10 bästa roddmaskiner

Roddmaskinen är en unik aerob träningsanordning, under vilken alla de viktigaste muskelgrupperna påverkas: rygg, axel och axelbälte, bröst, ben och mage. Traditionellt finns det tre typer: mekanisk, magnetisk och aerodynamisk roddmaskin.

Ett särdrag är en effektiv kombination av konditionsträning och styrketräning, träningssäkerhet och en hög andel förbrända kalorier. Styrketräning främjar muskeltillväxt och styrkautveckling, medan aktiv kardiovaskulär träning förbättrar uthålligheten och förbättrar kroppsformen.

Vi presenterar för dig uppmärksamheten på betyget för de bästa roddmaskinerna för hemmet. Vid fördelning av positioner beaktades följande kriterier:

• en underart som definierar en uppsättning funktioner;
• maximal vikt för en idrottsman som kan stå emot projektilen;
• en uppsättning indikatorer som visas på displayen för att hålla koll på förbrända kalorier och analysera egenskaper (hastighet och antal slag);
• designens tillförlitlighet och ergonomi, vilket garanterar komfort och säkerhet för yrken.

Bästa mekaniska roddutrustning

Mekaniska roddmaskiner är utformade för hemmet. De utmärks av användarvänlighet, enkel montering, överkomliga kostnader och hög utbildningseffektivitet. Funktionsprincipen är motståndet hos de hydrauliska kolvarna, som åtföljs av buller och ojämnt slag, vilket skapar känslan av att vara i en riktig båt. Detta är det bästa alternativet för nybörjare.

3 DFC R7103

Billig vikningsmodell med magnetiskt lastjusteringssystem. Simulatorn är främst anpassad för hemmet på grund av dess kompakta mått - 54 x 124 x 68 cm i vikt, 50,50 x 46 x 174 cm - i fungerande skick. Lasten justeras manuellt med handtaget på simulatorn. Beroende på din fysiska kondition kan du välja en av 10 stressnivåer. Modellen är utrustad med en dator, vars LCD -skärm visar träningens varaktighet, antalet slag per minut och förbrända kalorier under hela träningen.

Användare lämnar bra recensioner om denna modell. Först och främst gillar de bekvämligheten med simulatorn - en stabil design, en speciell halkskyddsbeläggning, stora benstöd med fixeringsremmar. Av bristerna skiljer sig endast begränsningen av användarens vikt till 100 kilo.

2 Kettler Favorit 7978-900

Den prisvärda och effektiva Kettler mekaniska roddmaskinen riktar dig mot din rygg, axel, mage och höfter. Funktionen i modellen är kompensatorer för ojämnheter i golvbeläggningen för ökad träningskomfort.

LCD -skärmen visar följande parametrar: aktivitetstid, distans, slag, förbrända kalorier. Simulatorn är utrustad med en USB -port som låter dig synkronisera data med en dator. Ytterligare funktioner inkluderar mätning av hjärtfrekvensen och övervakning av dess övre gräns med hjälp av "Clip" -sensorn, möjligheten att genomföra riktade träningspass och passera ett konditionstest. Simulatorn är avsedd för idrottare som väger mindre än 130 kg. Datorn är batteridriven.

1 Torneo Golfstream V-117

Träning på Torneo mekaniska roddmaskin hjälper till att stärka musklerna i mage, rygg, höfter och axelbältet. Ett särdrag är åldersmångsidigheten, lämplig för barn och vuxna. Designen ger möjlighet att justera pedalernas och handtagens position. Steglös lastreglering görs med hjälp av skåror på spakarna.

Hydrauliska cylindrar ger tysta och smidiga rörelser. Den inbyggda datorn registrerar träningstid och distans, slag och förbrända kalorier.I recensionerna hänvisar användarna till modellens fördelar som kompakt storlek (74 x 27 x 120 cm), låg kostnad och bekväm utbildning. Minus - simulatorn är utformad för en användares vikt på högst 100 kg.

Bästa magnetiska roddutrustning

Magnetiska roddmaskiner är valet av erfarna idrottare. Med dem kan du reglera belastnings- och dragnivån, bygga mångsidiga övningar och analysera träningsresultaten med en funktionell dator. Simulatorerna kännetecknas av ljudlöshet, kompakthet, vikbar design.

4 Xterra ERG200

En framgångsrik roddsimulator är utformad för en viktkategori av användare upp till 110 kg. Ett bra val för hemmabruk, för regelbundna eller enstaka träningspass. Tillverkaren tillhandahåller 8 belastningsnivåer, 4 målprogram för klasser. För användarnas bekvämlighet är sportutrustningen utrustad med möjlighet att justera fotstöd. Vikbar design och upprätt förvaring gör modellen oumbärlig för små lägenheter.

Displayen visar de förbrända kalorierna, antalet slag per minut och för hela passet, den totala sessionstiden. I den här modellen gillar användarna särskilt simulatorns kompakthet - när den monteras tar den inte mycket plats, den kan enkelt och snabbt utvecklas. Den minimala uppsättningen funktioner är tillräcklig för nybörjare som tränar hemma. Av nackdelarna är vissa människor misstroende mot kinesisk produktion, men bland recensionerna kunde vi inte hitta information om snabba störningar.

3 Sport Elit SE-104

Sport Elite magnetiska roddmaskin har en naturlig åktur och mjukhet. Alla nödvändiga data visas på en svartvit datorskärm: träningstid, antal slag, antal förbrända kalorier, täckt sträcka och total, hastighet. Magnetsystemet för att ändra lastnivån består av 4 nivåer. Det låter dig använda skalet som en konditionstränare för att utveckla hjärtmuskel, förbättra uthållighet och stimulera viktminskning och styrka utrustning som är utformad för att utveckla muskler och bygga lättnad.

