TOP 7 najlepších kaší z kaše: hodnotenie, metóda varenia, ktorú z nich si kúpiť, porovnanie s analógmi
Herculesová kaša, nazývaná aj ovsená kaša, je všestranný produkt, ktorý podporuje chudnutie, znižuje riziko srdcovocievnych chorôb a znižuje množstvo cukru v krvi. Dnes túto obilninu vyrába mnoho značiek v rôznych formách.
Vločky je možné kúpiť ako instantnú kašu alebo ako celozrnné cereálie, ktoré vyžadujú úplné varenie, aj keď nie tak dlhé. Ovsené vločky môžu obsahovať sušené ovocie, bobule, prísady, môžu byť bez nich a dokonca neobsahujú cukor. Výrobcovia vyrábajú ovsené vločky v škatuliach, vreciach a porcovaných vreckách. V tomto článku budem hovoriť o siedmich najlepších ovsených vločkách a kritériách ich výberu.
Hodnotenie TOP 7 najlepších kaší z Herkulesu
Analyzoval som všetky ovsené vločky a obilniny od rôznych výrobcov. Na základe získaných výsledkov bolo zostavené hodnotenie najlepších ovsených kaší:
Ovocie s príchuťou Mistral
Výrobok pozostáva z celozrnných ovsených vločiek. Na prípravu stačí obsah porciovaného vrecúška zaliať horúcou vodou a počkať asi päť minút. Krabica obsahuje šesť vrecúšok s tromi rôznymi príchuťami.
Kaša bude skvelým nálezom pre ľudí, ktorí si radšej šetria svoj čas. Mistrel sú nielen rýchle, ale aj chutné a výdatné raňajky.
Spôsob varenia | Bez varenia |
Aditíva | Mrazom sušené bobule (čučoriedky, maliny, jahody) |
Balíček | Porciové vrecúško |
- chutné;
- dostatočná veľkosť porcie;
- rýchlo sa varí;
- bobule v kompozícii.
- neprítomný.
Toto sú moje obľúbené raňajky ráno. Na úplné varenie nie je čas, ale chcete jesť chutne. Preto varím túto ovsenú kašu s bobuľami. Veľmi chutná, príjemná vôňa, uspokojujúca. Ľahko sa otvára.
Jemný ruský výrobok Herkules
Jemné ovsené vločky sú k dispozícii v kartónovej škatuli s hmotnosťou 450 gramov. Krúpy sú nasekané čo najviac, sú varené nie viac ako tri minúty. Výsledkom sú ovsené vločky príjemnej, jemnej konzistencie.
Vločky je možné variť vo vode alebo v mlieku, kým hmota nezhustne. Podľa chuti môžete pridať soľ, cukor, maslo, bobule alebo ovocie. Je dôležité, aby výrobok neobsahoval žiadne škodlivé látky.
Spôsob varenia | Vyžaduje varenie |
Aditíva | Neobsahuje |
Balíček | Box |
- chutné;
- jemný;
- rýchle varenie.
- nenájdené.
Lahodné, neuveriteľne jemné ovsené vločky. Radšej ich nevarím, ale namáčam do horúceho mlieka asi na 5 minút. Nepridávam cukor, môžem hodiť bobule. Ukazuje sa to veľmi chutné a zdravé.
Ak máte radi ovsené vločky s mliekom, odporučil by som vám uvariť kašu najskôr vo vode a do hotovej misky naliať horúce, nie prevarené mlieko.
Ovsená kaša Bystrov Rozmanitá bez varenia
Výrobok je dodávaný v škatuli so šiestimi porciami vreciek v troch rôznych príchutiach. Túto ovsenú kašu nie je potrebné variť, stačí, ak obsah vrecka zalejete horúcou vodou, mliekom a necháte pôsobiť päť minút. Zloženie obsahuje okrem ovsených vločiek aj cukor, prebiotiká a sušené bobule.
Spôsob varenia | Bez varenia |
Aditíva | Berry tanier |
Balíček | Porciové vrecko |
- prírodný;
- chutné;
- rýchlo sa varí.
- nenájdené.
Ako raňajky odporúčam ovsenú kašu tohto výrobcu. Pravidelne ho varím svojim deťom, výrobok je uspokojivý, deti už dlho nie sú hladné. Lekár odporučil tieto obilniny môjmu otcovi, keď mal problémy so žalúdkom. Podľa lekára kaša obsahuje všetky látky a stopové prvky užitočné pre telo.
Severské vločky z ovsených vločiek
Ovsené vločky vyrába fínska spoločnosť a spĺňa všetky domáce normy kvality.Krúpy sú zdrojom živín: draslíka, fosforu, zinku, uhľohydrátov a bielkovín. Výrobok obsahuje aj vitamíny A a B. Ovsené vločky sa vyrábajú v kartónovej škatuli.
Spôsob varenia | Vyžaduje varenie |
Aditíva | Neobsahuje |
Balíček | Box |
- dobrý;
- chutné;
- rýchlo varí.
- nenájdené.
Tieto ovsené vločky používam na varenie mnoho rokov. Radšej ich nerozvarím, ale namočím do horúceho mlieka. Zdá sa mi, že to tak jemne dopadá. Podľa chuti pridám med, olej. Rodina je šťastná.
