11 најбољих витамина за косу и нокте: оцена ефикасних и јефтиних комплекса
Лепа сјајна коса и уредни нокти главни су знакови добре неге лепоте. Нажалост, понекад се догоди да нокти почну да се љуште и ломе, а коса почиње да опада. Разлози могу бити бројни: од лоше екологије до стреса и недостатка исхране. Добри витамини за косу и нокте представљени у овој колекцији помоћи ће у побољшању ситуације.
Оцена најбољих витамина за нокте и косу: јефтини и најефикаснији
Огроман асортиман лекова на савременом тржишту значајно компликује избор правог производа. Одговор на питање који су витамини најбољи за косу, нокте и власиште налази се у овом чланку. Садржи најефикасније и јефтине лекове, који су према прегледима жена и професионалних козметолога способни да очувају лепоту и здравље.
Солгар цинк пиколинат
Додатак исхрани који се узима у случају недостатка цинка. Овај елемент у траговима се не синтетише у телу, па ће само храна и посебни препарати помоћи да се попуни његов недостатак. Редовна употреба производа помоћи ће побољшању стања косе и спречити опадање косе, као и повољно утицати на здравље ноктију. Они ће постати јачи и престати да се љуште. Лек се препоручује и мушкарцима, јер стимулише производњу тестостерона. Осим тога, производ је снажан антиоксиданс, јача имунолошки систем и учествује у синтези колагена, доприносећи подмлађивању.
| Пакет | 100 таблета |
| Активна супстанца | Цинков пиколинат |
| Количина активног састојка у 1 таблети | 22 мг |
| Препоруке за употребу | 1 таблета дневно уз оброк |
прос
- поуздан амерички произвођач;
- садржи лако сварљив облик цинка;
- погодно за вегетаријанце;
- минималан ризик од алергијских реакција;
- практично нема нежељених ефеката.
Минуси
- није увек у продаји, лакше је наручити путем Интернета;
- не треба узимати током трудноће и дојења.
Витаминско -минерални комплекс Алерана
Ако постоји избор који добри витамини за косу и нокте треба узети, боље је обратити пажњу на овај лек домаће производње. Ефикасност лијека доказале су многе жене које су искусиле комплекс на себи и забиљежиле позитивне резултате његове употребе. Капсуле у паковању прикладно су категорисане као дан и ноћ, што олакшава узимање у право време. Алерана садржи гвожђе, магнезијум, фолну киселину, хром, цинк и витамине. Дневне капсуле чине косу дебљом и свиленкастом, док ноћне капсуле хране изнутра и спречавају губитак косе.
| Пакет | 60 таблета |
| Активна супстанца | 18 активних састојака (витамини и минерали) |
| Трајање курса | 1-3 месеца |
| Препоруке за употребу | 1 таблета ујутру и увече |
прос
- богат састав витамина и минерала;
- ефикасно побољшава изглед косе;
- спречава ломљење ноктију;
- погодно паковање олакшава пријем;
- увек се може наћи у слободној продаји.
Минуси
- потребно је узимати два пута дневно;
- пре пријема потребна је консултација са лекаром, могуће су алергије.
Тева Зинцтерал
Оцена најбољих витамина за нокте и косу била би непотпуна без израелског лека Тева Зинцтерал. Овај лек је дизајниран да надокнади недостатак цинка у телу. Пошто је Тева Зинцтерал медицински производ, не препоручује се узимање без консултације са лекаром. Корисници који су прошли курс третмана овим леком примећују не само јачање ноктију и побољшање стања косе, већ и благотворно дејство лека на тело у целини.Комплекс побољшава памћење и концентрацију, јача имунолошки систем, стимулише производњу колагена и убрзава зарастање рана.
| Пакет | 50 таблета |
| Активна супстанца | Цинк сулфат |
| Концентрација активне супстанце | 124 мг у 1 таблети |
| Препоруке за употребу | 1-2 таблете дневно (одрасли), 1 таблета дневно (деца од 4 године) |
прос
- може се прописати деци од 4 године;
- сложен ефекат на тело;
- не утиче на брзину реакције;
- побољшава изглед косе и ноктију, промовише подмлађивање коже;
- приступачна цена;
- доступан у већини апотека.
Минуси
- не треба узимати током трудноће и дојења;
- могући нежељени ефекти.
