Betyg av de bästa sockerersättningarna för diabetiker i pulver, tablett och vätska
Trots vädjarnas vädjande väcker många människor fortfarande stora mängder socker. Men inte alla av hälsoskäl har råd med lite "vitt nöje". Sötningsmedel och lågkalorisockerersättningar kommer till undsättning. Vi väljer de bästa sockerersättningarna för diabetiker med en naturlig och säker sammansättning för bakverk och drycker. I betyget finns bra sockersubstitut (sötningsmedel) i tabletter, pulver, vätska med recensioner.
De bästa sötningsmedlen i pulverform
En av de mest populära formerna av sockerersättning är pulver. Det ser ut som socker i utseende, det är bekvämt att använda det i bakverk och lägga till det i olika drycker:
Bästa sötningsmedel i pulverform:
Passar Parad nr 7
Detta sötningsmedel ser inte annorlunda ut än vanligt socker. Smaken är också liknande, de kan användas för att söta te, användas till kakor eller desserter. Det är ett av de mest utvalda sötningsmedlen. Används av människor som kämpar med diabetes, övervikt och fetma, det är lågt i kalorier och främjar munhälsan. Tillhör gruppen sockeralkoholer. Den kemiska föreningen är låg i kalorier och har ett lågt glykemiskt index, det orsakar inte en kraftig ökning av blodsockernivån, metaboliseras inte av människokroppen och tas bort från det oförändrat.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 60, 200, 400 g |
Utgivningsformulär | pulver |
Tillverkarens land | Ryssland |
Fördelar:
- säljs i olika volymer;
- utgivningsform att välja mellan;
- säker för diabetiker och barn;
- bekväm att använda i bakning;
- söt nog.
Minus:
- hög förbrukning;
- tappar sötma vid uppvärmning.
Vittnesmål: ”Hittills är det enda lågkaloribakande sötningsmedlet jag älskar. Jag lägger också till det i te och kaffe. Tillräckligt sött, en sked räcker för drycker, priset skulle vara lite lägre, skulle vara perfekt, på det stora hela rekommenderar jag till dem som följer figuren ”.
PREBIO SWEET Fitness med prebiotika
Detta sötningsmedel kommer att användas hos människor som letar efter ett hälsosamt alternativ till vitt socker, såväl som dem som bryr sig om deras form. Dess smak skiljer sig något från socker. Produkten innehåller erytritol - en sockerpolyol som naturligt finns i frukt, laktulosa, ett prebiotikum (normaliserar mikroflora och stärker immunsystemet), liksom det säkraste sockerersättningen sukralos. Produkten innehåller 0 kalorier, när den konsumeras absorberas den inte av kroppen. Det förstärker smaken av godis perfekt och passar bra med vardagliga bakverk och rätter.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 150, 250, 300 g |
Utgivningsformulär | pulver |
Tillverkarens land | Ryssland |
Fördelar:
- spenderas ekonomiskt;
- lämnar ingen eftersmak;
- kan läggas till bakverk;
- det finns en mätsked;
- söt nog.
Minus:
- obekväm förpackning;
- säljs inte i varje butik.
Vittnesmål: “Perfekt för bakning. Det tappar inte sötma och framför allt blir det inte bittert efter bakning, som de flesta sötningsmedel. Det konsumeras ekonomiskt, lämnar inte en eftersmak, glädjer den överkomliga kostnaden ”.
BIONOVA Erythritol
Naturligt sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll som har 0 kalorier. Noll glykemiskt index - hämmar verkan av bakterier som orsakar tandförfall. Detta gör produkten till en idealisk ersättning för traditionellt socker, som liknar mycket i utseende. Lämplig för att söta kaffe, te, desserter och som ingrediens i kakor. Den aktiva komponenten erytritol är mindre söt, har cirka 60-70% av sackaros sötma, vilket bör beaktas i recept vid byte av dessa produkter. När det konsumeras lämnar det en behaglig känsla i munnen.Produkten metaboliseras inte av kroppen, tas helt bort från den och påverkar inte tarmfloran alls.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 200, 1000 g |
Utgivningsformulär | pulver |
Tillverkarens land | Ryssland |
Fördelar:
- naturlig;
- god sötma;
- överkomligt pris;
- olika paketvolymer;
- lämnar ingen eftersmak.
