Att skaffa barn är ett mycket viktigt steg och många par föredrar att planera denna viktiga händelse i förväg, snarare än att lita på slumpen. Komplexet av åtgärder som utgör preparatet för befruktning inkluderar intag av vitaminer av både en kvinna och en man. Samtidigt är detta av större betydelse för en kvinna, eftersom det är hennes kropp som kommer att bära fostret och förse det med allt det behöver.

För att förbereda sig för graviditet bör en kvinna utveckla en korrekt kost och dricka en vitaminkurs 2-3 månader före den planerade graviditeten. Det mest nödvändiga under planeringsperioden:

• Folsyra. Deltar i celldelningsprocessen, är nödvändig för fostrets tillväxt, minskar risken för att utveckla patologier.
• Jod. Det är nödvändigt för att sköldkörteln ska fungera fullt ut, vilket påverkar dräktigheten. Det påverkar också utvecklingen av barnets nervsystem.
• Vitamin A. Nödvändigt under planeringen, men förbjudet under graviditeten. Viktig för bildandet av moderkakan.
• Vitamin D. Krävs för hela kvinnans kropps reproduktiva aktivitet.
• Vitamin E. Påverkar reproduktiva funktioner.

Du kan köpa och ta alla dessa vitaminer selektivt, men den bästa lösningen är att ta ett vitamin-mineralkomplex. Vi uppmärksammar dig en liten översikt över de bästa vitaminerna för kvinnor, lämpliga att ta under graviditetsplaneringen.

Det finns kontraindikationer. Kolla med din läkare.

Topp 10 bästa vitaminer för att planera graviditet

10 CENTRUM Materna

Detta vitaminkomplex rekommenderas under graviditetsplaneringen av den berömda barnläkaren Yevgeny Komarovsky. Enligt hans åsikt är det "Materna" som är det bästa läkemedlet från de befintliga, som kan förbereda kroppen för befruktning och stödja det efteråt. Dessutom har vitaminer en utmärkt effekt på fostrets utveckling och är inte "foderblandning" för barnet. Det vill säga, barn föds små (i normal vikt) och fontanellen stängs i framtiden vid en tidpunkt som motsvarar normen.

Recensioner av vitaminkomplexet är tvetydiga. Någon berömmer och noterar att tack vare honom fanns det ingen toxikos efter befruktningen. Andra, tvärtom, tenderar att tro att läkemedlet har en negativ effekt på fostrets utveckling. I sällsynta fall har en allergisk reaktion noterats, men detta beror till stor del på organismens egenskaper. Under alla omständigheter, innan du tar vitaminer, även under den period då graviditeten bara är planerad, är det värt att konsultera en läkare.

9 Complivit mamma

En av de bästa vitamin- och mineralkomplexen, som är populär bland kvinnor som planerar en graviditet. Detta beror inte bara på den balanserade sammansättningen, utan också på det pris som de flesta kommer att ha råd med. Om du tar vitaminer 1-2 månader före den planerade befruktningen kommer de garanterat att tillhandahålla alla nödvändiga mineraler. Samtidigt kan du fortsätta att ta det under graviditet och amning, för att behålla och fylla på bortkastade reserver.

Effekten av vitaminer är kumulativ, därför bör du inte vänta på effekten tidigare än 3 veckor från början av intaget. Många kvinnor klagar över formen på tabletterna, de är ganska stora och svåra för vissa att svälja. Efter att ha tagit läkemedlet växer hår och naglar märkbart starkare, symtom på trötthet uppträder mindre ofta, överdriven sömnighet försvinner. Om du behöver ett billigt men effektivt vitaminkomplex är Complivit Mama ett utmärkt val.

