Topp 10 vassleisolat

Sportartiklar

Vassleproteinisolat är ett högproteinmatstillskott som är utformat för att på rätt sätt korrigera kosten för en modern person. På kroppsbyggnadsplatser och forum kan du hitta ett stort antal positiva recensioner om resultaten av dess användning: öka arbetsförmågan, bli av med matberoende, öka immuniteten, öka muskelmassan hos män och hos tjejer - utseendet på en vacker lättnad.

Att äta extra protein rekommenderas också för dem som är långt ifrån bodybuilding, sport och tankar på att gå upp i vikt eller gå ner i vikt. Faktum är att i de flesta människors traditionella kost räcker inte proteinmat, och dess brist ersätts vanligtvis med kolhydrater, vilket framkallar muskelförlust och fettökning. Den resulterande kroniska proteinbristen leder ofta till snabb trötthet, långsam sårläkning, allmän sjukdomskänsla och problem med immunsystemet.

Den fysiologiska konsumtionshastigheten som rekommenderas av Rospotrebnadzor (MR 2.3.1.2432-08) är 1,2-1,5 g protein per dag för varje kilo kroppsvikt. Om du försöker täcka detta behov uteslutande med mat finns det risk för en kraftig ökning av dagliga kalorier och följaktligen en oönskad ökning av kroppsvikt på grund av fett. Således är vassleisolat indikerat för intag av absolut alla friska människor.

På grund av den stora variationen och massan av skrupelfria tillverkare är det dock viktigt att först välja en kvalitetsprodukt. Det finns flera kriterier som vi rekommenderar dig att använda innan du köper:

högt proteininnehåll i blandningen - ju mer det är desto bättre (för vassleisolat är den optimala procenten från 90 till 95);
inga sötningsmedel - leta efter ett protein fritt från aspartam, acesulfamkalium och natriumcyklamat (deras säkerhet har ännu inte entydigt bevisats);
proteinets ursprung - det är bättre om det uteslutande är vassle eller ägg (för fördelens skull kan tillverkarna lägga till billiga vegetabiliska proteiner med lågt biologiskt värde och en ofullständig aminosyrasammansättning till formuleringen).

All denna information kan läsas på förpackningen, men den vilseleder ofta köpare. Därför är det säkraste sättet att få hem ett säkert vassleisolat med en känd sammansättning och förutsägbart resultat att köpa en välgranskad märkesprodukt från en pålitlig butik. Och för att göra denna uppgift lätt att utföra har vi sammanställt ett betyg för dig där vi försökte ta hänsyn till ovanstående kvalitetskriterier.

Det är lätt att gissa att vassleprotein är framställt av den vanligaste vassle som erhålls genom bearbetning av mejeriprodukter. Det förs genom ett filter, torkas, och det resulterande torra pulvret försöker rengöras så mycket som möjligt från fetter, laktos och mineraler för att lämna rent protein. Beroende på graden och filtreringsmetoden finns det tre former av vassleprotein:

koncentrera;
isolera;
hydrolysat.

De bästa vassleproteinerna för magert viktökning

10 FIT-Rx 100% vassle

På grund av den höga kostnaden för sportnäring finns det fler och fler som är intresserade av att köpa inhemska kosttillskott. Men det lokala proteinets popularitet påverkas inte bara av ekonomiska faktorer: ryska företag, tillsammans med europeiska, använder råvaror som produceras i EU, Kina och USA, så det finns ingen grundläggande skillnad mellan dem. Men i ungefär hälften av recensionerna finns det en del av negativiteten, och detta faktum gav inte FIT-Rx 100% vassleprotein att etablera sig på flera positioner högre.

Den innehåller två huvudkomponenter - isolera och kostfiber. Andelen protein i en portion är hög (23 g) och 4 g fiber hjälper dig att smälta det säkert och håller också drycken mätt. I allmänhet är dess formel välbalanserad, bara du behöver vara uppmärksam på några nyanser som indikeras av konsumenter:

om drycken visar sig vara smaklös är den troligtvis beredd enligt receptet som anges på förpackningen, och som vi lärde oss från den officiella webbplatsen är det fel - för 1 portion måste du inte ta 1 gles, men 2;
förpackning med blixtlås är olämplig för långvarig användning-det är bättre att omedelbart hälla innehållet i en annan burk;
blandningen är fint dispergerad, enligt recensioner löser den sig inte så bra, så vi rekommenderar att du använder en skakare för att förbereda en proteincocktail.

I alla andra avseenden - smältbarhet, smak, effektivitet - kan du inte hitta fel med produkten.

9 VP Laboratory Nutrition Pure Iso Whey

Denna produkt, bland andra tillsatser från denna klassificering, tillhör gruppen så kallade tredje generationens proteiner. För sin produktion används modern teknik, som ger ett högt proteininnehåll och bevarar användbara subfraktioner. Dessa tekniker inkluderar ultra- och mikrofiltrering av korsfiltrering med keramiska filter. Om dessa metoder kombineras, liksom det brittiska företaget VP Laboratory, blir resultatet ett proteinsportmat med unika egenskaper - ett rent, laktosfritt protein med ett minimalt innehåll av fetter och kolhydrater och en optimal mängd aminosyror.