Minus:
- obekväm förpackning;
- förekomst av tillgänglighet vid försäljning.
Vittnesmål: “Bästa sötningsmedel jag någonsin ätit. Definitivt bättre än stevia. Perfekt för bakning. Jag har använt det i flera år - det ändrar inte smaken, har ingen metallisk eftersmak ”.
Betyg av sockerersättningar i tabletter
Tablett sötningsmedel är en annan populär form av sötningsmedel. Det väljs av personer som värdesätter bekvämligheten med dosering - oftast väljs proportionerna i tabletterna så att en tablett motsvarar sötmen hos en tesked socker.
TOPPEN över de bästa sötningsmedlen i tabletter inkluderar:
NOVASWEET Stevia
Stevia används som en aktiv ingrediens - en produkt av naturligt ursprung. Används som ett naturligt sötningsmedel i många år, det är sötare än vanligt socker. En tablett motsvarar sötma av en tesked socker. Bekväm automatisk dispenser gör användningen bekvämare. Produkten har också många fördelaktiga egenskaper. Forskning visar de positiva effekterna av stevia vid högt blodtryck och diabetes. Kalorifri, löslig i vatten och alkoholer, resistenta mot höga temperaturer, kan användas för bakning och matlagning.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 150 st |
Utgivningsformulär | biljard |
Tillverkarens land | Ryssland |
Fördelar:
- bekvämt utgivningsformat;
- kan tas med dig;
- kompakt förpackning;
- naturlig;
- löser sig snabbt.
Minus:
- det är dyrt;
- specifik smak;
- kommer sällan till försäljning.
Vittnesmål: ”Jag rekommenderar denna piller sockerersättning, den har en naturlig smak och inte några kemikalier. Det tar bara två tabletter är inte så sött. "
Rio guld
Det är ett kalorifattigt, ekonomiskt sötningsmedel som ersätter socker. Det sötnar kaffe, te och andra varma, kalla drycker och desserter, färsk frukt, frukostflingor. Produkten rekommenderas för alla människor som bryr sig om hälsa och rätt kost, tittar på deras vikt och oroar sig för deras tänder. Kan även användas av diabetiker. 1 tablett är lika söt som 1 tesked socker. Produkten höjer inte pH i munnen som socker gör, och det skyddar också tänderna mot tandförfall. Praktisk och ekonomisk förpackning med automatisk dispenser för bekväm sötning.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 1200 st |
Utgivningsformulär | biljard |
Tillverkarens land | Kina |
Fördelar:
- inga kalorier;
- bekvämt att ta med sig;
- kompakt förpackning;
- ekonomiskt alternativ;
- ljuv.
Minus:
- syntetisk sammansättning;
- inte alla gillar smaken.
Vittnesmål: ”Mycket ekonomisk produkt, många tabletter i ett paket. En bit räcker till te eller kaffe. Jag har använt det länge, jag är van vid smaken ”.
Milford sukralos
Detta kalorifattiga sötningsmedel som smakar socker är perfekt för diabetiker och bantare. Finns i tablettform. Innehåller naturliga ingredienser sukralos med inulin. Produkten har god stabilitet vid höga temperaturer, vilket gör att den kan användas i bakverk. Den söta eftersmaken stannar i munnen mycket längre än andra sötningsmedel. 1 tablett motsvarar en hel tesked socker. Produkten innehåller laktos och rekommenderas inte för personer med intolerans mot detta ämne.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 370 st |
Utgivningsformulär | biljard |
Tillverkarens land | Tyskland |
Fördelar:
- naturligt ursprung;
- optimal volym;
- ljuv;
- bekväm användning;
- spenderas ekonomiskt.
Minus:
- individuell intolerans;
- är dyrare än analoger.
