, grönt äpple, jordgubbe och vanilj. Den dagliga dosen är 1-2 stycken.

I kompositionen, förutom själva askorbinsyran, hittar du bivax, solrosolja, smaker, livsmedelsfärger och antiklumpningsmedel. I allmänhet, om du är allergisk, bör du noggrant läsa kompositionen, men det har inte förekommit några kraftiga allergiska reaktioner.

Jag vill också påminna dig om att detta inte är ett läkemedel, utan ett kosttillskott. Det ökar immunsystemets motståndskraft mot infektioner, har antiinflammatoriska och antiseptiska effekter. Det är också en kraftfull antioxidant.

Drageen smakar gott. Barnet behöver inte tvingas acceptera dem, det äter med nöje. Jag har själv en stark kropp, jag märkte inte riktigt skillnaden, men barnet verkade vara mindre sjukt. Åtminstone i gruppen nyser andra, men min håller fortfarande kvar. Av nackdelarna: kompositionen innehåller färgämnen och Eshki, förmodligen bör allergiker vara mer försiktiga.

C-vitamin

Här är ett kosttillskott för att stärka immunsystemet, som har en tonisk, föryngrande, antioxidant effekt. Hjälper till att bekämpa hypo- och vitaminbrist.

Kontraindikation är individuell intolerans mot komponenterna.

Kompositionen inkluderar glukos, askorbinsyra i sig, stearinsyra, majsstärkelse, naturliga smaker "citron" och "apelsin".

Vuxna kan ta 1-3 tabletter per dag med måltider, barn över 1 år - 1 tablett per dag. Antagningstiden bör vara 1 månad.

Återigen om åtgärden: läkemedlet ökar kroppens motståndskraft mot bakterie- och virusinfektioner, kemisk förgiftning, överhettning, kylning, syrehunger. Skyddar lymfocyter från skador, stimulerar tillväxt, förbättrar vävnadsandning och aminosyrametabolism, normaliserar kolesterolmetabolismen, förbättrar leverfunktionen, främjar järnabsorption och normal blodbildning.

Som du kan se, när du tar detta läkemedel, kommer du inte bara att stärka immunsystemet, du kommer att hjälpa hela kroppen som helhet.

En vanlig askorbinsyra, som alla andra. Bekväm intagsform, behaglig smak, sötsyrlig, påminner om barndomen. Du kan ge det till barn, jag är säker på att de kommer att gilla det. Priset är inte högt. Jag hittade inga brister.

Askorbinsyra med glukos

Här är ett läkemedel som tillverkats av erfarna tillverkare som Pharmstandard-Marbiopharm (Ryssland). Kompositionen innehåller faktiskt askorbinsyra och glukos.

Detta vitaminmedel har en metabolisk effekt, reglerar redoxprocesser, kolhydratmetabolism, förbättrar blodkoagulering, vävnadsregenerering, påverkar syntesen av steroidhormoner, ökar motståndskraft mot infektioner, minskar kärlpermeabilitet, minskar behovet av vitamin B1, B2, A, E , folsyra och pantotensyra.

Indikationer för användning: hypo- och vitamin C-brist, ökat behov av askorbinsyra, ökad immunresistens, med intensiv fysisk och psykisk överbelastning, för återhämtning efter en lång sjukdom.

Jag gillar dessa vitaminer mer. De smakar likadant som alla andra: sött och lite surt, men om du tittar på kompositionen är det enklare här. Kan ges till barn. Klarar väl förkylning. Av någon anledning gillar jag dessa mer än de i blåsan. Jag köper en burk en gång om året, på hösten.

Askorbinsyra med glukos

Ett annat vitamintillskott producerat av många ryska läkemedelsföretag. Det har en metabolisk effekt, är involverad i regleringen av många viktiga interna processer.

Allergiska reaktioner mot läkemedlets komponenter är möjliga.

Läkemedlet är indicerat under tillväxtperioden, graviditeten, amningen, med hög fysisk och psykisk stress, överansträngning, stressiga tillstånd, under återhämtningsperioden efter allvarliga sjukdomar.

Jag brukade köpa dessa vitaminer, jag gillade det. Förpackningen tog slut snabbt. Först var det en mjuk blister, nu gjorde de en, och priset gick upp, även om läkemedlet är detsamma. Varför överbetala om du kan köpa en billigare analog? Askorbinsyra borde inte vara dyrt, som för mig.

Särdrag

Naturligtvis är det bättre att inte ta ett syntetiserat vitamin, utan det som finns i grönsaker och bär. Även om studier har visat att både naturliga och syntetiska vitaminer verkar på kroppen på samma sätt, glöm inte att livsmedel innehåller andra komponenter som kroppen behöver.

Här är vad du ska inkludera i din kost om du vill stärka ditt immunsystem naturligt:

• Nypon (torr - 1200 mg / 100 g, färsk - 650 mg / 100 g)
• Sötpeppar (bulgariska) (200 mg / 100g)
• Svart vinbär (200 mg / 100 g)
• Havtorn (200 mg / 100 g)
• Persilja (gröna) (150 mg / 100 g)

Dagpenning:

• Barn (1-3 år) - 15 mg
• Barn (4-8 år) - 25 mg
• Ungdomar (9-13 år) - 45 mg
• Ungdomar (14-18 år)-65-75 mg
• Vuxna kvinnor (19 år och äldre) 75 mg
• Vuxna män (19 år och äldre) 90 mg
• Gravida kvinnor (19 år och äldre) 85 mg
• Ammande kvinnor (19 år och äldre) 120 mg
• Människor som röker kräver 35 mg mer C-vitamin per dag än icke-rökare (eftersom tobak förstör C-vitamin i kroppen. Detsamma gäller för etanol).
• För ammade barn bör formel och mat vara de enda källorna till C -vitamin.

Urvalstips

• Om du behöver kompensera för bristen på bara detta vitamin kan du välja en monopreparat. Men om du känner (eller vet) att du behöver andra näringsämnen, kommer ett multivitaminkomplex att göra.
• När du väljer ett lämpligt läkemedel bör du bekanta dig med kompositionen. Om du ser olika mineraliska askorbater i namnet (kalciumaskorbat, natriumaskorbat, etc.), var inte orolig, de är nödvändiga så att askorbinsyra inte irriterar mag -tarmslemhinnan. Samtidigt kommer en frisk person inte ens att märka denna "irritation", men för dem som har hög surhet eller känslig mage är det bättre att välja läkemedel med askorbater.
• När du tar ett vitamin är det värt att överväga hur det kommer att kombineras med andra mediciner. Om du till exempel tar antibiotika är det bäst att konsultera din läkare.