TOP 6 najlepších vitamínov pre cievy: zloženie, účel, pravidlá, príjem

Príjem živín z potravy je dôležitý pre zdravie cievneho systému, najmä hovoríme o polynenasýtených mastných kyselinách Omega-3. Majú pozitívny vplyv na zníženie lipoproteínov s nízkou hustotou, normalizujú pomer cholesterolu a triglyceridov v krvi. Dnes je známe, že polynenasýtené mastné kyseliny sú základom zdravej výživy na podporu životných funkcií srdca.

V tomto článku sme zhromaždili najobľúbenejšie lieky, ktoré vám pomôžu udržať váš kardiovaskulárny systém v prevádzkyschopnom stave a zlepšiť stav tela ako celku.

Hodnotenie TOP 6 najlepších vitamínov pre cievy

Nasleduje zoznam najobľúbenejších liekov a doplnkov stravy z tejto kategórie:

Doppelherzov majetok omega-3

Tento liek je určený na posilnenie imunitného systému, prevenciu kardiovaskulárnych chorôb, normalizáciu metabolizmu lipidov a pomoc nervovému systému.

Tento doplnok je zdrojom prírodných polynenasýtených mastných kyselín získavaných z lososových rýb a vitamínu E. Pomáha udržiavať rovnováhu medzi hladinami cholesterolu a triglyceridov v krvi a znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Zložky tohto lieku inhibujú tvorbu trombov, podporujú imunitu, normalizujú mozgový obeh, zvyšujú odolnosť mozgových ciev voči hypoxii a poklesu krvného tlaku.

Vitamín E zabraňuje ukladaniu cholesterolu v stenách ciev, chráni bunky, chráni srdce pred poškodením spojeným s nedostatkom horčíka alebo s nedostatkom kyslíka.

Verím, že je to jedna z najúčinnejších foriem Omega-3. Kurz absolvujem raz za rok. Beriem to už tri roky. Nechty mám pevnejšie, vlasy hrubšie, cítim sa dobre. Ale ak máte nedostatok, je lepšie piť niekoľko mesiacov za sebou, aby došlo k kumulatívnemu účinku.

Kompletný selén

Tu je doplnok stravy odporúčaný na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb, ako aj tonikum a prostriedok proti starnutiu.

Pôsobí ako ďalší zdroj vitamínov A, C, E, skupiny B, kyseliny listovej, nikotínamidu a minerálov, ako je meď, zinok, mangán a selén.

Doplnok stravy doplňuje dennú potrebu tela selénu, ktorý pomáha znižovať riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb.

Celkom dobré vitamíny na podporu vášho zdravia.Všimla som si, že potom, čo som ich začala piť, akné zmizlo a vyrážok bolo menej. Myslím, že budem piť raz ročne ako kurz.

Selén forte s vitamínom C.

Selén je dôležitý pre antioxidačný, imunitný a detoxikačný systém obrany tela, podporuje plné fungovanie srdca a ciev. Aby to urobil, musí vstúpiť do ľudského tela denne v množstve 50-70 mcg.

Jedna tableta tohto doplnku obsahuje práve také množstvo tejto esenciálnej látky, vďaka ktorej chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi, posilňuje imunitný systém a udržiava zdravý kardiovaskulárny systém.

Poškodenie spôsobené voľnými radikálmi je jednou z príčin vekom podmienených zmien srdca, ciev, mozgu a očných tkanív. Selén chráni bunkové membrány pred poškodením voľnými radikálmi a tiež pomáha ďalším antioxidantom, najmä vitamínu C, aktivovať ich antioxidačný potenciál.

Posilňuje selén a imunitný systém, pretože je súčasťou mnohých imunitných bielkovín a enzýmov.

Ďalšou dôležitou úlohou tejto látky je účasť na metabolizme cholesterolu a kontrole jeho hladiny v krvi, čo zase ovplyvňuje tlak a pružnosť ciev.

Selén sa tiež podieľa na práci pankreasu, pečene, udržuje elasticitu tkaniva a sexuálnu aktivitu. U mužov je takmer polovica selénu v tele zapojená do funkcií semenníkových tubulov semenníkov. S ejakulátom sa stráca, takže muži potrebujú viac selénu ako ženy.

Výrobky Evalar kupujem už dlhší čas. Začiatkom jesene som sa rozhodol piť tieto vitamíny. Nemôžem povedať, čo presne sa zlepšilo, ale celkový zdravotný stav sa zlepšil. Kurz som vypil. Keďže súčasť selénu je dodávaná s vitamínom C, navzájom sa zlepšujú, čo je veľmi výhodné.

Verbena Pure nádoby Neogalene

Tento doplnok je možné užívať ako antiaterosklerotický prostriedok u ľudí starších ako 40 rokov s aterosklerózou ciev mozgu a myokardu na zlepšenie cerebrálneho obehu počas obdobia zotavenia po infarkte, mozgovej príhode, krvácaní do sietnice, s pamäťou straty a aby sa zabránilo predčasnému starnutiu.

Kontraindikácie zahŕňajú individuálnu neznášanlivosť zložiek, tehotenstvo a dojčenie.

Beriem tento liek svojmu manželovi a mne. Pijeme s ním pravidelne, aby sme pomohli srdcu a cievam. Medzi kurzami si robíme prestávku 2 mesiace. Kapsuly sa pohodlne užívajú. Dobre znižuje krvný tlak a pravdepodobne čistí cievy. Obsahuje množstvo byliniek a prírodných surovín. Aby ste na kurz mali dosť, musíte si kúpiť 6 balení naraz. Kurz trvá 2 mesiace.