8 Alfabetets mammas hälsa

Ett annat komplex av vitaminer och mineraler som perfekt kan förbereda kvinnokroppen inför den kommande graviditeten. Ett särdrag hos läkemedlet är att du måste ta det tre gånger om dagen med måltider.Det vill säga att komplexet av komponenter inte finns i en tablett, utan är uppdelat i tre piller, som var och en består av "vänliga" ingredienser. När du planerar graviditet är det tillräckligt för en kvinna att dricka vitaminer i en månad för att få det nödvändiga utbudet. Kompositionen innehåller alla nödvändiga komponenter: folsyra, kalcium, jod och andra. Bristen på vitamin A låter dig ta det i framtiden, för att behålla kroppen.

Recensioner av kvinnor som tog drogen är positiva. Den enda konstaterade nackdelen var uppdelningen av mottagningen i delar. Ofta finns det situationer när de glömmer att ta en av tabletterna i komplexet. Men om allt är i ordning med minne och självorganisation, kommer "Alphabet of Mom's Health" att vara ett utmärkt val av vitaminer när du planerar en graviditet.

7 Pregnavit

Dessa vitaminer rekommenderas aktivt för kvinnor som bestämmer sig för att planera en graviditet. Många släpper de vanligare drogerna till förmån för det. Det förbereder perfekt kvinnans kropp och reproduktionssystemet, i synnerhet inför den kommande befruktningen, förser alla nödvändiga mikroelement så att ett nytt liv kan uppstå och överleva i livmodern. Som ett resultat av användningen av läkemedlet noteras styrkan hos naglar och hår, utmärkt hudförhållande och stabilitet i nervsystemet.

Recensioner av framgångsrika mammor på nätverket är extremt positiva. Inga klagomål hittades, förutom att kostnaden för läkemedlet är ganska påtaglig. Men här är det värt att notera att nästan alla vitamin- och mineralkomplex som är utformade för att förbereda sig för graviditet kostar mycket. Dessutom är det ett av få läkemedel som rekommenderas under graviditeten för att höja hemoglobinnivån i blodet utan negativa effekter.

6 Aevit

Läkemedlet innehåller imponerande doser av fettlösliga vitaminer, som säkerställer produktionen av viktiga enzymer i kroppen. Det höga innehållet av tokoferol (E -vitamin) har en positiv effekt på reproduktionsorganens funktion. Det är på grund av detta som vitaminer visar bra resultat om de tas under graviditetsplaneringen. Mot bakgrund av tokoferolbrist uppstår hormonella överspänningar som normaliserar vitaminkomplexet. Det ger också en tillgång av ämnen som är nödvändiga för att embryot ska utvecklas från de första dagarna av dess utseende.

Kvinnor som tog läkemedlet svarar bara positivt om det. Enligt dem är förändringarna synliga efter 3 veckor från början av antagningen. Och för att uppnå önskat resultat är det värt att ta vitaminer 2-3 månader före den planerade befruktningen. De har dock ett antal kontraindikationer som du definitivt bör bekanta dig med. Detta gäller särskilt förbudet mot inträde under första trimestern. Det senare beror på att ämnen som förbereder kroppen för befruktning efter graviditeten kan skada fostret.

5 Höjd

Detta vitaminkomplex rekommenderas ofta av gynekologer för kvinnor som bestämmer sig för att bli mammor. Enligt läkare är detta läkemedel idealiskt för att behålla kroppen och samla de nödvändiga mineralerna för att bli gravid och föda ett barn. Dessutom rekommenderas det att ta vitaminer under amning så att både mor och barn får den nödvändiga näringstillförseln. Komplex "Elevit Pronatal" kännetecknas av sin rika sammansättning, som domineras av mineraler. Men för att ta dessa vitaminer måste kvinnor hitta en ytterligare källa till jod, liksom kalcium, eftersom deras mängd i komplexet uppenbarligen inte är tillräckligt.

Enligt recensionerna av flickorna som tog "Elevit" är läkemedlet ganska lämpligt för att underhålla kroppen under en viktig period. Men behovet av att dessutom ta andra vitaminer, som inte bör ingå i komplexet för allas smak. Om detta tillstånd inte stör dig, är "Elevit Pronatal" det bästa valet.