Idrottare som redan känner till det noterar omedelbar blandning även med en sked i ett glas, förmågan att stilla hunger bra och närvaron av 26,4 g protein i en portion på 30 gram. Det faktum att kompositionen fungerar ganska bra bevisas av de erhållna resultaten: en minskning av fett, en ökning av muskelvolym och total torrmassa. Att ta en proteinshake är ett nöje, inga obehagliga incidenter med matsmältning händer, och smaker, om än lite, räcker för att drycken inte ska bli uttråkad.

8 Mutant ISOsurge

På jakt efter tillförlitlig information om detta tillägg gick vi till en stor amerikansk bodybuilding -portal och såg hundratals fantastiska recensioner om det. Idrottsproffs och sportentusiaster uppskattar ISOsurge -proteinet för sitt anständiga proteininnehåll (25 g isolat och hydrolysat per 1 skopa som väger 31 g), lågt kaloriinnehåll (120 kcal) och brist på fett och kolhydrater. Tack vare dessa egenskaper är proteinet helt lämpligt för både att få muskelmassa och för torkperioden.

Resultatet av dess konsumtion (naturligtvis i kombination med kompetent näring och träning) är många positiva effekter: ökad styrka och uthållighet i träning, eliminering av muskeltrötthet och undertryckande kataboliska processer. Tyvärr finns det inte så många olika smaker i ryska onlinebutiker som i amerikanska, men de som presenteras (nöt, frukt, bakverk, choklad) blir inte tråkiga på länge och kan fungera som ingredienser i olika fitnessrätter .

7 Myprotein Impact Whey Isolate

På senare tid ansågs Impact Whey Isolate vara billigt, men uppenbarligen försökte köpare det och priset sköt i höjden. Förtroendet för ett tidigare okänt varumärke har ökat tack vare välkända fitnessmodeller och mästare i Ryssland, som är företagets ansikte: Ekaterina Krasavina, Ekaterina Shokhina, Roman Barabanshchikov, etc. Produktens kvalitet hyllas av både framstående idrottare och vanliga konsumenter som gillar ett brett urval av smaker. utmärkt löslighet och inga matsmältningsproblem.

Isolatets utmärkta "stamtavla" bekräftas inte bara av recensionerna utan också av den kontrollerande organisationen Labdoor. Själv köper hon en sportmat för verifiering, utför tester i ackrediterade laboratorier och gör på grundval av sin egen dom. Dessutom har British Retailer Consortium (BRC) också knoppat bort Myprotein och beviljat det, den enda europeiska tillverkaren, ett klass A -säkerhetscertifikat.

6 BioTech Iso Whey Zero

Detta sporttillskott är inte ett rent isolat - det innehåller också vasslekoncentrat och hydrolysat.Det är relativt lite protein i det - 21 g i en portion på 25 gram, det finns också väldigt lite fett och kolhydrater, men det finns inga transfetter eller socker i kompositionen. Sötningsmedel (aspartam och sukralos), smakämnen och färgämnen är ansvariga för den behagliga färgen, aromen och smaken i 7 olika sorter. Såvitt vi förstår från recensionerna är deras antal litet, eftersom den färdiga drycken visar sig vara neutral, snarare återstår bara lite eftersmak. Det blandas lätt, kommer inte i klumpar, men orsakar inte mättnadskänsla efter användning.

Produkten fick viss kritik för den bedrägligt stora burken, som faktiskt bara är lite mer än halvfull. Erfarna konsumenter föreslår dock att detta gäller nästan alla burkar med sportmat, så det är inte värt att göra anspråk enbart på Iso Whey Zero. Återigen, från recensionerna, fick vi veta att proteinet absorberas väl och inte orsakar några biverkningar som ökad gasproduktion eller diarré. Det vill säga, det finns verkligen ingen laktos i den, men aminosyrasammansättningen är mycket rik, att döma av tabellen på förpackningen.

5 SynTrax Nectar

För dem som går ner i vikt är det ganska svårt att ge upp sina favoritsötsaker en gång för alla. Men om du har en burk med den meningsfulla inskriptionen Nectar till hands, blir livet omedelbart sötare. Dess innehåll är en vassleisolat av utmärkt kvalitet, som har fått smaken av en tårta med vaniljbönor eller chokladtryffel eller kiwi med jordgubbar ... Den har många sådana smaker, så det finns alltid något för en söt tand att unna sig utan att skada figuren. Till skillnad från andra proteiner, som ofta är obehagligt överraskande med "kemos" och överdriven aromatisering, är den här riktigt god och lämnar inte en obehaglig metallisk nyans i munnen.

