TOP 8 najlepších vitamínov pre imunitu u dospelých: zloženie, účel

Blíži sa drsná jeseň, koronavírus sa nechce vzdať pozícií, čo znamená, že nadišiel čas pomôcť vášmu telu ďalšími financiami. Na posilnenie imunitného systému je ideálny vitamín C, šípky, echinacea a vitamíny B.

V lekárňach môžete ľahko nájsť liek, ktorý potrebujete na posilnenie ochranných vlastností tela, zlepšenie fungovania obehového, dýchacieho a nervového systému a tiež sa chrániť pred koronavírusom. Ďalej v tomto článku sa pozrieme na najobľúbenejšie nástroje na tieto účely.

Hodnotenie TOP 8 najlepších vitamínov na imunitu u dospelých

Tu je zoznam najobľúbenejších liekov na posilnenie imunitného systému:

Aktimmun multivitamín

Tu sú vitamíny dostupné vo forme kapsúl. Kompozícia obsahuje ľanový olej, vitamín E, vitamín D3. Komplex vitamínov a minerálov obsahuje vitamíny C, PP, B6, B2, B1, A, zinok a kyselinu listovú.

Ten podporuje rast a vývoj kardiovaskulárneho a imunitného systému. Kyselina pantoténová zlepšuje metabolizmus, obnovuje bunkovú štruktúru.

Odporúča sa užívať ako doplnok stravy ako ďalší zdroj vitamínov.

Liek je kontraindikovaný v prípade individuálnej neznášanlivosti na zložky lieku, tehotenstva a dojčenia. Pred použitím je potrebné poradiť sa s lekárom.

Dobré vitamíny v pohodlnej forme na uvoľnenie. Na kurz stačí jedno balenie. Pijem ich na jar a na jeseň. Nezaznamenal som žiadne dramatické zmeny, len dobré zdravie, imunitu a žiadnu chrípku. Nízka cena.

Fruttilar vitamíny pre imunitu

Bezinka je jednou z najobľúbenejších ingrediencií v boji za silnú imunitu. Pridáva sa do zloženia vitamínov a liekov nielen v Rusku, ale aj v Európe a Amerike. To všetko vďaka svojim silným antioxidačným, antivírusovým a protizápalovým účinkom. A medicína miluje bazu čiernu pre svoje antipyretické, antimikrobiálne a expektoračné vlastnosti. Gumené žuvacie pastilky budú preto užitočnou a chutnou pomocou pre váš imunitný systém.

Tento liek zvyšuje obranyschopnosť tela, znižuje riziko prechladnutia a podporuje rýchle zotavenie z choroby.

Teraz sa pozrime na zloženie.
Vitamín C je známy stimulant imunity. Má protizápalové vlastnosti, neutralizuje voľné radikály, chráni pľúcne bunky.

Vitamín E zvyšuje obranyschopnosť tela, zlepšuje fungovanie obehového, svalového a nervového systému.

Zinok tiež posilňuje imunitný systém, urýchľuje hojenie rán, udržuje zrakovú ostrosť a podieľa sa na tvorbe kostí. Mimochodom, zabraňuje množeniu koronavírusu blokovaním enzýmov, ktorými vírus vstupuje do buniek.

Kto povedal, že marmeládu milujú iba deti? Aj ja ho milujem! Prišli s výborným nápadom uvoľniť vitamíny vo forme gumičiek. Pokiaľ viem, existuje niekoľko variácií týchto vitamínov. Moja sestra ich brala počas tehotenstva a ja ich dodržiavam. Cítim sa dobre.

Multi B-komplex Vitamir

Tento komplex je vhodný najmä pre tých, ktorí majú nedostatok vitamínov skupiny B. Pripomeniem, že táto skupina sa týka vo vode rozpustných zlúčenín, ktoré sa zúčastňujú metabolických procesov a podporujú uvoľňovanie energie z buniek. Keďže sa vylučujú z tela, ich zásoby je potrebné pravidelne dopĺňať (jedlom alebo doplnkami stravy). Celá skupina má jeden účel - zlepšiť metabolizmus, posilniť imunitný systém a nervový systém. Väčšina týchto vitamínov súčasne ovplyvňuje stav pokožky, nechtov a vlasov. Navyše, ak ich vezmete všetky dohromady a nie oddelene, efekt bude lepší.

