TOP 9 najlepších mechanických masážnych prístrojov na chrbát: efekt, ako si vybrať, pravidlá aplikácie

V živote každého človeka príde jeden deň, kedy uvažuje o návšteve masážneho terapeuta. Bolesti chrbta, neustála únava alebo upchaté svaly po tréningu - to všetko nás privádza k myšlienke, že by bolo pekné prepojiť vonkajší vplyv na zlepšenie našej pohody. A ak sa vám podarí nájsť dobrého maséra, môžem vám zablahoželať. Ale čo keď nemáte možnosť behať 3krát týždenne na svoje sedenia? Mám ustúpiť? A tu vám môžu prísť na pomoc domáci maséri.

Ak si myslíte, že bez vonkajšej pomoci nebudete schopní pracovať so svojim telom sami, urýchlene vás o tom uisťujem. Po prvé, ľudstvo už vyvinulo celú batériu všetkých druhov masážnych strojov. Tento článok sa zameria na mechanické možnosti. Sú spravidla kompaktné, trvanlivé a lacné. S ich pomocou môžete vyriešiť akýkoľvek problém, ak pravidelne používate masér na určený účel. A ako to urobiť, prečítajte si ďalej v tomto článku.

Hodnotenie TOP 9 najlepších mechanických masážnych prístrojov na chrbát

Existujú rôzne druhy mechanických masážnych prístrojov na telo. V tomto článku som vám chcel ukázať celú ich rozmanitosť. Nasleduje zoznam najúčinnejších modelov z tejto kategórie:

BRADEX valček

Drevený valčekový masážny prístroj je rýchly a účinný spôsob, ako zmierniť napätie v nohách, rukách, chrbte alebo iných častiach tela. Valce sú vybavené hrotmi rôznych veľkostí, čo vám umožní lepšie vypracovať potrebné oblasti, zmierniť svalové napätie, zvýšiť prietok krvi a relaxovať. Môžete vyvaľovať nohy a dlane, alebo to môžete vziať do ruky a vypracovať požadovanú oblasť.

Nevyžaduje sa žiadna montáž, masážny prístroj je pripravený na použitie. Intenzita nárazu je priemerná. Začiatočníkom sa masáž môže zdať príliš intenzívna, takže sa dá vykonávať cez oblečenie, kým si pokožka na to zvykne. Pre zanietených milovníkov ohýbajúcich sa svalov sa tento model môže zdať mäkký, ale zaťaženie je možné zvýšiť zvýšením tlaku na valce.

Kontraindikáciou môže byť poškodenie integrity a ochorenia kože, telesná teplota nad 37 °, zápalové procesy tela v akútnej forme.
Krajina pôvodu: Čína.

Je lepšie nakupovať v dôveryhodných obchodoch. Ak máte šťastie, že nenarazíte na falošnú alebo nekvalitnú zostavu, poskytli ste si dobrého a užitočného maséra. Boky môžete vypracovať zo všetkých strán. Zvlášť vhodné pre tých, ktorí chcú schudnúť. Môžete tiež prevrátiť chrbát a krk. Rád im cvičím nohy. Potom máte pocit, že je celé telo oddýchnuté, pretože na chodidlách je veľa bodov.

Valček nanášača MPK Lyapko

Tento model je valček posiaty ihlami, na koncoch tupý a potiahnutý striebrom na dezinfekciu oblasti vpichu. Valček je pripevnený k pohodlnej drevenej rúčke. Okrem striebra obsahujú ihly železo, meď, nikel a zinok. Koža pod vplyvom maséra rýchlo sčervená a zahreje sa, ale nie je zranená a navyše neprepichuje.

Ak ste už predtým urobili nejaký druh masáže, potom bude účinok najvhodnejší. Ak sa cítite bolestivo, najskôr si môžete vmasírovať tenké tkanivo. Masážny prístroj je vhodný pre tých, ktorí chcú schudnúť doma. Pred masážou by ste mali na zodpovedajúce oblasti naniesť krém proti celulitíde s otepľujúcim účinkom. Stupeň nárazu je možné nastaviť silou stlačenia valca.Veľkosť pracovnej plochy je približne 7 * 5 cm.

