15 bästa vitaminer för barn

En balanserad kost och tillräcklig fysisk aktivitet påverkar barnets hälsa. Det är mycket lättare att ge ditt barn långa promenader och aktiva spel än näring berikad med vitaminer och mikroelement. Först handlar det om infall. Någon vägrar kött, andra äter inte keso eller grönsaker. För det andra lämnar kvaliteten på moderna produkter mycket att önska. Allt detta återspeglas i en minskning av kroppens motstånd.

Barn som saknar näringsämnen är mer benägna att bli sjuka och har svårare att tolerera akuta luftvägssjukdomar och virusinfektioner. Deras återhämtningstid tar också längre tid. Som en förebyggande åtgärd utgör läkare en uppsättning åtgärder, som inkluderar att ta vitaminer. De ska inte ses som ett universalmedel för sjukdomen. Detta är en hjälpåtgärd som är utformad för att stärka immunsystemet och fylla bristen på användbara element som är så viktiga för en växande kropp.

Vi uppmärksammar dig på de bästa vitaminerna för barn, från yngre förskolebarn till ungdomar. Fördelningen av platser tog hänsyn till:

• yttranden från barnläkare och immunologer;
• Användarrecensioner;
• prispolicy.

Det finns kontraindikationer. Kolla med din läkare.

De bästa vitaminerna för barn 2-3 år

Barnets immunsystem utvecklas medan barnet fortfarande är i livmodern. Det är från henne som näringsämnen och antikroppar överförs till fostret genom blodet. Senare, under amning, överför mamman ytterligare antitoxiner och immunglobuliner till barnet. Den så kallade ospecifika immuniteten bildas. Tack vare detta, under de första sex månaderna av livet, är barnet så skyddat som möjligt. Hans immunitet är den mest resistenta och är redo att motstå negativa faktorer.

Men snart torkar tillgången på immunglobuliner, så barnets mottaglighet för alla typer av infektioner ökar. Detta är särskilt märkbart mot bakgrund av början på ett besök på dagis. Om ett barn har brist på spårämnen och näringsämnen, kommer ett vitaminkomplex för de små till undsättning. Innan du köper är det absolut nödvändigt att konsultera en barnläkare!

4 Complivit ACTIVE björnar

"Active Bears" från Complivit är björngummier i olika färger. Komplexets formel, utvecklad för barn över 3 år, representeras av 10 vitaminer. Dessa är främst B -vitaminer, som spelar en viktig roll i barnets utveckling - de är extremt nödvändiga under aktiv tillväxt, liksom för att öka kroppens immunresistens.

"Aktiva björnar" träffade användarnas smak i bokstavlig och figurativ mening: ljusa förpackningar med söta karaktärer, överkomlig kostnad, flera smaker, dagligt intag engångs. Nackdelen som nämns i recensionerna är närvaron av socker i kompositionen (2 mg i varje sugtablett), i samband med vilket många uttrycker tanken att komplexet, som ett alternativ till godis, äger rum, men inte är "rena" vitaminer . Bland restriktionerna för intag är diabetes mellitus och en individuell reaktion på kompositionens komponenter.

3 Be-be-bears Intensiv C-vitamin

Billigt och användbart-det är vad de säger i recensioner om en relativt ny produkt på marknaden, pektingummier "Bee-be-bears Intensive Vitamin C". Den till synes höga kostnaden för vitaminer (cirka 400 rubel) är faktiskt motiverad, eftersom det finns ganska många i burken och 90 är "björnar". Med tanke på att den dagliga dosen för ett 3-årigt barn är 1 bit, räcker burken för tre månadskurser för inträde, det vill säga att den kan sträckas ut under hela året.

Vitaminer i form av gula björnar beströdda med socker gör att du blir kär vid första ögonkastet tack vare deras ljusa och färgglada förpackningar. Vitaminerna smakar behagligt, med en liten syrlighet. Föräldrar noterar att burken är utrustad med ett speciellt lock som är svårt att öppna.Detta är ett plus, eftersom det minskar sannolikheten för att barnet kommer att kunna äta ungarna på egen hand. Detta läkemedel är utmärkt för att förbättra kroppens immunresistens, särskilt på hösten och vintern.