Tieto vitamíny pijem pravidelne. Mne vyhovuje forma uvoľnenia - tablety. Prestala som byť nervózna, vlasy mi menej padajú, nechty sa nelámu. Účinok je samozrejme dočasný, zatiaľ čo užívam vitamíny, a ešte 1-2 mesiace po ukončení kurzu, ale stále. Pre tých, ktorí nemajú dostatok vitamínu B, odporúčam tento komplex. Obsahuje celú skupinu.

Minerálny a vitamínový komplex vplab Ultra Immune

Tu je doplnok stravy novej generácie zameraný na ochranu vášho tela pred negatívnymi vplyvmi životného prostredia, obnovu mikroflóry a črevných funkcií. Prípravok obsahuje kompletnú sadu vitamínov a minerálov na každý deň a tiež 9 kmeňov prospešných baktérií na zlepšenie funkcie čriev. Zlepšujú vstrebávanie živín. Prebiotiká stimulujú rast a aktivitu prospešnej mikroflóry.

Kompozícia obsahuje kyselinu askorbovú, pantoténovú a nikotínovú, riboflavín, tiamín, kyselinu listovú, tokoferol, ako aj vápnik, horčík, meď, železo, mangán, selén, zinok a fosfor.

Výrobok pomáha posilniť imunitný systém, zlepšiť trávenie, zotaviť sa z fyzického a psychického stresu, zvýšiť hladinu energie, zmierniť únavu, obnoviť krásu vlasov a nechtov.

Akosi veľmi neverím našim výrobcom. Veď posúďte sami, kto bude kontrolovať kvalitu vitamínov. A v Európe je to prísne. Preto beriem tieto vitamíny. Pijem, keď sa cítim unavený a vyčerpaný. A prestávam to brať hneď, ako sa cítim lepšie. Obvykle mi na obnovu sily tela stačí pol balenia, takže spotreba je prijateľná.

Vírusy aktívny Vitamir

V období nachladnutia sa odporúča konzumovať antioxidanty. Budú tiež nevyhnutné na zotavenie a prevenciu hypovitaminózy. Ako bolo uvedené vyššie, vitamín C sa podieľa na takmer všetkých životne dôležitých procesoch v tele, je kľúčovou súčasťou posilnenia imunitného systému. Bez toho nebude človek schopný naplno žiť a rozvíjať sa.

Tento liek patrí medzi doplnky stravy. Odporúča sa používať na prevenciu chrípky s nedostatkom stopových prvkov s nedostatkom vitamínov na zotavenie sa z predchádzajúcich chorôb. Slúži ako ďalší zdroj vitamínov A, C, E, B6, kyseliny listovej a jantárovej, ako aj rutínu, železa, zinku, chrómu a selénu.

Minulú jar som začal hľadať nejaké sezónne vitamíny na jeseň a na jar, ktoré by pomohli môjmu telu. Všetci naokolo sú chorí na chrípku. Sestra im to poradila. Rozhodol som sa to skúsiť, páčilo sa mi to. Kompozícia obsahuje všetky potrebné stopové prvky. Balenie obsahuje 30 tabliet. Môžete ho piť na jeseň a nestarať sa o svoje zdravie. Nasledujúcich šesť mesiacov ste chránení.

Echinacea komplex vitamínu C a Zn

Na prevenciu chrípky, posilnenie imunity a celkové tonikum môžete vyskúšať tento doplnok stravy. Kompozícia obsahuje kyselinu askorbovú, zinok, extrakt z echinacey. Ten sa etabloval ako imunostimulačné, protizápalové a antivírusové činidlo. Chráni telo na bunkovej úrovni, bojuje proti vírusom chrípky a herpesu, znižuje množenie patogénov a urýchľuje obnovu.

Užívajte 1 vrecko pre dospelých 1krát denne s jedlom. Prášok sa naleje na jazyk a prehltne. Vodu piť nemusíte.