Pre dosiahnutie najlepšieho výsledku je lepšie vykonávať sedenia každý deň 10-12 krát, potom prestávku - týždeň a sedenie môžete znova zopakovať. Môžete pokračovať v kurzoch s prestávkou 7-10 dní, ak potrebujete trvalú možnosť, alebo 2-krát ročne (na jar a na jeseň) s kurzom 12-15 sedení každý druhý deň, aby ste predišli celulitíde. Po pravidelnom používaní sa pokožka napne a vyhladí. Ak chcete odstrániť bolesť, môžete požadovanú oblasť cvičiť každý deň po dobu 10-15 minút aplikáciou otepľovacích činidiel. Podľa pokynov (ktoré sa mimochodom dodávajú so zariadením) môžu tiež masírovať tvár a pokožku hlavy.

Svoj veteránsky masér mám v prevádzke 7 rokov. Prvýkrát nám to odporučil pediater. Najprv som svojmu synovi doprial ľahkú masáž, potom som ju začal sám používať. Ihly jemne pichnú pokožku, čo spôsobí prietok krvi do cieľovej oblasti. Konkrétne mi to pomáha vyrovnať sa s cervikálnou osteochondrózou. Je jednoducho nezničiteľný. Nezaberie veľa miesta. Zmierňuje bolesť. Lacné a veselé. Vysoko odporucany.

BRADEX Tuba

Tu je fitness valec - účinný nástroj na ceste k zdravému a fit telu. Špeciálny povlak je zameraný na zvýšenie prietoku krvi vo svaloch, ich ohnutie, zmiernenie únavy a odstránenie kyseliny mliečnej. Účinok bude viditeľný pri každodennom cvičení. To znamená vašu minimálnu účasť. Na to, aby ste to vyriešili, bude stačiť sedieť na tom a váľať sa tam a späť. Na rovnakom princípe pracuje aj žalúdok, boky, chrbát a krk. Existuje niekoľko odrôd tohto modelu. Ten na obrázku má stredne veľké odstávajúce rebrá. Ak si myslíte, že tento efekt bude pre vás príliš mäkký, môžete sa poobzerať po iných možnostiach s ostrejšími hranami. Je približne 33 cm dlhý, 14 cm široký a vysoký.Hmotnosť: 800 g.

Samotná myšlienka je skvelá. Vyčnievajúce rebrá dokonale hnetú napnuté svaly. Pre chrbát je jednoducho nenahraditeľný, obzvlášť pre tých, ktorí pracujú v sede. Zároveň minimálne náklady: sadnite si alebo si ľahnite a svaly sa uvoľnia. Je tiež kompaktný, umiestnený zvisle a neruší. Všeobecne to hádžem cez sedačku. Jediné, čo som čítal, je, že často materiál nevydrží náraz a praskne. Ak máte veľkú váhu, nemusí byť pre vás vhodný. A pre začiatočníkov sa to môže zdať trochu drsné. Je to však otázka času, musíte si na to zvyknúť.

Most BRADEX

Vedeli ste, že väčšina chorôb vnútorných orgánov priamo súvisí s ochoreniami a problémami chrbtice. Pretože sú orgány pripevnené k chrbtici alebo sú v jej tesnej blízkosti, jej stav priamo ovplyvňuje stav orgánov. Ak strávite pár minút denne na chrbte, môžete si ušetriť mnoho ďalších zdravotných problémov. Pomôcť vám s tým môže tento model masážneho prístroja, navrhnutý špeciálne na uvoľnenie chrbtice. Má 3 režimy, takže je vhodný aj pre tých, ktorí majú úplne nepružný chrbát.