Спирулина из В-МИД / ДИОД-а
Лек је доступан у паковањима од 60 или 120 таблета по паковању. Главна предност производа је његова природност и сложен учинак на тијело. Спирулина савршено јача имунолошки систем, нормализује запремину супстанци и чисти тело од токсина. Са дуготрајном употребом, опадање косе се успорава и примећује се видљиво јачање ноктију.
| Пакет | 60/120 таблета |
| Активна супстанца | Спирулина |
| Ефекат | Опште јачање |
| Препоруке за пријем | 1 капсула дневно |
прос
- потпуно природан састав;
- јача имунолошки систем;
- нормализује метаболизам и промовише губитак тежине;
- приступачна цена;
- поуздан домаћи произвођач.
Минуси
- потребан је дуготрајан пријем (најмање 2 месеца);
- могуће су појединачне алергијске реакције.
Витабиотицс Перфецтил трицхологиц
Додатак исхрани британске производње, који садржи читав низ витамина и минерала за исхрану целог тела, али лек има најизраженији ефекат на косу и нокте. Јединствена формула садржи цинк, бакар, селен и биотин за побољшање стања косе и убрзање раста косе. С обзиром да производ може изазвати појединачне алергијске реакције, пре него што га узмете, консултујте се са лекаром.
| Пакет | 60 таблета |
| Тежина једне таблете | 986 мг |
| Индикације | Губитак косе и ломљиви нокти |
| Препоруке за употребу | 1 таблета дневно |
прос
- више од 25 витамина и минерала у саставу;
- погодно за одрасле свих узраста;
- повећава густину косе;
- довољно је узети 1 таблету дневно;
- приступачна цена;
- поуздан произвођач.
Минуси
- брзина излагања зависи од индивидуалних карактеристика организма;
- могуће су алергијске реакције.
Мерз Пхарма Цлассиц Специал
Посебна дражеја на бази бета-каротена, витамина А и Б2 који благотворно делују на стање косе и ноктију. Осим тога, производ нормализује метаболичке процесе у телу, обнавља оштећену кожу и засићује тело есенцијалним хранљивим материјама. Пошто лек спада у лекове, може се узимати само након претходне консултације са лекаром.
| Пакет | 60 таблета |
| Активни састојак | Бета-каротен, витамини А и Б2 |
| Индикације | За уклањање оштећења косе, ноктију и коже узрокованих недостатком витамина |
| Препоруке за пријем | 1 таблета 2 пута дневно |
прос
- позитивно утиче на стање тела;
- могу узимати деца старија од 12 година;
- не изазива алергије;
- уравнотежен састав витамина и минерала;
- ресторативни ефекат на тело.
Минуси
- могући нежељени ефекти;
- пре почетка именовања потребна је консултација лекара.
Евалар Тси-клим
Ако су вам потребни добри и јефтини витамини за косу и нокте, Евалар је најбољи избор. Промовише производњу колагена и кератина, чиме се побољшава стање коже, косе и ноктију. Главна карактеристика производа је да је његов активни састојак органски сумпор МСМ. Он је главни састојак кератина и колагена, који су неопходни за здраву косу и нокте. Осим тога, препарат садржи протеине, аминокиселине, цинк, бакар и витамин Ц, који имају комплексан ефекат на кожу, косу и нокте.
| Пакет | 60 таблета |
| Активна супстанца | Сумпор МСМ |
| Додатне компоненте | Витамини и минерали |
| Препоруке за пријем | 1 таблета дневно |
прос
- погодно за вегетаријанце;
- не садржи глутен и ГМО;
- приступачна цена;
- чини косу дебљом, а нокте јачим;
- побољшава еластичност и боју коже.
Минуси
- изражен ефекат је приметан тек након 2 месеца пријема;
- не треба узимати током трудноће и дојења.
Женска формула Вест Цоаст Лабс Лабс
Побољшана формула овог лека може значајно побољшати стање косе, коже и ноктију. Свака таблета садржи читав низ витамина и минерала неопходних за нормално функционисање тела. Ефекат лека је толико изражен да се препоручује да га изаберете не само за одржавање лепоте, већ и за лечење. Посебно се користи за борбу против хиповитаминозе и сродних проблема (губитак косе, ломљиви нокти, љуштење коже итд.). Али треба запамтити да лијек припада лијековима, па га можете почети узимати тек након претходне консултације с лијечником.
| Пакет | 60 таблета |
| Индикације | Лечење недостатка витамина, побољшање стања косе, коже и ноктију |
| Препоруке за употребу | 1 таблета 3 пута дневно |
| Трајање курса | Најмање 3 месеца |
прос
- не изазива алергије;
- нема нежељених ефеката;
- ефикасно уклања манифестације хиповитаминозе;
- побољшава квалитет коже и ноктију;
- подстиче подмлађивање коже.