Vittnesmål: ”Ett utmärkt substitut för socker. Min son har diabetes och har inga problem att byta ut sockret i teet med detta sötningsmedel. Det är sött som socker, kalorifattigt, naturprodukt av god kvalitet, jag rekommenderar det. ”
NOVASWEET 0 kalorier
Bordssötningsmedel baserade på natriumcyklamat och sackarin är idealiska för att söta kaffe, te och andra drycker utan att öka deras värmevärde eller orsaka en ökning av blodsockernivån. 1 tablett för sötma motsvarar 1 tsk socker. Ett sötningsmedel för diabetiker är ett lämpligt substitut för socker. Det används också vanligt av bantare och alla som vill eliminera socker från kosten eftersom det har ett glykemiskt index på 0. Produkten innehåller laktos och rekommenderas inte för personer med intolerans mot denna ingrediens.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 650, 1200 st |
Utgivningsformulär | biljard |
Tillverkarens land | Ryssland |
Fördelar:
- förändrar inte smaken på drycker;
- bekvämt format;
- överkomlig kostnad;
- ekonomisk konsumtion;
- ljuv;
- ingen eftersmak.
Minus:
- individuell intolerans;
- det rekommenderas inte att använda det för ofta.
Vittnesmål: ”När det gäller att eliminera kalorier uppfyllde denna produkt alla mina förväntningar. Det kanske inte är särskilt bra, men det hjälper till med viktminskning.
De bästa flytande sötningsmedlen
Flytande sötningsmedel finns i ett bekvämt paket som gör det enkelt att dosera produkten. De är lättare att röra med vatten och används för att söta kalla och varma drycker, samt bakverk och andra rätter.
Rankningen av de bästa flytande sötningsmedlen inkluderar:
Smart Fit Stevia
Det är ett mycket lågt glykemiskt index sötningsmedel. Den innehåller naturliga sötningsmedel: söta blad från Stevia -växten, erytritol och sukralos. Det används som en hälsosam, naturlig och kalorifri ersättning för socker och konstgjorda sötningsmedel. Produkten är användbar för sådana sjukdomar: diabetes - ökar inte blodsockernivån, fetma - innehåller inte kalorier och undertrycker dessutom aptiten, karies - förhindrar dess bildning. Det används också vid behandling av tobaks- och alkoholberoende. Flytande produkt fördelad i droppar, 1 droppe = 1 tesked socker. Det kan också användas som baksötningsmedel och är värmestabilt.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 30 ml |
Utgivningsformulär | flytande |
Tillverkarens land | Ryssland |
Fördelar:
- utan bitterhet;
- kan läggas till bakverk;
- ekonomisk konsumtion;
- bekväm att dosera;
- ljuv.
Minus:
- försvagningseffekt;
- kort lagringstid efter öppnandet.
Vittnesmål: ”Godis har alltid varit mitt största hinder för min kost. Som ett resultat lyckades jag aldrig gå ner i vikt. En vän rekommenderade detta flytande sötningsmedel till mig eftersom hon själv hade ett liknande problem. Flytande Stevia är ett utmärkt sockerersättningsmedel och är kalorifritt. Jag har använt det i ett år nu och under den här tiden lyckades jag gå ner 10 kg. ”
ROYAL FOREST Jordärtskocksirap
Det bästa naturliga sötningsmedlet. Det stärker och återställer kroppen perfekt, särskilt rekommenderat för personer efter kemoterapi. Har en regenererande effekt, stöder tillväxt och utveckling av kroppsfunktioner. Det stärker immunförsvaret och hjälper till med kronisk trötthet. Tillverkad av 100% jordärtskocksknölsjuice med tillsats av en surhetsregulator. Det är en rik källa till kalium, järn och tiamin. Den innehåller också mycket inulin, som tolereras väl av diabetiker. I kombination med pektiner hjälper inulin att ta bort toxiner från kroppen.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 250, 1350 g |
Utgivningsformulär | flytande |
Tillverkarens land | Ryssland |
Fördelar:
- ljuv;
- helt naturligt;
- utan bitterhet;
- bekväm att dosera;
- honungskonsistens.