V zloženom stave nezaberie masážny priestor viac ako zošit formátu A4. Vnútri hlavnej časti sú magnetické vložky zamerané na zlepšenie krvného obehu. Takáto položka bude ideálnym darčekom pre dospelých a príbuzných s problémami hrudnej a bedrovej chrbtice, najmä pre tých, ktorí nemôžu ísť na masážneho terapeuta. Most je dlhý 38,5 cm, široký 26 cm a váži 0,5 kg.

Použitie je veľmi jednoduché: model musíte nastaviť na požadovanú úroveň, ležať chrbtom, natiahnuť nohy a hodiť ruky za hlavu. Ležte 5 minút ráno a večer. Pri absencii obmedzení a dostupnosti príležitostí môžete postupne zvyšovať úroveň zaťaženia. V prípade potreby je možné ho nainštalovať za operadlo a opierať sa o operadlo stoličky: chrbát tak bude počas pracovného dňa menej namáhaný. Plast je možné umývať pod tečúcou vodou a mydlom.

Pôvodne som ho kúpil na dači, aby si môj chrbát po práci na mieste odpočinul. Potom som si to však začal dávať pod chrbát, keď som sedel za počítačom. Sedí sa veľmi pohodlne, spodná časť chrbta nie je namáhaná. Myslím si, že pre vodičov, najmä tých, ktorí jazdia celý deň, by niečo také bolo užitočné. Zároveň sa ľahko používa, je odolný a nezaberie veľa miesta. Dokonca aj moje dieťa to používa.

BRADEX guľôčkové rukavice

Ak máte problémy s krkom, bolesťami svalov po dlhšom tréningu, celulitídu, potom vám môže pomôcť masážny prístroj na rukavice Mitten. Je schopný uvoľniť napäté oblasti tela, tónovať uvoľnenú pokožku, zmierniť bolesť nôh po dlhom dni v podpätkoch. Masážny prístroj je založený na 9 kovových guličkách, ktoré je možné valcovať stlačením na ne. Rukavica zaisťuje tri stredné prsty pomocou plastového držiaka, aby nevyletela z ruky.

Môžete odstrániť opuchy a únavu z nôh po dlhých prechádzkach, obmedziť výskyt pomarančovej kôry. Vhodné na použitie v sprche, ako aj v kombinácii s otepľovacími prostriedkami. Môžete si vypracovať ramená, krk, tricepsy, brucho, boky a chodidlá.

Vzal som si túto rukavicu na masáž nôh. Napučiavajú a majú celulitídu. Po niekoľkých aplikáciách opuch začal ustupovať a koža sa stala pružnejšou alebo čo. Aj keď to spočiatku bolo trochu bolestivé. Páči sa mi, že si môžete ľahko vziať so sebou do práce alebo na výlet. V zásade jedinou nevýhodou môžu byť vyletujúce loptičky. Jeden z nich mi trochu poškriabal pokožku, nerovnosti som musel vyhladiť pilníkom na nechty a všetko bolo v poriadku.

BRADEX na telo

Tu je šikovný ručný masážny prístroj na aplikáciu kozmetiky počas a po sprche. Je vhodný na relaxačnú masáž, zmierňuje únavu nôh, udržiava tón pokožky a bojuje s pomarančovou kôrou. Model vás poteší ergonomickou rukoväťou, jemnými masážnymi prvkami rôznych tvarov, ktoré sú vhodné aj pre najjemnejšiu pokožku. Ak sa vám zdá náraz príliš mäkký, stačí zvýšiť tlak na telo modelky.

Môžete ho použiť do sprchy, alebo môžete na požadovanú oblasť naniesť hrejivý krém alebo akýkoľvek iný krém a vysušiť. Vhodný na prácu so všetkými oblasťami tela. Ľahký a kompaktný dizajn vám umožní vziať si masážny prístroj so sebou do práce alebo na výlet.