2 flikar Kid

Bland ledarna bland vitamin- och mineralkomplex för barn i åldrarna 1 till 4 år är Multi-tabs Kid. Hallon -jordgubbssmaken på tuggtabletterna är populär bland barn, och föräldrarna gillade särskilt det bekväma mottagandet - 1 tablett om dagen. Kompositionen representeras av vitamin A, B1, B2, B6, D och E, samt jod, magnesium, järn, zink, selen etc. Komplexet är utformat för att utveckla intelligens, upprätthålla immunitet och harmonisk tillväxt av barnet. Med de angivna uppgifterna, enligt föräldrarna, gör verktyget ett utmärkt jobb. Kliniskt bevisat vara mycket effektivt.

Användarrecensioner noterade missnöje med tablettens hårdhet, samtidigt smulas det perfekt, så att du kan lägga det resulterande pulvret till en flaska vatten. Från de negativa punkterna noterades också sannolikheten för allergiska reaktioner mot komponenterna. Den mest uppmärksamma noterade att sockersubstitutet Aspartam ingår i kompositionen.

Fördelar:

• som barn;
• bekväm behandling - en gång om dagen;
• effektivt vitamin- och mineralkomplex;
• innehåller inte färgämnen, konserveringsmedel och gluten.

Nackdelar:

• behovet av att krossa en tablett;
• risken för allergier;
• sötningsmedel i kompositionen;
• högt pris.

1 Alfabetet Vår bebis

Ett särdrag hos vitaminkomplexet "AlfaVit Our Baby" är det unika i utvecklingen av kompositionen i enlighet med vetenskapliga rekommendationer för gemensamt och separat intag. Detta tillvägagångssätt minskar risken för allergier, och effektiviteten av användning som förebyggande åtgärd ökar upp till 50% i jämförelse med analoger. Komplexet innehåller 11 vitaminer och 5 mineraler. Designad för barn i åldern 1,5 till 3 år.

Användare noterar att det inte finns några färgämnen, konserveringsmedel och smakämnen i kompositionen. Jag gillar släppformen - påsar. Receptionen visas en gång om dagen. Innehållet hälls i 30 ml varmt vatten omedelbart före användning. Recensioner bekräftar allergivänlighet. Som ett resultat - normalisering av sömn, förstärkning av immunitet, förbättrad aptit, stimulering av tillväxt och utveckling. Kontraindicerat vid individuell intolerans mot komponenterna.

Fördelar:

• utvecklad komposition;
• minimal risk för att utveckla allergier;
• hög effektivitet;
• släppningsform - påse.

Nackdelar:

• individuell intolerans.

De bästa vitaminerna för barn 4-5 år

Bildandet av specifik immunitet hos barn börjar efter vaccinationer och / eller tidigare sjukdomar. Barnläkare och immunologer uppmanar föräldrar att inte överdriva med att ta vitaminer för att förebygga sjukdomar. Hatiskt ARVI vid 2 till 5 års ålder är till och med delvis användbart. De stärker immunsystemet och hjälper till att stärka det genom utvecklingen av försvarsmekanismer. Om barnet vid denna ålder ofta är sjukt, men utan komplikationer, finns det ingen anledning till oro. Efter läkarens bedömning kan vitaminkomplex användas som stöd.

Föräldrar talar bäst om VitaMishki, Univit, Supradin, Baby Formula och Alphabet. Det är dessa komplex, enligt användarröstning, som är mest efterfrågade för barn 4 och 5 år - i vilken ålder de aktivt går på dagis, många kretsar och sektioner.

5 Alfabetet dagis

Alphabet Kindergarten -komplexet är ett av de bästa för barn i åldrarna 3 till 7 år. Det är en källa till vitaminer, makro- och mikroelement. Redan från namnet blir det klart att riktningen för detta kosttillskott är att öka immuniteten hos ofta sjuka barn.I recensionerna skriver de att redan från de första veckorna efter inläggningen upplever barn en aptitförbättring, och efter att kursen löper ut kan det noteras att barnet verkligen började bli sjukt mindre och själva sjukdomarna fortsätter i en mildare form.