Minus:
- kort hållbarhet;
- hög förbrukning;
- dyr.
Vittnesmål: ”Att ta hand om hälsa är min passion.Jag försöker äta rationellt, jag sportar mycket, men jag älskar också läckra rätter. Jordärtskocksirap fungerar mycket bra som sötningsmedel för många rätter och desserter. Detta är den bästa produkten i sitt slag som jag har använt. Jag rekomenderar".
Milford suss
Diabetes sockerersättning kommer i ett mycket effektivt och ekonomiskt paket som enkelt passar in i en väska eller ryggsäck. 2,5 ml flytande sötningsmedel motsvarar sötma av 2 teskedar socker. Tillverkad på basis av natriumcyklamat, rekommenderas det för personer som är på en diet, hälsomedveten och smal figur. Produkten är resistent mot höga temperaturer, vilket innebär att den är lämplig för att söta kaffe och te och inte ändrar deras smak. På grund av att produkten är flytande finns det inga problem med lösligheten. Metaboliseras inte av människokroppen, utsöndras i urinen.
Karakteristisk | Menande |
Volym | 200 ml |
Utgivningsformulär | flytande |
Tillverkarens land | Tyskland |
Fördelar:
- samma smak som socker;
- bekväm dosering;
- trevlig smak;
- kan användas i bakverk;
- spenderas ekonomiskt.
Minus:
- syntetiska komponenter;
- sällan till salu.
Vittnesmål: ”Jag är mycket nöjd med smaken och livslängden på en flaska. Jag försökte nyligen göra en tårta och tillsatte en ersättare istället för socker. Jag var rädd att bitterhet skulle komma ut under påverkan av temperaturen. Som tur var hände ingenting av det slaget och tårtan blev jättegod. Jag rekommenderar, men i begränsade mängder. "
Vilket sötningsmedel är bättre?
Många substitut för traditionellt vitt socker finns idag i butiker. Det är bäst att välja formuleringar av naturligt ursprung, baserat på följande ämnen:
- Stevia. Finns på marknaden i olika former, inkl. i tabletter eller pulverform. Det bör användas väldigt lite eftersom produkten är mycket sötare än socker. Innehåller inga kalorier.
- Agave sirap. Det finns oftast på hälsokosthyllor. Betraktas som en av de bästa sockerersättningarna, och dess substans kan likna honung. Den är idealisk för diabetiker, har lågt kaloriinnehåll och har ett lågt glykemiskt index. Användningen tillför mycket sötma och förändrar samtidigt inte rätten.
- Honung. Du hittar den på nästan alla butikshyllor. Det kan användas som sockerersättning, men dess värmevärde liknar vitt socker. Honung innehåller många hälsofrämjande ingredienser. Om du använder honung, lägg inte till det i drycker eller varma rätter eftersom det förlorar sina egenskaper.
- Lönnsirap. En mycket användbar kanadensisk produkt gjord av stammen på ett lönnträd. Du måste vara försiktig när du använder den, även om den innehåller mycket färre kalorier jämfört med socker, innehåller sirapen en stor mängd sackaros. På en sockerfri kost bör den inte konsumeras.
- Xylitol. En av de mest populära ersättarna på sistone. Det kan läggas till kakor, drycker och smaker som inte kan skiljas från vitt socker. Tillverkad av björkbark. Bättre än socker eftersom det innehåller 40% färre kalorier och har ett lågt glykemiskt index. Det finns också många fördelaktiga ämnen som har en positiv effekt på hälsan.
Andra kända sockersubstitut är till exempel dadelsirap, melass, erytritol.
Det är omöjligt att säga entydigt vilket sötningsmedel som är bäst för kroppen. Allt beror på vilka vitaminer en person behöver mest av allt, vilken typ av liv han lever och vad hans hälsotillstånd är. Det är värt att komma ihåg ovanstående och sedan välja en av dem antingen med hjälp av en läkare eller på egen erfarenhet.