Nie je to zlý masér. Nepoškriabe pokožku, ale hlavne na začiatku zanechá viditeľné modriny. Možno je moja koža taká. Malé rozmery, môžete si ich vziať so sebou. Držanie nie je príliš pohodlné, chvíľu trvá, kým si naň zvyknete. Ale to je skôr vec vkusu. Jednoduchý, silný a spoľahlivý masážny prístroj. Používam ho v sprche na prácu s celulitídou, ale aj krk a nohy sa dajú dobre natiahnuť. Tiež s ním rád cvičím tricepsy. Po týždni používania svaly prestali visieť tak zreteľne. Bolo to však bolestivé, ale koža si na to postupne zvykla.

Masážny ples KINERAPIA

Tento masážny prístroj vám umožní ľahko a rýchlo zlepšiť tón pleti, zmierniť únavu, pripraviť svaly na fyzickú aktivitu a cvičiť nohy. Masážna loptička má priemer 7,5 cm.Môžete si ju vziať so sebou a použiť kdekoľvek. Aj malé zahriatie týmto predmetom môže upokojiť nervový systém, zlepšiť krvný obeh a zabrániť výskytu chorôb a kožných zmien súvisiacich s vekom. Skvelé na zotavenie sa zo zranení a operácií.

Je ľahký, bezpečný a odolný. Nepoškodzuje pokožku, vhodné na masáž pre deti. Nevonia ako guma.
Ak chcete intenzívnejší náraz, nemôžete ho len otáčať rukou, ale sedieť na ňom alebo tlačiť telom o stenu a tlačiť celou váhou. V tomto prípade bude masáž hlbšia.

Malá, kompaktná loptička. Vzal som si to na posilnenie chodidiel, ale v skutočnosti môžu vypracovať akúkoľvek časť tela. Stredne ťažké, myslel som si, že bude mäkšie. Dobre uvoľňuje svaly. Stopy ihiel okamžite zostanú na koži, prúdi krv. Môžete masírovať deti. Vhodné pre tých, ktorým sa intenzívnejšie maséry s ihlami (napríklad Kuznetsovov aplikátor) zdajú príliš bolestivé.

Masážna guľa himalájskej soli Wonder Life

Ďalšou zaujímavou možnosťou masáže je guľa himalájskej soli. Ideálne pre tých, ktorí sú neustále v pohybe. Prirodzene čistí telo, zlepšuje krvný obeh a odstraňuje toxíny. Pred masážou si môžete pre zvýšenie účinku aplikovať na ruky esenciálny olej. Navrhnuté na masáž napätých oblastí tela. Po ochladení je schopný zmierniť symptómy bolesti.
Priemer gule je 65 mm. Zloženie: 100% himalájska soľ. Jeho zvláštnosť a výhoda spočíva v tom, že táto soľ obsahuje morské zložky. Pri masáži sa dostanú na pokožku, vyživujú ju a uzdravujú. Guličky môžu mať rôznu farbu od sýto ružovej, oranžovej a hnedej po takmer biele odtiene.

Sada obsahuje návod na použitie v angličtine. Masáž s takouto loptou sa vykonáva analogicky s inými mechanickými masážnymi prístrojmi. Je potrebné ich prevalcovať problémové oblasti. Pre väčší účinok môžete použiť telesnú hmotnosť alebo jednoducho zvýšiť tlak na loptu.
Krajina pôvodu: Pakistan.

Lopta veľkosti tenisovej loptičky. Vzal som si to, aby som si vypracoval chodidlá, ale tie s ním môžu miesiť ostatné časti tela. Na umiestnenie je malý rez, aby sa neodvalil. Beriem si to so sebou do práce. Je to lacné a vďaka soli navyše zlepšuje stav pokožky.