Do hotovej kaše pridajte zdravé prísady: ovocie, orechy, med, jogurt. To prinesie nielen estetické a chuťové potešenie, ale tiež prinesie do tela vitamíny a mikroelementy.
Myllyn Paras 1928 Instantné ovsené vločky
Výrobok je vyrobený z celozrnného ovsa. Hrubé zrná sú počas výrobného procesu sploštené na menšie vločky. Súčasne nie sú pridané konzervačné látky, arómy a zvýrazňovače chuti. V dôsledku spracovania si ovsené vločky zachovávajú užitočné vitamíny a minerály.
Kaša sa varí asi päť minút, ukáže sa jemná, mäkká. Ovsené vločky možno použiť aj na prípravu diétnych výrobkov: chlieb, PP sušienky, PP koláče. Výrobok je možné pridať do kefíru, jogurtu kvôli chuti a nutričnej hodnote.
Spôsob varenia | Vyžaduje varenie |
Aditíva | Neobsahuje |
Balíček | Box |
- chutné;
- príjemná aróma;
- bez prísad.
- neprítomný.
Lahodná kaša, niekedy ju varím ráno, najmä preto, že varenie netrvá dlhšie ako päť minút. Pridám do nej džem, maslo alebo med. Ukázalo sa, že sú to celkom chutné raňajky.
Ovsené vločky okamžitého ruského výrobku Hercules
Ovsené vločky budú najlepšie chutné a zdravé raňajky pre celú rodinu. V kompozícii nie sú žiadne zbytočné prísady, ale podľa chuti ju môžete naplniť maslom, džemom alebo ovocím. Vločky obsahujú prírodnú vlákninu, ktorá pri neustálom používaní normalizuje trávenie.
Spôsob varenia | Vyžaduje varenie |
Aditíva | Neobsahuje |
Balíček | Box |
- bohatá chuť;
- lacné;
- vhodné do vody a mlieka.
- plevy sa nachádzajú, zrná sa zle rafinujú.
Chutné a zdravé vločky. Robím to s vodou aj s mliekom. Pravda, varím desať minút, nie päť, ako je napísané na obale. V opačnom prípade sa kaša ukáže ako nevarená. Buď ju necháte trochu variť.
Uvelka Instantná ovsená kaša s čučoriedkami
Kaša kombinuje výhody ovsených vločiek a čučoriedok. Herkules obsahuje veľké množstvo prospešných stopových prvkov. Čučoriedky sú bohaté na antioxidanty, ktoré podporujú zrak, pamäť a kardiovaskulárne zdravie. Konzumácia tejto kaše je preto nielen chutná, ale aj zdravá.
Spôsob varenia | Bez varenia |
Aditíva | Sušené čučoriedky |
Balíček | Porciové vrecko |
- lahodná kaša;
- celé bobule;
- rýchlo sa varí;
- nie jemne mletý.
- nenájdené.
Kaša je lahodná, sladká, za najlepšiu cenu. Existujú celé čučoriedky. Varí sa rýchlo, vločky sú mäkké, jemné. Skvelá možnosť raňajok pre celú rodinu.
Užitočné vlastnosti valcovaného ovsa
Výhody ovsených vločiek boli vedecky potvrdené dlhoročným výskumom a zavedením tohto jedla na základ diétnej výživy. Herkules má vysokú energetickú hodnotu, obsahuje veľa bielkovín a sacharidov. Kompozícia tiež obsahuje dostatočné množstvo horčíka, draslíka, fosforu, vápnika.
Zvážte užitočnosť ovsenej kaše pre rôznych ľudí:
Všeobecný prospech |
|
ženy |
|
Muži |
|
Deti |
|
Počas tehotenstva |
|
S HB |
|
Lekári odporúčajú raňajky s ovsenými vločkami, ale je lepšie ich variť vo vode. Pre chuť môžete do kaše pridať med, džem, ovocie alebo bobule.
Ako si vybrať ovsené vločky
Čím menej je výrobok spracovaný, tým je užitočnejší a zachováva si užitočné vlastnosti, látky, vitamíny a mikroelementy. Ak sa zdravo stravujete a snažíte sa schudnúť, je lepšie dať prednosť celozrnným ovseným vločkám. Je oveľa ťažšie ho nájsť ako spracovaný, ale je to možné.
Mali by ste tiež venovať pozornosť nasledujúcim kritériám:
Čas varenia | V ideálnom prípade sa valcovaný ovos varí 10-20 minút. Toto sa dá nazvať produkt pomalých uhľohydrátov. V takýchto ovsených vločkách zostane po varení zachované maximálne množstvo živín. |
Množstvo cukru (nie viac ako 5 g na 100 g valcovaného ovsa) | Je skvelé, ak výrobok obsahuje iba ovsené vločky alebo vločky. Nemalo by obsahovať arómy, farbivá, konzervačné látky, cukor. Kašu môžete osladiť a pridať do nej orechy, ovocie sami. |
Vláknina (nie viac ako 6 g na 100 g valcovaného ovsa) | Denný príjem vlákniny je 35 gramov. Čím vyššie sú údaje na obale ovsených vločiek, tým lepšie. |
Ak je na obale uvedené, že ovsené vločky sú organické alebo je na nich značka „Fitness“, odporúčam vám ešte podrobnejšie preštudovať zloženie takéhoto výrobku. Obvykle je to len marketingový ťah, ktorý upúta pozornosť spotrebiteľa.