TOP 7 najlepších značiek ovseného mlieka: hodnotenie, vlastnosti, ktoré je lepšie, klady a zápory

Ovsené mlieko je výživný bylinný nápoj bohatý na stopové prvky získaný po namočení ovsa do vody. Navonok je výrobok takmer na nerozoznanie od kravského mlieka: má biely odtieň a ľahkú krémovú konzistenciu. Nápoj neobsahuje mliečne cukry, preto je vhodný pre ľudí s intoleranciou laktózy.

Medzi mnohými druhmi alternatívneho mlieka je práve ovsené mlieko obzvlášť žiadané kvôli príjemnej chuti a priaznivým vlastnostiam. Môžete ho pridať do kaše, granoly, pečiva, cappuccina a ďalších. V tomto článku sa pozrieme na kvalitatívne vlastnosti 7 najznámejších značiek ovseného mlieka a povieme vám, na čo si dať pozor pri nákupe tohto produktu v obchode.

Hodnotenie TOP 7 odrôd ovseného mlieka

"Nemoloko"

Prírodný nápoj vyrobený z ovsa pestovaného na juhu Ruska a v regióne Volga. Na jeho výrobu sa používajú iba ekologické suroviny ruského pôvodu. Obsahuje repkový olej, bohatý na polynenasýtené kyseliny Omega 3 a 6. Ľahký a chutný výrobok s jemnou textúrou je alternatívou kravského mlieka. Bohaté na bielkoviny, vlákninu a mikroživiny.

Nápoj je možné konzumovať v čistej forme a pridávať do čaju, kávy, ovsených vločiek. Pred použitím dobre pretrepte. Čas použiteľnosti je 1 rok od dátumu výroby, po otvorení skladujte maximálne 3 dni.

Veľmi chutný nápoj, ktorý vyzerá ako mlieko a chutí ako tekutá ovsená kaša. Dokonale otupuje chuť do jedla, ak v noci pijete lyžicu medu - spíte veľmi dobre.

“Zdravé menu”

Ovsený nápoj z vybraného zrna vyrobený v súlade s GOST. Výrobok má príjemnú, mierne sladkú chuť, textúra je jemná a homogénna. Nápoj je dobre vyvážený v bielkovinách, sacharidoch a tukoch, je ľahko stráviteľný a pomáha obnoviť vitalitu. Vhodné pre ľudí s nedostatkom laktózy, vegetariánov a ľudí nalačno.

Na základe nápoja môžete variť kašu, variť pečivo a zmrzlinu, pridať do müsli, kávy alebo čaju. Čas použiteľnosti je 12 mesiacov, po otvorení sa odporúča spotrebovať do 4 dní.

Robím s ním vegánske koktaily, je to veľmi chutné. V porovnaní s konkurenciou je cena pomerne prijateľná. V čistej forme - pre amatéra zanecháva trpkú pachuť.

"Ovos Riso Scotti"

Rastlinné mlieko na báze ovsa s prídavkom morských rias. Organický taliansky výrobok obohatený o vápnik: jeden pohár nápoja spĺňa 30% dennej potreby tohto stopového prvku. Má ľahkú textúru a príjemnú obalovú chuť.Morské riasy obsahujú vo svojom zložení fosfor, fluór, horčík, ktoré pravidelným používaním pomáhajú normalizovať minerálnu rovnováhu.

Nápoj je vhodný na konzumáciu kedykoľvek počas dňa, samotný alebo ako prísada. Produkt je použiteľný 10 mesiacov; po otvorení by mal byť v chladničke skladovaný maximálne 4 dni.

Dieťa s alergiou na mliečne zložky má rád oveľa viac ako „Nemoloko“, s potešením pije. Nápoj je veľmi zdravý, obsahuje veľa vápnika, škoda, že je taký drahý.

"Hrýsť"

Pasterizovaný ovsený nápoj obohatený o rastlinné bielkoviny a vlákninu. Ľahko stráviteľný výrobok s bohatou chuťou ovsených vločiek sa vyznačuje prirodzenou sladkosťou bez pridania cukru, ľahkou textúrou a príjemnou vôňou. Nápoj obohatený o vitamíny a minerály je vhodný na použitie pre športovcov aj pre ľudí s vysokou hladinou cholesterolu. Obsahuje lepok.

Výrobok sa stane výživným občerstvením po celý deň a môže byť pridaný do granoly, cereálií a smoothies. Čas použiteľnosti: 12 mesiacov, po otvorení je dobré 3-4 dni.