Laboratórna masážna podložka Kuznetsova

Myslím, že toto zariadenie nepozná len lenivý. Skúsme zistiť, prečo je taký dobrý.Stojí za to začať s kovovými ihlami, ktoré majú hladký, perfektný povrch bez triesok a otrepov, ako aj so špeciálnymi hrotmi so splošteným tvarom. Vďaka tomu nedochádza k zraneniu pokožky a efekt je príjemný, bezpečný a účinný. Mäkká podložka zaisťuje rovnomerné priliehanie k telu (existujú možnosti pre model bez podložky). Základňa je vyrobená z ekologického a odolného materiálu, ktorý sa môže ohýbať. Nemá nepríjemný zápach a časom nepraská (na rozdiel od gumy). 12 neodymových magnetov zvyšuje liečebný účinok s konštantným magnetickým poľom. Existujú jednoduchšie možnosti bez magnetov.

Aplikátor sa osvedčil pri bolestiach kĺbov a svalov, pri relaxácii, normalizácii spánku, pri osteochondróze a radikulitíde, ako aj pri celkovom zvýšení tónu tela.
Tento masážny prístroj je vhodné skladovať a brať so sebou na cesty. Bude to skvelý darček. K dispozícii ako podložka, valček, polvalček a pás.
A ešte jedna vec: taký koberec si môžete samozrejme objednať prostredníctvom internetového obchodu, pričom ste naň položili jeden alebo dvetisíc rubľov, ale ak pôjdete do najbližšej veľkej lekárne vo svojom meste, takmer určite tam nájdete rôzne variácie tohto koberca za cenu niekoľkonásobne nižšiu, ako je uvedené v tomto článku.

Skvelá vec. Celá rodina ho používa už nejaký čas. Narazili sme na kvalitný model, všetky švy sú dobre zošité, magnety na svojom mieste. Ak sa bojíte, že bude bolieť ležanie, vezmite si červenú, má menšie ihly. Aj keď sú pocity nepríjemné, môžete si ľahnúť do šiat alebo položiť uterák. Veľmi dobre mi pomáha pri bolestiach chrbta. Manželka bolí krk. Vyvinie rolku z uteráka, položí aplikátor na vrch a ľahne si tam. Hovorí, že to pomáha. Zvlášť ak na vrch po relácii nanesiete otepľovací krém. Hovorí sa, že dokonca pomáha pri prechladnutí a chudnutí.

Zvláštnosti

• Mechanické masérky sa vyznačujú trvanlivosťou, pevnosťou a jednoduchosťou vykonávania. Niektoré z nich sú pevné predmety, ktoré bude ťažké zlomiť. Jediné nebezpečenstvo, ktoré môže na tejto ceste čakať, je nákup maséra vyrobeného z nekvalitných materiálov na nevyskúšanom mieste. Ak si kúpite kvalitný model, nemusíte sa starať o nič iné.
• Dobrý trvalý výsledok sa dosiahne iba pravidelným používaním maséra. Radi večer relaxujete pred televízorom? Prečo nespojiť sledovanie filmu s masážou?
• Absencia batérií vám umožní použiť masážny prístroj kdekoľvek.
• Ak si chcete vybrať ihlový masážny prístroj, ale v niektorých oblastiach máte suchú, šupinatú pokožku (napríklad na tvári), môžete pred masážou naniesť tenkú vrstvu zvlhčovača alebo oleja. Ideálnou možnosťou by bol kokos (zvlhčuje a vyživuje pokožku) alebo hrozno (spomaľuje starnutie buniek).

Kontraindikácie

Nasledujúce body môžu byť uvedené ako kontraindikácie masáže:

• tehotenstvo a dojčenie,
• srdcové a kardiovaskulárne choroby, vrátane hypertenzie;
• patológie spojivového tkaniva, ako aj onkológia;
• infekčné choroby, ako aj zápalové procesy;
• psoriáza;
• akékoľvek kožné choroby, ako aj porušenie integrity pokožky;
• veľký počet papilómov, krtkov a novotvarov;
• teplota a iné.

Ak máte nejaké zdravotné problémy, pred masážou sa poraďte so svojím lekárom.