Det ingick inte i topp 5 av de bästa bara för att vissa recensioner nämner dålig löslighet och överdriven skumning. Skumbildningen är dock en indikator på ett högt proteininnehåll, vilket innebär att produkten håller hög kvalitet, och dess användning leder till en uppsättning muskelmassa. Resultaten av undersökningarna, som användarna inte var för lata för att tillskriva pulvret, bekräftade fullständigt riktigheten av kompositionen och det höga proteininnehållet.

4 QNT Metapure Zero Carb

Ibland, för att ta reda på namnen på vissa ingredienser i vassleprotein, måste du umgås en bra timme på Wikipedia. Oavsett om det är ett tillägg från den europeiska tillverkaren Quality Nutrition Technology, som bara innehåller själva isolatet, ett smakämne och sukralos. Tack vare den ultrafina rening av råvaror är pulvret helt fritt från laktos, så personer med laktosintolerans kan konsumera det utan några hot mot deras matsmältning.

Var försiktig: många platser indikerar en överskattad mängd protein i en portion - 53 g. Faktum är att det är 22 g, och detta är tillräckligt för viktminskning eller intensiv muskelökning. När det gäller smältbarheten och smakegenskaperna är produkten i detta avseende okej, och både kvinnor och män är nöjda med smaken (särskilt vanilj hyllas).

3 Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

För dem som inte vill förstå särdragen i proteinblandningar, rekommenderar vi att du litar på ledarna för sportnäringsmarknaden. En av dem är Ultimate Nutrition. Den bildades för nästan 30 år sedan av den framstående amerikanske kraftlyftaren Victor Rubino, som också var biokemist till yrket. I mitten av 90-talet bröt varumärket in hos de bästa tillverkarna och har inte lämnat det sedan dess. En av företagets bästa produkter är ISO Sensation 93, utformad för att bygga muskelmassa och förbättra definitionen. Jämfört med andra vassleisolat är det mycket lättare att smälta, eftersom det innehåller ett komplex av matsmältningsenzymer som hjälper till att smälta mjölkprotein.

Protein är inte en budget, men det är mycket ekonomiskt. En skopa (33 g) innehåller 30 g protein, vilket innebär att detta pulver konsumeras långsammare än andra.När det gäller smaken är åsikterna i recensionerna olika: vissa hävdar att det är ett nöje att dricka en proteindrink, medan andra att de bara inte kan vänja sig vid den kemiska lukten och den specifika smaken. Naturligtvis beror mycket på individuella smakpreferenser, men för att smakerna inte ska bli tråkiga är det bättre att alternera dem, eftersom tillverkaren har tillhandahållit ett omfattande val.

2 Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

I alla sportnäringsbutiker finns detta protein på den mest framträdande hyllan, i betygen ingår det i toppen av de bästa, och i enkäter får det alltid prisvärda recensioner. Varför är han så bra? Först kompositionen. Den innehåller ett komplext vassleprotein (isolera med tillsatt koncentrat) med en minimal mängd fett, laktos och andra oönskade komponenter. För det andra löser sig 100% Whey Gold Standard perfekt även i en vanlig flaska, för att inte tala om en shaker, och bildar inte klumpar, så drycken bereds mycket snabbt och är behaglig att dricka.

I sortimentet har den berömda amerikanska tillverkaren tillhandahållit 22 typer, inklusive exotiska som "tropisk stans", "saltad karamell" och "kanelknäcke". För naturkännare erbjuder han tre alternativ för kompositionen, där det inte finns sötningsmedel, färger och smaker. Det är sant att det är mycket problematiskt att hitta all denna sort i lager och i ett uttag, och de "exklusiva" som finns är inte alls tillfredsställande med kostnaden. Och i allmänhet är många experters åsikter överens om att på grund av efterfrågan är denna produkt något överskattad. Även om du är nöjd med priset kan du tänka på att du har hittat den perfekta proteinkällan.

1 Dymatisera ISO-100

Hur älskande denna "prot" viktminskning och kroppsbyggare på "torkning"! Gå till en webbplats med dieter och i de översta inläggen kommer du definitivt att se ett par recept baserade på det - gelé, pannkakor, kakor, etc. Om du behöver få eller behålla muskelmassa utan att riskera att bli fet, försök för Ta en proteindryck gjord av ISO-100-pulver i 2 veckor. Dess namn antyder att endast isolat finns i kompositionen, och tabellen på förpackningen säger att med 1 portion (28 g) får du endast 106 kcal. Med tanke på att ett intag av protein ersätter ett fullt mellanmål, eller till och med middag, och efter det kommer du garanterat att inte vilja äta på 2-3 timmar, kan du föreställa dig hur många kalorier du inte kommer in i.

Konsumentrecensioner bekräftar att protein verkligen fungerar i rätt riktning och pekar på ett annat plus: frånvaron av en obehaglig eftersmak i bakverk och i kombination med mjölk. En sådan synd finns bakom många, till och med populära, proteinpulver. En chokladdryck rekommenderas särskilt - det är obehagligt, det avbryter perfekt suget efter godis och tröttnar dig inte på länge. Förresten, av sötningsmedlen använder den sukralos, som har klarat mer än hundra säkerhetstester i USA och Kanada.