Oläget är administreringsfrekvensen - det är nödvändigt att se till att barnet tar tre tabletter i olika färger per dag. För barn 4-5 år som går på dagis är det här problematiskt. Du måste ge vitaminer när du kommer hem och innan du lägger dig, innan du väntar på det nödvändiga intervallet. Samtidigt räcker alltså ett paket med 60 tabletter för mindre än en månads administrationsförlopp, och för att slutföra det måste du köpa en ny. Fördelen är att tabletterna är tuggbara, har en behaglig fruktig smak, så det finns inga svårigheter vid direkt användning som sådan.

4 Baby Formula Bears Ro

Evalars Baby Formula "Bears" -linje har fått kvalitetsmärket "Bäst för barn". Lugn Tuggbara sugtabletter är ett komplex för att stödja nervsystemet. En egenskap hos vitaminer är en komposition som innehåller glycin, mynta, magnesium, citronmeliss och andra komponenter. Komplexet rekommenderas av specialister för hyperaktiva barn från 3 till 7 år. Som ett resultat av intaget observeras normalisering av sömn, förbättrad mental prestation och minskad irritabilitet. En viktig punkt - komplexet innehåller inte gluten och "kemi".

Recensionerna säger att föräldrar inte behöver "slåss" med sina barn för att förmå dem att ta vitaminer - gummibjörnar har en trevlig smak och barn äter dem villigt, som godis. Ett stort plus är dosen, du bör bara ge 1 "björn" vid måltiderna, vid 4-5 års ålder - det är väldigt bekvämt, du kan behandla ditt barn framför dagiset eller när du kommer tillbaka. Priset förtjänar särskild uppmärksamhet - det bästa bland de nominerade i betyget.

3 Supradine Kids

Supradin Kids Bear-formade tuggbara pastiller är ett kosttillskott. Barnens multivitaminkomplex är utformat för att kompensera för bristen på användbara mikro- och makroelement, liksom vitaminer under perioden med aktiv tillväxt och utveckling av kroppen (4-5 år). Kontraindikationer inkluderar störningar i kolhydratmetabolism, övervikt, diabetes mellitus och individuell intolerans.

Recensionerna är generellt positiva. Att ta vitaminer förvandlas till ett spännande spel tack vare släppformen. Marmeladen är öm och god. Det finns verkliga förbättringar av barnets välbefinnande och en minskning av förekomsten av sjukdomar. Ta 1 sugtablett per dag. Användare noterar den ofullkomliga kompositionen som innehåller tillsatser som nackdelar.

Fördelar:

• släppningsform - gummidjur;
• stärka immunsystemet;
• mottagning en gång om dagen;
• innehållet i ett stort antal vitaminer.

Nackdelar:

• lista över kontraindikationer;
• inkludering i sammansättningen av konstgjorda tillsatser;
• priset är över genomsnittet.

2 Univit Kids

Univit Kids Chewable Lozenges är utformade för att stödja immunsystemet hos barn i åldern 3 år och äldre. Användare betygsätter detta vitaminkomplex positivt (A, B3, B6, B12, C, D3, E). Dinosaurformade gummier med hallon- och apelsinsmak är mycket attraktiva för barn 4 och 5 år, så föräldrar behöver inte övertyga barnet om att ta vitaminer. Recensionerna noterade också att locket är utrustat med en barnsäker mekanism. En dos per dag är ett annat viktigt plus. I slutet av antagningskursen kan du räkna med en ökning av kroppens immunresistens och en allmän förstärkningseffekt.

Bland nackdelarna finns kontraindikationer: diabetes mellitus, fetma och individuell intolerans mot komponenterna. Verktyget förlorar också på grund av bristen på spårämnen i kompositionen.

Fördelar:

• hög återställande effekt;
• attraktiv form för frigivning för barn;
• dagligt intag.

Nackdelar:

• lista över kontraindikationer;
• kan orsaka allergier;
• innehåller inga spårämnen.

1 VitaMishki IMMUNO +

"VitaMishki" stärker aktivt immunsystemet, minskar risken för förkylning, berikar kroppen med användbara element. Barnläkare noterar att detta vitaminkomplex inte innehåller konstgjorda färger och smaker. Inkluderingen i havtornens sammansättning, hälsans orangedrottning, säkerställer att näringsbristen fylls på, vilket har en gynnsam effekt på barnens immunsystem.

