Топ 5 мотивативних књига за самопомоћ: препоручени редослед читања, прегледи, предности и недостаци

Колико често чујемо и сами изговарамо израз „почећу у понедељак, следећег месеца, нове године ..!“. Коначно смо то дочекали, време је да кренемо у саморазвој. Али зашто је тешко започети? Много књига, обиље информација, огласи за бестселере, препоруке пријатеља, колега, блогера, психолога ... Небројено много мотивационе литературе бљешти вам пред очима на полицама за књиге и у онлине продавницама.

Међутим, када себи поставите циљ да сами радите на себи, увек вам је потребан алгоритам секвенцијалних радњи. И овде је важно не регрутовати сличне књиге-мотиваторе, сличне по садржају, већ изабрати књижевност различиту по садржају, књиге које утичу на све сфере живота, где постоје теорија и пракса које се надопуњују.

Рејтинг ТОП 5 мотивационих књига о саморазвоју

Одабрао сам 5 књига које ће нежно и пажљиво унети дуго очекиване промене у ваш живот.

Довољно је да барем један сат дневно посветите читању и ускоро ћете изгубити стереотипно размишљање, почећете да живите заиста пун и смислен живот, где неће бити места за страхове и несигурност.

Јое Диспенза "Моћ подсвести или како променити свој живот у 4 недеље"

Људски мозак је познат као најмистериознији и слабо проучаван орган у телу. Истраживања показују да људи користе само 10% свог мозга.

Треба имати на уму да мозак не прави разлику између стварних догађаја и мисли у нашој глави. Ако научимо да правилно користимо способности мозга, тада ћемо моћи да градимо свој живот онако како желимо. Аутор нам даје алате за то: корисне праксе, ефикасне технике, корективне, медитативне технике. А након што прочитате научна истраживања и фасцинантне примере из живота, пожелећете да почнете да бринете о свом мозгу како би вам живот постао бољи.

Посао доктора Јоеа Диспензе је оснажити вас да ослободите негативна увјерења и промијените их у позитивна. Његова паметна, информативна и практична књига помоћи ће вам да пронађете најбољег и најслободнијег себе, тако да, како пише др Јое, можете „направити корак ка својој судбини“.

Цолин Типпинг "Радикално опраштање"

Хваљена књига о најважнијем кораку ослобађања од љутње несумњиво ће имати утицаја на вашу прошлост и садашњост: можете потпуно преиспитати свој живот. Истинско опраштање је лакше и брже од других облика опраштања. Подићи ћете ниво својих виталних вибрација, ослободити се терета огорчености, очекивања и стања жртве, и коначно се отворити свету.

Књига је духовна технологија за оздрављење односа, ослобађање од беса и кривице, проналажење међусобног разумевања у свакој ситуацији.

Ова књига је духовно учење, након читања на које већ познате ствари гледате на потпуно другачији начин.Аутор даје живе примере из живота, укључујући и свој. Акумулиране притужбе имају изузетно негативан утицај на наше физичко стање. Стога је, према аутору, важно доживети сва осећања без поделе на добра и зла. Особа може променити свој став према ономе што се дешава, док мења живот око себе. Ово није "читање" из задовољства, ово је прави рад на себи!

Мариан Ројас "Хемија среће"

Најпродаванија књига број 1 у Шпанији, земљи вечне љубави и просперитета, ауторке Мариан Ројас, специјалисте за породичну терапију „Хемија среће“.

Садржај ове књиге, попут лаког морског поветарца, обавијеће вас топлим вибрацијама позитивног става и дати вам зраке добрих емоција. Он ће увести у мистерију три најважнија система нашег тела - ендокрини, имунолошки и нервни, и открити тајну њиховог утицаја на нашу перцепцију стварности.

Знајући да емоције и мисли директно утичу на стање нашег здравља и да чак могу покренути хемијски одговор тела, без оклевања ћете одлучити да преиспитате своје виђење многих догађаја у свом животу и пожелите да се концентришете искључиво на позитивне аспекте живота.

Књига сажима све што је повезано са стресом и психолошким проблемима, депресијом и нуди начине да се ријеши анксиозности, даје јасне савјете, даје примјере стварних прича и историјских података. Ауторка је лекар са великим искуством, па одмах можете поверовати у њену причу.

Дмитриј Троцки "Ћао-ја-не-ја"

Аутор књиге је веома изузетна личност, хирург који више не предвиђа судбину ручно, већ верује у могућност да је промени.

У књизи он даје корак по корак упутства о томе како разумјети главна животна питања сваке особе, скида маске, откривајући тако право лице било коме. Након што прочитате ову књигу, коначно ћете схватити која је ваша улога.

Ауторски систем „Матрјошка“ упознаће читаоца са нивоима које је потребно редом проучити и разрадити како би им се проширила свест.

Ово је права трансформација судбине. Иза аутора није само Учитељ, већ читаво Учење које је прошло миленијумима. Дмитриј је успео да задивљујуће прилагоди древно знање нашем модерном, разумљивом језику.

Цхрис Баилеи "Моја продуктивна година"

Ова књига се може безбедно назвати складиштем корисних и релевантних информација: уосталом, сам аутор је дуго истраживао и тестирао многе технике и технике за повећање сопствене продуктивности.

Као резултат тога, изабрао сам 25 најучинковитијих и најучинковитијих метода. Ево основа, почетака, управљања временом, равнотеже опуштености и концентрације, ослобађања од менталног стреса, управљања пажњом и достизања новог нивоа продуктивности.

Цхрис је написао детаљан водич о томе како покренути живот. Прочитајте његову књигу и не само да можете учинити више. Али то ћете такође учинити са радошћу.

Препоручени редослед читања

Боље је читати књиге редоследом којим су означене у чланку.

Моћ подсвести Јое Диспенза припремиће вас и ваш мозак да схватите да је све могуће, даће вам основна знања и алате за рад на себи и покренуће механизме неопходне за квалитетно усвајање нових вештина.

"Радикални опрост" Цолина Типпинга омогућиће вам да очистите душу од менталних траума, ослободити љутњу и осећај кривице, омогућиће вам да излечите односе. Даће подстрек расту.

Хемија среће, Маријана Ројас коначно ће вам омогућити да оставите прошлост иза себе, научиће вас да уживате у садашњости и са самопоуздањем гледате у будућност.

"Збогом-не-ја" Д. Троцког садржи практичне савете који ће вам помоћи да донесете одлуку, дати вам разумевање шта треба учинити у датом тренутку. Остварите своју везу на глобалном нивоу.

И на крају након читања књиге Цхрис Баилеи "Моја продуктивна година", престаћете са одуговлачењем важних ствари, рашчистићете рушевине случајева, научити да одредите приоритете и постигнете циљеве.

Само ако почнете дјеловати, можете постићи жељени резултат. Можете купити све књиге на свету, међутим, ако сакупе прашину на полицама, неће бити смисла у њима.

Читајте и уживајте у животу!