Simulatorn tar inte mycket plats och demonteras, vilket är viktigt för dem som tränar regelbundet. Stålkonstruktionen är robust och lämplig för personer som väger mindre än 120 kg. Användare i recensionerna noterar enkelheten och hastigheten i monteringen. De gillar också designens lätthet (15 kg) och kompaktheten när den är vikt (54 x 38 x 174 cm).

2 DFC R8001

En mycket funktionell tränare som är lämplig för nybörjare och erfarna idrottare. Beroende på användarens fysiska kondition kan du välja en av 16 nivåer av stress. Tillverkaren har också tillhandahållit 20 olika program - du kan använda en redan konfigurerad uppsättning parametrar eller ställa in flera av dina egna träningslägen. Träningskomforten ökar med ojämna golvkompensatorer, halkskydd och benremmar. Den tillåtna belastningen är 120 kg, vilket gör att ganska stora människor kan träna på simulatorn.

Enligt recensioner älskar användarna de olika alternativen för att justera typ och intensitet av ett träningspass. Dessutom indikerar de en genomtänkt, korrekt fungerande dator, på vilken displayen visar kaloriförbrukningen, träningens varaktighet, antalet slag per minut och under hela träningstiden. De kallar den enda nackdelen en ganska hög kostnad jämfört med liknande modeller från andra tillverkare.

1 INFINITI R70

Infiniti Magnetiska roddmaskin är utrustad med en LCD -skärm och har många relevanta redovisningsfunktioner - rest sträcka, varaktighet för en session, procentandel förbrända kalorier, pulsmätning och antal slag. Praktikantens vikt är begränsad till 100 kg. Den mekaniska aeromagnetiska lasten ger sex nivåer och låter dig kombinera styrka och aeroba övningar.

Recensionerna beskriver positivt den kompakta designen, möjligheten att fälla och en bekväm sits som är justerbar i höjd. Den långsträckta ramen gör det bekvämt för alla, oavsett höjd. För användarnas bekvämlighet, för att göra det lättare att studera, har tillverkaren tillhandahållit en inbyggd fläkt.

Bästa aerodynamiska roddmaskiner

Aerodynamiska roddmaskiner anses vara professionell utrustning och finns oftast på gym. Men vissa idrottare, trots de höga kostnaderna, bullret och skrymmande, installerar dessa projektiler hemma. Rörelsen beror på motståndet mot luftflöde som skapas av en speciell fläkt.

3 FITEX PRO

Professionell aeromagnetisk roddmaskin som är lika väl lämpad för hem- och gyminstallation. Stora maximala laster (180 kg), möjligheten att ställa in olika inställningar gör att du kan justera simulatorn för alla användare, oavsett höjd, byggnad och fysisk kondition. Tillverkaren tillhandahåller 10 belastningsnivåer, en display som visar träningens varaktighet, hjärtfrekvens, aktivitetens intensitet och antalet förbrända kalorier. För att övervaka tillståndet under träning är det möjligt att ansluta en bröstpulssensor.

Simulatorns design är extremt enkel, men samtidigt hållbar och bekväm. Golv ojämna kompensatorer tillhandahålls av tillverkaren för en stabil position av simulatorn under träning. I recensionerna noterar användarna att modellen är dyr, men mycket bekväm och av hög kvalitet. Dess genomtänkta ergonomiska design och breda justeringsalternativ gör den idealisk för nybörjare och erfarna idrottare. Inga negativa recensioner hittades.

2 NordicTrack RX 800

Den aerodynamiska roddsimulatorn NordicTrack har 5 lastnivåer och 20 program. Hälften av dem ger en enhetlig belastning på kardiosystemet, resten är direkt inriktade på att bränna kalorier. Den kraftiga stålskenans ram kompletteras med ett ergonomiskt säte med vadderade räcken. I instruktionerna anges maxvikten med 130 kilo. Ett särdrag hos modellen är möjligheten att ansluta en spelare till träning med musik för att öka effektiviteten.

Den svartvita LCD -skärmen har en justerbar vinkel och visar de viktigaste avläsningarna: kalorier, distans, antal steg och deras antal per minut, träningstid, effekt. Användarna noterar i recensionerna en så positiv nyans som en hylla på vilken du kan installera en surfplatta.

1 Koncept 2 E PM5

Den obestridda ledaren bland aerodynamiska roddmaskiner - Koncept 2. Modellen är lämplig för hem och placering i gymmet. Tillverkaren tog hänsyn till alla nyanser i designen, så styrketräning med denna simulator är inte bara mycket effektiv, utan också bekväm och säker. I synnerhet valdes den optimala sitthöjden för att underlätta träning för personer med knäproblem. Detta trick hjälper till att minimera den totala styrka belastningen på de skadade musklerna.

PM5 -displayen, som kan fixeras i valfri position med hjälp av justerbara stöd, visar egenskaperna hos intensiteten och körsträckan. Kännetecken för datorn - bakgrundsbelysning, USB för lagring av information på flyttbara medier, tre dataöverföringskanaler. Det justerbara benstödet är lämpligt för personer i olika höjder. Det ergonomiska handtaget har en 10-graders böjning för att hålla dina armar i ett naturligt läge under rodd. En annan fördel med simulatorn är att den tål höga belastningar upp till 227 kg.