Barn talar väl om smak - apelsin, persika, citron och vindruvor dominerar. Jag gillar särskilt släppformen - gummibjörnar. Barn 4 och 5 år rekommenderas 1 sugtablett under måltiderna.

Bland bristerna - en liten mängd vitaminer (C, E) och spårämnen (zink, selen) i kompositionen. Men som läkare säger, prestationer med ett så blygsamt urval lider inte. Limmade björnar i en burk observeras ofta. Priset är över genomsnittet. Av kontraindikationerna - endast individuell intolerans.

Fördelar:

• stärker immunsystemet;
• attraktiv form av släpp - gummibjörnar;
• brist på konstgjorda komponenter i kompositionen;
• berikad med havtorn.

Nackdelar:

• ett litet antal vitaminer och mineraler i kompositionen;
• det kan finnas klibbiga pastiller;
• högt pris.

De bästa vitaminerna för barn 6-7 år

Ofta svarar läkare på klagomål från föräldrar om barnets frekventa sjukdomar - "Utväxt". Faktum är att den oberoende produktionen av immunglobuliner endast sker från 6-7 års ålder. Bildandet av celler i immunsystemet minskar förekomsten av sjukdomar, deras svårighetsgrad och varaktighet.

Men under samma period, 6 och 7 år, finns det ett sådant test för barn som skolan. Att gå in i första klass åtföljs av en förändring av barnets livsstil och stress, i en eller annan grad.

Vitaminkomplex är utformade för att hjälpa till att hantera förändringar och stärka kroppens immunresistens. Enligt föräldrarnas recensioner visade Pikovit, Vitrum och Doppelherz sig bättre än andra i denna fråga.

3 Doppelherz Kinder

Doppelgerz Kinder multivitaminer för barn finns i form av gummibjörnar med hallonsmak. Designad för barnets fulla utveckling. Ersätt för vitaminbrist. Som noterats av användare innehåller de inte konstgjorda färger och konserveringsmedel. Tillåtet för användning från 4 år, men oftast köps detta vitaminkomplex för barn i förskole- och grundskoleåldern - 6-7 år. Ta 1 gummy dagligen. Kontraindikation - individuell intolerans.

Fördelar:

• lågt pris, med hänsyn till att förpackningen räcker för två månaders mottagning - 60 stycken;
• säker sammansättning;
• kompensera för vitaminbrist;
• bekvämt mottagningssystem - 1 bit / dag.

Nackdelar:

• individuell intolerans.

2 Pikovit Plus

Pikovit Plus tuggtabletter med banansmak innehåller 12 vitaminer och 4 spårämnen. Designad för barn från 5 år. Rekommenderas för brist på vitaminer och mineraler. Användare föredrar detta kosttillskott när det gäller barn i åldrarna 6 och 7 år, om utöver målet att minska risken för sjukdom är uppgiften att generellt stärka den framtida studentens kropp. Det är ett slags adaptogen som hjälper till att vänja sig vid den växande stressen.

En uppenbar nackdel är den dagliga administreringsfrekvensen: 4-5 tabletter. Trots de ljusa, flerfärgade pillren är det så ofta tröttsamt att ta dem för både barn och föräldrar som tycker det är extremt svårt att följa instruktioner om barnet går på dagis eller skola. Denna nyans påverkar också finansiella kostnader, eftersom ett paket med 27 stycken alltså inte räcker ens för en vecka. Den enda kontraindikationen är individuell intolerans mot komponenterna, vilket är ganska sällsynt.

Fördelar:

• berikad komposition;
• kompenserar för bristen på vitaminer och mineraler;
• hjälper till att anpassa sig till stress och stärker immunförsvaret.

Nackdelar:

• mottagningsfrekvens - 4-5 gånger om dagen;
• snabb förpackningskonsumtion;
• individuell intolerans.