Kardioorganický vitaterpén Omega-3

Tento doplnok od ruského výrobcu bude užitočný ako prevencia kardiovaskulárnych porúch, ako dodatočný zdroj vitamínu E, omega-3 polynenasýtených mastných kyselín, zdroj limonénu a terpénov. Tieto sa nachádzajú v jedle sibírskej a pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi.

Limonén sa naopak nachádza v citrusových plodoch a je schopný predchádzať vzniku nádorov, zlepšuje funkciu pečene a odstraňovanie rakovinotvorných látok a znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi.

Vitamín E zabraňuje ukladaniu cholesterolu v stenách ciev, chráni bunky, chráni srdce pred poškodením spojeným s nedostatkom horčíka alebo s nedostatkom kyslíka.

Dobré zloženie. Bylinné prísady. Mal by pomôcť plavidlám. Beriem to už niekoľko mesiacov, všimol som si, že moje vlasy začali lepšie vyzerať, môj celkový zdravotný stav je dynamický. Kardiológ hovorí, že normalizuje hladinu cholesterolu. Samotné pilulky, bez akejkoľvek cudzej chuti, je možné bezpečne užívať. Ľahko prehltnúť.

Solgar citrát horečnatý

Ďalší doplnok stravy, tentoraz od amerických výrobcov. Hlavnou zložkou je citrát horečnatý. Pomáha normalizovať krvný tlak, má antispazmodický účinok na svaly a cievy a má pozitívny vplyv na činnosť kardiovaskulárneho systému. Má upokojujúci účinok a používa sa pri poruchách spánku a nervozite. Zmierňuje predmenštruačný syndróm a iné menštruačné nepravidelnosti. Dostatok horčíka v tele zabraňuje tvorbe obličkových kameňov.

Citrát horečnatý tiež pomáha predchádzať migrénam a zmierňuje bolesti hlavy, zmierňuje kŕče v nohách a je obzvlášť užitočný ako prevencia urolitiázy.

Možné sú alergické reakcie. Pred použitím by ste sa mali poradiť so svojim lekárom.

Dobrá droga. Vzal som to na kŕče v nohách, problém som vyriešil o mesiac. Malý prst tiež dlho znecitlivel. Zlepšil sa celkový zdravotný stav a stav vlasov a nechtov. Neviem o plavidlách, nekontroloval som ich. Pilulka je príliš veľká a ťažko ju prehltnúť, preto som ju rozdelil na polovicu a vypil. Pri užívaní nie sú žiadne vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť. Cena je možno vysoká, ale som si istý, že deklarované zložky sú v pilulke, a nie v placebe.

Zvláštnosti

• Zhoršenie kardiovaskulárneho systému je ovplyvnené nepriaznivou environmentálnou situáciou, pravidelným stresom a porušovaním správnej výživy.
• Krvné cievy sa môžu tiež stenčiť a stratiť pružnosť v dôsledku sedavého životného štýlu, chronických patológií, vírusových a bakteriálnych infekcií, užívania hormonálnych liekov a nadmernej fyzickej námahy.
• Dokonca aj vitamíny a doplnky stravy majú kontraindikácie.Pred použitím je najlepšie poradiť sa s lekárom, najmä ak máte zlý zdravotný stav alebo užívate lieky.
• Monovitamíny sú navrhnuté tak, aby urýchlili rehabilitačné obdobie po chorobe alebo operácii. K takýmto liekom patria látky jednej skupiny, ktoré sú telom relatívne ľahko absorbované.
• Multivitamíny sú vhodnejšie pre intenzívnu fyzickú aktivitu alebo so zmenami kardiovaskulárneho systému súvisiacimi s vekom.
• Ak chcete vitamín doplniť prostredníctvom potravín, mali by ste do stravy pridať citrusové plody, jablká a kivi (vitamín C), orechy, ryžu a bravčové mäso (tiamín, vitamín B), strukoviny, pohánku a morské plody (zlúčeniny skupiny E) .
• Nevykonávajte samoliečbu. Aj keď zhruba chápete, aký vitamín alebo stopový prvok vám chýba, lekár má úplnejšie informácie o stave vášho tela všeobecne a kardiovaskulárneho systému obzvlášť. Slepá činnosť môže nielenže priniesť požadovaný výsledok, ale tiež spôsobiť ujmu. Pred použitím doplnkov je preto najlepšie poradiť sa s lekárom.

Tipy na výber

• Všetky vitamíny je možné rozdeliť do troch hlavných skupín: prvá posilňuje steny ciev, druhá reguluje viskozitu ciev a tretia znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
  Prvá skupina zahŕňa tie prípravky, ktoré obsahujú vitamíny C a P, vápnik a fosfor. Posilňujú imunitný systém, znižujú krehkosť medzibunkových membrán, zaisťujú zachovanie pevnosti a pružnosti ciev a kapilár.
  Do druhej skupiny patria prípravky s vitamínom B: riedia krv, urýchľujú prietok krvi, znižujú pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín a zaisťujú efektívne využitie kyslíka.
  Na reguláciu cholesterolu sú potrebné vitamíny D a E. Zabraňujú tvorbe cholesterolových plakov a usadzovaniu vápenatých solí na stenách tepien.
• Mali by ste tiež venovať pozornosť rutinám. Pomáha udržiavať pružnosť a pevnosť ciev. Odporúčame na prevenciu a liečbu kŕčových žíl, kŕčových žíl a iných cievnych problémov.
• Horčík má vazodilatačný účinok a pomáha znižovať krvný tlak.
• Koenzým Q10 posilňuje srdcový sval a neutralizuje voľné radikály, ktoré spôsobujú predčasné starnutie.