Prvýkrát sa s takýmto zložením stretávam v ovsenom mlieku, okrem samotného ovsa a vody, žiadne prísady! Nakupujem veľmi často, pridávam si ho do kávy a ovsených vločiek. Ak budete piť len tak, potom si budete musieť zvyknúť na chuť, spočiatku je to neobvyklé a nemusí vyhovovať každému.

"Valio Oddlygood"

Ultra pasterizované rastlinné mlieko z Fínska na báze ovsa, obohatené o vitamíny, minerály a jód. Repkový olej zahrnutý v kompozícii nasýti produkt mastnými kyselinami Omega 3 a 6. Prírodné cukry obsiahnuté v zmesi dodávajú nápoju prirodzenú sladkosť a beta-glukán pomáha kontrolovať cholesterol a metabolizmus.

Nápoj je možné konzumovať chladený aj ohrievaný, pred použitím sa odporúča pretrepať. Čas použiteľnosti 1 rok, otvorené obaly je možné skladovať 4 alebo 5 dní v chladničke.

Snáď najlepšie rastlinné mlieko na výrobu cappuccina, šľahače v pohode. Chuť kávy je takmer na nerozoznanie od nízkotučnej kravy. Cena, samozrejme, hryzie, ale existujú aj drahšie.

"Alpro"

Ovsený nápoj obohatený o vápnik a vitamíny od belgického výrobcu. Výrobok obsahuje výlučne rastlinné zložky s nízkym obsahom nasýtených tukov. Rastlinné mlieko je bohaté na vlákninu, vápnik. Obsahuje iba prírodné cukry bez pridaných sladidiel.

Vhodné ako prísada do obilnín, smoothies, kávy, možno konzumovať chladené. Výrobok je použiteľný do 9 mesiacov od dátumu výroby, po otvorení je možné ho skladovať v chladničke 5 dní.

Rád varím kašu s týmto mliekom! Chuť je úžasná. Toto mám zo všetkých druhov rastlinného mlieka najradšej. Drahé, samozrejme, ale výrobok stojí za to!

"Natrue Oat"

Prírodné rastlinné mlieko zo Španielska na báze ovsa a vody. Má ľahkú, nemastnú textúru a príjemnú sladkastú pachuť. Výrobok s nízkym glykemickým indexom je vhodný pre diabetikov a ľudí bez laktózy.

Nápoj je možné konzumovať chladený alebo ho pridať do teplých nápojov. Čas použiteľnosti je 12 mesiacov, po otvorení sa odporúča skladovať maximálne 3-4 dni.

Milujem mlieko, ale netolerujem laktózu, a tak som sa rozhodla vyskúšať ovsené mlieko od španielskeho výrobcu. Cena je, samozrejme, wow, ale na zložení nemôžete nič vytknúť. Je to veľmi užitočný produkt, páčil sa mi.

Na čo si dať pozor pri výbere rastlinného mlieka v obchode

Dnes obchody ponúkajú veľmi dobrý výber alternatívneho mlieka. Výrobok je na trhu relatívne čerstvý a mnohé z nich majú jasnú otázku, ktorej by ste mali dať prednosť. Nasledujúce odporúčania by vám mali pomôcť rýchlo sa rozhodnúť pre výber nielen ovsa, ale aj akéhokoľvek iného rastlinného analógu tradičného mlieka:

• Voľbu v prospech rastlinného mlieka najčastejšie robia ľudia s individuálnou neznášanlivosťou alebo zvláštnosťami ich osobnej stravy. Preto musíte starostlivo preštudovať kompozíciu. V ideálnom prípade by mali byť 2 prísady - potom bude výrobok určite vyhovovať aj alergikom. Tí, ktorí nesmú používať lepok, by si preto mali zvoliť bezlepkové alternatívy.
• Na výrobu kávových nápojov a varenie obilnín je najlepšou možnosťou ovsené mlieko: má jemnú krémovú textúru, dobre šľahá a v hotových jedlách chutí takmer nerozoznateľne od kravského mlieka. Sójová verzia bude optimálnym zdrojom rastlinných bielkovín: obsahuje ich viac ako ostatné odrody. Mandle má bohatú orieškovú chuť a je lepšia ako ostatné na pečenie, koktaily, ryža je bohatá na sacharidy a odporúča sa ľuďom s potravinovými alergiami. Kokos sa najlepšie používa ako základ do dezertov, krémových polievok a karí.
• Kvalitný výrobok by nemal obsahovať pridaný cukor ani konzervačné látky. Čím menej prísad, tým väčší úžitok. Pridanie lecitínu je povolené - funguje ako stabilizátor. Ak ovsený nápoj obsahuje rastlinný olej, najmä repkový, nebojte sa: obsahuje užitočné polynenasýtené tuky.