1 Vitrum Kids

Vitamin- och mineralkomplexet Vitrum Kids med TRIO ROSTA -formeln bidrar till barnets harmoniska utveckling. Den största efterfrågan är bland barn 6-7 år. Kalium, magnesium och fosfor säkerställer skolbarns korrekta hållning och ett utvecklat muskuloskeletalsystem. Enligt tillverkarna hjälper det vid bildandet av rätt bett när man byter mjölktänder till permanenta och förbättrar tandemaljens motståndskraft mot karies. Användare bekräftar att positiva effekter sträcker sig till barns uppmärksamhet, minne, tal och tänkande. Recensioner noterar en ökning av kroppens skyddande motstånd under den kalla årstiden.

Släppform, jordgubbssmakade gelébjörnar, barn gillar. Praktiskt mottagningssystem - 1 st. på en dag. Kontraindikation är hypervitaminos A och D, samt individuell intolerans.

Fördelar:

• stärker immun-, muskuloskeletala och nervsystemet;
• hjälper till att bilda rätt bett;
• bekväm utgivningsform - 1 gummibjörn om dagen.

Nackdelar:

• högt pris;
• kontraindikation med ett överskott av vitamin A och D;
• risken för att utveckla allergiska reaktioner.

De bästa vitaminerna för barn över 8 år

Barn över 8 år står inför ökad stress på synorganen och kroppen som helhet: ett komplext träningsprogram, stressiga situationer, klasser i sektioner, många timmars användning av prylar. Vitaminkomplex som presenteras i denna kategori hjälper till att upprätthålla barns hälsa och förhindrar utvecklingen av ett antal patologier.

3 Luteinkomplex för barn

Tuggbara tabletter "Luteinkomplex för barn" - ett av de mest populära kosttillskotten för ögonen. Oftalmologer rekommenderar att man köper dessa vitaminer för skolbarn vid trötthet i ögonen, kramper, synförlust, etc. Komplexet har en antioxidant effekt, skyddar ögonen mot yttre irriterande ämnen, förhindrar utveckling av närsynthet och minskar belastningen på den visuella apparaten. Kort sagt, exakt vad som behövs för moderna barn som inte delar med prylar.

Komplexet representeras av lutein, lykopen, zeaxantin, blåbärsextrakt, zink och vitaminer i grupperna A, C, E. I recensionerna skriver de att efter slutet av den första månatliga intagskuren (2-3 tabletter / dag), ögonen tröttnar verkligen mindre och slutar riva. Kontraindikationer inkluderar endast komponenternas intolerans.

2 Alphabet Schoolboy

"Alphabet Schoolboy" - vitaminer för barn (7-14 år). Läkare noterar att vi har ett av de mest kompetenta och fullständigt sammanställda preparaten - det innehåller 13 vitaminer och 10 mineraler. På grund av det faktum att vid utvecklingen av formeln beaktades råd från läkare om intag av ämnen (gemensamma / separata), detta komplex har en minskad risk att utveckla allergier.

Vitaminer från "Alphabet" är det som krävs för att höja immuniteten hos skolbarn, förbättra deras produktionsförmåga för arbete och utöva tolerans. Under dagen bör du ta 3 vitaminer - på morgonen, eftermiddagen och kvällen spelar tabletternas färger ingen roll. I recensionerna delar föräldrar med sig av sina observationer: ”Vitaminer fungerar! Barnet har blivit mer motståndskraftigt i träning, och lärandet är lättare. "

1 Multi-flikar Junior

Komplex "Multitabs Junior" representeras av tuggbara tabletter med frukt- och bärsmak. Vid utvecklingen av vitaminer tog specialister hänsyn till egenskaperna hos en växande och utvecklande organism - 11 vitaminer och 7 mineraler ingår i kompositionen samtidigt. Läkare rekommenderar att ta komplexet om barnet just har drabbats av en virussjukdom, anpassar sig till skolan, äter obalanserat etc.

Läkemedlet, avsett för barn från 4 till 11 år, innehåller inga skadliga tillsatser, vilket minskar sannolikheten för att utveckla allergier.Experter noterar att intag av vitaminer är ett utmärkt förebyggande av brist på näringsämnen, vilket ofta observeras med ökad stress, både mental och fysisk. I recensionerna anses den dagliga dosen (1 tablett per dag) vara den mest framgångsrika, eftersom du kan spåra att barnet tog botemedlet på morgonen eller på kvällen.