4 Vitrum Prenatal Forte

Vitamin- och mineralkomplexet har en idealisk balanserad sammansättning.Bland vitaminer och mineraler finns det jod och kalcium i rätt mängd för en kvinna som planerar att bli mamma. Enligt läkare kan komplexet tas under lång tid och inte vara rädd för en överdos, det har inga biverkningar. Vitrum Prenatal Forte förbereder kroppen perfekt för framtida graviditet, liksom stöd under dräktighet och amning.

Recensioner av kvinnor som tog komplexet indikerar dess effektivitet. Hår och naglar blir starka, huden får också en hälsosam nyans, vilket indikerar komplexets fördelaktiga effekt. Det hjälper inte att bli gravid vid problem, men det förbereder kroppen perfekt för ett ansvarsfullt steg. Kvinnor som lyckades bli gravida efter förberedelserna noterar att första trimestern var mycket lugnare utan toxikos och andra läckerheter.

3 Femibion-1

Det finns en åsikt på Internet att Femibion-1 inte bara förbereder kroppen för den kommande befruktningen, utan också bidrar till det. I detta avseende är läkemedlet mycket populärt bland kvinnor som har svårigheter i denna fråga. Faktum är att vitaminkomplexet bara mättar kroppen med de nödvändiga mikroelementen före den kommande viktiga perioden, du bör inte förvänta dig ett mirakel av det. Men den positiva effekten av komplexet är uppenbar, efter en kurs av vitaminer blir hår och naglar starkare, hudfärg och allmänt välbefinnande förbättras.

I allmänhet kan läkemedlet tillskrivas en av de bästa bland dem som kan hjälpa till under graviditetsplaneringen. Det orsakar inte allergiska reaktioner och absorberas helt av kroppen. Det har en allmän förstärkningseffekt och har en fördelaktig effekt på nervsystemet. Enligt kvinnor som tog läkemedlet har det en kumulativ effekt som varar länge efter avslutad kurs.

2 Superkomplex NSP

De dyraste vitaminerna från vår recension, men samtidigt en av de mest effektiva. De kombinerar funktionerna hos alla ovanstående läkemedel. Först och främst gäller detta vitaminer som stör varandra. Trots att kapseln tas en gång består dess inre innehåll av mikrokapslar med de nödvändiga elementen, som frigörs i människokroppen vid olika tidpunkter och inte stör assimilering av varandra. Tack vare detta levereras vitaminer i önskad volym, och det är inte nödvändigt att ta komplexet flera gånger om dagen.

Användare i sina recensioner noterar den naturliga sammansättningen, medan de flesta inhemska läkemedel består av element som erhållits med kemiska medel. Många gillar också doseringen, eftersom det ökar tar det inte så lång tid att vänta på resultatet av ansökan. Komplexet är avsett att användas inte bara under planeringen av befruktningen, utan också under graviditeten.

1 Pregnoton

Läkemedlet är i form av ett pulver som måste lösas i vatten och drickas. Dess sammansättning kännetecknas av ett högt innehåll av folsyra, zink, selen, magnesium och andra element som inte räcker för graviditet. När du planerar befruktning bör du vara uppmärksam på detta komplex, eftersom det är en av de bästa, enligt inte bara läkare, utan också kvinnor själva. Men man bör komma ihåg att vitaminer bara behöver tas under graviditetsplaneringen. I framtiden är deras användning kontraindicerad.

Läkare rekommenderar oftast ett vitamin-mineralkomplex till dem som har hormonella störningar, eftersom de i de flesta fall är orsaken till frånvaron av graviditet. Detta läkemedel har de mest fantastiska recensionerna online från dem som blir gravida efter att ha tagit det. Många skriver att innan de började ta "Pregnoton" kunde de inte bli barn på länge och slutligen uppnådde de vad de ville. Men samtidigt finns det negativa, som indikerar att komplexet förändrar cykeln och inte leder till det efterlängtade resultatet.