Минуси
- треба га узимати три пута дневно;
- дуг курс пријема (3 месеца).
САДА Витамин Д-3 Висока моћ
Универзални додатак исхрани који не само да чини косу дебљом, а нокте јачим, већ генерално има благотворно дејство на здравље. Лек савршено јача имунолошки систем, кости и зглобове и засићује тело витамином Д. Ова компонента је садржана у лако сварљивом течном облику. Будући да се производ испоручује у неколико верзија (овисно о концентрацији активних састојака), само лијечник може одредити одговарајућу дозу. Још једна карактеристика производа је мека капсула, која се састоји од маслиновог уља, желатина, воде и глицерина. Врло брзо се раствара у желуцу, што само доприноси брзој апсорпцији активне супстанце.
| Пакет | 120 меких капсула |
| Активна супстанца | Витамин Д3 |
| Садржај активног састојка у 1 капсули | 125 мцг |
| Препоруке за пријем | 1 таблета 2 пута дневно |
прос
- приступачна цена;
- погодно за вегетаријанце;
- витамин Д3 у лако асимилираном облику;
- мекана желатинозна љуска;
- сложен позитиван ефекат на тело.
Минуси
- није намењено деци;
- пријем почиње тек након консултације са лекаром.
Осим здравствене заштите Фамвитал
Овај додатак исхрани један је од најбољих производа за одржавање здраве косе, коже и ноктију. Додатна предност лека је његова способност да побољша опште благостање и нормализује метаболичке процесе у борби против вишка килограма. Садржи екстракт семена грожђа и зеленог чаја. Имају антиоксидативно дејство и штите ћелије од негативних утицаја околине. Осим тога, препарат садржи бета-каротен, витамине Б2 и Б6, биотин и селен, који негују кожу, косу и нокте изнутра. У паковању постоје две врсте капсула. Црвене се узимају ујутру, а сребрне - увече. Захваљујући овој шеми потрошње, тело добија потребне хранљиве материје током дана.
| Пакет | 90 капсула |
| Врста лека | Дијететски суплемент |
| Именовање | Јачање косе и ноктију, побољшање функционисања имунолошког система, борба против умора |
| Препоруке за пријем | 2 црвене капсуле ујутру и 1 сребрна увече |
прос
- засићење тела витаминима и минералима током дана;
- ресторативни ефекат на тело;
- погодна подела капсула по боји;
- доступан у већини апотека;
- приступачна цена.
Минуси
- контраиндикована током трудноће и дојења;
- ризик од хипервитаминозе.
Доппелгерз лепота - лепота и здравље
Јединствен састав производа промовише нежну негу косе, чинећи је јаком и сјајном. Препарат садржи уље пшеничних клица, као и витамине Ф, А, К и Б. Ове компоненте побољшавају стање оштећене косе, а суви екстракт преслице стимулише производњу колагена, што косу чини глатком и свиленкастом. Такође у саставу производа налази се витамин ПП, који јача корене косе и стимулише њихов раст. Минерални препарат стимулише циркулацију крви у власишту, што позитивно утиче на густину косе.
| Пакет | 30 капсула |
| Активна супстанца | Комплекс уља и пшеничних клица |
| Ефекат | Јачање, лечење и подстицање раста косе |
| Препоруке за употребу | 1 капсула дневно |
прос
- уравнотежен састав витамина;
- приступачна цена;
- не изазива свраб и алергијске реакције;
- доказано поуздан бренд;
- повећава густину косе и стимулише раст косе.
Минуси
- не треба узимати током трудноће;
- након месец дана лечења, потребно је да направите паузу.
Ова оцена садржи најбоље витамине за косу и нокте, па свако може лако пронаћи прави производ. Али пре него што започнете састанак, свакако се морате консултовати са својим лекаром. Ово ће помоћи да се избегне ризик од нежељених ефеката или алергијских реакција.