Echinacea so zinkom dokonale posilňuje imunitný systém. Pijem to na jar a na jeseň, a ak mám ARVI, tak v miernej forme. Ale častejšie ma zima obchádza. Príjemná cena. Nevýhody: k dispozícii vo forme prášku. Prijímam to pokojne, ale moja dcéra je rozmarná. Viac jej chutia kapsule.

UltraVit vitamín C.

Ak potrebujete iba vitamín C, môžete používanie tohto lieku obmedziť. Pripomeňme, že vitamín C je najdôležitejším vitamínom na posilnenie imunitného systému. Zlepšuje tiež zdravie, stav pokožky a predlžuje mladosť. Jedna žuvacia pastilka s pomarančovou príchuťou obsahuje 125 mg vitamínu C. Okrem toho obsahuje extrakt z plodov šípky.

Vhodný pre športovcov, ale môžu ho používať aj deti. Vezmite si po jedle.

Pokiaľ ide o kontraindikácie, stojí za zmienku individuálna neznášanlivosť na zložky výživových doplnkov, tehotenstvo a dojčenie, tromboflebitída, tendencia k trombóze a diabetes mellitus.

Aktívne sa venujem športu, vitamín C je pre mňa dôležitý. Skúšal som rôznych výrobcov, ale dosť často sa do kompozície pridávajú ďalšie prísady, ktoré nie sú vždy potrebné, a kvôli tomu koncentrácia vitamínových kvapiek klesá. A v týchto tabletkách je hladina vysoká, práve to, čo potrebujete. Preto nepozerám na cenu, nakupujem u nich.

Doktor Wistong

Tento komplexný prípravok je vyrobený na báze Echinacea purpurea a vitamínov skupiny B. Posilní nielen vašu imunitu, ale tiež nahradí nedostatok vitamínov. Vďaka tomu zlepšíte energetický metabolizmus, ako aj prácu vnútorných orgánov a systémov.

Liek má bronchodilatačný, mukolytický, expektoračný a protizápalový účinok.

Používa sa na symptomatickú liečbu akútnych a chronických ochorení dýchacích ciest sprevádzaných suchým kašľom alebo kašľom s hlienom.

Medzi kontraindikáciami patrí individuálna neznášanlivosť zložiek.

Samotná myšlienka je dobrá, má však niekoľko nevýhod. Echinacea v sirupe je menej ako 1%. A jeho chuť je podľa mňa príliš sladká. Avšak lepšie ako trpké. Vhodnejšie pre deti. Vzal som to raz, veko nádoby je voľne naskrutkované, môže sa rozliať, všetko okolo bude lepkavé. Rýchlo sa spotrebuje. Ak pijete polievkovú lyžicu podľa pokynov, vydrží to týždeň. Odporúčaný kurz je 2-3 týždne, takže si musíte kúpiť 2-3 balenia naraz.

Zvláštnosti

• Do metabolizmu je zapojených približne 20 vitamínov, minerálov a aminokyselín. Väčšinu z nich je možné získať z potravy. Ak nejete dobre alebo máte zlé návyky (fajčenie), v tomto prípade je lepšie doplniť nedostatok vitamínov.
• Je dôležité mať na pamäti, že nie všetky vitamíny sú navzájom kombinované. Pred nákupom je lepšie sa podrobnejšie zoznámiť so zložením.
• Pri výbere medzi poly- a monovitaminmi radšej upriamte svoju pozornosť na posledné uvedené. Je dosť ťažké zistiť, ktoré vitamíny vám chýbajú, a ich nadbytok tiež nie je príliš dobrý. Multivitamíny môžete užívať, ak vám ich predpísal lekár.

Na čo si dať pozor pri výbere

• dávka užitočných zložiek,
• potreby tela pre konkrétnu látku;
• zloženie komplexu;
• pôvod a kvalita surovín;
• recenzie o účinnosti lieku;
• trvanie kurzu a frekvencia jeho opakovaní.

Nezabudnite tiež, že vitamíny môžu byť syntetické a prírodné. Je lepšie urobiť voľbu v prospech druhého.